Blir den lille din ofte forkjølet? Å ja, det er ganske normalt at små barn blir forkjølet omtrent åtte ganger i året, noen ganger enda oftere. Faktisk er dette den vanligste grunnen til at små barn blir tatt med til legen. Selv om du kan berolige deg selv med at det ikke er et stort problem, er det fortsatt hjerteskjærende å se den lille slite, ikke sant? La oss se på hva en forkjølelse er, hva du kan gjøre hjemme, og når du bør oppsøke lege.
Forkjølelse forårsakes av små bakterier som kalles virus. Disse sprer seg gjennom luften og finnes på overflater vi berører, noe som gjør dem svært lette å spre. Det viktigste å merke seg er at antibiotika ikke virker mot disse virusene. Mange mødre tror at det å gi antibiotika så snart et barn blir forkjølet vil fikse det, men det er ikke tilfelle. Antibiotika er for bakterieinfeksjoner. Siden forkjølelse er forårsaket av et virus, er antibiotika ineffektive, og det er ikke tilrådelig å gi unødvendige medisiner til et barn. Men mens sykdommen går sin gang, kan du absolutt hjelpe babyen din til å føle seg litt mer komfortabel.
Hva er symptomene på forkjølelse? Sjekk om babyen din har disse...
La oss se på symptomene barn viser når de er forkjølet. De kan ha ett eller flere av disse:
- Er nesen tett? Eller rennende nese? I starten kan utfloden være vannaktig, men etter en dag eller to kan den tykne og bli gul eller grønn. Dette er normalt; ikke bli skremt av fargeendringen, da det ikke nødvendigvis betyr en bakteriell infeksjon.
- Klager de over sår hals eller riper? De kan føle en kile i halsen eller noe ubehag når de snakker eller svelger.
- Nyser de ofte? Gjentatt nysing er også et symptom på forkjølelse.
- Har de hoste? Det kan starte som en tørrhoste og senere bli en produktiv hoste med slim.
- Sier de: «Mamma, jeg har vondt i hodet»? De kan oppleve mild hodepine.
- Føler de seg varme eller har de litt feber? De kan ha litt feber uten høy temperatur.
- Er de veldig slitne eller sløve? Din vanligvis aktive lille kan virke sløv og uinteressert i å leke.
- Er appetitten redusert? De kan oppleve tap av appetitt på grunn av sår hals eller generelt ubehag.
Hvilken hjemmehjelp kan du tilby når du blir forkjølet?
Når babyen din sliter med forkjølelse, er det flere ting du kan gjøre hjemme for å gi litt lindring.
- Medisin mot feber og smerter i kroppen: Hvis det er mild feber eller smerter i kroppen, kan du gi paracetamol eller ibuprofen som foreskrevet av legen din. Det er imidlertid svært viktig å følge doseringsanvisningen på pakningen nøye, basert på babyens alder og vekt, og å overholde anbefalt hyppighet. Ikke juster doseringen på egenhånd.
- Dampinhalering: Å skape et dampende miljø kan bidra til å lindre tett nese og slim. Hvis du har en luftfukter med kjølig vanntåke, bruk den. Ellers lukk baderomsdøren, la varmtvannskranen renne en stund og sitt med babyen i rommet med dampen. Ikke bring babyen for nær det varme vannet for å unngå brannskader. Hold trygg avstand.
- Saltvannsoppløsning mot tett nese: Hvis nesen er tett og det er vanskelig å puste, kan du bruke saltvannsnesedråper eller en saltvannsnesespray som er tilgjengelig på apotek. Å putte noen dråper i hvert nesebor hjelper med å tynne ut slimet og få ren nese.
- Å rense nesen til en baby: Svært små babyer kan ikke snyte seg. I slike tilfeller kan du bruke en sprøyte for å forsiktig fjerne slimet. Spør legen din eller helsesøsteren hvordan du bruker dette riktig.
- Å lære eldre barn å snyte seg: Hvis barnet ditt er gammelt nok til å forstå, lær dem å snyte seg ordentlig og tørk av nesen med en serviett.
- Oppfordre til rikelig med væskeinntak: Dette er svært viktig. Å drikke rikelig med væske bidrar til å forhindre dehydrering og tynner ut slimet.
- Hvis du ammer, tilby morsmelk ofte, eller morsmelkerstatning hvis du bruker det.
- For eldre barn er vann det beste valget. I tillegg kan du gi orale rehydreringssalt (ORS). Hvis du gir fruktjuice, fortynn den med vann.
- Unngå imidlertid koffeinholdige drikker som te, kaffe eller sjokoladedrikker i løpet av denne tiden. Unngå også å gi for mange sukkerholdige drikker.
- Vær forsiktig med reseptfrie medisiner mot hoste og forkjølelse: Gi aldri reseptfrie medisiner mot hoste og forkjølelse til barn under 6 år uten legehjelp. Disse kan forårsake bivirkninger hos små barn. Selv for barn over 6 år, rådfør deg alltid med lege før du gir slike medisiner.
