Hva er denne glottisen som hjelper stemmen din? La oss finne det ut!

Har du noen gang lurt på hvordan stemmen din kommer ut, hvordan disse ordene dannes når vi snakker og synger? En liten, men veldig viktig del av halsen vår hjelper mye med dette. Den delen kalles glottis. Du har kanskje ikke hørt dette navnet før. Men det er greit, i dag skal vi snakke om det enkelt.

Så, hva skjer i denne glottisen? Hvorfor er den viktig for kroppen vår?

Enkelt sagt er glottis området midt i stemmebåndet , eller strupehodet. Det er der stemmebåndene (eller stemmebåndene) befinner seg. Det omfatter også rommet mellom stemmebåndene og brusken som beveger dem.

Mange tenker på strupehodet som bare en boks med stemmebånd som utgjør stemmen. Men av delene av strupehodet er stemmebåndene dine faktisk bare i denne delen som kalles glottis. Det er takket være denne glottisen og stemmebåndene at du er i stand til å snakke og lage lyder som andre kan gjenkjenne deg.

Glottis utfører tre hovedfunksjoner:

1. Hjelper deg å puste: Normalt er stemmebåndene dine åpne i form av en «V» inne i glottis. Når du puster inn, passerer luft fra nesen eller munnen gjennom disse åpne stemmebåndene inn i luftrøret og inn i lungene. Når du puster ut, forblir stemmebåndene åpne.

2. Hindrer mat i å komme inn i lungene: Når du svelger noe, stenger epiglottis, en klafflignende del av den øvre delen av strupehodet, inngangen til strupehodet. Deretter går maten ned i spiserøret i stedet for luftrøret. Samtidig lukker stemmebåndene seg også inne i glottis. Dette er en annen sikkerhetsmekanisme som hindrer mat i å komme inn i luftveiene. Tenk deg hvor vanskelig det ville være om litt mat eller vann kom inn i luftrøret! Denne mekanismen er der for å forhindre at det skjer.

3. Hjelper deg med å lage lyder: Når du begynner å snakke eller synge, trekker stemmebåndene seg sammen og lukker seg. Luften som kommer ut av lungene dine kommer inn i rommet under stemmebåndene, og når luftstrømmen er sterk nok, begynner stemmebåndene å vibrere. Det er denne vibrasjonen som skaper lydbølger. Du kan snakke og lage forskjellige lyder på grunn av vibrasjonene som oppstår inne i glottis.

Hva er en glottalstopp? La oss forstå litt.

Denne glottisstoppen er en god måte å forstå hvordan glottis hjelper deg å snakke.Prøv en «glottal stop». De fleste lyder starter i glottis, og deretter beveger lyden seg gjennom rommet over glottis, inn i bihulene og inn i munnen, hvor den får sine særegne egenskaper. Men med en «glottal stop» begynner og slutter lyden i glottis.

For å lage en glottal stopp, må du stoppe luftveiene i glottis mens du lager en vokallyd. Tenk på det som å si «uh-oh». Eller si «t»-en i ordet «city» uten å uttale den (si-e). Når du gjør dette, vibrerer stemmebåndene dine i begynnelsen av ordet, og lukker seg deretter raskt i midten (for eksempel etter «a» i «a-uh» eller etter «si» i «si-e»). Du stopper lyden i glottis. Prøv nå å uttale «t»-en i ordet «city» riktig. Du vil unngå en glottal stopp.

Prøv å forstå forskjellen på hvordan lyden føles når den stopper i glottis på denne måten, og hvordan den føles når du sier ordene normalt uten den.

Hvor ligger egentlig denne glottisen?

Glottis ligger bak brusken i skjoldbruskkjertelen, som er beinet i halsen din, eller adamseplet ditt. Det ligger mellom den øverste delen av strupehodet (kalt supraglottis) og den nederste delen (kalt subglottis).

• Supraglottis: Dette er det halvmåneformede området foran på nakken som strekker seg fra toppen av hyoidbenet til glottis. Det er her epiglottis befinner seg, og hvor du finner folder av slimhinne (kalt ventrikulære folder, noen ganger kalt "falske stemmebånd").
• Glottis: Denne strekker seg fra den nedre grensen av supraglottis til den øvre grensen av subglottis.
• Subglottis: Denne strekker seg fra bunnen av glottis til cricoidbrusk (en ringlignende brusk rundt luftrøret).

Hvilke deler består Glottis av?

Glottis har to hovedstrukturer: stemmebåndene dine og åpningen mellom dem, rima glottidis .

• Stemmebåndene: Dette er de to muskelvevene som kontrollerer tonehøyden på stemmen din (hvor høy eller lav den er). Store, tykke stemmebånd produserer en lavfrekvent (grov) stemme, og små, tynne stemmebånd produserer en høyfrekvent (myk) stemme.
• Rima Glottidis:Dette er åpningen mellom stemmebåndene dine. Når rima glottidis er åpen, kan luft passere gjennom stemmebåndene. Når du snakker, er rima glottidis lukket. Luften beveger seg gjennom stemmebåndene. I denne lukkede tilstanden skaper vibrasjonene som får dem til å kollidere med hverandre lyd.

Glottis inneholder også brusk , leddbånd og muskler som støtter og beveger stemmebåndene. Stemmetonen din bestemmes først og fremst av størrelsen og vekten på stemmebåndene, men hvordan du kontrollerer dem påvirker også dette. For eksempel kan disse musklene strammes eller slappes av når du imiterer en høy stemme eller synger høyt.

Hvordan ser glottis ut?

Hvis du kunne se på glottis rett ovenfra, ville du kanskje blitt minnet om et katteøye. Tenk på rima glottidis som den svarte pupillen midt i øyet, og stemmebåndene som høyre og venstre side av den pupillen.

