Den riktige måten å måle temperaturen gjennom munnen (oral temperatur) – vet vi det sikkert?

Hallo! Når den lille er forkjølet eller føler seg varm, er det første vi gjør å sjekke temperaturen deres. Men noen ganger vet vi ikke nøyaktig hvordan vi skal bruke dette termometeret for å sjekke temperaturen deres nøyaktig. Det er et par ting å være forsiktig med, spesielt når du sjekker temperaturen deres med munnen. Så i dag skal vi snakke om den mest nøyaktige og enkleste måten å sjekke barnets temperatur med munnen hjemme.

Hvorfor måler vi temperaturen i munnen? Når er denne metoden best?

Nå tenker du kanskje: «Hvorfor må du måle temperaturen gjennom munnen, doktor? Kan du ikke måle temperaturen gjennom armhulen?» Det er sant, det finnes flere måter å måle temperaturen på. Du kan måle temperaturen gjennom armhulen, øret, pannen eller til og med gjennom endetarmen til et veldig lite barn. Men for et barn som vanligvis er rundt 4–5 år gammelt, som lytter litt til hva du sier, og bare kan sitte stille, er det veldig enkelt å måle temperaturen gjennom munnen (oral temperatur), og det gir oss en ganske nøyaktig verdi. Hvis et lite barn ikke lytter til hva du sier, eller ikke vil ha et termometer i munnen, tenker vi på en annen metode. Men for et barn som er litt eldre og forstår, er denne metoden veldig bra.

Hva slags termometer bør vi bruke?

Dette er en veldig viktig ting. Før fantes det kvikksølvtermometre med glassspisser. Nå bør du aldri bruke dem. Vet du hvorfor? Hvis spissen knekker ved en feiltakelse, er kjemikaliet som kalles kvikksølv i den veldig farlig. Det er ikke bra for miljøet, og det er ikke bra for kroppen vår.

Nå finnes det digitale termometre . Det er det vi bør bruke. De er veldig trygge, enkle å bruke og viser temperaturen tydelig. Det finnes forskjellige typer digitale termometre. Noen har en fleksibel spiss, som betyr at du kan bøye spissen på termometeret. For et lite barn kan et slikt være mer passende.

Husk: Bruk aldri et kvikksølvtermometer i glass! Velg alltid et digitalt termometer.

Hva bør vi gjøre før vi tar en febertest? (Forberedelse)

Greit, nå som vi har et godt digitalt termometer, er det et par ting vi må gjøre før vi bare kan putte det i munnen og måle temperaturen.

1. La oss rengjøre bambusspydene.

Først må du rengjøre bambusspydet grundig. Du kan bruke en alkoholserviett eller såpe og vann til å rengjøre tuppen av bambusspydet. Skyll det deretter med rent vann, tørk det av med en ren klut og tørk det. Dette er veldig viktig, ellers kan bakterier spre seg.

2. Vask hendene dine også.

Akkurat som du rengjorde myggspiralen, vask hendene grundig med såpe. Det er veldig viktig å holde seg ren når vi berører eller tar vare på noen som er syke.

3. Vent litt etter å ha spist og drukket.

Barnet dittHvis du nettopp har spist eller drukket noe, bør du vente minst 20–30 minutter før du måler temperaturen i munnen. Vet du hvorfor? Tenk deg at barnet spiser en iskrem. Da vil temperaturen i munnen synke litt. Eller hvis de har drukket varm te, vil temperaturen i munnen øke litt. Hvis vi måler temperaturen, vil vi få feil verdi. Derfor er det svært viktig å vente en stund etter å ha spist eller drukket.

4. Sjekk om det er tyggegummi eller karamell i munnen.

Før du tar temperaturen, sørg for at det ikke er noe i barnets munn, som tyggegummi, karamell eller sjokolade. Disse kan også påvirke temperaturavlesningen.

5. Fortell barnet hva vi skal gjøre.

Spesielt hvis det er et eldre barn, forklar ganske enkelt hva du skal gjøre. Si noe sånt som: «Sønn/datter, skal vi se på feberen i munnen din nå? Dette vil ikke gjøre vondt. Du må bare holde den i munnen en stund.» På den måten vil ikke barnet være redd og vil samarbeide.

