La oss ha det gøy og komme oss? (Fritidsterapeut) Slik kan en terapeut hjelpe deg!

Noen ganger i livene våre skjer sykdommer og ulykker uventet, ikke sant? Når det skjer, kan det noen ganger være vanskelig å gå tilbake til de gamle måtene å gjøre daglige aktiviteter og holde sinnet vårt lykkelig på. Ikke bare medisin, men vi trenger andre ting for å helbrede sinn og kropp. Hva om det fantes noen som kunne hjelpe deg med å bli frisk ved å bruke tingene du elsker og liker? Det er det en «(fritidsterapeut)» er. La oss snakke om dette i dag.

Hvem er en «(fritidsterapeut)»? Hva gjør han?

Enkelt sagt er en «(fritidsterapeut)» en helsearbeider som bruker hobbyene dine og aktivitetene du liker for å hjelpe deg med å nå helsemålene dine. Tenk på det, du liker å tegne, du liker å synge, eller du liker å drive med hagearbeid. Det er disse tingene denne terapeuten bruker som behandling for deg. De jobber med mennesker med en rekke skader, sykdommer og funksjonshemminger. De lager en behandlingsplan som er skreddersydd for deg.

Hovedmålet til disse terapeutene er å forbedre livskvaliteten din . Det betyr å hjelpe deg med å leve lykkelig, tilfreds og godt sammen med andre. De planlegger behandlingen din basert på dine ønsker og dine evner. Dette er ikke bare et spill, dette er en nøye planlagt, vitenskapelig basert behandlingsmetode.

Hvilke mål kan oppnås på denne måten?

En «(fritidsterapeut)» hjelper deg med å forbedre deg på mange måter. La oss se hva de er:

• Funksjonelle mål: Disse handler om å hjelpe deg med å utføre dine daglige gjøremål selvstendig, som å spise, kle på deg og bevege deg rundt. For eksempel kan noen med en lem som er litt nummen etter en ulykke forbedre fingerfunksjonen gjennom aktiviteter som tegning og leirearbeid.
• Fysiske mål: Hjelper deg med å forbedre kroppens styrke, fleksibilitet og balanse. Du kan for eksempel bruke små leker, dans og trening for å oppnå dette.
• Emosjonelle mål: Hjelpe deg med å kontrollere følelser som tristhet, sinne og frykt, slappe av og øke selvtilliten din. Kanskje det å lytte til en sang du liker eller tegne et bilde kan gi deg stor lettelse.
• Sosiale mål: Hjelper deg med å kommunisere godt med andre, bygge relasjoner og jobbe som et team. Disse aktivitetene gjøres oftest i grupper. På den måten får du en god mulighet til å omgås andre.
• Psykologiske mål: Bidra til å forbedre din mentale helse, redusere stress og forbedre tankeprosessen din.
• Kognitive mål:Dette betyr å bidra til å forbedre hukommelsen, oppmerksomheten og problemløsningsevnene dine, som er relatert til hjernefunksjon. Eksempler på dette inkluderer å løse puslespill og spille hukommelsesspill.

Disse terapeutene prøver å gjøre behandlingsprosessen så enkel som mulig for deg og veldig nyttig . Derfor fokuserer de på de tingene du elsker, ferdighetene du ønsker å lære. De prøver også å involvere familien din og lokalsamfunnet ditt i dette. Slik at selv etter at du har tilbrakt tid med terapeuten, kan du innlemme det du lærer i hverdagen din og fortsette å få disse resultatene.

Hvor jobber en «(fritidsterapeut)»?

Disse terapeutene jobber i en rekke ulike miljøer. Mange jobber på sykehus. I tillegg:

• I skolesystemer
• På psykiske helsesentre
• I programmer som rehabiliterer rusavhengige
• Lokale parker og rekreasjonsavdelinger
• I dagsentre for voksne
• På sykehjem
• Hospice-omsorgssentre

Du kan møte en «fritidsterapeut» hvor som helst som dette.

Hvilken utdanning kreves for å bli en «(fritidsterapeut)»?

Selv om dette bare er noe du gjør for moro skyld, må du få god utdanning og opplæring for å bli en «fritidsterapeut».

