Blir begge øynene solbrent? La oss snakke om (Fotokeratitt)!

Har du noen gang tilbrakt en lang dag med å leke i solen, gå på stranden eller sveise, og når du kommer hjem om kvelden, er øynene dine røde, rennende og smertefulle, som om du har sand i øynene? ​​Noen ganger er øynene dine hovne, og det er vanskelig å se inn i lyset, ikke sant? Hvis du har hatt den opplevelsen, kan det skyldes en tilstand som kalles fotokeratitt. Enkelt sagt er det som om huden vår blir solbrent, men øynene våre blir solbrent av UV-stråler.

Hva er egentlig dette (fotokeratitt)?

Fotokeratitt er, enkelt sagt, når overflaten av øynene våre, konjunktiva , den hvite membranen som dekker den hvite delen av øyet rundt det blå øyet, og hornhinnen , den klare delen foran det blå øyet, blir skadet av eksponering for ultrafiolette (UV) stråler fra solen. Det er akkurat som når huden vår blir solbrent, den blir rød og gjør vondt. Men dette skjer med øynene. Som oftest påvirker denne tilstanden begge øynene.

Tenk deg, når vi drar til stranden, eller når vi går tur, eller når vi drar til et snødekt område, treffer ikke bare solen, men også sollyset som reflekteres fra vann, sand og snø, øynene våre direkte. Overdreven lysstyrke fra sveising, lamper brukt i solarium og noen medisinske lys kan også forårsake denne tilstanden. Noen kaller dette "snøblindhet" fordi det er forårsaket av UV-strålene som reflekteres fra snøen. Blant sveisere er dette også kjent som "bueøye" eller "sveiseblink".

Hva er hovedtypene av fotokeratitt?

Denne tilstanden (fotokeratitt) kan deles inn i to hovedtyper:

1. Akutt fotokeratitt: Dette oppstår når du plutselig blir utsatt for en høy mengde UV-stråler over en kort periode. Det er vanligvis midlertidig og bedres i løpet av få dager.

2. Kronisk fotokeratitt: Dette oppstår på grunn av langvarig, gradvis eksponering for lave nivåer av UV-stråler. Denne typen er mindre vanlig enn den akutte typen.

Hvordan gjenkjenner du symptomene på dette?

Hvis du har fotokeratitt, kan du oppleve ett eller flere av disse symptomene:

• Øyesmerter eller rødhet: Dette er hovedsymptomet. Det kan føles som om innsiden av øynene dine gjør vondt.
• Tårer/rennende øyne: Det kan bare føles som om tårene kommer.
• Tåkesyn: Du kan kanskje ikke se klart, og synet ditt kan virke uklart.
• Øyehevelse: Området rundt øynene eller øyelokkene kan hovne opp.
• Lysfølsomhet: Øynene blir for blå til å se på, og selv en liten mengde lys er vanskelig å tolerere.
• Følelse av sandkorn i øynene: Det kan føles som om noe sitter fast inni øynene, som om de svir.

I tillegg til dette kan det være noen andre funksjoner:

• Å se glorier: Når du ser på et lys, kan du se fargede ringer rundt det.
• Hodepine: Det kan oppstå kraftig hodepine.
• Rykking i øyelokket: Det kan føles som om et øyelokk bare rykker.
• Midlertidig synstap: Dette er litt sjeldent, men det kan skje.
• Å se ting skifte farge: Dette er også en svært sjelden forekomst.

Disse symptomene varer vanligvis mellom 6 og 24 timer. Men i de fleste tilfeller vil de være helt borte innen 48 timer. Jo lenger du er utsatt for (UV-)stråler, desto mer alvorlige kan symptomene dine bli.

Hva er hovedårsakene til fotokeratitt?

Det er ultrafiolette (UV) stråler som forårsaker denne skaden på øynene våre. Både UV-A- og UV-B-stråler fra solen kan forårsake kortsiktige og langvarige skader på øynene våre, og kan også påvirke synet vårt. UV-C-stråler absorberes av ozonlaget vårt, så de skader ikke øynene våre.

I tillegg til direkte sollys, inkluderer andre kilder til UV-stråler som kan forårsake fotokeratitt:

• Sollys som reflekteres fra ting som snø, is, vann, sand eller sement og treffer øynene våre.
• (Solarier) eller lamper som brukes i hytter.
• Laserlys.
• Kvikksølvdamplamper eller halogenbordlamper.
• Lynnedslag eller elektriske gnister.
• Buesveiseutstyr eller fotografiske flomlamper.
• Lys brukt til desinfeksjon eller som medisinsk behandling.

Viktig: Å se direkte på solen, spesielt under en solformørkelse, kan forårsake langvarig og betydelig skade på netthinnen vår, noe som kan føre til brannskader. Så aldri gjør det.

Hvem har størst risiko for å utvikle denne tilstanden?

Du har høyere risiko for å utvikle fotokeratitt hvis du:

• Hvis du er en person som tilbringer mye tid utendørs og i solen, og gjør ting som å gå turer i skogen, stå på ski eller svømme.
• Hvis du bruker (sollampe), (solarium), eller hvis du jobber eller tilbringer tid i et miljø med en (UV) lyskilde.
• Hvis du bor i områder med svært høy høyde (høy eksponering for UV-stråler).

Hva er de mulige komplikasjonene av fotokeratitt?

