Er du også allergisk mot disse plagsomme støvmiddene? (Støvmiddallergi) La oss snakke i detalj!

Nyser du også når du våkner om morgenen? Føler du at nesen din er tett og øynene dine klør? Du tenker kanskje det er en forkjølelse. Men hvis dette problemet vedvarer, kan årsaken være et lite dyr som du ikke engang tenker på, og som vi ikke kan se med øynene våre. I dag skal vi snakke om denne støvmiddallergien .

Hva er støvmiddallergi?

Enkelt sagt er en støvmiddallergi en allergisk reaksjon på små skapninger som kalles støvmidd. Støvmidd er små, åttebeinte skapninger som er i slekt med edderkopper. De er så små at vi ikke engang kan se dem med øynene.

Tenk deg, det er støv i hjemmene våre. Det er der disse middene bor. Spesielt favorittstedene deres å bo er:

• Vi sover i sengen.
• Madrasser
• Puter
• Polstrede møbler som sofaer
• Gardiner
• Tepper

Disse middenes viktigste mat er de døde hudcellene som faller av oss og kjæledyrene våre, så de er overalt rundt oss.

Disse midds avføring og døde kroppsdeler inneholder visse typer proteiner. Dette er det vi kaller allergener . Normalt er disse tingene ufarlige. Imidlertid ser kroppens immunsystem på disse tingene som «inntrengere» som er skadelige for kroppen, akkurat som bakterier eller virus. Deretter reagerer immunsystemet for å kvitte seg med disse «inntrengerne» fra kroppen. Den responsen er det vi opplever som allergisymptomer.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle denne støvmiddallergien?

Hvem som helst kan utvikle en støvmiddallergi. Du har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle denne allergien hvis du har følgende tilstander:

• Hvis du har astma .
• Hvis du har hudsykdommer som eksem .
• Hvis du har høysnue eller allergisk rhinitt, en tilstand som ofte føles som en forkjølelse.
• Hvis noen i familien din (genetisk knyttet) har slike allergier, kaller vi dette atopi . Det vil si en genetisk predisposisjon for allergier.

Hvor vanlig er denne allergien?

Støvmiddallergi er svært vanlig. For eksempel lider omtrent 20 millioner mennesker i Amerika av denne allergien. Denne tilstanden kan også sees blant mange mennesker i Sri Lanka.

Hvordan påvirker en støvmiddallergi kroppen min?

Hvis du har støvmiddallergi, produserer kroppen immunoglobulin E (immunoglobulin E – IgE) første gang kroppen din blir utsatt for disse middproteinene.De lager en type antistoff som kalles IgE. Disse IgE-antistoffene er laget for å «angripe» disse allergenene. Men som nevnt tidligere er disse allergenene egentlig ikke skadelige.

Når du så blir utsatt for støvmiddproteinene igjen, reagerer immunforsvaret ditt enda sterkere. Det er denne responsen som manifesterer seg som allergisymptomer.

Hva er symptomene på støvmiddallergi?

Symptomer på støvmiddallergi kan omfatte:

• Tetthet: En følelse av tetthet i nesen .
• Hoste: En vedvarende, noen ganger tørr hoste.
• Kløe i munn, nese eller hals: En konstant følelse av å klø i dette området.
• Postnasal drypp: Rennende nese eller en følelse av slim som renner ned i halsen.
• Røde, kløende og rennende øyne: Som om noe hadde kommet inn i øynene.
• Nysing: Nysing flere ganger på rad.
• Pipende pust: En plystrende lyd, spesielt når man puster ut.
• Forverring av astmasymptomer: Hvis du har astma, kan symptomer som kortpustethet og tetthet i brystet forverres.

Noen ganger kan disse symptomene forveksles med forkjølelse eller en influensalignende sykdom. Hvis du er usikker på om disse symptomene er forårsaket av allergier eller en annen sykdom, er det best å oppsøke lege for å få råd.

Er støvmiddallergi smittsom?

Nei. Støvmiddallergi er ikke en smittsom sykdom. Du kan ikke bli smittet fra noen andre, og du kan ikke bli smittet fra noen andre.

Hvordan vet du om du er allergisk mot støvmidd?

