Hjelper deg å holde deg frisk når du blir eldre: Hvem er en geriater?

Å bli gammel er noe som er felles for oss alle. Når vi blir eldre, gjennomgår kroppen og sinnet vårt ulike forandringer, og nye sykdommer kan utvikle seg. Så i slike tider, hvor bra ville det være å ha en lege som fokuserer på helseproblemene til våre eldre? Det er den typen spesialist vi skal snakke om i dag , «geriateren» .

Hvem er egentlig en geriater?

Enkelt sagt er en geriater en lege som har fått spesialopplæring i helsen til eldre mennesker, det vil si våre mødre, fedre, besteforeldre og så videre. Noen ganger kalles de også «geriatriske leger». De diagnostiserer og behandler en rekke sykdommer som oppstår når vi blir eldre. De hjelper deg også med å planlegge en behandlingsplan som fungerer best for deg ved å snakke om dine personlige behov, liker og misliker. Er ikke det flott?

Disse geriaterne er leger som har fått grunnleggende opplæring som allmennleger («indremedisin») eller familieleger («familiemedisin»), og deretter fått ytterligere spesialisert opplæring innen geriatri («geriatrimedisin»). De kan jobbe som en del av et sykehus «senter for geriatrisk medisin», eller de kan jobbe på et privat legesenter. Noen jobber også med eldre voksne på «langtidspleie» eller «rehabiliteringsfasiliteter». Det finnes også en annen gruppe som kalles «gerontologer», som også jobber med eldre voksnes velvære, men en geriater er også en lege. Forstår du forskjellen?

Hvordan kan en geriater hjelpe deg?

En geriater ser deg som et helt menneske . Dette betyr at han eller hun tar hensyn til dine fysiske, mentale, kognitive og sosiale behov. Han eller hun bruker all denne informasjonen til å gi deg behandling og råd. Her er noen av tingene en geriater kan gjøre for deg:

• Sykdomsdiagnose: Vi finner ut nøyaktig hvilke ulike medisinske tilstander du har.
• Forskrivning av medisiner og andre behandlinger: Forskrivning av nødvendige medisiner, vitaminer og andre passende behandlinger.
• Sjekk bivirkninger av medisiner: Sjekk alltid om medisinene du tar forårsaker bivirkninger. Hvis det er noen, kan resepten endres.
• Snakk om fordeler og ulemper ved behandlinger: Når du gjennomgår større behandlinger som kirurgi, vil du bli tydelig informert om fordeler, ulemper og risikoer.
• Samarbeid med andre helsepersonell: Vi vil sørge for at du får de spesialisttjenestene du trenger, for eksempel en kreftspesialist eller en nevrolog.
• Diskusjon av daglige aktiviteter: Vi vil diskutere din evne til å utføre daglige aktiviteter og gi deg råd om livsstilsendringer om nødvendig. Hvis det for eksempel ikke lenger er trygt å kjøre bil alene, eller hvis det er farlig å være hjemme alene, vil vi diskutere disse og hjelpe deg med å ta passende skritt.
• Forhåndsplanlegging: Dette er et sensitivt tema, men det er svært viktig. Noen ganger kan vi ikke være i stand til å ta avgjørelser om helsen vår i fremtiden. I en slik situasjon kan vi veilede deg og din familie i å planlegge fremover hvordan dere ønsker at behandlingen skal utføres, i henhold til deres ønsker.

Geriatere vet at ikke alle er like. Tenk deg at noen andre har samme sykdom som deg, men deres foretrukne behandling og livsstil kan være svært forskjellig fra din. For noen er uavhengigheten deres viktigere enn noe annet. Andre foretrekker å ha noen hos seg 24 timer i døgnet for å hjelpe dem. Noen prøver å redusere medisinene sine og unngå kirurgi så mye som mulig. Andre ønsker å prøve alle mulige behandlinger.

«En geriater vil snakke med deg og hjelpe deg å forstå hva du ønsker deg mest og hvordan du kan nå disse målene . De vil også forklare deg hvilke alternativer som er tilgjengelige hvis dine grunnleggende ønsker ikke kan oppfylles, eller hvis det er farlig for deg. De vil også involvere dine kjære i alt dette, og sørge for at du er så avslappet og fornøyd som mulig med behandlingsplanen din.»

Hva er et «geriatrisk omsorgsteam»?

Dette er også svært viktig. Et «geriatrisk omsorgsteam» er et team av geriatere og annet helsepersonell som jobber sammen for å ta vare på eldre voksne. De vurderer dine behov og behandler eventuelle helsetilstander som kan påvirke kropp og sinn.

I tillegg til geriatere kan dette teamet inkludere andre. For eksempel:

• Kostholdseksperter: Folk som gir deg råd om kostholdet ditt.
• Sykepleiere: De som yter omsorg ved å assistere leger.
• Ergoterapeuter: Personer som hjelper folk med å utføre daglige gjøremål lettere.
• Farmasøyter: Personer som gir deg råd om medisinene du tar og deres interaksjoner.
• Fysioterapeuter: De som behandler problemer knyttet til fysisk trening, ledd og muskler.
• Legeassistenter: De som ser pasienter under tilsyn av leger.
• Psykiatere og psykologer:De som gir råd og behandling for psykiske helseproblemer.
• Sosionomer: Personer som hjelper med sosiale og økonomiske problemer og henviser dem til nødvendige ressurser.
• Spesialister på tale og hørsel: Personer som hjelper med tale- eller hørselsvansker.