Eksponering for selv små mengder UV-stråling over lang tid kan øke risikoen for å utvikle grå stær eller makuladegenerasjon i fremtiden.Risikoen for å utvikle følgende tilstander kan øke. Eksponering for (UV)-stråler akkumuleres over tid. Langvarig eksponering for (UV)-stråler kan også forårsake vevsutvidelser på øyets overflate. Disse kalles (Pingueculae) og (Pterygia) . Disse kan begrenses ved å bruke solbriller riktig utendørs.

I tillegg kan kortbølget blått og fiolett lys som sendes ut fra ting som (LED)-lys, datamaskiner og smarttelefoner også være skadelig for netthinnen vår og kan være en risikofaktor for makuladegenerasjon senere i livet.

Hvordan diagnostiseres fotokeratitt?

Hvis du har disse symptomene, bør du oppsøke en øyespesialist. Han eller hun vil undersøke øynene dine og stille deg spørsmål om dine nylige aktiviteter og arbeidsmiljø. En øyelege kan fortelle deg nøyaktig om øynene dine har blitt skadet og hvor alvorlig det er.

Legen vil tilsette en væske som heter fluorescein i øyet ditt og deretter utføre en spaltelampeundersøkelse . Dette er et spesielt fargestoff. Det kan tydelig identifisere eventuelle uregelmessigheter eller riper på overflaten av hornhinnen.

Hva er behandlingene for (fotokeratitt)?

Så snart du begynner å føle symptomer, gå inn umiddelbart. Hold deg i et litt mørkt rom. Hvis du bruker kontaktlinser, fjern dem. Gni aldri øynene.

Legen din kan foreslå enkle behandlinger du kan gjøre hjemme, for eksempel:

• Lukk øynene og slapp av.
• Lukk øynene og legg en kald vaskeklut over dem.
• Bruk solbriller for å redusere lyseksponering.
• Bruk kunstige tårer. Disse kan kjøpes på apoteket.
• For å redusere smerte, ta et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (NSAID) som ibuprofen (f.eks. Advil®, Motrin®) som er tilgjengelig på apoteket.

Vanligvis går denne tilstanden over av seg selv i løpet av noen få timer eller dager. Hvis medisinsk behandling er nødvendig, kan legen din foreskrive øyedråper for å forhindre infeksjon.

Søk alltid legehjelp: Hvis du opplever symptomer som synstap, eller hvis smertene varer i mer enn to dager, må du oppsøke lege.

Hvordan kan vi beskytte oss mot fotokeratitt?

Du kan gjøre disse tingene for å beskytte deg mot fotokeratitt:

• Bruk riktig øyebeskyttelse:Ting som solbriller eller snøbriller. Forskere sier at hvis du tilbringer tid utendørs, bør du bruke solbriller eller briller som blokkerer eller absorberer 99 % til 100 % av UV-strålene. Det beste valget er solbriller som omslutter solbriller eller solbriller med sidepaneler. Dette hindrer skadelige UV-stråler i å komme inn fra alle kanter. Selv på en overskyet dag kan gjenskinn fra snø, sand eller vann brenne øynene dine, så solbriller er viktige.
• Bruk en bredbremmet hatt eller visir når du er utendørs.
• Hvis du utsettes for UV-stråling på jobben, bruk passende verneutstyr.
• Hvis du jobber eller leker i solrike omgivelser, er det lurt å bruke UV-absorberende kontaktlinser.
• Oppsøk en øyelege minst én gang i året for en fullstendig øyeundersøkelse.

Hva kan du forvente hvis du utvikler fotokeratitt?

Den gode nyheten om fotokeratitt er at det nesten alltid er en midlertidig tilstand, og symptomene dine forsvinner vanligvis helt i løpet av noen få timer eller to til tre dager. Mange symptomer kan lindres med enkle behandlinger du kan gjøre hjemme.

Du må holde deg innendørs i en dag eller to til du er frisk igjen.

Når bør du oppsøke lege for fotokeratitt?

Hvis du opplever symptomer som øyesmerter eller synstap etter å ha vært utendørs eller i et område med UV-stråler, bør du absolutt oppsøke helsepersonell, en lege. Fortell dem at du har vært utsatt for sollys eller en kilde til UV-lys, for eksempel sveiseutstyr. Legen din er den beste personen til å avgjøre om symptomene dine er forårsaket av fotokeratitt.

Han eller hun vil gi deg råd om hva du kan gjøre hjemme for å finne lindring og når du bør søke medisinsk hjelp.

Til slutt, husk (Take-Home-Message)

Fotokeratitt er en smertefull, men midlertidig øyesykdom. Det er enkelt å beskytte seg mot den – bruk alltid solbriller eller annen øyebeskyttelse som blokkerer/absorberer UV-stråler når du er utendørs (selv på overskyede dager). Hvis jobben din utsetter deg for en lyskilde, bruk også vernebriller som passer til den typen lys du utsettes for. Oppsøk en øyelege minst én gang i året for å sjekke øyehelsen din, da dette kan hjelpe deg med å identifisere eventuelle øyeproblemer tidlig. Øynene dine er dyrebare, så det er ditt ansvar å ta vare på dem!

` Fotokeratitt, UV-stråler, øyeforbrenninger, snøblindhet, lysbueøye, øyebeskyttelse, solbriller