Hvis du fortsetter å ha symptomene nevnt ovenfor, er det svært viktig å oppsøke lege. Han eller hun kan henvise deg til en allergolog , en lege som spesialiserer seg på allergier. En allergolog kan utføre ulike tester for å bekrefte om du virkelig har en støvmiddallergi.

Før du gjør disse testene, kan legen din stille deg spørsmål som:

• Er det noen i familien din som har støvmiddallergi?
• Har du blitt diagnostisert med andre allergier før?
• Hva er symptomene dine?
• Bruker du reseptfrie medisiner for disse symptomene?
• Oppholder du deg ofte på støvete steder?
• Hvor ofte støvsuger du tepper, vasker sengetøy og rengjør andre støvete områder?

Hvilke tester brukes for å diagnostisere støvmiddallergi?

Legen kan bruke to hovedtyper tester:

1.Prikktest / Ripetest:

Dette innebærer å eksponere huden din for en svært liten mengde støvmiddproteiner.

• Først vil legen rengjøre undersiden av armen eller øvre del av ryggen med noe som ligner på alkohol.
• Deretter lager de et lite skrapemerke på den rengjorte hudoverflaten med en veldig fin nål (lansett), og en løsning av støvmiddprotein påføres skrapepunktet. Nålen går ikke dypt inn i huden. Du føler bare at en liten maur biter deg, og det er ikke noe blod.
• En allergisk reaksjon blir vanligvis synlig innen 15 minutter. Huden kan bli rød, grå eller hvit. Den kan også utvikle vabler, som ligner på et myggstikk.
• Legen vil måle størrelsen på utslettet og det omkringliggende røde området (utslettet). Basert på denne størrelsen vil de avgjøre om du er allergisk mot støvmidd.

Denne testen tar mindre enn en time.

2. Blodprøve (IgE-blodprøve):

I denne testen tar legen din en liten blodprøve fra en vene i armen din. Blodprøven sendes til et laboratorium. Laboratoriet tilsetter deretter støvmiddproteiner i blodprøven din og måler nivået av IgE-antistoffer i den. Hvis IgE-nivåene dine er høye, betyr det at du har en støvmiddallergi.

Det kan ta omtrent en uke å få resultatene av en blodprøve.

Kan du ikke slutte å være allergisk mot støvmidd?

Dessverre finnes det ingen kur mot støvmiddallergi eller en måte å stoppe allergien på. Legen din kan imidlertid hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.

Hvilke medisiner finnes for støvmiddallergi?

Avhengig av symptomene dine, kan legen din anbefale følgende medisiner:

• Orale antihistaminer: Disse virker ved å blokkere et kjemikalie som kalles histamin. Allergiske celler frigjør dette histaminet, som forårsaker ting som kløe, nysing og rennende nese. Disse pillene begynner å virke innen omtrent 30 minutter etter at de er tatt.
• Antihistamin nesespray: Disse blokkerer også histamin, men de sprayes inn i nesen gjennom neseborene.
• Nasale kortikosteroider: Dette er den mest effektive enkeltbehandlingen for tilstander som høysnue. Dette er også nesesprayer.
• Leukotrienmodifikatorer: Disse medisinene reduserer også allergisymptomer, men det kan ta omtrent 4 til 6 uker før de begynner å virke.
• Nesetetthetsmidler: De gir kortsiktig lindring når de brukes mot tett nese, men anbefales ikke for langvarig bruk.
• Allergivaksiner - immunterapi:Dette fungerer ved å «trene» immunforsvaret ditt til å motstå støvmiddallergener. Dette er imidlertid ikke en fullstendig kur mot allergier. Du må ta disse sprøytene kontinuerlig i omtrent 6 til 12 måneder før symptomene dine begynner å avta. For å få mest mulig ut av denne behandlingen, må du ta disse sprøytene i omtrent 3 til 5 år.
• Sublingual immunterapi mot støvmidd (allergidråper): Dette innebærer å plassere noen dråper av en væske som inneholder støvmiddproteiner under tungen hver dag, slik legen din har foreskrevet. Over tid venner kroppen seg til disse proteinene, og allergisymptomene dine vil avta. Symptomene bør begynne å avta etter omtrent seks måneder.

Hvor lenge varer symptomene på en støvmiddallergi?