- Bruk aldri acetylsalisylsyre!: Ikke gi acetylsalisylsyre til barn (under 18 år) mot feber eller andre årsaker. Det kan forårsake Reye syndrom, en svært sjelden, men farlig tilstand som påvirker hjernen og leveren. Paracetamol eller ibuprofen er passende valg mot feber og smerter.
- Honning mot hoste: For barn over ett år kan du gi en teskje honning mot hoste eller sår hals. Ikke gi honning til babyer under ett år på grunn av risikoen for spedbarnsbotulisme.
Når du må oppsøke lege!
I de fleste tilfeller går en forkjølelse over i løpet av noen dager til en uke. Noen ganger kan det imidlertid oppstå komplikasjoner. Hvis babyen din viser noen av de følgende symptomene, ikke vent hjemme; oppsøk lege umiddelbart.
- Hvis forkjølelsessymptomene forverres dag for dag, eller hvis de vedvarer i mer enn en uke uten bedring.
- Hvis det er en særegen hoste (ofte kalt «kupp») som høres ut som en bjeffende sel, eller hvis hosten er alvorlig, forårsaker pustevansker, eller er vedvarende og ukontrollerbar.
- Hvis barnet ser ut til å ha pustevansker, piper i pusten, hvis brystet trekkes innover mens det puster, eller hvis leppene eller tungen blir blå (dette er en nødsituasjon; oppsøk sykehus umiddelbart).
- Hvis det er høy feber (f.eks. over 38,9 °C) og babyen virker veldig bekymret eller uvel. Spesielt ...
Hvis babyen din er under 3 måneder gammel og du føler at den har bare litt feber (38 °C eller høyere), kan det være alvorlig, så kontakt lege umiddelbart.
Hvis du legger merke til noen av disse tegnene, er det beste å søke legehjelp i stedet for å vente og se hvordan de føler seg i morgen.
Hvordan kan du redusere sjansene for å bli forkjølet? «Forebygging er bedre enn kur!»
Det er bedre å redusere sjansene for å bli forkjølet enn å lide av en, ikke sant? Det er flere ting vi kan gjøre for å beskytte de små mot denne sykdommen. Det er veldig viktig å lære disse vanene til barn også.
- Lær dem å holde seg unna folk som er syke. Hvis de ser noen hoste eller nyse, lær dem å unngå det området og holde trygg avstand.
- Hold dem unna områder der folk røyker, dvs. steder med «(passiv røyking)». Sigarettrøyk svekker et lite barns luftveier og øker risikoen for sykdom betydelig.
- Lær dem å vaske hendene grundig med såpe ofte. Dette er veldig viktig! De bør vaske hendene med såpe i minst 20 sekunder (tiden det tar å synge «Happy Birthday» to ganger), og sørge for at alle deler av hendene er dekket. Spesielt:
- Før du spiser.
- Etter å ha brukt toalettet.
- Etter å ha snytt seg.
- Etter å ha lekt med andre barn.
- Etter å ha kommet hjem utenfra.
Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan du bruke en alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel.
- Når de nyser eller hoster, lær dem å dekke munnen med albuen eller et papirserviett i stedet for hendene. Hvis de dekker munnen med hendene, vil bakteriene spre seg til hendene deres og deretter til alt de berører. Hvis et papirserviett brukes, lær dem å kaste det i søpla umiddelbart.
- Sørg for et næringsrikt kosthold og sørg for at de får nok søvn. Et balansert kosthold (med mye grønnsaker, frukt og grønnsaker) og tilstrekkelig søvn vil styrke barnets immunforsvar for å bekjempe sykdommer.
- Rengjør babyens leker og gjenstander de berører ofte (dørhåndtak, bord osv.) regelmessig.
- Unngå så mye som mulig å ta med barnet til steder med mange mennesker, spesielt i sesonger når forkjølelse er vanlig.
Til slutt, her er de viktigste punktene å huske på…
Så nå vet du at det er ganske normalt at små barn blir forkjølet. Ikke få unødvendig panikk.
I de fleste tilfeller er forkjølelse ikke en farlig sykdom, og den vil bli frisk med hjemmebehandling i løpet av få dager.
Det viktigste er å ta vare på babyen din med kjærlighet, sørge for at den får nødvendig hvile og oppmuntre den til å drikke rikelig med væske. Hvis den har feber eller smerter i kroppen, kan du gi den noe som paracetamol. Men hvis noen av varseltegnene vi diskuterte tidligere er til stede, ikke kast bort tiden og oppsøk lege.
Husk at antibiotika ikke kurerer forkjølelse. Gi heller ikke honning til babyer under ett år.
Tenk også på forebyggende metoder. Glem aldri håndvask.
Hvis du holder deg informert og handler riktig, vil den lille din bli raskt frisk og begynne å løpe og leke igjen, selv om den blir forkjølet. Ønsker deg og hele familien god helse og velvære fra Nirogi Lanka!
Forkjølelse , små barn, forkjølelse, feber, hoste, behandling, medisinske råd