Utseendet til glottis varierer avhengig av om rima glottidis er åpen eller lukket. Når den er lukket, er stemmebåndene sammenføyet og ser ut som en linje. Når rima glottidis er åpen, kan du se en «V»-form, der stemmebåndene danner venstre og høyre side av «V-en».

Hvilke sykdommer og lidelser påvirker glottis?

Det finnes flere tilstander og lidelser som kan påvirke glottis. La oss ta en titt på hva de er:

• Glottisk stenose: Dette er en type larynxstenose. Glottisk stenose er når glottis blir for smal. Det kan være tilstede ved fødselen, eller det kan utvikle seg etter at det har dannet seg arrvev på grunn av en skade eller infeksjon.
• Glottisk insuffisiens: I denne tilstanden lukkes ikke stemmebåndene ordentlig når du snakker. Dette kan øke risikoen for at mat og drikke kommer inn i luftrøret (aspirasjon). Det kan også forårsake symptomer som heshet og svelgevansker.
• Glottisk kreft: Dette er en type strupekreft. Glottisk kreft starter i stemmebåndene eller vevet som støtter dem i glottis.

I tillegg kan tilstander som påvirker stemmebåndene dine også påvirke glottis. Noen av dem inkluderer:

• Laryngitt (dette er den vanligste tilstanden)
• Laryngospasme (en plutselig sammentrekning av strupehodet)
• Muskelspenningsdysfoni (Stemmeproblemer forårsaket av muskelspenninger)
• Reinkes ødem (en tilstand der stemmebåndene hovner opp)
• Spasmodisk dysfoni (stemmeforandringer forårsaket av et nevrologisk problem i stemmebåndene)
• Induserbar larynxobstruksjon (tidligere kalt stemmebåndsdysfunksjon)
• Stemmebåndsknuter, polypper og cyster
• Stemmebåndslammelse eller parese (stemmebåndslammelse eller parese)

Hva er de vanlige symptomene på et problem med glottis?

Hvis du har en tilstand som påvirker glottis, kan du oppleve symptomer som disse:

• Heshet eller endring i stemmen (dysfoni)
• Føler smerte eller ubehag når du svelger eller snakker
• Sår hals eller hoste
• Vanskeligheter med å svelge (dysfagi)
• Pustevansker (dyspné)

Hvis du har slike symptomer, er det best å søke legehjelp.

Hvilke vanlige tester utføres for å sjekke glottis helse?

Avhengig av symptomene dine, kan det hende du må oppsøke en spesialist for å diagnostisere lidelser som påvirker glottis. Øre-, nese- og halsspesialister (ØNH-spesialister), laryngologer som behandler lidelser i stemmebåndet, og logopeder (SLP-er) som spesialiserer seg på dette kan hjelpe.

Noen tester du kanskje vil gjøre:

• Tester som bruker et spesielt kamera for å se nøye på glottis. Eksempler inkluderer laryngoskopi og videostroboskopi.
• Bildediagnostiske tester for å se etter strukturelle abnormiteter. For eksempel en CT-skanning (computertomografi) eller en MR-skanning (magnetisk resonansavbildning).
• Labtester for å sjekke for infeksjon, for eksempel blodprøver og halsprøve.
• Undersøkelse av en vevsprøve for å se om det er tegn på kreft. Dette kalles en biopsi.

Hva er de vanlige behandlingene for sykdommer relatert til glottis?

Her er noen vanlige behandlinger:

• Medisiner for å redusere infeksjon og hevelse, og lindre smerte.
• Stemmeterapi .
• Hvile stemmen (ikke snakke eller synge).
• I noen tilfeller er kirurgi nødvendig .

Hvordan tar jeg godt vare på glottis? (Til slutt, ting å huske på)

Å ta godt vare på glottis betyr egentlig å ta grep for å beskytte stemmebåndene. Her er noen ting du kan gjøre:

• Unngå tobakksbruk og begrens alkoholforbruket:Risikoen for å utvikle glottiskreft øker ved bruk av tobakksprodukter og for mye alkohol. Røyking og alkohol kan også tørke ut stemmebåndene, noe som gjør dem mer utsatt for skade.
• Hold deg hydrert: Å holde deg hydrert betyr at stemmebåndene dine ikke trenger å jobbe like hardt for å vibrere. Dette gjør det lettere å bruke stemmen din og mindre sannsynlig å bli skadet. Å holde seg hydrert bidrar også til å tynne ut slim som kan bygge seg opp i glottis, noe som gjør det lettere å rense. Dette vil hjelpe deg med å unngå hoste og kremte. Hoste er ikke bra for stemmebåndene dine.
• Forebygg luftveisinfeksjoner: Ta grep for å unngå å bli syk. Vask hendene ofte, og hold deg unna forkjølede personer til de er friske.
• Hold deg unna ting som er skadelige for halsen: Hold deg så langt unna miljøer med mye støv og kjemikalier som mulig. Disse kan være skadelige for halsen.
• Unngå å anstrenge stemmen: Hvis stemmen din er hes eller føles svak, prøv å ikke snakke på en stund. Hvis du fortsatt vil snakke, men vil gi stemmen din en pause, bruk en mikrofon.

Selv om ordet «stemmekasse» kan høres enkelt ut, er strupehodet faktisk en kompleks struktur med flere deler, inkludert glottis. Å vite om glottis kan hjelpe deg å forstå mer om hvordan stemmebåndene dine fungerer. Det kan også hjelpe deg å ta godt vare på dem. Selv om glottis er en liten del av halsen, spiller dette lille organet en stor rolle i å hjelpe deg med å puste, snakke og skape din egen unike stemme. Så det er viktig å ta vare på det!

Glottis , stemmebånd, stemme, strupehode, pust, halssykdommer, stemmekasse