Har barnet ditt høyt blodtrykk? (Høyt blodtrykk) – La oss være oppmerksomme på dette!

Hva ville du tenkt hvis legen plutselig sa under barnets årlige helsesjekk: «Babyens blodtrykk virker litt høyt, la oss sjekke det igjen?» Som mange foreldre kan du føle deg litt redd og bekymret. « Å herregud , høyt blodtrykk i så ung alder? Hvordan kan det ha seg?» tenker du kanskje. Men dette er egentlig ingenting å være redd for. Det er imidlertid heller ikke noe å ignorere. I dag skal vi snakke om høyt blodtrykk, eller økt blodtrykk, som kan ramme ikke bare voksne, men også små barn.

Enkelt sagt, hva er dette presset?

Vi har alle blod som strømmer gjennom kroppen vår. Tenk på det som vann som strømmer gjennom et vannrør. Når blodet strømmer gjennom venene, utøver det et lite trykk på veggene i venene. Dette trykket er det vi kaller «blodtrykk». Hvis dette trykket er konsekvent høyere enn normalt, kaller vi det hypertensjon . Når denne tilstanden oppstår hos små barn og ungdom, kaller vi det pediatrisk hypertensjon .

Ifølge nåværende data har omtrent ett av 25 barn mellom 12 og 19 år høyt blodtrykk. Og omtrent ett av ti barn har forhøyet blodtrykk.

Hvilke symptomer indikerer at et barn har høyt blodtrykk?

Dette er noe som overrasker mange foreldre. Som oftest viser ikke barn med høyt blodtrykk noen symptomer. De leker, løper og gjør skolearbeidet sitt normalt. Det er derfor høyt blodtrykk vanligvis oppdages når de går til legen og får målt blodtrykket under en rutinemessig kontroll.

I alvorlige tilfeller kan symptomer som hodepine, brystsmerter og pustevansker forekomme, men dette er svært sjeldent.

På grunn av denne stille naturen er det viktig å ta barnet ditt til regelmessige kontroller , selv om det ikke er noen sykdom. Dette er spesielt viktig hvis barnet ditt har risikofaktorer for høyt blodtrykk.

Hvorfor har små barn høyt blodtrykk? Hva er hovedårsakene?

Det er to hovedtyper av årsaker som påvirker høyt blodtrykk hos barn. La oss prøve å forstå disse enkelt.

Litt mer om primær hypertensjon...

Dette er den vanligste typen som sees hos barn. Barn med denne tilstanden har flere fellestrekk:

• Over 6 år gammel.
• Høyt blodtrykk i familien (mor, far, bestemor, tante). Dette er en genetisk påvirkning.
• Overvekt eller fedme. Hvis et barn er overvektig i forhold til høyden, kan det øke blodtrykket. Leger måler dette ved hjelp av en verdi som kalles BMI (kroppsmasseindeks) .

Litt mer om sekundær hypertensjon...

Her sier vi at trykket øker på grunn av en annen sykdom. Hovedårsaken til sekundær hypertensjon hos barn er nyresykdommer. Ting som innsnevring av venene som forsyner nyrene med blod, nyreinfeksjoner (glomerulonefritt, pyelonefritt) kan påvirke dette.

I tillegg til nyresykdom er det flere andre årsaker:

• Medfødt hjertesykdom: For eksempel en tilstand som kalles «(aortakoarktasjon)».
• Hormonelle ubalanser: Tilstander som hypertyreose.
• Pustevansker forbundet med snorking under søvn: Vi kaller dette «(obstruktiv søvnapné)».
• Visse medisiner: Noen p-piller, steroider (kortikosteroider).
• Genetiske sykdommer: Sjeldne genetiske tilstander som «(nevrofibromatose type 1)».
• Miljøfaktorer:Eksponering for tungmetaller som bly.

Hva er risikofaktorene for høyt blodtrykk?

Hvis barnet ditt har disse tingene, er risikoen for å utvikle høyt blodtrykk litt høyere.

• Overvekt eller fedme: Når kroppsfettet øker, kan det legge press på nyrene og øke blodtrykket.
• Familiehistorie: Hvis moren, faren, bestemoren eller bestefaren din utviklet høyt blodtrykk før fylte 60 år, dobles barnets sjanser for å utvikle det.
• Mat med mye salt: Salt (natrium) er et stoff som får kroppen til å holde på vann. Hvis maten vi spiser er for salt, øker mengden vann i blodet og trykket på blodårene øker. Ting som kjeks, pølser, ost, konserver og sylteagurker har mye salt.
• Mangel på mosjon: Hvis et barn sitter på ett sted hele dagen (foran en telefon, nettbrett, TV), blir hjertet svakt. Når hjertet trener, blir det sterkere og venner seg til å pumpe blod med mindre anstrengelse.
• Diabetes: Høyt blodsukkernivå over tid kan skade blodårer og nyrer og øke blodtrykket.
• For tidlig fødsel og lav fødselsvekt: Ny forskning har funnet at hvis en baby blir født for tidlig eller har lav fødselsvekt, er det risiko for økt blodtrykk i fremtiden.

