Hva er benmarg? Hvorfor er det så viktig for kroppen vår?

Du har sikkert hørt om «benmarg», ikke sant? Kanskje fra en lege, eller kanskje på TV. Det er faktisk en veldig fantastisk ting inni knoklene våre, noe som er essensielt for kroppen vår. Ikke bekymre deg, selv om dette kan virke som en stor sak, i dag skal vi snakke om det veldig enkelt, på en måte du kan forstå.

Hva er egentlig benmarg?

Greit, la oss først se på hva denne «beinmargen» er. Enkelt sagt er det den myke, svampete, geléaktige delen inni knoklene våre. Har du noen gang sett margen inni noen dyrebein (for eksempel lårbeinet når du spiser kylling)? Det er det dette er. På engelsk kalles det «bone marrow». Det høres ut som «me-ro» .

Denne benmargen finnes ikke i alle bein i kroppen vår, men den er spesielt rikelig i de store, lange knoklene . For eksempel i lårbeinet, hoftebeinet, brystbenet og ribbeina. Selv om mange bein hos små barn har denne benmargen, vil noen bein forandre seg og fylles med fettceller når vi blir eldre, det vil si når vi når ungdomsårene. Men på steder som lårbeinet og hoftebeinet forblir denne viktige benmargen aktiv gjennom hele livet.

Visste du at det finnes to typer beinmarg?

Ja, det finnes faktisk to hovedtyper benmarg i kroppen vår. Den ene er den røde benmargen , og den andre er den gule benmargen . Begge disse har litt forskjellige funksjoner.

Rød benmarg – Vår blodproduserende fabrikk!

Denne røde benmargen er det kroppen vår trenger, og den gjør en veldig, veldig viktig jobb. Den produserer alle typer blodceller i kroppen vår. Tenk på det som en stor fabrikk som stadig produserer blodcellene vi trenger. Hva er disse blodcellene?

• Røde blodceller (RBC): Dette er cellene som frakter oksygen gjennom kroppen vår. Tenk på dem som små lastebiler som plukker opp oksygen fra lungene og leverer det til hver celle i kroppen. Dette oksygenet er det som gir oss energi, lar oss puste og lar oss utføre arbeid. Når disse cellene er lave, føler vi oss slitne og utvikler noen ganger en tilstand som kalles anemi.

• Hvite blodceller (WBC): Disse er som kroppens sikkerhetsvakter. Akkurat som hæren og politiet i landet vårt. Når sykdomsfremkallende stoffer som bakterier og virus kommer inn i kroppen, går disse hvite blodcellene og bekjemper dem, ødelegger dem og redder oss fra sykdommer. Det finnes flere typer av disse hvite blodcellene, og hver type har en spesifikk funksjon. For eksempel nøytrofiler og lymfocytter.

• Blodplater:Den andre viktige gruppen er disse blodplatene. Når du har et lite sår, et kutt, vil noe blod strømme og stoppe automatisk. Disse blodplatene hjelper med det. Det de gjør er at de kommer til blødningsstedet og klumper seg sammen, danner en blodpropp, forsegler såret og stopper blødningen. Ellers kan selv et lite sår bli et stort problem, ikke sant? Hvis det er mye blodtap, er det farlig.

Så, denne røde benmargen er det som lager alle tre celletypene og holder blodsystemet vårt sunt. Det er derfor mange av beinene hos små barn er fylt med denne røde benmargen, fordi de vokser så raskt og trenger mange blodceller.

Gul benmarg – Fettlagring

Gul benmarg består hovedsakelig av fettceller. Dette er som kroppens energilager. Dette fettet kan omdannes til energi når det trengs. I en nødsituasjon, for eksempel hvis det er en større blødning, kan denne gule benmargen også bli omgjort til rød benmarg og bidra til å lage blodceller. Er det ikke utrolig? Etter hvert som vi blir eldre, har noen bein mer gul benmarg enn rød benmarg.

Hvorfor er benmarg så viktig for oss? – Hovedfunksjonene

Nå forstår du sikkert hvor viktig benmarg, spesielt rød benmarg, er for kroppen vår. La oss se på noen av hovedfunksjonene:

1. Produksjon av blodceller: Dette er den viktigste funksjonen. Alle tre typer blodceller, røde blodceller, hvite blodceller og blodplater, produseres av benmargen.

2. Hjelper med oksygentransport: Røde blodceller forsyner hele kroppen med oksygen.

3. Opprettholdelse av immunitet: Hvite blodceller beskytter oss mot sykdommer.

4. Kontrollere blødning: Blodplater stopper overdreven blødning ved å koagulere blodet.

5. Stamcellenes hjem: Inne i benmargen finnes det en spesiell celletype som kalles «stamceller» . Disse cellene kan ikke bare bli til en hvilken som helst type blodcelle, men også til andre typer celler i kroppen. Det er derfor «stamcelletransplantasjon» brukes som behandling for noen sykdommer.

Enkelt sagt er benmarg et organ som er essensielt for vår overlevelse. Det er som en liten, men svært kraftig fabrikk i kroppen vår.