Ok, hvordan sjekker du egentlig om du har feber i munnen? (Steg for steg)

Greit, nå som vi er klare, la oss se hvordan vi sjekker feber i munnen.

1. Slå på det digitale termometeret: Det er vanligvis en liten knapp på termometeret. Du kan slå det på ved å trykke på den. Du kan høre et pip eller se noe på displayet.

2. Plasser spissen av termometeret under tungen: Be nå barnet om å åpne munnen. Plasser spissen av termometeret (den sølvfargede delen) under barnets tunge, på den ene siden av tungen . Ikke akkurat midt på tungen, men litt til siden. Det er det beste stedet å måle temperaturen nøyaktig.

3. Si til barnet ditt at det skal lukke munnen og presse leppene sammen: Etter at du har plassert termometeret under tungen, si til barnet at det skal lukke leppene godt. Men barnet bør også få beskjed om ikke å tygge på termometeret. Hvis det tygger på termometeret, kan det knekke, eller det kan hende at barnet ikke klarer å måle temperaturen riktig.

4. Si til barnet ditt at det skal puste gjennom nesen, ikke munnen: Når feberblemmen er i munnen, si til barnet at det skal puste rolig gjennom nesen, ikke gjennom munnen. Si til barnet at det ikke skal snakke. Det er greit å bare holde seg rolig.

5. Vent på pipelyden: Nå må du være tålmodig en stund. Vanligvis, innen omtrent et minutt, vil termometeret lage en lyd som «pip ... pip ...» . Dette betyr at temperaturen er målt. Noen termometre vil begynne å vise temperaturen.

6. Les av temperaturen: Etter pipelyden tar du termometeret forsiktig ut av munnen og leser av verdien på displayet. Det er barnets kroppstemperatur.

Enkelt sagt: slå på termometeret -> plasser det under tungen -> lukk leppene (ikke tygg!) -> pust inn gjennom nesen -> vent på pipesignalet -> les av verdien. Enkelt, ikke sant?

Hva er normal kroppstemperatur? Hvor høy er feberen?

Greit, vi sjekket nettopp temperaturen. La oss nå finne ut om dette er normalt eller feber.

Normalt sett ligger en frisk persons munntemperatur mellom 36,5 og 37,5 grader Celsius (36,5 °C - 37,5 °C). I Fahrenheit er den 97,7 °F - 99,5 °F.

Men dette kan variere noe. Det kan også svinge litt avhengig av tidspunktet på dagen, aktivitetene vi gjør, og hos kvinner, menstruasjonssyklusen.

Vi anser vanligvis feber som en oral temperatur på 38 grader Celsius (38 °C) eller høyere (100,4 °F i Fahrenheit).

• Hvis temperaturen er 37,6–37,9 °C (99,7–100,2 °F) , kan det være lett feber . Vær ekstra oppmerksom på barnet ditt på dette tidspunktet.
• Hvis temperaturen er 38 °C (100,4 °F) eller høyere, er det reell feber .

Men husk at feber ikke er en sykdom, men et symptom på en sykdom. Det er et tegn på at noe inni kroppen bekjemper en infeksjon eller en annen årsak.

Hva gjør du etter å ha sjekket temperaturen?

Når feberen er borte, er det et par ting å gjøre.

1. Rengjør bambusspydet igjen: Så snart du ser bambusen, rengjør bambusspydet grundig som nevnt tidligere, tørk det og oppbevar det i det passende beskyttelsesetui.

2. Skriv ned temperatur og tidspunkt: Skriv ned barnets temperatur og tidspunktet du målte den på et lite ark eller i en bok. Dette er svært viktig hvis du må til legen. Hvis du måler temperaturen flere ganger om dagen, skriv ned verdiene hver gang.