Når du flytter bort fra miljøet der støvmiddallergener er tilstede, forsvinner symptomene vanligvis innen få timer. Men hvis du har en alvorlig allergi, kan symptomene vare i flere dager.

Hvordan kan vi bli kvitt disse støvmiddene? Hvordan kan vi redusere støvmidd i huset?

Selv om vi ikke kan eliminere støvmidd fullstendig fra hjemmene våre, kan vi gjøre følgende for å redusere eksponeringen vår for dem:

• Bruk allergisikre sengetepper: Bruk av veldig tynne, allergisikre sengetepper kan bidra til å forhindre at støvmidd kommer inn og samler seg i puter, madrasser og boksmadrer. Selv plasttrekk kan hjelpe med dette.
• Vask sengetøyet regelmessig: Vask laken, putevar og sengetøy minst én gang i uken i varmt vann (minst 60 grader Celsius) . Etter vask, tørk dem i solen hvis mulig, eller i en tørketrommel på høy effekt i minst 30 minutter. Hvis du ikke har vaskemaskin eller tørketrommel, legg lakenene i en forseglet plastpose og legg dem i fryseren i minst 24 timer.
• Reduser luftfuktigheten i hjemmet ditt: Hold luftfuktigheten i hjemmet under 50 % for å forhindre at støvmidd formerer seg. Klimaanlegg og avfuktere kan hjelpe med dette.
• Filtrer luften i hjemmet ditt: Støvmiddallergener kan lett samle seg i luften, spesielt når du bruker vifter. Bruk av et HEPA-filter (høyeffektivt partikkelfilter - HEPA-filter) kan bidra til å fjerne disse støvallergenene fra luften. Rengjør luftfiltrene regelmessig.
• Støvsug tepper, matter, stoppede møbler og andre støvete områder regelmessig: Det er lurt å støvsuge minst to ganger i uken. Bruk en mikrofilterpose for å forhindre at støvmiddallergener slipper ut. Det er lurt å fjerne tepper og matter fra hjemmet ditt hvis mulig. Vurder å bruke maske når du støvsuger.
• Tørk av harde overflater regelmessig: Bruk en mikrofiberklut eller fuktig klut til å tørke av harde overflater som bord og hyller for å forhindre at støvmidd og allergener kommer inn i luften.

Hva bør jeg forvente hvis jeg har støvmiddallergi?

Støvmiddallergi kan ikke kureres fullstendig. Du kan imidlertid håndtere symptomene dine ved å holde deg så langt unna støvmiddallergener som mulig og ta medisinene legen din foreskriver.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har vedvarende symptomer på støvmiddallergi, spesielt hvis disse symptomene påvirker ditt daglige liv og arbeid, må du sørge for å oppsøke lege.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Når du er hos legen, kan du stille spørsmål som disse:

• Hvordan kan man vite om jeg har støvmiddallergi?
• Hvilken allergimedisin anbefaler du?
• Kan jeg kjøpe den medisinen på apoteket uten resept, eller trenger jeg resept?
• Hva er bivirkningene av allergimedisinene du anbefaler?
• Må jeg ta denne allergimedisinen hver dag, eller er det nok å bare ta den når symptomene oppstår?
• Hvordan vet jeg sikkert om jeg har symptomer på støvmiddallergi, eller bare en forkjølelse eller influensa?
• Bør jeg oppsøke en allergolog? Er det noen du anbefaler?

Viktig: Støvmiddallergi kan være litt plagsomt. Immunforsvaret ditt ser på støvmiddproteiner som en skadelig inntrenger, så det reagerer ved å frigjøre histamin. Det er det som forårsaker alle disse symptomene. Disse symptomene kan vedvare inntil du reduserer eller unngår støvmidd.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Hvis du har symptomer på støvmiddallergi, ikke nøl med å oppsøke lege . Legen kan utføre tester for å finne ut om støvmidd er årsaken til symptomene dine. Legen kan også foreskrive medisiner som hjelper med å kontrollere symptomene dine. Å holde hjemmet rent, spesielt soverommet, kan bidra mye til å holde dette problemet i sjakk.

` Støvmiddallergi, allergier, kløe, nysing, hudsykdommer, luftveisproblemer, behandling, støvkontroll i hjemmet