Er rygg- eller nakkesmertene dine forårsaket av radikulopati? La oss snakke om det!

Har du noen gang følt en merkelig smerte eller nummenhet i ryggen eller nakken? Kanskje det føles som om armen eller beinet ditt er numment, eller som om maur løper rundt. Selv om du kanskje tror at disse tingene er normale, kan dette noen ganger være forårsaket av en tilstand som kalles radikulopati . Ikke bekymre deg, vi skal snakke om dette enkelt og på en måte du kan forstå.

Hva er radikulopati? La oss forstå det enkelt.

Enkelt sagt er radikulopati en tilstand forårsaket av kompresjon eller belastning av en nerverot i ryggraden. Akkurat som et vannrør blir komprimert, kan ikke vann strømme, når en nerverot blir komprimert, forstyrres signalene som går gjennom nerven. Dette kalles noen ganger radikulitt .

Når en nerve komprimeres på denne måten, kan det forårsake smerte, prikking, nummenhet og noen ganger til og med muskelsvakhet i området som nerven er koblet til.

Hvor i ryggraden påvirker dette? Det finnes tre typer!

Radikulopati klassifiseres i tre hovedtyper etter hvor den oppstår, det vil si hvor i ryggraden en nerve er komprimert:

1. Cervikal radikulopati: Dette er en tilstand der en nerverot som kommer fra ryggvirvlene i nakken din blir komprimert. Hvis du for eksempel jobber på en datamaskin hele dagen, kan du oppleve nakkesmerter sammen med nummenhet eller smerter nedover armen.

2. Thorakal radikulopati: Dette er litt mindre vanlig. Her blir en nerverot som kommer fra ryggvirvlene i øvre del av midten av ryggen, bak brystet, komprimert. Dette kan forårsake brystsmerter og smerter ved pust.

3. Lumbal radikulopati: Dette er den typen folk flest opplever. Det er her en nerverot som kommer fra ryggvirvlene i korsryggen, det vil si korsryggen, blir komprimert. Isjias, som vi alle kjenner til, er også en type radikulopati.

Er det noe å bekymre seg for hvis dette skjer? Som oftest, nei!

Mange blir redde når de hører ordet «radikulopati». Men i virkeligheten er denne tilstanden som regel ikke så alvorlig. Du kan kontrollere disse symptomene ved å forbedre holdningen din, bruke reseptfrie smertestillende midler eller gjøre enkle fysioterapiøvelser hjemme. Overraskende nok blir radikulopati noen ganger bedre uten behandling!

(Radikulopati) og andre ryggproblemer – ikke forveksle dem!

Når det gjelder ryggsmerter, er det ikke lurt å anta at det hele handler om radikulopati. La oss også være oppmerksomme på flere andre tilstander som har lignende symptomer.

Radikulopati eller myelopati? Hva er forskjellen?

Begge disse er smertefulle tilstander som involverer ryggraden.

• Radikulopati , som vi diskuterte tidligere, er kompresjon av en nerverot i ryggraden. Dette er ofte midlertidig.
• Myelopati er litt mer alvorlig. Det er en tilstand der selve ryggmargen er komprimert. Dette kan være forårsaket av en ulykke, en svulst, degenerativ sykdom eller infeksjon. Hvis myelopati ikke behandles riktig, kan det føre til permanent nerveskade over tid.

Derfor, hvis du har ryggsmerter, nummenhet eller svakhet i lemmene i mer enn noen få dager, er det viktig å oppsøke lege for å finne ut nøyaktig hva problemet er.

Forskjellen mellom (radikulopati) og (spondylolyse)

Spondylolyse er en svekkelse av leddene i ryggraden der ryggvirvlene er forbundet. Dette kan noen ganger forårsake små sprekker («stressfrakturer») som kan forårsake smerter, spesielt i korsryggen. Dette er vanligst hos små barn som vokser raskt.

Radikulopati kan også føre til at ryggraden blir feiljustert og beveger seg, men smerten er forårsaket av at en nerverot blir komprimert, ikke et brukket bein.

Er radikulopati og isjias det samme?

Begge disse er forårsaket av nervøs spenning.

Forskjellen ligger i hvilken nerve som blir komprimert. Radikulopati er en generell betegnelse for enhver nerverot langs ryggraden som blir komprimert.

Isjias er smerte forårsaket av irritasjon av isjiasnerven – den lengste nerven i kroppen, som går fra rumpa og ned til baksiden av beina. Isjias er en spesifikk form for lumbal radikulopati.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle dette (radikulopati)?

Radikulopati kan utvikle seg hos alle, men det er vanligere hos personer over 50 år.

