Har du noen gang brukt nesespray fra apoteket fordi du har tett nese og pustevansker? Den åpner nesen og gir deg stor lindring, ikke sant? Men etter noen dager avtar lindringen gradvis, og du merker at du må bruke sprayen mer og mer? Kanskje du har økt antall ganger du bruker sprayen. Dette er ikke unikt for deg. Det er dette vi snakker om i dag.
Dette er det vi kaller «rebound».
Tenk deg, søsteren vår Sandhya har tett nese på grunn av allergier. Hun begynte å bruke en nesespray hun kjøpte på apoteket. Den fungerte perfekt de første to eller tre dagene. Men etter omtrent en uke avtok sprayens effektivitet gradvis. Så hun begynte å spraye den flere ganger om dagen. Overraskende nok ble den tette nesen verre, ikke bedre , da hun gjorde det.
Enkelt sagt åpner nesen seg mye etter at du har sprayet den, men når medisinen har gått av, blir den enda tettere enn før. Dette er det som kalles «Rebound Phenomenon» i medisinsk vitenskap. Det offisielle navnet på denne tilstanden er «(Rhinitis Medicamentosa)». Den eneste grunnen til dette er å bruke visse typer nesesprayer med slimhinneavsvellende effekt i flere dager på rad.
Hvorfor skjer dette?
Disse sprayene inneholder kjemikalier som krymper blodårene i nesen. Når disse blodårene krymper, reduseres hevelsen i nesen og pusten blir lettere. Siden sprayen påføres direkte på nesen, gis det også veldig raskt lindring.
Etter flere dager med kontinuerlig bruk slutter imidlertid blodårene i nesen å reagere på medisinen. De blir «avhengige» av den. Så, uansett hvor mange spray du bruker, vil den ikke virke. Etter hvert som medisinen slites av, hovner kroppen blodårene enda mer opp, og tetter nesen. Dette kan være en ond sirkel som kan vare i måneder, til og med år.
Hvordan vet du om du også har dette problemet?
Hvis du ser på en hvilken som helst nesesprayflaske, står det tydelig: «Ikke bruk i mer enn 3 til 5 dager av gangen.» Men mange tenker: «Hva om jeg bruker den i to eller tre dager til?» Men det er en forferdelig feil.
Jo lenger du bruker denne sprayen, desto større er sannsynligheten for at du utvikler denne rebound-tilstanden. Dette kan til slutt føre til alvorlige, langsiktige helseproblemer som «kronisk bihulebetennelse».
Sjekk om du har noen av følgende symptomer. Hvis du har noen av disse, bør du absolutt oppsøke legen din.Få råd.
| Hva du føler (symptom) | Hva sier det? |
|---|---|
| Det eneste problemet er nesen. | Vanligvis har allergier andre symptomer som kløende, rennende øyne osv. Men i dette tilfellet er det bare en ubehagelig, vedvarende tett nese. |
| Finner ingen grunn. | Tett nese endrer seg ikke med været eller andre utløsere som støv. Hvis tett nese er konstant gjennom dagen, er det mindre sannsynlig at det er forårsaket av allergier. |
| Sprayen er ubrukelig nå. | Selv om du øker hyppigheten og dosen av sprayen, vil tett nese fortsette å forverres. Lindringen vil vare i svært kort tid. |
| Andre symptomer oppstår når man stopper | Når du slutter å bruke sprayen, opplever du abstinenssymptomer som hodepine, søvnløshet og rastløshet. |
Hvordan kan du unngå å bli avhengig av denne vanen?
Før man står overfor dette problemet, finnes det flere måter å unngå det på.
1. Prøv andre medisiner: Det finnes noen orale antihistaminer og slimhinneavsvellende midler. Deres kjemiske sammensetning er forskjellig, så denne rebound-risikoen oppstår ikke. Men husk at noen piller ikke er egnet for personer med høyt blodtrykk . Så sørg for å spørre legen din før du bruker noen medisiner.
2. Bruk andre metoder:Bruk saltvannsskyllevann til nesen. Disse kan kjøpes på apotek. De vasker bare bort slim og smuss fra innsiden av nesen. De inneholder ikke kjemikalier som forårsaker rebound-effekten.
3. Følg instruksjonene nøyaktig: Følg instruksjonene på sprayen nøyaktig. Bruk den omtrent hver 12. time, og ikke bruk den i mer enn 3–5 dager av gangen.
Hvordan kommer man seg ut av denne onde sirkelen?
Hvis du allerede opplever dette problemet, er den eneste permanente løsningen å slutte å bruke nesesprayen helt .
Dette er ikke så lett som det høres ut. Spesielt den første uken kan være veldig vanskelig. Du kan oppleve veldig tett nese, pustevansker og hodepine, noe som kan være veldig ubehagelig.
Så ikke prøv å gjøre dette alene. Snakk med legen din om dette. Han eller hun vil hjelpe deg gjennom denne vanskelige tiden.
En lege kan hjelpe deg med å håndtere dette ubehaget. Noen ganger kan en kortvarig kur med orale steroider foreskrives for å kontrollere den alvorlige tettheten i nesen som oppstår etter at du slutter å bruke sprayen. De kan også henvise deg til andre allergimedisiner eller andre alternative behandlinger . Det viktigste er å følge legens råd og prøve å bli kvitt det.
Hilsen til hjemmet
- Nesespray mot tett nese bør kun brukes i en svært kort periode, maksimalt 3–5 dager.
- Bruk av det i flere dager på rad kan forverre tett nese (rebound tetthet).
- Hvis nesen din er konstant tett og lindringen fra sprayen har avtatt, kan du ha denne tilstanden.
- Den eneste måten å bryte denne syklusen på er å slutte å bruke sprayen. Dette kan være vanskelig, så snakk alltid med legen din.
- Legen kan hjelpe deg med å mestre denne vanskelige tiden.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din