Kan det oppstå problemer med beinmargen? – Noen vanlige problemer

Som alle andre deler av kroppen vår, kan beinmarg noen ganger utvikle problemer og sykdommer. Hvis det skjer, kan det påvirke hele kroppen vår, ettersom produksjonen av blodceller forstyrres. La oss se på noen av de viktigste problemene som kan oppstå:

• Leukemi: Dette er en type kreft som utvikler seg i beinmargen. Det som skjer her er at beinmargen produserer et stort antall unormale, ubrukelige hvite blodceller. Disse unormale cellene reduserer også produksjonen av friske blodceller.
• Lymfom:Dette er også en type kreft. Den starter imidlertid i hvite blodlegemer kalt lymfocytter, som er en del av immunsystemet. Siden disse lymfocyttene også finnes i benmargen, kan lymfom også påvirke benmargen.
• Aplastisk anemi: I denne tilstanden klarer ikke benmargen å produsere nok nye blodceller (røde blodceller, hvite blodceller og blodplater). Det er som om fabrikken har stengt ned.
• Myelodysplastiske syndromer (MDS): Her produserer beinmargen blodceller, men cellene de produserer er ikke utviklet riktig, eller funksjonen deres er svekket. Det er som å reparere ødelagt utstyr.
• Multippelt myelom: Dette er en kreft som utvikler seg i beinmargen og involverer plasmaceller (en type hvite blodlegemer).
• Andre årsaker: I tillegg kan visse infeksjoner, visse medisiner (spesielt cellegift), strålebehandling og visse ernæringsmessige mangler (f.eks. vitamin B12, folat, jernmangel) også påvirke benmargsfunksjonen.

Når denne tilstanden oppstår, kan symptomer som tretthet, hyppig sykdom, blekhet og blødning oppstå.

Hvordan finner man ut om det er et problem med beinmargen? – Diagnose

Hvis en lege mistenker at noen har et benmargsproblem, vil de gjøre flere tester for å finne ut nøyaktig hva det er.

• Blodprøver: Det første du gjør er en fullstendig blodtelling (FBC). Dette vil sjekke antallet røde blodceller, hvite blodceller og blodplater i blodet ditt. Hvis det er stor forskjell i disse tallene, kan det være et problem med beinmargen din.
• Benmargsaspirasjon og biopsi: Dette er hovedtesten som brukes for å bestemme den nøyaktige tilstanden til benmargen. Her tas en liten prøve av benmargen ut med en liten sprøyte, vanligvis fra et sted som hoftebeinet. Dette kalles «benmargsaspirasjon» og «biopsi» . Selv om dette kan virke som en litt smertefull test, gjør legene det for å gjøre den så smertefri som mulig. Prøven undersøkes deretter under et mikroskop for å sjekke celletypen og -størrelsen.

Disse testene kan avgjøre nøyaktig hva slags problem det er i beinmargen.

Hva er behandlingene for beinmargssykdommer?

Når en benmargssykdom er diagnostisert, avhenger behandlingen av mange faktorer, inkludert sykdommens art, pasientens alder og deres generelle helsetilstand. Her er noen av de viktigste behandlingsalternativene:

• Medisiner: For noen tilstander gis medisiner som stimulerer benmargen og øker blodcelleproduksjonen. For krefttilstander brukes kraftige medisiner som cellegift .
• Blodoverføringer:Hvis blodcelletallet er svært lavt, utføres eksterne blodtransfusjoner (røde blodceller, blodplater).
• Benmargstransplantasjon / stamcelletransplantasjon: Dette er en mer kompleks behandling. Den innebærer å fjerne den syke benmargen og erstatte den med friske benmargsceller (eller stamceller). Disse friske cellene kan komme fra en matchet donor, eller noen ganger fra pasienten selv. Selv om dette er en stor og utfordrende behandling, har den vært i stand til å kurere noen alvorlige benmargssykdommer.

I tillegg er ting som støttende behandling og ernæringsråd også viktige.

Hva kan vi gjøre for å holde beinmargen vår sunn?

Siden benmarg er noe som finnes inni kroppen, lurer du kanskje på om du trenger å gjøre noe spesielt for å vedlikeholde den. Faktisk er det å opprettholde en sunn livsstil det beste for benmargshelsen.

• God ernæring: Spis et balansert kosthold som inneholder næringsstoffer som jern, vitamin B12 og folsyre. Matvarer som grønnsaker, frukt, kjøtt, fisk og meieriprodukter hjelper med dette.
• Unngå skadelige ting: Unngå eksponering for giftige kjemikalier og unødvendig stråling så mye som mulig. Ting som røyking er også skadelige.
• Medisinsk råd: Hvis du har noen symptomer (f.eks. vedvarende tretthet, hyppig sykdom), eller hvis noen i familien din har hatt en beinmargssykdom, bør du oppsøke lege for å få råd.

Hilsen til hjemmet

Så, i dag snakket vi mye om beinmarg, ikke sant?

Benmarg er som en liten fabrikk i kroppen vår som lydløst utfører en svært viktig tjeneste, å holde oss i live. Vi kan ikke leve uten blodcellene den produserer.

• Enkelt sagt er benmarg en svamplignende del inne i beinene våre som lager alle tre typer blodceller: røde blodceller, hvite blodceller og blodplater.
• Disse blodcellene hjelper med å frakte oksygen til kroppen vår, beskytte oss mot sykdom og stoppe blødninger .
• Noen ganger kan benmarg også utvikle sykdommer (som leukemi), men disse kan håndteres med riktig medisinsk testing og behandling .
• En sunn livsstil er også viktig for beinmargens helse.

Hvis du har flere spørsmål om dette, ikke vær redd for å spørre en lege. Jo mer vi vet om kroppene våre, desto mer tar vi vare på helsen vår.

` Benmarg, blodceller, røde blodceller, hvite blodceller, blodplater, leukemi, benmargstransplantasjon