Først må de fullføre en fireårig grad. Noen tar en spesialisert grad i «fritidsterapi». Andre tar en bachelorgrad i rekreasjon eller et beslektet felt og en bifag i «fritidsterapi». I løpet av denne graden lærer de ting som:

• Vurdering: Dette er prosessen med å undersøke en pasients tilstand, behov og evner.
• Menneskets anatomi: Kunnskap om hvordan kroppen vår er laget og hvordan den fungerer. Først da kan vi forstå hvordan ulike aktiviteter kan bidra til fysisk velvære.
• Psykiatrisk og medisinsk terminologi: Kunnskap om ulike psykiske og fysiske lidelser og begrepene som brukes om dem.
• Kjennetegn ved funksjonshemminger og sykdommer: Lær om utviklingen og kjennetegnene ved ulike funksjonshemminger og sykdommer.
• Hjelpemidler og teknologi: Kunnskap om ulike enheter og teknologiske verktøy som hjelper mennesker med funksjonsnedsettelser.

Mange «(fritidsterapeuter)» er «(CTRS – sertifiserte terapeutiske rekreasjonsspesialister)»De har mottatt sertifiseringen. Dette betyr at de er sertifisert av en organisasjon som heter «National Council for Therapeutic Recreation Certification - NCTRC». Denne «(NCTRC)»-sertifiseringen viser at terapeuten har kunnskapen og ferdighetene som trengs for å jobbe innen dette feltet. Mange arbeidsgivere forventer denne sertifiseringen. For å motta denne sertifiseringen må du fullføre følgende:

• En grad.
• Minimum 560 timer med veiledet praksis eller feltopplæring.
• Bestått den nasjonale sertifiseringseksamenen «(NCTRC)».

Du skjønner, dette er ikke bare en hvilken som helst jobb, denne tjenesten leveres av kvalifiserte folk.

Hvilke andre egenskaper bør en vellykket «(fritidsterapeut)» ha?

Disse terapeutene må ha spesielle ferdigheter og egenskaper for å jobbe med pasienter, ettersom de ofte jobber med mennesker som har det vanskelig, enten fysisk eller mentalt.

• Medfølelse: De bør være veldig vennlige og medfølende når de støtter deg og familien din. De bør sette seg inn i dine situasjoner og hjelpe deg når du har vondt eller er i nød.
• Tålmodighet: Noen pasienter kan trenge mer tid og spesiell oppmerksomhet. Du må kunne jobbe med dem tålmodig i slike tilfeller.
• Lederskap: De må ha gode lederegenskaper for å kunne planlegge og implementere et behandlingsprogram på riktig måte. De må kunne motivere pasienter og engasjere dem i ulike aktiviteter.
• Ressursfullhet: Hver pasient er forskjellig. Så det som fungerer for én person, fungerer kanskje ikke for en annen. Derfor må de kunne endre behandlingsplanen, introdusere nye ting og være fleksible for å tilpasse seg hver enkelt pasient.
• Lytting: Du må lytte nøye til pasientenes spørsmål og bekymringer. Først da kan du bestemme nøyaktig hva slags behandling de trenger.
• Muntlige: De må kunne kommunisere godt med pasienter og deres familier. De må ha gode kommunikasjonsevner for å gi tydelige instruksjoner under aktiviteter og lære dem måter å hjelpe dem å holde seg mentalt sterke.

Hva gjør egentlig en «(fritidsterapeut)»?

En «(fritidsterapeut)» bruker en rekke rekreasjons- og fritidsaktiviteter for å hjelpe deg med å nå målene dine. De bruker samfunnsbaserte metoder og intervensjoner for å lage en behandlingsplan. Disse behandlingsplanene er unike for hver person, noe som betyr at de er skreddersydd for deg. De lager disse programmene ved hjelp av de nyeste, evidensbaserte metodene . Derfor er det mer sannsynlig at disse programmene vil lykkes.

Disse terapeutene jobber med å forbedre dine fysiske, kognitive, emosjonelle og sosiale behov. De hjelper deg med å utvikle ferdighetene og atferden du trenger for å fungere i hverdagen og i lokalsamfunnet.

Din fritidsterapeut vil samarbeide med deg og familien din for å skreddersy behandlingen til dine behov. De vil bruke ressursene i lokalsamfunnet ditt for å hjelpe deg med å oppnå maksimal suksess. De vil hjelpe deg med å overføre det du lærer til det virkelige liv.

Rekreasjonsterapeuter jobber med alle fra pediatriske pasienter til geriatriske klienter. De jobber også med personer som er avhengige av rusmidler, personer med psykiske lidelser, personer med utviklingshemming, personer med sykdommer som kreft og personer med sjeldne sykdommer.

