Hvem er disse små skapningene som omgir oss? La oss lære om bakterier på en enkel måte!

Har du noen gang lurt på hvor mange ørsmå organismer som er usynlige for øynene våre, men som er overalt, finnes i denne verden, til og med i kroppene våre? Vel, bakterier er en type ørsmå organismer som er usynlige for øynene våre, men som kan ha stor innvirkning på livene våre. Kanskje du har hørt dette navnet, kanskje du har hørt en lege si det. Så, i dag, la oss snakke litt mer om disse vennene (og noen ganger fiendene!) som kalles bakterier ?

Hva er egentlig bakterier?

Enkelt sagt er bakterier de minste organismene som er bygd opp av én enkelt celle. Tenk deg, kroppen vår er bygd opp av millioner av celler. Men denne bakterien er bare én celle! Så liten er den.

Øynene våre kan ikke se dem i det hele tatt. For å se dem trenger du definitivt et mikroskop.

Disse bakteriene finnes i alle former og størrelser.

• Noen mennesker er stavformede (basiller).
• Noen er som baller (kokker).
• Andre er spiralformede (Spirilla).

Så hvor er disse karene?

Det er vanskelig å forestille seg, men det er faktisk vanskelig å finne et sted i verden uten bakterier!

• På bakken
• I sjøvann, i elvevann
• I luften vi puster inn
• På huden vår
• Inne i munnen vår
• Inne i tarmene våre ... ja, ja, det er millioner av dem inni kroppen vår også!

Dette høres kanskje litt rart ut, som: «Herregud, har jeg så mange bakterier på kroppen?» Men ikke bekymre deg. Vi snakker om det neste gang.

Er alle bakterier skadelige? Gjør de oss syke?

Her er det viktige. Nei, ikke alle bakterier er dårlige. Akkurat som det finnes gode og dårlige mennesker blant mennesker, finnes det gode bakterier som hjelper oss, og dårlige bakterier som gjør oss syke.

Våre vennlige bakterier

Disse gode bakteriene er som uunnværlige venner for kroppen vår. Her er noen av tingene de gjør for oss:

• Hjelper med fordøyelsen: Noen typer bakterier i tarmene våre hjelper oss med å fordøye maten vi spiser. Tenk deg, uten dem ville vi hatt problemer med å fordøye enkelte matvarer.
• Produserer vitaminer: Ikke bare det, men disse gode bakteriene bidrar også til å produsere noen vitaminer som kroppen vår trenger, for eksempel vitamin K.
• Beskytter oss mot dårlige bakterier: I likhet med livvakter kontrollerer disse gode bakteriene veksten av dårlige bakterier som forårsaker noen sykdommer og bidrar til å beskytte oss mot dem.
• Probiotika: Spiser du ting som yoghurt og skummet melk? De inneholder også disse gunstige bakteriene. Vi kaller dem probiotika . Disse er veldig bra for tarmhelsen vår.

Skadelige bakterier som plager oss (patogene bakterier)

Men så finnes det noen ekle bakterier som kan gjøre oss syke. Vi kaller dem patogene bakterier . Disse er ansvarlige for de fleste sykdommer.

Hvordan gjør disse dårlige bakteriene oss syke?

• Kommer inn i kroppen og skader vev: Når disse dårlige bakteriene kommer inn i kroppen vår, begynner de å skade cellene og vevet vårt.
• Produserer giftstoffer: Noen typer bakterier produserer giftstoffer , som er giftstoffer som forårsaker symptomer som feber, muskelsmerter, oppkast og diaré.

Noen vanlige bakterieinfeksjoner:

• Halsbetennelse: Hvis du har sår hals og problemer med å svelge, kan det være forårsaket av en bakterie som heter streptokokker .
• Ørebetennelse (otitis media): Bakterier er ofte årsaken til ørebetennelse, et vanlig problem hos små barn.
• Lungebetennelse: Bakterier forårsaker også noen lungebetennelseslignende tilstander som påvirker lungene.
• Urinveisinfeksjoner (UVI): Disse bakteriene er ofte ansvarlige for urinveisinfeksjoner, som er vanlige, spesielt hos kvinner.
• Hudinfeksjoner: Bakterier er også involvert i ting som sårheling og abscessdannelse.
• Matforgiftning: Bakterier som Salmonella og E. coli kan komme inn i kroppen gjennom feilkokt, skitten mat og vann og forårsake matforgiftning.

Hvordan sprer bakterier seg fra person til person?

Disse patogene bakteriene kan overføres på forskjellige måter.

• Ved direkte kontakt: Hvis du berører en smittet person eller noe de har brukt (f.eks. håndklær, dørhåndtak).
• Gjennom luften: Gjennom små spyttdråper som frigjøres når en smittet person hoster eller nyser.
• Gjennom forurenset mat og vann: Dette er den vanligste måten bakterier overføres på.
• Fra skitne overflater: Noen bakterier kan leve på dørhåndtak, bord og leker i timevis, til og med dager. Hvis vi berører disse overflatene og deretter berører munnen, nesen eller øynene våre med de samme hendene, kan vi bli smittet.
• Gjennom insekter: Noen bakteriesykdommer kan også overføres gjennom dyr som mygg og fluer.

Hvordan beskytte seg mot bakterieinfeksjoner?

Nå tenker du kanskje: «Å, jeg klarer ikke å bli kvitt disse bakteriene?» Ikke bekymre deg. Vi kan komme langt i å beskytte oss mot disse ekle bakterieinfeksjonene ved å følge noen få enkle trinn.