Hvordan avgjør en lege om et barns blodtrykk er høyt?

I motsetning til å sjekke blodtrykket til en voksen, er det litt mer komplisert å sjekke blodtrykket til et barn fordi normale blodtrykksverdier varierer avhengig av barnets alder, kjønn og høyde .

Legen diagnostiserer ikke en sykdom ved å sjekke trykket én gang. Han måler trykket flere dager, ved flere anledninger. Det er en grunn til det. Noen barn (og voksne) blir litt redde og nervøse når de oppsøker lege eller kommer til sykehuset. På den tiden kan trykket øke midlertidig. Vi kaller dette hvitfrakksyndrom . Det er derfor de måler det flere ganger.

Hvis det bekreftes at trykket er høyt, vil legen deretter prøve å finne årsaken. Slik gjør du:

• Spør barnet og foreldrene om kosthold, trening og sykdommer i familien .
• Blodprøver tas for å sjekke ting som nyrefunksjon og hormonnivåer.
• En EKG-test (elektrokardiogram) utføres for å sjekke hjertets funksjon.
• Om nødvendig vil du bli henvist til bildediagnostiske undersøkelser av hjertet eller nyrene.

Hva er normalt og unormalt blodtrykk hos barn?

For barn fra 13 år og oppover bestemmes verdiene på samme måte som for voksne.

For barn på 12 år og yngre bestemmes normalområdet av persentildiagrammer som sammenligner alder og høyde. Legen din vil forklare dette for deg.

Hva kan gjøres for å kontrollere et barns blodtrykk?

Den gode nyheten er at høyt blodtrykk hos barn kan kontrolleres godt. Behandlingsalternativene kan variere fra barn til barn.

1. Livsstilsendringer

Dette er ofte det første legene anbefaler. Hvis hele familien blir med på dette, er resultatene svært vellykkede.

• Et sunt kosthold: Det finnes en spesiell diett som kalles DASH-dietten . Enkelt sagt innebærer den å spise mer grønnsaker, frukt, belgfrukter, nøtter og fullkorn. Og å redusere matvarer med mye salt, sukker og fett (spesielt mettet fett).
• Økende fysisk aktivitet:Det er veldig viktig for barn å løpe og leke til de svetter og sovner. Hvis de driver med denne typen trening i minst 40–60 minutter om dagen, 3–5 dager i uken, vil det være til stor hjelp for å redusere presset.
• Stresshåndtering: Ja, selv små barn opplever stress på grunn av ting som eksamener og skolearbeid. Dette stresset kan også øke blodtrykket. Denne tilstanden kan kontrolleres med ting som pusteøvelser og meditasjon.

2. Medisinering

Hvis livsstilsendringer alene ikke kan kontrollere blodtrykket ditt, eller hvis blodtrykket ditt er veldig høyt, vil legen din foreskrive medisiner.

Behandlingen starter vanligvis med den laveste dosen.

• ACE-hemmere
• Angiotensin II-reseptorblokkere (ARB-er)
• Kalsiumkanalblokkere
• Betablokkere
• Diuretika (vanndrivende midler)

Medisiner som: Alle disse medisinene kan ha bivirkninger. Snakk derfor med legen din om dem før du starter med noen medisiner.

Kan vi forhindre at barnet vårt utvikler høyt blodtrykk?

Ja, det er mye vi kan gjøre for å redusere risikoen.

• Oppretthold en sunn vekt for barnets høyde.
• Reduser matvarer med høyt salt-, sukker- og fettinnhold som familie. Begrens ting som ferdigkjøpt mat, sukkerholdige drikker og snacks.
• Oppmuntre barnet ditt til å være aktivt i minst én time om dagen.
• Få god søvn. Gjør det til en vane å legge seg til en fast tid og våkne opp til en fast tid.
• Hold barnet ditt helt unna røyking. Hvis noen i huset røyker, vil det også påvirke barnet (passiv røyking).

Det er normalt å føle seg trist og redd når du finner ut at barnet ditt har høyt blodtrykk. Men det viktigste er at dette er en håndterbar tilstand. Legen din og helsepersonellet er her for å hjelpe og veilede deg, barnet ditt og familien din gjennom denne reisen.