Selv om ryggsmerter og nakkesmerter er vanlige i samfunnet, er ikke alle forårsaket av radikulopati. Faktisk er radikulopati en relativt sjelden tilstand.

Hva skjer med kroppen ved radikulopati? Hva er symptomene?

Radikulopati er preget av smerter og andre symptomer i området der den klemte nerven befinner seg.

De viktigste symptomene er:

• Smerter i området av den berørte nerven.
• Nummenhet (prikking).
• Nummenhet.
• Muskelsvakhet.

Hvor du føler disse symptomene vil variere avhengig av hvilken type radikulopati du har.

• Nakke (cervikal radikulopati):Du kan oppleve smerter i og rundt nakken, og denne smerten kan stråle nedover armen og inn i håndflaten. Det kan føles som om det renner en strøm nedover armen.
• Thorakal radikulopati: Du kan oppleve smerter i brystet, spesielt når du puster inn og ut .

Viktig: Hvis du opplever brystsmerter, kortpustethet eller nummenhet i armer eller ben, ikke bare anta at «Dette kan være radikulopati.» Dette kan være tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel et hjerteinfarkt, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart.

• Lumbal radikulopati: Smerter eller prikking i korsryggen som kan stråle ned i beina. Dette er det vi ofte kaller isjias.

Hvorfor oppstår dette (radikulopati)? Hva er årsakene?

Alt som komprimerer nerverøttene i ryggraden kan forårsake radikulopati. Noen av hovedårsakene er:

• Traumer: Fall, bilulykker osv. For eksempel kan det å falle av en sykkel eller skli på en stige forårsake en klemt nerve på grunn av støtet på ryggraden.
• Beinsporer: Noen ganger vokser det nytt bein på en av ryggvirvlene dine (bein i ryggraden) og kan presse på en nerve. Vi kaller disse tingene «sporer».
• Skiveprolaps: Også kalt «skiveprolaps», dette er når de myke skivene mellom ryggvirvlene i ryggraden buler ut og presser på en nerve. Dette er det vi kaller en «skiveprolaps».

I tillegg kan radikulopati utvikle seg uten noen spesifikk årsak når vi blir eldre. Når vi blir eldre, mister bein og ryggskiver form og fleksibilitet. Denne naturlige slitasjen kan forårsake små endringer i ryggraden som kan føre til en klemt nerve.

Hvordan diagnostiserer legen dette (radikulopati)?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun spørre om symptomene dine, undersøke deg, se på ryggen og ryggraden din, og spørre om eventuelle symptomer du måtte oppleve (som smerte, nummenhet).

I tillegg kan flere tester utføres for å bekrefte denne tilstanden:

• Røntgen: Dette kan se etter ting som spinalstenose, innsnevring av rommet mellom ryggvirvlene (der nerver kan komme i klem) og brudd.
• CT-skanning (computertomografi): En CT-skanning kan produsere tredimensjonale (3D) bilder av ryggraden din. Dette er mer detaljert enn et røntgenbilde.
• MR (MRI - magnetisk resonansavbildning):En MR-undersøkelse kan også oppdage nervekompresjon på grunn av skade på bløtvevet. Den kan også tydelig vise om det er skade på ryggmargen.
• EMG (elektromyografi): En EMG-test måler den elektriske aktiviteten i musklene dine. Dette kan hjelpe legen din med å avgjøre om en nerve fungerer som den skal. Noen ganger kan denne testen bidra til å avgjøre om symptomene dine er forårsaket av en klemt nerve i ryggraden, eller om en annen tilstand, som diabetes, har skadet nervene dine.

Hva er behandlingene for radikulopati?

Behandlingen avhenger av hvilken type radikulopati du har (hvor i ryggraden nerven er komprimert) og alvorlighetsgraden av symptomene dine. Noen trenger kanskje ikke noen spesifikk behandling, da symptomene vil forsvinne av seg selv i løpet av noen dager eller uker.

Men hvis behandling er nødvendig, kan du gjøre ett eller flere av disse:

Ting og øvelser du kan gjøre hjemme

• Is eller varme: For å redusere hevelse eller slappe av stramme muskler kan du bruke en ispose eller en varmeflaske slik legen din anbefaler.
• Holdningsjustering eller fysioterapi: Øvelser og tøyningsøvelser som styrker musklene rundt ryggraden og reduserer trykket på nervene kan gjøres. Å korrigere den generelle holdningen din kan også redusere belastningen på ryggraden og lindre symptomer. Legen eller fysioterapeuten din vil fortelle deg hvilke øvelser som passer for din type radikulopati.