For å være ærlig, er det ikke alle som lett finner en geriater eller et slikt omsorgsteam. Det varierer avhengig av hvor du bor, helseforsikringsplanen din osv. I slike tilfeller kan du samarbeide med fastlegen din («primærhelsetjenesten»), som har spesialutdanning i eldreomsorg.

I hvilken alder bør man oppsøke en geriater?

De fleste begynner å gå til en geriater etter fylte 65 år , og spesielt etter 75 år. Men det kan variere avhengig av helsehistorie og behov. Noen sentre for geriatrisk medisin (CGM) begynner nå å betjene folk i 50-årene. Dette kan virke litt tidlig. Ja, jeg forstår, 50 er fortsatt ungt for noen. Å ta tak i helseproblemene som følger med tidlig aldring kan imidlertid hjelpe deg med å kontrollere risikofaktorene dine og forhindre mange kroniske tilstander.

Tenk på dette: Mer enn 50 % av personer over 65 år har minst tre medisinske tilstander som må overvåkes eller behandles. Når du har mer enn én medisinsk tilstand, blir den medisinske behandlingen litt mer komplisert. Det er da hjelpen fra en geriater kommer godt med.

Hvis du for eksempel tar flere medisiner for ulike tilstander, kan en geriater forsikre seg om at medisinene er trygge å bruke uten farlige interaksjoner. På samme måte veier de fordeler og ulemper når de gjennomgår en behandling som kirurgi. Fordi risikoen ved kirurgi i en alder av 70 år kan være høyere enn ved 40 år.

Selvfølgelig tilbyr indremedisinere og familieleger også denne typen hjelp i stor grad. Selv om du oppsøker en geriater, er det viktig å fortsette å opprettholde et forhold til fastlegen din. Geriatere bidrar imidlertid med ytterligere kunnskap og ekspertise til behandlingen din. De er spesialutdannet til å ta vare på eldre voksne, spesielt de med komplekse medisinske problemer. Dette inkluderer fysiske sykdommer så vel som psykiske helseproblemer. Så fordi de har sett mange av disse situasjonene, er de klare til å hjelpe, uansett hva situasjonen din er.

Bør min kjære oppsøke en geriater?

Hvis din kjære, som for eksempel en mor, far, bestemor eller bestefar, er i denne situasjonen, kan det være svært nyttig å søke råd fra en geriater:

• Å leve med flere medisinske tilstander
• Hvis du tar flere medisiner samtidig.
• Hvis du opplever hukommelsesproblemer, som hukommelsestap eller glemsomhet.
• Hvis han har problemer med å sjonglere avtaler og behandlinger,
• Hvis du har vært innlagt på sykehus eller er i bedring etter et sykehusopphold. (Innlagt på sykehus eller er i bedring etter et sykehusopphold)

Hvis du er deres primære omsorgsperson, kan du legge merke til små endringer som andre kanskje ikke legger merke til. Din kjære legger kanskje ikke engang merke til dem. I slike tilfeller kan det være ditt ansvar å foreslå at de oppsøker en geriater. De kan se på din kjære fra alle vinkler, inkludert deres mentale helse og sosiale velvære, og lage en plan som dekker deres behov.

Hvordan kan jeg finne en geriater i nærheten av meg?

I Sri Lanka er spesialiteten geriater ennå ikke veldig utbredt. Du kan imidlertid spørre fastlegen din om dette. Han eller hun kan kanskje anbefale noen som passer. Det kan finnes spesielle klinikker for eldre på store offentlige sykehus eller private sykehus. Du kan også finne informasjon fra slike steder. Noen ganger er det også mulig å finne informasjon om slike spesialister på nettet.

Hilsen til hjemmet

Greit, så ville det ikke være bra for deg å huske noen av de viktigste tingene vi har snakket om?

• En geriater er en lege som spesialiserer seg på eldre menneskers helse. De tar seg av alle dine fysiske og mentale behov.
• Hvis du har flere sykdommer, tar mange medisiner eller har hukommelsesproblemer , er hjelpen fra en geriater uvurderlig.
• Det er svært viktig å gå til regelmessige legekontroller («årlige kontroller») selv etter fylte 50 år. Dette kan bidra til å identifisere og kontrollere mange sykdommer tidlig.
• Selv om det er vanskelig å finne en geriater, bør du alltid holde kontakten med en familielege som bryr seg om eldres helse.
• Når vi blir eldre, forstår vi kanskje ikke helt endringene i helsen vår. Geriatere er spesialister som forstår endringene som følger med aldring. De kan hjelpe deg med å holde deg sunn og lykkelig.

Så hvis du eller noen du er glad i blir eldre, er det verdt å vurdere tjenestene til en geriater. Alle fortjener å leve et sunt og lykkelig liv, ikke sant?

Geriatri , geriater, voksenhelse, eldreomsorg, kroniske sykdommer, medisinsk rådgivning, helsevesen