Opplever du også hjertebank under graviditeten? (Hjertebank) – Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette!

I løpet av denne tiden når du er gravid, begynner hjertet ditt plutselig å slå fortere og fortere? Eller føles det plutselig som om du har bommet på et slag, som om noe snurrer inni brystet ditt, som om en sommerfugl flyr? Dette er egentlig ikke bare for deg, men også noe mange mødre opplever under graviditeten. Det er normalt å føle seg litt redd når du føler dette. Men mesteparten av tiden er det ikke noe å være redd for. Så la oss se hva som forårsaker dette, når du bør være redd, og hva du kan gjøre med det.

Hva er hjertebank under graviditet?

Enkelt sagt snakker vi om hvordan hjertet ditt slår, slik at du kan føle det tydeligere. Normalt føler vi ikke at hjertet vårt slår. Men på dette tidspunktet kan du føle at hjertet ditt slår veldig fort, eller at det slår uregelmessig, som om det mangler et slag, eller som om det har et ekstra slag. For noen føles dette som om noe banker inni brystet deres.

Denne tilstanden er veldig vanlig under graviditet. Tenk på det, når du blir gravid, øker mengden blod i kroppen din med omtrent 50 %. Så hjertet ditt må jobbe hardere enn vanlig for å pumpe dette ekstra blodet gjennom kroppen din og til babyen i livmoren. Denne «overtiden» er det som får hjertet ditt til å slå raskere, og noen ganger kan du føle denne typen flagring.

Hvilke symptomer opplever du?

Dette kan føles forskjellig for hver person. La oss se på noen av de viktigste måtene det føles på.

Hvorfor skjer dette under graviditet? Hva er hovedårsakene?

Som vi diskuterte tidligere, er hovedårsaken økningen i blodvolum i kroppen og at hjertet må jobbe hardere. I tillegg er det en rekke andre faktorer som kan påvirke dette.

• Anemi: Under graviditet kan anemi oppstå fordi røde blodlegemer ikke øker i samme hastighet som den flytende delen av blodet (plasma) øker. Dette er også en årsak til økt hjertefrekvens.
• Angst og depresjon: Hormonelle endringer under graviditet og stresset ved å tenke på fremtiden kan også føre til at hjertet ditt slår raskere.
• Koffein: Koffein, som finnes i ting som kaffe, te og sjokolade, kan øke hjertefrekvensen.
• Visse matvarer: Noen kan oppleve denne tilstanden etter å ha spist mat med mye karbohydrater, sukker, salt og fett.
• Dehydrering: Dette skyldes for lite vann og en ubalanse i elektrolytter.
• Ekstra vekt: Vektøkning før og under graviditet påvirker også hjertefunksjonen.
• Hormonelle endringer: Store endringer i hormoner, som østrogen, som oppstår under graviditet.
• Lavt blodsukker (hypoglykemi): Denne tilstanden kan oppstå, spesielt i første trimester.
• Hypotensjon: Det er normalt at blodtrykket synker litt under graviditet, og det kan også påvirke hjertefrekvensen.

Andre helseproblemer å bekymre seg for

Svært sjelden kan denne hjertebanken være et symptom på et annet underliggende helseproblem.

• Hjerterytmeproblemer (arytmier) – for eksempel (atrieflimmer eller afib) .
• Problemer med skjoldbruskkjertelen – for eksempel hypertyreose .
• Strukturelle problemer i hjertet, for eksempel hjerteklaffsykdom.
• Svært sjelden forekommer tilstander som myokarditt , en betennelse i hjertemuskelen forårsaket av en virusinfeksjon.

Hvordan finner du dette, doktor?

Når du forteller legen din om disse symptomene, vil han eller hun først stille deg spørsmål og lytte til hjertet ditt. For å utelukke eventuelle underliggende årsaker kan han eller hun utføre noen få tester, for eksempel:

1. Blodprøve: En fullstendig blodtelling (CBC) kan oppdage ting som anemi, infeksjoner eller skjoldbruskkjertelproblemer.

2. EKG-test (elektrokardiogram): Dette er en veldig enkel og smertefri test. Flere sensorer festes til huden din og registrerer hjertets elektriske aktivitet. Det er ingen grunn til å være redd for å få dette gjort under graviditet.

3. En Holter-monitor: Noen ganger endrer ikke pulsen din seg under EKG-målingen. Hvis det er tilfelle, vil legen din gi deg en liten enhet som du kan bruke i en dag eller to, kanskje et par uker. Denne vil kontinuerlig registrere hjerterytmen din mens du går gjennom dagen, og legen din kan gjennomgå den senere.

Finnes det en behandling for dette?

Normal hjertebank under graviditet krever vanligvis ingen spesiell behandling. Med mindre det er en underliggende medisinsk tilstand, vil legen din sannsynligvis be deg om å gjøre noen små endringer i livsstil og spisevaner.

• Drikk rikelig med vann: Det er viktig å holde kroppen hydrert under graviditeten.
• Unngå alkohol og røyking helt: Disse er svært skadelige for babyen og kan også øke hjertefrekvensen.
• Reduser koffein, sukker og olje: Begrens kaffe til én kopp per dag. Reduser sjokolade, sukkerholdig og fet mat så mye som mulig.
• Prøv beroligende teknikker: Når du kjenner at hjertet ditt banker, ta et dypt pust inn gjennom nesen og pust sakte ut gjennom munnen. Ting som meditasjon kan bidra til å roe ned sinnet.

Men hvis det fastslås at hjertebanken er forårsaket av en hjertesykdom, vil legen din utvikle en behandlingsplan som er tryggest for deg og babyen din. Noen ganger kan medisiner som betablokkere bli foreskrevet. Legen din vil forklare alt dette for deg.

Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp

Selv om dette vanligvis ikke er noe å bekymre seg for, bør du umiddelbart oppsøke nærmeste sykehus akuttmottak hvis du opplever ett eller flere av følgende symptomer sammen med hjertebank.

Ikke glem å fortelle legen din om disse hjertebankene ved dine vanlige avtaler, slik at han kan følge med på tilstanden din.