Har du risiko for å utvikle diabetes hvis du har PCOS? (PCOS og diabetes)

Når legen din forteller deg at du har PCOS (polycystisk ovariesyndrom), kan det hende du har mange spørsmål som farer gjennom hodet. Du sliter kanskje allerede med ting som uregelmessig menstruasjon, vektøkning og kanskje til og med problemer med å bli gravid. Med alt dette i betraktning er det viktig å være klar over en annen stor helserisiko som følger med PCOS. Det er risikoen for å utvikle diabetes. Ikke bekymre deg, la oss snakke enkelt om dette.

Hva er forholdet mellom PCOS og diabetes?

PCOS og type 2 diabetes er begge knyttet sammen. Selv om forskere ikke er 100 % sikre på hvordan denne sammenhengen oppstår, har de identifisert flere viktige faktorer som bidrar til dette.

Forskere mener at mange faktorer, inkludert gener, kan påvirke dette. Noen av faktorene som bidrar til utviklingen av PCOS bidrar også til utviklingen av diabetes. Tenk på det som om disse to er som slektninger i samme familie.

Kan jeg redusere denne risikoen for diabetes?

Ja, det kan du absolutt! Dette er de beste nyhetene for deg. Å ha PCOS betyr ikke at du garantert vil utvikle diabetes. Det er mange ting du kan gjøre for å redusere risikoen.

Forskning har funnet at den sterkeste faktoren som avgjør om en kvinne med PCOS vil utvikle diabetes er hennes kroppsmasseindeks, eller BMI .

• Vektkontroll: Å miste så lite som 5 % av totalvekten din kan utgjøre en stor, positiv forskjell for helsen din. Det kan redusere insulinresistens og redusere risikoen for diabetes betydelig.
• Trening: Trening er et annet kraftig våpen du har mot diabetes. Gjør det til en vane å gå, løpe eller sykle hver dag. Dette bidrar ikke bare til å kontrollere vekten din, men øker også kroppens følsomhet for insulin.

Bør jeg teste meg for diabetes?

Ja. Hvis du har PCOS, vil legen din overvåke deg for tidlige tegn på diabetes. Det er viktig å sjekke vekten og blodsukkernivået regelmessig.

Det er også viktig å være oppmerksom på de vanlige symptomene på diabetes. Se om du også har disse symptomene.

Hvis du har noen av disse symptomene, bør du oppsøke legen din umiddelbart og snakke med deg om det.

Kan medisiner hjelpe?

Ja. I noen tilfeller kan legen din foreskrive en medisin som heter metformin . Dette er faktisk en vanlig medisin mot diabetes. Men noen leger bruker den også til å behandle PCOS.

Metformin forårsaker:

• Hjelper kroppen din å bruke insulin riktig.
• Senker blodsukkernivået.
• Det hjelper deg å gå ned i vekt.
• Det bidrar også til å kontrollere PCOS-symptomer som uregelmessig eggløsning.

La oss lære om andre typer diabetes

I tillegg til de to typene diabetes vi har snakket om så langt (type 2 diabetes), finnes det andre typer diabetes.

Type 1-diabetes

Det er da kroppen slutter å produsere insulin. Denne tilstanden diagnostiseres vanligvis i ung alder, det vil si i barndommen eller ungdomsårene. Her er forholdet til PCOS litt annerledes. Det vil si at en kvinne med type 1-diabetes har høyere risiko for å utvikle PCOS. Derfor, hvis du har type 1-diabetes, er det lurt å snakke med legen din om symptomene på PCOS og være oppmerksom på dem.

Svangerskapsdiabetes

Dette er en midlertidig form for diabetes som bare oppstår under graviditet. Kvinner med PCOS har høyere risiko. Dette kan ha noen effekter på helsen din og babyens. Denne tilstanden øker også risikoen for å utvikle type 2-diabetes hos deg og babyen din senere. Men ikke bekymre deg, hvis du har PCOS, vil legen din være svært forsiktig med dette når du blir gravid, og vil sjekke deg regelmessig og gi deg nødvendige råd.