Plages du også av løs avføring? La oss lære mer om diaré!

Det er vanskelig å finne noen som ikke har hatt avføring på et tidspunkt i livet, ikke sant? Å måtte gå på do flere ganger om dagen og ha vannaktig avføring er veldig ubehagelig og irriterende. Vi kaller ofte dette diaré. Vanligvis avtar denne tilstanden i løpet av omtrent to til tre dager. Men noen ganger kan det være alvorlig. Så i dag skal vi snakke om hva de virkelige årsakene til diaré eller avføring er, og hvilke ting vi bør være bekymret for.

La oss først se hva diaré er?

Enkelt sagt er diaré løs eller vannaktig avføring mer enn tre ganger om dagen. Det finnes to hovedtyper.

• Akutt diaré: Dette er den vanligste typen diaré. Den går vanligvis over av seg selv i løpet av noen få dager til to uker.
• Kronisk diaré: Hvis noen har diaré som varer i mer enn fire uker, anser vi det som kronisk diaré. I en slik situasjon er det svært viktig å oppsøke lege for å finne ut årsaken og få behandling.

Den største bekymringen med diaré er dehydrering , som er tap av vann og salter fra kroppen. Dette kan være spesielt farlig for små barn og eldre.

Hva er hovedårsakene til diaré?

Det er mange årsaker til diaré, alt fra infeksjoner til visse medisinske tilstander.

Infeksjoner

Som oftest er kortvarig diaré forårsaket av en eller annen form for infeksjon.

• Virus: Virus, spesielt de som norovirus, kan forårsake magebesvær og diaré. Vi kaller også dette « mageinfluensa ».
• Bakterier: Bakterier (f.eks. E. coli, Salmonella) som overføres gjennom forurenset mat eller vann kan forårsake diaré, magekramper og oppkast. Når du får magesmerter etter å ha spist mat fra en butikk, kaller vi det «matforgiftning», ikke sant? Det er det det er.
• Parasitter: Parasitter som Giardia, som kommer fra urene vannkilder, kan også forårsake diaré.

Disse infeksjonene kan lett spres. Tenk på det, på steder der det er små barn, når de berører ting og putter hendene i munnen, kan viruset lett komme inn. Da er det stor sjanse for at andre personer i huset også får det. Du har kanskje også hørt om «reisediaré» som er forårsaket av å drikke forurenset vann når du reiser utenlands.

Forårsaker stress diaré?

Dette er et problem som mange har. Ja, når man er veldig stresset, redd for noe som en eksamen, eller er veldig engstelig, kan noens avføring endre seg og forårsake diaré. Noen tror at dette bare er et mentalt problem, men faktisk skjer dette på grunn av forbindelsen mellom hjernen vår og tarmsystemet.

Ulike typer diaré og deres årsaker

Diaré kan komme i mange former. Noen ganger kan vi få en idé om en bestemt medisinsk tilstand basert på fargen og teksturen på avføringen. La oss se på denne tabellen for å forstå dette tydelig.

Forårsaker medisiner og andre ting diaré?

Ja, noen medisiner og ting vi tar hver dag kan forårsake diaré.

• Medisiner: Noen syrenøytraliserende midler, avføringsmidler, noen antibiotika, cellegift mot kreft og strålebehandling mot magen kan forårsake diaré som en bivirkning.
• Giftstoffer: Diaré kan også være forårsaket av inntak av giftstoffer som plantevernmidler og noen typer sopp. I slike tilfeller er det svært viktig å umiddelbart ringe Giftinformasjonen på Rikssykehuset eller oppsøke et sykehus.

Alkoholforbruk og diaré

Å drikke for mye alkohol, spesielt øl og vin, kan føre til at du føler deg oppblåst dagen etter. Alkohol skader cellene i fordøyelsessystemet vårt, så kroppen prøver å kvitte seg med dem raskt. Dette resulterer i diaré.

Kaffe (koffein) og diaré

Koffein er et sentralstimulerende middel. Å drikke mer enn 2–3 kopper kaffe om dagen kan forårsake magebesvær hos noen. Hvis du tilsetter melk eller fløte i kaffen og har laktoseintoleranse, kan dette også forårsake diaré.