Kan du føle at babyen din beveger seg i livmoren? La oss finne ut nøyaktig hva disse sparktellingene er!

Er det ikke fantastisk å ha en liten gjest i livmoren? Etter hvert som magen vokser, er gleden du føler når du kjenner de små bevegelsene, det vil si babyens bevegelser, ubeskrivelig. Først føles det som en sommerfugl som flagrer eller en boble som sprekker, men med tiden kan du forstå det. Dette er den første samtalen mellom deg og babyen din. Så den beste måten å vite om den lilles velvære er å være oppmerksom på antallet av disse bevegelsene. I dag skal vi snakke om «sparktelling» eller telling av fosterbevegelser.

Enkelt sagt, hva er disse «sparktellingene»?

«Sparktelling» er veldig enkelt. Vi kaller dette prosessen med å telle og registrere hvor mange ganger babyen din beveger seg inne i livmoren, dvs. sparker, vrir seg og ruller over en periode. Dette er som å spørre babyen din: «Går det bra?» Hvis det er en endring i babyens bevegelsesmønster, kan det noen ganger være et tidlig tegn på at babyen er i ubehag, dvs. under stress. Så hvis du kjenner babyens normale bevegelsesmønster, kan du gjenkjenne det så snart noe endrer seg.

Hvordan føles det at babyen sliter?

Når du først kjenner babyen bevege seg, kan det være vanskelig å finne ut nøyaktig hva det er, spesielt hvis dette er ditt første svangerskap. Babyen er veldig liten, så bevegelsene hans er ikke veldig sterke. Noen mødre beskriver det slik:

• Som en sommerfugl flagrer
• Som å putte bobler i vann.
• Det er som å bli kilt innenfra.
• Det ser ut til å rulle frem og tilbake.
• Som å gi et lite dytt (jabs)

Ikke bekymre deg hvis du ikke klarer å finne ut hva du føler. Over tid vil du få en bedre forståelse av babyens bevegelsesmønstre og når han er mest våken. Disse bevegelsene blir sterkere i løpet av tredje trimester (uke 28 til 40) .

Hvorfor trenger vi å telle hvor mange ganger vi sliter?

At babyen beveger seg i livmoren er et godt tegn på at han er sunn og vokser godt. Så ved å følge med på hvor ofte disse bevegelsene skjer, kan du få en viss ide om babyens velvære.

Tenk deg at babyen din vanligvis fikler mye i løpet av dagen, men plutselig, i en dag eller to, avtar denne fiklingen mye. Du kan gi beskjed til legen din om det så snart som mulig. Deretter kan han om nødvendig få utført en sjekk for å forsikre seg om at alt er i orden. Dette vil sette deg et skritt foran når det gjelder babyens sikkerhet.

Når bør vi begynne å telle slik?

Det er lurt å følge med på babyens bevegelser gjennom hele svangerskapet. Det beste tidspunktet å begynne systematisk med «sparktelling» er imidlertid i tredje trimester, som er etter uke 28. På dette tidspunktet har babyen utviklet et ganske kraftig sparkemønster.

Det er best å snakke med legen din om dette og få råd om når og hvordan du skal telle basert på graviditetsstadiet ditt. Ikke alle babyer er like, så du og legen din må sammen bestemme hva som er normalt for babyen din.

Ok, så hvordan gjør du egentlig dette?

Det finnes flere måter å gjøre dette på. Du kan bruke en app på telefonen din, eller du kan ta notater med en klokke og en notatbok. Det finnes to hovedmetoder:

1. Telle hvor mange ganger babyen beveger seg i løpet av en time .

2. Måle hvor lang tid det tar for babyen å bevege seg 10 ganger .

Du kan gjøre dette veldig enkelt hvis du følger trinnene nedenfor.

Etter noen dager med dette, vil du kunne få en god idé om babyens mønster. Husk at alle babyer er forskjellige. Du ser etter hva som er normalt for babyen din .

Hvor mye må du slite i løpet av en dag?

Som anbefalt av American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), er målet å sikte mot:

Hvis du ikke kjenner 10 bevegelser innen to timer, trenger du ikke bekymre deg. Det betyr ikke alltid at det er et problem. Babyen kan sove. Du kan vekke babyen litt og prøve igjen.

Hvis babyen sover, hvordan vekker du ham?

Noen ganger kan babyen din sove tungt mens du prøver å telle. I slike tilfeller kan du prøve disse tingene for å vekke babyen litt:

• Ta en tur eller rist litt på kroppen.
• Drikk noe søtt, som et glass fruktjuice (etter hvert som blodsukkernivået øker, kan babyen begynne å slite).
• Spis et måltid.
• Ligg på venstre side (dette øker blodstrømmen til babyen).
• Spill en sang litt høyere og lytt.

Når bør du være redd? Når bør du snakke med legen?

Dette er den viktigste delen. Det er normalt å bli bekymret når du kjenner at babyens bevegelser avtar. Men ikke få panikk med en gang. Akkurat som deg, har babyen din tid til å sove og hvile.

Men i dette tilfellet bør du snakke med legen din:

1. Hvis det har gått to timer og du har forsøkt å vekke babyen som nevnt ovenfor, men du fortsatt kjenner færre enn 10 bevegelser.

2. Hvis det plutselig skjer en stor endring i babyens normale masemønster. (For eksempel: hvis en normalt veldig masete baby plutselig blir veldig stille).

3. Hvis det føles som om babyens bevegelser har stoppet helt .

Husk at det alltid er bedre å snakke med en lege enn å forbli i tvil.Som oftest er det ingen problemer, men legen kan sjekke babyens hjerterytme og ta en ultralydsskanning for å forsikre seg om at alt er i orden.

Avtar babyens bevegelser når fødselen nærmer seg?

Dette er en misforståelse blant mange. Nei, babyens bevegelser avtar ikke når fødselen nærmer seg.

Her er hva som skjer: Etter hvert som babyen vokser, blir det mindre plass i livmoren. Så i stedet for de skarpe sparkene du pleide å få, kan du begynne å få flere «rullinger» og «svisjinger». Dette betyr at typen bevegelse vil endre seg, men antall bevegelser bør ikke reduseres. Det totale antallet bevegelser du føler per dag bør forbli normalt. Bare du kjenner babyens normale mønster, så hvis du merker noen endringer, må du gi beskjed til legen din med en gang.