Hvis du har astma eller høysnue, vet du at du må gjøre ditt beste for å holde deg frisk. For når du har astma, kan enhver luftveisinfeksjon, som influensa, påvirke lungene dine, forårsake betennelse og innsnevring av luftveiene. Dette kan gjøre astmasymptomene mye verre. Så i dag skal vi snakke om denne sammenhengen mellom astma og influensa, og hvordan vi kan beskytte oss selv.
Hvorfor er influensa farlig for noen med astma?
Enkelt sagt er astma en tilstand der luftveiene dine er svært følsomme. Selv den minste ting kan føre til at de hovner opp og tranger seg. Tenk på det, influensa er en alvorlig virusinfeksjon. Dette viruset angriper luftveiene våre direkte. Så når noen med astma får influensa, blir de allerede følsomme luftveiene enda mer betente, hovne opp, produserer overflødig slim og tranger seg enda mer. Dette øker risikoen for å utvikle et
astmaanfall betraktelig. Noen ganger kan denne tilstanden til og med føre til alvorlige komplikasjoner som
lungebetennelse . Derfor må personer med astma være spesielt forsiktige med influensa.
Influensavaksinen er den beste og enkleste måten å beskytte mot denne risikoen på. Den forhindrer at influensa utvikler seg og forhindrer også at astmasymptomene forverres.
Hva er symptomene på astma og influensa?
Hvis du føler at astmasymptomene dine forverres sammen med influensasymptomene,
kontakt legen din umiddelbart . Vær spesielt oppmerksom på følgende symptomer.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|
| Pustevansker | Pustevansker eller økt hvesing. |
| Slim | Gul eller grønn tykk slimutflod og økt hoste. |
| Feber | Feber på over 38,3 grader Celsius eller frysninger. |
| Kroppssmerter | Ekstrem tretthet, smerter i kroppen og musklene. |
| Halsinfeksjoner | Sår hals, kløe eller smerter ved svelging. |
| Bihuleproblemer | Rennende nese, tett nese, hodepine eller smerter i sidene av kinnene (bihulebetennelse). |
Viktigst av alt: Hvis du har pustevansker , ikke kast bort tiden og dra til sykehusets akuttmottak (ETU) umiddelbart .
Hva bør du gjøre hvis du får feber mens du har astma?
Hvis du har influensasymptomer, er det første du bør gjøre å snakke med legen din. Han eller hun vil gi deg rådene du trenger for å forhindre at astmaen din forverres.
- Legen din kan foreskrive antiviral medisin for å redusere influensasymptomene.
- Du kan også bli bedt om å gjøre endringer i astmaplanen din, som er et sett med instruksjoner som legen din har utviklet spesielt for deg for å hjelpe deg med å håndtere astmaen din .
- Fortsett også å sjekke peak flow rate regelmessig for å se om pusten din er i den «sikre sonen».
Hvordan kan man unngå infeksjoner som forverrer astmaen?
Det beste du kan gjøre er å beskytte deg selv. Her er noen enkle ting du kan gjøre.
- Vask hendene ofte: God hygiene er den beste måten å forebygge virusinfeksjoner på . Vask hendene grundig med såpe og vann. Sørg for å vaske hendene etter å ha gått ut, etter å ha berørt offentlige steder og før du spiser.
- Få en influensavaksine :Snakk med legen din om å ta en influensavaksine hvert år. I tillegg bør du diskutere muligheten for å ta vaksinen mot pneumokokkpneumoni . Dette kan beskytte mot bakteriell lungebetennelse, som kan være farlig for personer med astma.
- Forebygg bihulebetennelse: Vær oppmerksom på symptomene på bihulebetennelse. Hvis du har noen av disse symptomene, kontakt legen din umiddelbart. Bihulebetennelse kan utløse astma.
- Ikke del astmamedisiner eller -utstyr: Del aldri astmautstyret ditt, for eksempel en inhalator eller forstøver , med andre.
Hvilke typer influensavaksiner er tilgjengelige?
Det finnes to hovedtyper influensavaksiner:
injeksjon (influensavaksine) og
nesespray .
Viktig for personer med astma: Du bør ta influensavaksine. Den bruker et inaktivt virus. Så den forårsaker ikke influensa. Nesespray som FluMist inneholder svekkede levende virus, så de anbefales ikke for personer med astma. Så husk at vaksinen (influensavaksine) er den som er riktig for deg.
I tillegg finnes det flere andre alternativer:
- Intradermale injeksjoner: Disse bruker små nåler som bare trenger inn i det øverste laget av huden.
- For de med eggallergi: Det finnes nå vaksiner laget uten egg.
- Høydosevaksiner: Disse er utviklet for å gi bedre beskyttelse for personer over 65 år.
Hvem bør få influensavaksine?
Det anbefales generelt at alle over 6 måneder tar en influensavaksine hvert år. Det finnes imidlertid noen grupper av mennesker som er spesielt utsatt for komplikasjoner fra influensa.
- Gravide mødre
- Barn under 5 år (spesielt de under 2 år)
- Voksne over 50 år
- Voksne og barn med andre kroniske sykdommer , inkludert astma
- De som tar vare på personer i risikogruppene ovenfor (helsearbeidere, omsorgspersoner for små barn)
- Voksne som bor på steder som sykehjem
Hvis du har astma, er du også i denne
risikogruppen , så det er veldig viktig å vaksinere seg.
Hilsen til hjemmet
- Hvis du har astma, er ikke influensa noe du skal ta lett på. Det kan forverre astmaen din.
- Vær oppmerksom på varseltegn som pustevansker, økt bryststøy og gult/grønt slim. Hvis du har noen av disse symptomene, kontakt lege umiddelbart.
- Ta en influensavaksine hvert år, som anbefalt av legen din. Nesesprayen er ikke egnet for deg.
- Beskytt deg mot virusinfeksjoner ved å praktisere enkle hygienevaner, som å vaske hendene ofte med såpe.
- Følg alltid astmaplanen som legen din har gitt deg.
Astma, influensa, forkjølelse, luftveissykdommer, influensavaksine, lungebetennelse, luftveisinfeksjoner
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din