• Hyppig håndvask: Dette er detDet viktigste og enkleste.
• Før du spiser og før du tilbereder mat.
• Etter å ha gått på toalettet.
• Om du bare brukte hendene når du hoster og nyser.
• Etter å ha berørt dyrene.
• Etter å ha gått ut og kommet tilbake.

Du bør vaske hendene grundig med såpe i minst 20 sekunder. Bare ved å vaske hendene ordentlig kan du unngå mange sykdommer.

• Matsikkerhet:
• Vær ren når du lager mat.
• Stek kjøtt, fisk og egg grundig. Ikke spis rå eller utilstrekkelig tilberedt mat.
• Vask grønnsaker og frukt grundig før du spiser.
• Hold kokt og rå mat adskilt.
• Vaksiner: Det finnes vaksiner mot noen alvorlige bakterieinfeksjoner (f.eks. difteri, kikhoste, stivkrampe og noen typer lungebetennelse). Det er svært viktig for barn og voksne å få disse vaksinene i tide, som anbefalt av legen.
• Dekk til munn og nese når du hoster eller nyser: Dekk til munn og nese med et lommetørkle, papirserviett eller i det minste albuen. Dette vil redusere spredning av bakterier til andre.
• Bli hjemme hvis du er syk: Hvis du tror du har en bakteriell infeksjon (feber, hoste, sår hals), er det best å bli hjemme for å unngå å spre den til andre.
• Unngå å dele personlige eiendeler: Ikke del personlige eiendeler som håndklær, barberhøvler og tannbørster med andre.

Hvordan behandles bakterieinfeksjoner? Hva er antibiotika?

Hvis vi utvikler en bakteriell infeksjon, vil en lege ofte foreskrive oss en type medisin som kalles antibiotika .

Antibiotika er en spesiell type medisin som brukes til å drepe bakterier eller stoppe veksten av dem.

Men det er et par veldig viktige ting du må være klar over her:

1. Ikke alle sykdommer krever antibiotika: For eksempel er ting som forkjølelse og influensa ofte forårsaket av andre typer bakterier som kalles virus . Antibiotika virker ikke på virus. Derfor vil en lege bare foreskrive antibiotika hvis du har en bakteriell infeksjon.

2. Følg legens instruksjoner: Det er viktig å kun ta antibiotika hvis det er foreskrevet av legen, i nøyaktig dosering og i den foreskrevne perioden. Ikke slutt å ta medisinen bare fordi smertene avtar i løpet av to eller tre dager. Du må fullføre hele medisinkuren.

3. Den farlige tilstanden som kalles antibiotikaresistens:

Dette er en av de største helsetruslene i verden i dag. Enkelt sagt, når vi bruker antibiotika unødvendig, eller ikke som anvist av legene våre (f.eks. redusere dosen, hoppe over en dose i flere dager), blir bakterier «tilpasset» eller «resistente» mot disse legemidlene.

Det betyr at senere, når vi virkelig trenger antibiotikaen, vil den ikke virke på bakteriene. Den vil ikke kurere sykdommen. Dette er en veldig farlig situasjon. Derfor:

• Ta aldri antibiotika fra apoteket uten å først rådføre deg med lege.
• Ikke bruk antibiotika som har blitt gitt til noen andre.
• Selv om du har antibiotika til overs fra en tidligere resept, må du ikke bruke dem igjen for samme sykdom uten å spørre legen din.

Noen andre overraskende fakta om bakterier

• Tenk bare, det er omtrent ti ganger flere bakterier inni og på huden vår enn det er celler i kroppen vår! Det betyr at vi egentlig ikke er alene, vi er som et vandrende økosystem.
• Bakterier spiller også en stor rolle i miljøet. Det er disse bakteriene som hjelper til med å bryte ned døde dyr og planter og tilføre næringsstoffer tilbake til jorden. Vi kaller dette nedbrytning .
• Bakterier brukes også til å lage noe av maten vi spiser. For eksempel krever yoghurt, ost, eddik og noen typer brød hjelp fra bakterier.
• Du ville bli overrasket over å høre at noen av antibiotikaene vi bruker til å behandle sykdommer er laget av andre typer bakterier!

Så, den siste beskjeden vi kan ta med oss ​​hjem:

Så du forstår sikkert nå at bakterier ikke bare er en liten gruppe organismer. De er involvert i livene våre på mange måter, på godt og noen ganger på vondt.

• Bakterier finnes overalt. Noen av dem er bra for oss, noen er dårlige.
• Gode ​​hygienerutiner, spesielt hyppig håndvask, er det beste forsvaret mot skadelige bakterier.
• Antibiotika er verdifulle medisiner. Bruk dem kun som anvist av legen din, i riktig dosering og i riktig varighet. Ikke bruk dem unødvendig, og reduser effektiviteten deres. Vi har alle et ansvar for å håndtere den farlige situasjonen med antibiotikaresistens.
• Ikke vær redd for alle bakterier. Det finnes også millioner av gunstige bakterier som er essensielle for kroppen vår og miljøet.
• Hvis du mistenker at du har en sykdom, eller hvis du har symptomer som feber, muskelsmerter eller pustevansker, er det best å oppsøke lege uten å kaste bort tid og søke råd.

Jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg. Hold deg frisk!

Bakterier , bakterier, infeksjoner, antibiotika, helse, sykdommer, hygiene