Livlige drømmer under graviditet – hvorfor skjer de?

Har du noen gang opplevd dette? Tenk deg at du drømmer at du plutselig gjør deg klar til å dra på en stor tur, men du har ikke forberedt noe. Du føler deg veldig redd og hjelpeløs. Folk prøver å tvinge deg inn i en bil, men du sier: «Jeg kan ikke dra, jeg har mye arbeid hjemme, og jeg har ikke forberedt noe.» Mange mødre har slike drømmer under graviditeten. Faktisk er graviditet den tiden i en kvinnes liv hvor hun drømmer mest, og disse drømmene er også veldig minneverdige.

Så hvorfor drømmer vi så mange ganger nå for tiden? Hva prøver disse drømmene å fortelle oss? Ikke bekymre deg, dette er veldig vanlig. La oss snakke om alt i dag.

Hvorfor drømmer du så mye under graviditeten?

Det er to hovedgrunner til dette.

Den første er de dramatiske endringene i kroppens hormonnivåer . Gjennom svangerskapet øker hormonnivåene, spesielt progesteron. Disse hormonelle endringene påvirker direkte søvnen vår, følelsene våre og til og med drømmene vi har. Enkelt sagt er det disse hormonene som gir drømmene dine denne merkelige, livlige kvaliteten.

Det andre er at under graviditet trenger du mer søvn enn vanlig. Søvnen din blir også ofte avbrutt av at du må stå opp for å urinere ofte og at du våkner når babyen beveger seg inne i livmoren. Vi husker drømmene vi hadde mest når vi våkner. Så hvis du våkner ofte, vil du kunne huske flere av drømmene dine enn noen som sover kontinuerlig gjennom natten. Det er derfor du tenker: «Åh, jeg drømmer så mye nå.»

Hva betyr disse drømmene?

Etter hvert som kroppen din forandrer seg og babyen din vokser, endrer også drømmenes natur seg. Disse drømmene er som et speil av håpene dine, kjærlighetene dine, så vel som dine små frykter og tvil. La oss ta en titt på hvordan drømmer ser ut i ulike stadier (trimestre) av svangerskapet.

Drømmen føles så ekte.

Drømmer er veldig livaktige i løpet av tredje trimester . Noen mødre sier: «Jeg hadde en drøm på legekontoret der en sykepleier sa til meg: 'Du skal ha en jente.' Det var så ekte at da jeg våknet, lurte jeg på om det var ekte eller om jeg drømte.» Slike opplevelser er veldig vanlige i denne perioden.

Er det normalt å ha skumle drømmer (mareritt)?

Ja, absolutt. Det er også veldig vanlig å ha skumle drømmer under graviditeten. Når du skal bli nybakt mor, er det naturlig å ha små frykter og tvil som: «Vil jeg klare å ta godt vare på denne babyen?», «Vil fødselen bli vanskelig?» Disse fryktene dypt inne i deg er det som noen ganger kommer ut som skumle drømmer.

For eksempel drømmer noen mødre om at babyen deres faller ut av armene deres, eller at babyen er i en slags ulykke.

Faktisk har noen studier funnet noe ganske overraskende. Det vil si at mødre som har skumle drømmer om fødsel faktisk opplever enklere og kortere fødsler i virkeligheten . Årsaken antas å være at disse mødrene øver på hvordan de skal møte denne utfordringen i drømmene sine. Så når øyeblikket faktisk kommer, er de bedre forberedt på det.

Så hva bør vi gjøre med denne drømmen?

Det første du må forstå er at disse drømmene er en normal del av svangerskapet. Noen drømmer er skumle, mens andre er vakre. Du kan se ting som bursdagsfester, festivaler og vakker natur. Disse representerer gleden og håpet du har i hjertet ditt.

Ikke anta at drømmer, spesielt ikke skumle drømmer, faktisk vil skje. De er bare en måte å uttrykke følelsene dine på.

Men hvis du føler deg stresset, engstelig eller redd på grunn av drømmene dine, må du ikke ignorere det. Det beste du kan gjøre er å snakke med legen din om det ved ditt neste klinikkbesøk. Erfarne leger vet hvor viktig det er å lytte til hva gravide mødre føler om kropp og sinn. Så ikke nøl med å snakke om det.