3. Hva skal man gjøre hvis man har feber?

• Hvis barnet har feber, kle det i lette klær.
• Hold romtemperaturen på et behagelig nivå. Du kan slå på en vifte sakte.
• Oppmuntre dem til å drikke rikelig med væske, som vann og fruktjuice.
• Hvis barnet ditt føler seg uvel, kan du gi febernedsettende medisin, som for eksempel paracetamol, foreskrevet av lege, i foreskrevet dosering. Gi imidlertid ikke andre medisiner uten legens anbefaling.
• Hvis barnet ditt har veldig høy feber (f.eks. over 39 °C), ikke spiser eller drikker, har pustevansker, får anfall, eller er veldig sløv eller sløv, bør du oppsøke lege umiddelbart. Hvis en baby under 3 måneder har feber, er det et alvorlig problem, og du bør oppsøke lege umiddelbart.

Hvilke feil kan man gjøre når man måler temperaturen i munnen, og hvordan unngår man dem?

Noen ganger gjør vi ubevisst små feil når vi måler temperaturen. Da får vi feil avlesning. La oss se hva disse feilene er og hvordan vi kan unngå dem.

• Kontroll av temperaturen etter å ha spist/drukket: Vi har snakket om dette før. Vent alltid 20–30 minutter før du sjekker temperaturen.
• Plassere termometeret under tungen: Termometeret bør plasseres under tungen. Hvis det plasseres over tungen, vil ikke temperaturen måles nøyaktig.
• Lukker ikke munnen ordentlig: Hvis barnet ikke lukker munnen ordentlig, kan luft utenfra komme inn og endre temperaturen.
• Biting av bambusspydet: Dette kan skade bambusspydet og forårsake feil avlesninger.
• Fjerning av bambusspydet før pipelyden: Du må vente til bambusspydet har målt temperaturen helt.
• Bruk av termometer med gamle batterier: Hvis batteriene i et digitalt termometer er svake, kan det vise feil verdier. Vær derfor også forsiktig med batteriene.

Hvordan hjelper man et litt ulydig barn?

Selv i 4-5-årsalderen er noen barn litt rampete og hører ikke på hva du sier. Det kan være litt vanskelig å si til et slikt barn at de skal holde en feberblemme i munnen.

• Gjør det til en lek: Spill en liten lek som: «La oss se hvem som kan holde kjeft lengst?»
• Fortell en historie: Mens du holder bambusspydet i barnets munn, fortell det en kort historie det liker. Dette vil avlede oppmerksomheten hans.
• Gjør det selv: Sett febertermometeret i munnen (du trenger faktisk ikke å se feberen, bare vis den) og vær et eksempel for barnet ditt ved å si: «Se, dette gjør ikke vondt.»
• Ikke tving det: Hvis barnet ditt er veldig motvillig eller gråter, ikke tving det til å sjekke temperaturen. Å gjøre det vil bare gjøre det mer redd. Prøv en annen metode (som armhulen) på det tidspunktet, eller vent en stund og prøv igjen.

Det viktigste er tålmodighet. Prøv å gjøre dette ved å snakke med barnet på en kjærlig og vennlig måte, og ved å roe det ned.

Til slutt, en beskjed å ta med hjem

Så det er ikke så vanskelig å måle temperaturen gjennom munnen, ikke sant? Hvis det gjøres riktig, kan vi få en klar idé om barnets temperatur hjemme.

• Bruk alltid et digitalt termometer. Bruk aldri et kvikksølvtermometer!
• Rengjør bambusspydet grundig før og etter bruk.
• Du bør bare sjekke temperaturen din 20–30 minutter etter at du har spist eller drukket.
• Plasser bambusspydet under tungen, til den ene siden . Si til barnet at det skal lukke munnen, ikke tygge, og puste gjennom nesen.
• Vent tålmodig til pipelyden høres.
• Hvis temperaturen er 38 °C (100,4 °F) eller høyere, regnes det som «feber».
• Hvis feberen er ledsaget av andre ubehagelige symptomer, eller hvis barnet har store problemer, må du umiddelbart søke legehjelp.

Hvis du husker på disse punktene, kan du også måle barnets feber nøyaktig. Da blir det lettere å iverksette nødvendige tiltak uten å bekymre deg. God helse til alle!

` Oral temperatur, digitalt termometer, febermåling, barns feber, feber, kroppstemperatur, tips for å redusere feber