Medisiner

• Reseptfrie NSAID-er: For de fleste er reseptfrie NSAID-er, som ibuprofen, tilstrekkelige til å kontrollere symptomene på radikulopati. Men hvis du tar disse medisinene i mer enn 10 dager, er det best å oppsøke lege.
• Kortikosteroider: Legen din kan foreskrive sterke betennelsesdempende medisiner, som prednison, for å redusere smerte og hevelse. Disse kan tas som piller eller gis som en injeksjon direkte i det berørte området på ryggen.

Er kirurgi nødvendig?

Kirurgi er sjelden nødvendig for radikulopati. En lege vil bare vurdere kirurgi hvis symptomene dine er alvorlige, har en betydelig innvirkning på ditt daglige liv og ikke har respondert på annen behandling. I så fall vil legen din forklare deg hvilken type kirurgi du trenger og hva du kan forvente.

Hvordan fungerer du i hverdagen med symptomer på (radikulopati)?

Snakk med legen din eller fysioterapeuten din for å finne ut hvilke stillinger som er best for ryggen din under dine daglige aktiviteter (sittende, stående og sovende).

Prøv å gjøre øvelser som styrker kjernemuskulaturen regelmessig.

Men husk, ikke tving deg selv til å gjøre ting som gjør vondt før du er frisk. Å gjøre det kan gjøre ting verre. Hvis du opplever smerter mens du gjør øvelsene du har fått, fortell legen din eller fysioterapeuten din . De kan lære deg hvordan du gjør dem trygt.

Hvor raskt vil jeg bli frisk etter behandlingen?

Når du begynner å behandle symptomene på radikulopati, vil du begynne å føle deg bedre over tid. Noen føler seg bedre i løpet av noen dager, men noen ganger kan det ta noen uker.

Kan radikulopati forebygges?

Vi kan ikke forhindre mange av tingene som forårsaker radikulopati. Å opprettholde god rygghelse og bruke god holdning kan imidlertid bidra til å forhindre degenerasjon av ryggraden når vi blir eldre og redusere risikoen for å utvikle radikulopati. Vaner som å holde ryggen rett og bøye knærne når du løfter er svært viktige.

Hva skjer hvis du utvikler (radikulopati)? Er det noe å være redd for?

Hvis du har radikulopati, kan du vanligvis forvente full bedring. Det kan være smertefullt og ubehagelig, men det er ofte midlertidig.

De fleste blir friske i løpet av noen få uker (eller enda raskere), men hvis symptomene dine er alvorlige, eller du har andre ryggproblemer, kan det ta litt lengre tid å bli frisk.

Vil jeg ikke kunne gå på jobb/skole?

Hvis du kan gjøre jobben eller skolearbeidet ditt uten at symptomene dine forstyrrer, er ikke radikulopati en grunn til å slutte å gå på jobb eller skole. Det er imidlertid lurt å snakke med en lege før du gjenopptar fysiske aktiviteter.

Hva er de beste tidspunktene å oppsøke lege?

Hvis du utvikler nye symptomer relatert til ryggen eller ryggraden, spesielt hvis de forverres i løpet av noen dager, bør du oppsøke lege. Siden det kan være mange forskjellige tilstander med lignende symptomer, er det viktig å oppsøke lege med en gang for å finne ut nøyaktig hva som er galt. Dette vil bidra til å sikre at du ikke har en alvorlig tilstand eller skade.

Når bør du dra til sykehuset (ETU) umiddelbart?

Hvis du har hatt en ulykke (traume) eller ikke klarer å bevege armer, ben eller nakke normalt, må du dra til akuttmottaket umiddelbart.

Viktige spørsmål å stille legen din

Når du går til legen, ikke glem å stille disse spørsmålene:

• Hvilken type radikulopati har jeg?
• Hva slags behandling trenger jeg?
• Hvor lang tid vil det ta å komme seg?
• Hva slags skanninger (bildediagnostikk) må jeg ta?

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Det er vanskelig å finne noen som ikke har opplevd ryggsmerter på et tidspunkt i livet. Det er imidlertid forskjell på sporadiske mindre ryggsmerter og en smertefull tilstand som radikulopati. Det er normalt å føle seg litt redd når man hører om et problem relatert til ryggraden. Men som alle typer radikulopati kan den behandles og kureres i stor grad, og kirurgi er sjelden nødvendig. Med hjemmebehandlinger og ved å gi kroppen din den nødvendige tiden til å gro, kan du bli helt frisk. Vær derfor ikke unødig redd, og om nødvendig, søk råd hos en lege og ta tak i denne tilstanden.

radikulopati , klemt nerve, ryggrad, ryggsmerter, nakkesmerter, isjias, nummenhet, prikking, cervikal radikulopati, lumbal radikulopati, ryggsmerter, nakkesmerter, nervekompresjon, nummenhet, ryggrad