Når du blar gjennom sosiale medier og ser den feilfrie, rynkefrie huden til hver eneste «influencer», tenker du også: «Å, har jeg også rynker i ansiktet?», «Eldes jeg raskere enn andre?» Du er ikke alene, mange unge mennesker i disse dager, det vil si de mellom 12 og 27 år (Generasjon Z), er redde for dette problemet. Men la oss se hva som er sannheten i denne historien, og om vi egentlig burde være redde.
Eldres huden hos unge mennesker virkelig raskere?
Enkelt sagt, nei . Dette er en fullstendig feilaktig oppfatning. Hudleger sier at det ikke finnes vitenskapelige bevis som beviser at yngre menneskers hud eldes raskere. Så hvorfor tror vi det?
Hovedårsaken til dette er at vi sammenligner oss selv med det vi ser på sosiale medier hele dagen lang. Mange legger der ut bilder og videoer med filtre, sminke og i best mulig lys. Når du sammenligner normal hud med det «bildeperfekte» utseendet, blir selv en liten kvise eller en liten linje større. Dette fører til unødvendig tenking om huden din og en feilaktig oppfatning av hvordan huden egentlig bør være.
Det er faktisk to hovedgrunner til at huden vår eldes raskere. Den ene er ubeskyttet soleksponering . Den andre er røyking . Faktisk er den yngre generasjonen i dag mer hudbevisst enn tidligere. Mange bruker solkrem og følger hudpleierutiner. Så det er ingenting å bekymre seg for.
«Baby Botox» og «Retinoider» – Er disse egnet for unge mennesker?
På grunn av den nevnte frykten tyr noen unge mennesker til ulike behandlinger i håp om å kontrollere aldring. Blant disse er «baby Botox» og «retinoider» to av de mest populære.
Hva er «baby-botox»?
Dette er en injeksjon som gis i en lavere dose enn vanlig Botox. Botox er en «nevromodulator». Det vil si at den midlertidig deaktiverer eller fryser musklene som forårsaker rynker i ansiktet vårt. «Baby Botox» brukes for å forhindre rynker før de oppstår.
Hva er 'retinoider'?
Dette er kremer, geler eller lotioner laget av vitamin A. De er svært nyttige for behandling av kviser og opprettholdelse av god hudhelse.
Men hvis du vurderer denne behandlingen, er det et par ting du absolutt bør tenke deg om to ganger . Dette er ikke ting du bare bør gjøre basert på hva du ser på sosiale medier. Det er veldig viktig å vite både fordeler og ulemper før du tar en avgjørelse.
| Behandling | Ting å vurdere |
|---|---|
| Baby Botox |
|
| Retinoider |
|
| Viktigst av alt: Rådfør deg alltid med en hudlege før du starter noen av disse behandlingene. | |
Så hvem er aldringens virkelige fiender?
Som vi nevnte tidligere, i tillegg til sollys og røyking, finnes det en annen farlig vane blant unge mennesker som raskt aldrer huden.
Ny trussel: Vaping og e-sigaretter
Bruk av vaping og e-sigaretter har økt blant mange unge. Når vi inhalerer de giftige kjemikaliene som frigjøres av disse, produserer kroppen vår skadelige partikler kalt frie radikaler. Enkelt sagt er dette ustabile partikler som skader hudcellene våre og forstyrrer balansen deres. Denne skaden fører til at proteinene kalt kollagen og elastin i huden brytes ned. Dette er grunnen til at rynker og slapp hud oppstår raskere .
Så hvis du damper, er det mye større sannsynlighet for at huden din eldes raskere enn hos en venn på din alder som ikke har vanen.
Hva trenger du egentlig å gjøre for sunn og vakker hud?
Den gode nyheten er at du ikke trenger å bruke mye penger, bruke timevis eller bruke 10–15 produkter for å opprettholde en sunn hud. En enkel og konsekvent hudpleierutine er best.
Legene sier at selv en enkel behandling bestående av 4–5 trinn er nok til å få maksimal effekt.
- Trinn 1: Rensmiddel – Vask ansiktet to ganger om dagen med en mild rensemiddel som passer til huden din.
- Trinn 2: Vitamin C-serum – Bruk av et serum som inneholder vitamin C om morgenen kan bidra til å beskytte huden mot solskader.
- Trinn 3: Fuktighetskrem – Beskytt hudens fuktighet med en god fuktighetskrem som passer din hudtype.
- Trinn 4: Solkrem – Dette er det viktigste og uunnværlige. Selv på en regnværsdag eller innendørs, bruk solkrem med SPF 30 eller høyere hver morgen. Dette er det beste våpenet du har for å forhindre aldring av huden.
- Trinn 5 (etter medisinsk anbefaling): Retinol – Avhengig av alder og hudbehov kan du bare bruke et retinolprodukt om natten hvis det anbefales av en lege.
Hilsen til hjemmet
- Ikke sammenlign deg selv med det du ser på sosiale medier. Det du ser er som oftest et urealistisk, perfeksjonert bilde.
- Det er ikke det du ser på nettet som gjør at huden din eldes raskere, de virkelige fiendene er soleksponering, røyking og vaping.
- Før du tyr til behandlinger som Botox og retinoider i ung alder for å forhindre aldring, sørg for å snakke med en kvalifisert lege og søke råd.
- En hudpleierutine trenger ikke å være komplisert eller dyr. Følg en enkel og konsekvent rutine.
- Gjør det til en vane å bruke solkrem hver dag. Det er den beste investeringen du kan gjøre for huden din.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din