Har du ADHD ( oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet )? Eller har noen du kjenner denne tilstanden? Synes du at ADHD-symptomene dine virker litt mer intense noen dager, og andre dager litt mindre intense? Har du noen gang lurt på hvorfor det er slik? Selv om mange ikke vet det, finner leger nå ut til at det kan være en sammenheng mellom hormoner i kroppen vår og ADHD. For å være presis, er dette fortsatt et forskningstema. Men la oss snakke litt mer detaljert om det.
Hva er forholdet mellom ADHD og hormoner?
Enkelt sagt har forskere bare så vidt begynt å lære mer om denne sammenhengen. De ser spesielt på hvordan kjønnshormoner, nærmere bestemt østrogen hos kvinner og testosteron hos menn, påvirker ADHD.
Det finnes mye forskning på hvordan østrogennivåer endrer seg gjennom en kvinnes liv, og hvordan det påvirker humøret og atferden hennes. Men det finnes fortsatt ingen sterke bevis for at hormoner spiller en rolle i ADHD. Det er ikke fordi det ikke finnes en sammenheng, men fordi det ikke har vært mye forskning på emnet. Ny forskning tyder imidlertid på at disse kjønnshormonene kan påvirke noen av nervebanene som antas å fungere annerledes i hjernen til personer med ADHD.
Derfor sier forskere at det er behov for ytterligere forskning på dette. Men foreløpig er det et par ting vi vet. La oss ta en titt på dem.
Pubertet og ADHD
Den første økningen i kjønnshormoner i et barns liv skjer i puberteten . I løpet av denne tiden stiger gutters testosteronnivåer plutselig, mens jenters nivåer av østradiol, en type østrogen, stiger.
Disse endringene i hormonnivåene kan ha en betydelig innvirkning på barn med ADHD. For eksempel kan høye testosteronnivåer påvirke visse hjernekretser, noe som forverrer ADHD-symptomene. Forskere mistenker også at disse mannlige kjønnshormonene kan være en av grunnene til at ADHD er mer vanlig hos gutter enn hos jenter.
Det er et par ting dere som foreldre må være klar over i denne tiden. La oss se på dem i en tabell som denne for å forstå dem tydelig.
| En tilstand som kan oppstå i puberteten | Oppmerksomhet foreldre |
|---|---|
| Å bli utstøtt av jevnaldrende | Venner tolererer kanskje ikke lenger barnets ADHD-atferd (f.eks. rastløshet, mangel på oppmerksomhet). Dette kan gjøre det mer sannsynlig at barnet ditt blir utstøtt eller mobbet. Snakk med barnet ditt om dette. |
| Endring av doseringen av medisiner | Etter hvert som barnet ditt går opp i vekt i puberteten, kan det være nødvendig å justere doseringen av ADHD-medisiner. Snakk med barnets lege om dette. |
| Personlig hygiene | På grunn av ting som kroppshårvekst og økt svette, kan det være nødvendig å minne barnet ditt på å ta daglige bad og bruke deodorant. |
| Seksuelle følelser | Nye seksuelle følelser kan være forvirrende for et barn. ADHD kan føre til impulsiv atferd, som igjen kan føre til upassende atferd. Det er viktig å forklare dette til barnet ditt på en vennlig måte. |
| Redusert selvtillit | Å føle at man ikke kan være som alle andre kan undergrave et barns selvtillit. Det er viktig å hjelpe dem med å gjenkjenne sine styrker og alltid få dem til å føle seg elsket. |
ADHD og kvinners fruktbare periode
En kvinnes menstruasjonssyklus er en tid med store hormonelle forandringer. Har du noen gang lagt merke til at ADHD-symptomene dine – oppmerksomhetsvansker, rastløshet, irritabilitet – øker rundt menstruasjonstidspunktet?
Mange kvinner opplever dette. Omtrent en uke før den månedlige menstruasjonssyklusen starter, synker østrogennivået. Dette fallet i østrogen påvirker kjemikaliene i hjernen (nevrotransmittere) som kontrollerer oppmerksomhet og humør. Dette kan midlertidig forverre ADHD-symptomer.
Selv om vi ikke vet sikkert, er det en mistanke om at det kan være en sammenheng mellom menstruasjonssyklusen og ADHD-symptomer. Hvis du tror at menstruasjonssyklusen din påvirker ADHD-symptomene dine, må du snakke med legen din om det. I tillegg til medisiner kan han eller hun gi deg råd om andre måter å håndtere tilstanden på.
Overgangsalder og ADHD
Overgangsalderen er en annen stor hormonell forandring i en kvinnes liv. I perimenopausen og etter overgangsalderen synker østrogennivået betydelig.
Denne nedgangen i østrogennivåer gjør noen kvinner mer utsatt for å utvikle depresjon og andre psykiske helseproblemer. Overraskende nok opplever mange kvinner symptomer som ligner på ADHD i løpet av denne tiden. De har kanskje aldri hatt ADHD i livet.
ADHD-lignende symptomer assosiert med overgangsalderen:
- Konsentrasjonsvansker (hjernetåke)
- Vanskeligheter med å organisere arbeidet
- Korttidshukommelsestap (f.eks. å glemme hvorfor du kom til et rom)
Mange kvinner sier: «Å, jeg klarer ikke å huske ting nå, jeg klarer ikke å holde tankene mine på ett sted.» Dette kan skyldes de hormonelle endringene som skjer i overgangsalderen.
Forskning pågår fortsatt for å finne ut hva som er best å behandle disse symptomene. Hormonbehandling , nærmere bestemt et østrogenplaster, har vist seg å bidra til å forebygge og behandle disse psykiske helseproblemene. En liten studie har også vist at ADHD-legemidlet atomoksetin kan hjelpe kvinner med hukommelses- og oppmerksomhetsproblemer i denne perioden, selv om de ikke har en historie med ADHD.
Det viktigste er at hvis du har disse symptomene, ikke bare sitt der og tenk: «Dette er hva som skjer når du blir eldre», men oppsøk legen din og snakk om det.
Hilsen til hjemmet
- Det er nå akseptert at det kan være en sammenheng mellom ADHD og kjønnshormoner (østrogen og testosteron), men forskningen på dette er fortsatt i en tidlig fase.
- Hormonelle endringer som oppstår under puberteten, den månedlige menstruasjonssyklusen og overgangsalderen kan påvirke ADHD-symptomer.
- Hvis du merker at dine eller barnets ADHD-symptomer endrer seg i løpet av disse periodene, ikke skam deg eller ignorer det, men snakk åpent med legen din.
- Ikke selvmedisiner eller søk medisinsk råd på nett. De mest nøyaktige rådene og behandlingen kan kun fås fra en kvalifisert lege.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din