Fungerer hjernen din annerledes enn andres? La oss snakke om nevrodivergent!

Føler du noen ganger at måten du tenker og forstår ting på er litt annerledes enn andres? Eller har du lagt merke til at barnet ditt lærer, oppfører seg og sosialiserer annerledes enn andre barn? I dag snakker vi om denne typen hjerneforandringer. Det finnes et spesielt navn for dette: «nevrodivergent». Dette er ikke en sykdom, men det er veldig viktig å være klar over dette.

Hva er egentlig nevrodivergent?

Enkelt sagt betyr «nevrodivergent» at på grunn av forskjeller i måten noens hjerne fungerer på, lærer, forstår og ser de verden annerledes enn de fleste andre. Dette betyr at disse menneskene kan ha spesielle styrker og utfordringer som andre ikke har.

Dette er ikke et medisinsk begrep. Det er et begrep som brukes for å snakke om mangfoldet i menneskelige hjerner, uten å bruke ordene «normal» og «unormal». Fordi ingen egentlig kan gi én enkelt definisjon av hvordan en menneskelig hjerne skal fungere «normalt».

Så kalles de som ikke er nevrodivergente «nevrotypiske». Det vil si de som ikke har noen spesielle forskjeller som påvirker hjernefunksjonen deres, og som har en tendens til å tenke som majoriteten av mennesker i samfunnet.

Hvordan oppsto dette ordet?

Ordet «nevrodivergent» kommer fra ordet «nevrodiversitet». Begrepet ble først brukt i 1998 av den australske sosiologen Judy Singer. Hun mente at alles hjerne utvikler seg og fungerer på sin egen unike måte.

Tenk på det som fingeravtrykkene våre. Selv identiske tvillinger har forskjellige hjerner. Så det er umulig å si nøyaktig hva en «normal hjerne» er.

Er dette en funksjonshemming?

Det viktige å forstå her er at det å være nevrodivergent ikke alltid betyr å være funksjonshemmet. Noen nevrodivergente personer kan imidlertid oppleve ulike vanskeligheter på grunn av systemene i samfunnet vårt, skolen og arbeidsplassen. Dette er fordi disse systemene er utformet for å passe de fleste «nevrotypiske» personer.

Tenk på disse to eksemplene.

1. Jobbintervju:Noen nevrodivergente personer har vanskelig for å sosialisere. Så de presterer kanskje ikke bra i et jobbintervju. Men hvis bedriften hadde en test som målte evnene deres i stedet for et intervju, ville vedkommende lett fått jobben. Når de først har fått jobben, kan de til og med bli den beste regnskapsføreren i bedriften på grunn av deres fantastiske oppmerksomhet på detaljer og evne til å huske detaljer.

2. Et støyende miljø: Noen mennesker tåler ikke høye lyder. Så et kontor med mye folk er en skikkelig plage for dem. Men hvis du gir den personen et godt par støydempende hodetelefoner, kan de fokusere helt på arbeidet sitt og bli den beste ansatte på teamet.

I begge disse eksemplene hjalp støtten og tilretteleggingen som ble gitt dem med å overvinne utfordringene. Dette er som å bygge en rampe i stedet for trapper for noen som bruker rullestol. Det betyr å anerkjenne deres forskjeller og gi dem verktøyene de trenger for å lykkes.

Hva er de vanlige tilstandene som sees blant nevrodivergente personer?

Personer som identifiserer seg som nevrodivergente har vanligvis ett eller flere av følgende: Husk imidlertid at dette ikke er et medisinsk kriterium, så personer med tilstander som ikke passer inn i denne listen, eller ikke alle med disse tilstandene, kan identifisere seg som nevrodivergente.

Hvordan vet jeg om jeg/barnet mitt er nevrodivergent?

Hvis du eller barnet ditt opplever noen av disse endringene, er det første og beste du bør gjøre å snakke med fastlegen din. Han eller hun kan henvise deg til en spesialist om nødvendig. Dette vil bidra til å avgjøre om det er en medisinsk tilstand som forårsaker at hjernefunksjonen din endres.

Husk at nevrodivergens ikke kan forebygges, behandles eller kureres. Det er en naturlig variasjon i hvordan alles hjerne utvikler seg. Men hvis det er en tilstand som forårsaker det (som ADHD), kan det håndteres. Det finnes atferdsterapier, medisiner og programmer som kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av dine styrker og lykkes i livet.

Hvordan kan vi hjelpe noen som er nevrodivergent?

Hvis du har en nevrodivergent person i familien, vennene dine eller på arbeidsplassen din, er det flere ting du kan gjøre for å støtte dem.

• Lytt: Disse menneskene føler ofte at ingen forstår dem. Så lytt til dem. Få dem til å føle at du respekterer meningene og valgene deres.
• Kommuniser på en måte som er enkel for dem: Noen foretrekker å kommunisere via tekstmeldinger eller e-post fremfor ansikt til ansikt. Gi dem tid og mulighet til å gjøre det.
• Ikke sett merkelapper på deg selv: Unngå merkelapper som «høytfungerende» eller «lavtfungerende». Disse begrepene måler ofte bare hvor mye du oppfører deg som en nevrotypisk person.
• Ikke alle er like:Selv to personer med samme tilstand (f.eks. autisme) kan være helt forskjellige. Så ikke anta at alle er like basert på én person.
• Ikke anta at du ikke er dyktig eller intelligent: Nevrodivergente personer kan virke annerledes enn andre på grunn av forskjellene sine. Men det betyr ikke at de er inkompetente eller mindre intelligente. Behandle alle med respekt.