Livet etter cystektomi: La oss snakke om dette!

Hvis du har fått fjernet blæren, vet du at det er en livsforandrende operasjon. Medisinsk sett kaller vi denne operasjonen en «cystektomi». Fordi måten du urinerer på er helt annerledes etter denne operasjonen, må du endre noen ting i hverdagen din, for eksempel hvordan du bader og hvordan du reiser. Denne endringen kan påvirke måten du føler om kroppen din, dine forhold til andre, og spesielt sexlivet ditt. Men ikke bekymre deg. Med tiden kan du gå tilbake til å gjøre alt du pleide å gjøre. Selv om du må bruke en ekstern pose for å samle urin, kan du gå tilbake til jobb, trene, svømme og gjøre alle disse tingene. Ingen vil engang legge merke til det før du forteller dem om det.

Hvordan er din nye «baderomsrutine»?

Måten du urinerer på etter operasjonen avhenger av hvilken type operasjon du har hatt. Det finnes tre hovedmetoder.

Hvordan tilpasser du deg hverdagen?

Først, gi deg selv tid til å venne deg til forandringen i kroppen din. Etter hvert som du blir vant til det, vil familie og venner også bli vant til det. Hvis du har en urostomipose, vil disse tipsene hjelpe deg mye:

• Tøm posen når den er en tredjedel full. Da kan du oppbevare den flatt, ute av syne.
• Før du skyller ned i toalettet, legg et stykke toalettpapir i toalettet. Dette vil hindre at urinen lekker.
• Ikke glem å lukke tuten på posen ordentlig etter tømming.
• Bytt posen om morgenen før du spiser eller drikker noe. På den måten blir det mindre urindrypp.
• I begynnelsen, bruk et speil for å sjekke om posen er ordentlig festet.
• Hvis du er bekymret for lukten som kommer ut når du tømmer posen, kan du bruke spesielle deodoranter for poser.

Hvordan beskytte huden rundt stomien?

Hvis du har en utvendig pose, må du ta spesielt vare på huden rundt stomien. Ellers kan området bli sårt og rødt. For å forhindre hudproblemer, gjør følgende:

• Når du fjerner posen, må du ta den ut sakte for ikke å skade huden .
• Bytt posen nøyaktig så ofte som legen eller sykepleieren din anbefaler. Å bytte den for ofte, så vel som å bytte den for sent, kan skade huden.
• Ikke bruk mer tape enn nødvendig.
• Mål den nøyaktige størrelsen på stomien din og klipp hudplaten slik at den passer.

Hva er symptomene på en infeksjon?

Hvis du har en urinveisinfeksjon, kan du oppleve følgende symptomer. Vær oppmerksom på dette.

• UrinfargeBlir mørk eller rynkete .
• Mer slim enn vanlig i urinen (det er normalt at det kommer en liten mengde hvitt slim ut av urinrøret).
• En sterk, ubehagelig lukt fra urinen.
• Ryggsmerter.
• Feber.
• Magebesvær og oppkast.

Hvis du har disse symptomene, må du oppsøke lege umiddelbart.

I tillegg til de vanlige symptomene på infeksjon, må du umiddelbart søke legehjelp hvis du opplever noen av følgende symptomer. Ikke nøl med å oppsøke akuttmottaket på nærmeste sykehus om nødvendig.

• Hvis blødningen fra stomien (åpningen) ikke stopper selv etter litt trykk.
• Hvis du har sterke magesmerter, kramper eller hevelse .
• Hvis posen din stadig lekker urin, eller hvis den ikke er ordentlig festet.
• Hvis huden rundt stomien fortsetter å være rød og sår .
• Hvis fargen på stomien blir mørk lilla, brun eller svart .

Kan du bade eller svømme?

Ja, ikke noe problem! En stomi er som en dør som bare åpnes i én retning. Så det kan ikke komme vann inn. Du kan dusje eller bade med eller uten posen. Men det er best å ikke bruke badeoljer eller såper som inneholder fuktighetsgivende ingredienser når du bader.

Svømming er heller ikke et problem. Men det er lurt å tenke på disse tingene:

• Bruk en liten pose eller et vanntett trekk når du svømmer.
• Tøm posen din før du går i vannet.
• Bruk vanntett tape rundt kantene på posen.
• Etter at du har tatt på deg en ny pose, vent noen timer og gå deretter og svømme.

Mat, klær og arbeid

Trenger du å være forsiktig med mat og drikke?

Det er ingenting spesielt å endre. Men drikk rikelig med væske, som vann . Dette er svært viktig for å redusere risikoen for infeksjon. Koffein og alkohol er dehydrerende, så det er best å begrense dem. Reduser væskeinntaket nær leggetid. Bruk også en stor pose (nattpose) for å samle opp overflødig urin mens du sover.

Blæren din er laget for å holde lukt ute. Så du vil ikke lukte noe før du tømmer den. Imidlertid kan noen matvarer og drikker endre lukten av urinen din. For eksempel: asparges, kaffe, fisk, hvitløk, løk. Noen medisiner og vitaminer kan også påvirke lukten av urinen din.

Vil du kjøpe nye klær?

Det kan være lettere å bruke løse klær i starten. Men etter en stund vil du kunne bruke de samme klærne som du brukte før. Du bør unngå ting som belter og tettsittende klær som vil være stramme rundt stomiområdet.

Når skal du tilbake på jobb?

De fleste kan gå tilbake til jobb uten problemer. Men fordi det tar tid å bli frisk etter operasjonen, vil legen din fortelle deg når du kan gå tilbake til jobb. Hvis jobben din innebærer tung løfting, må du fortelle legen din. Du må kanskje bruke et spesielt støttebelte (stomistøttebelte).

Sexliv og forhold

Fjerning av blæren kan påvirke sexlivet ditt, spesielt hvis andre organer ble fjernet sammen med blæren. Noen endringer er midlertidige, men andre er kanskje ikke det. Snakk åpent med legen din om dette.

Sex kan føles litt vanskelig i starten. Du kan være redd for at partneren din skal såre deg, og du kan også føle deg usikker. Start sakte og snakk om følelsene dine. Dette kan bidra til å lette ubehaget.

For den mannlige siden

Hvis blæren fjernes på grunn av kreft, fjernes vanligvis også prostata og sædlederne. Så selv om du kanskje kan få orgasme, vil du ikke kunne ejakulere. Det er vanlig å få nerveskade etter operasjon og ha erektil dysfunksjon. Det finnes ulike behandlinger for dette, inkludert medisiner, injeksjoner og vakuumpumper. Det kan ta opptil et år før nervene gror, så ikke forhast deg med å ta noen endelige avgjørelser.

For kvinnesiden

Hvis kreften har spredt seg, kan det også være nødvendig å fjerne livmoren, livmorhalsen og deler av skjeden. Hvis eggstokkene fjernes, kan det oppstå overgangsalder. Tørrhet eller innsnevring av skjeden kan gjøre sex vanskelig. Legen din kan anbefale glidemidler. Over tid vil du og partneren din tilpasse deg denne nye situasjonen og finne nye måter å nyte sex på.