Hvilke aktiviteter er inkludert i et program for «(fritidsterapi)»?

Terapeuten din vil vanligvis prøve å velge aktiviteter som passer dine interesser. Noen aktiviteter som kan være en del av «fritidsterapi»-programmet ditt inkluderer:

• Kreativ kunst: Dette er litt som kunstterapi. Terapeuten din bruker kunst, keramikk eller håndverk for å hjelpe deg med å uttrykke følelsene dine og bearbeide dem. Gjennom ditt kreative arbeid kan du øke selvinnsikten, kontrollere atferden din, utvikle sosiale ferdigheter, redusere angst og øke selvtilliten.
• Musikkprogrammer: Dette ligner på «musikkterapi». Terapeuten din vil bruke musikk for å hjelpe deg med å redusere stress, forbedre humøret og forbedre din evne til å uttrykke deg. Kanskje det å lytte til en sang du liker eller spille et lite musikkinstrument kan hjelpe deg å føle deg mer motivert til å nå målene dine.
• Fysisk aktivitet: Å drive med sport og være aktiv er ikke bare bra for den fysiske helsen, men også for den mentale og emosjonelle helsen. Når du driver med fysisk aktivitet, produserer hjernen din forskjellige kjemikalier. Disse kjemikaliene påvirker direkte lykken, selvfølelsen og stressreduksjonen din. Dette kan omfatte ulike idretter, til og med tilpasset idretter for funksjonshemmede.
• Spill og puslespill: Å spille brettspill og puslespill kan hjelpe deg med å le og være sosial, samtidig som det hjelper deg å lære å samhandle med andre og utvikle positive holdninger.
• Dans og kreativ bevegelse:Dans og bevegelse utfordrer kroppen din, men du gjør det i et støttende og strukturert miljø. Den nære forbindelsen til musikk gjør at dansing føles mer som moro enn trening.
• Drama: Å delta i dramatiske aktiviteter gir deg muligheten til å uttrykke kreativiteten din, utvikle nye ferdigheter og kanskje til og med utvikle en interesse for nye ting.
• Matlaging: Å delta på et matlagingskurs kan hjelpe deg med å utvikle samarbeidsevner. Det kan også hjelpe deg med å bli mer selvstendig og lære nye ting. Tenk deg hvor gøy det ville være å lære å lage favorittretten din!
• Utendørsaktiviteter: Å gjøre ting utendørs som fotturer, tautrekking, svømming og ridning kan hjelpe deg med å jobbe selvstendig, lære nye ting og bygge selvtillit. Selv å gå på en kort fottur på et vakkert sted i landet vårt eller plante et lite tre i hagen kan bidra til dette.

Et annet hovedfokus i rekreasjonsterapi er sosialisering . Etter hvert som du jobber mot målene dine, vil du delta i en rekke gruppeøkter der du jobber med andre. Dette vil hjelpe deg med å starte samtaler med andre og bli mer selvstendig i dine sosiale aktiviteter.

Hvordan finner jeg en «(fritidsterapeut)»?

Hvis du ønsker å bestille time hos en «(fritidsterapeut)», snakk med legen din (helsepersonell). Hvis han eller hun mener du trenger «(fritidsterapi)», vil han eller hun finne ressursene du trenger. De ønsker å hjelpe deg og vil gjøre alt de kan for at du skal bli 100 % frisk igjen.

Husk at selv om fritidsterapeuter bruker spill og fritidsaktiviteter i arbeidet sitt, handler det ikke alltid om lek. En fritidsterapeut bruker utdanningen sin til å hjelpe deg med å nå målene dine. De kan hjelpe deg med å bygge opp selvtillit og utvikle din evne til å jobbe selvstendig. De bruker morsomme og avslappende aktiviteter for å hjelpe deg med rekonvalesensprosessen.

Hilsen til hjemmet

Så «(Rekreasjonsterapi)» er en fantastisk form for terapi som hjelper deg med å forbedre din fysiske, mentale, emosjonelle og sosiale velvære ved å bruke tingene du elsker, tingene som gir deg glede. Dette er ikke bare moro, men en tjeneste som har et vitenskapelig grunnlag og leveres av trente fagfolk .

Hvis du eller noen du kjenner sliter med å gjenoppbygge livet sitt etter en sykdom, skade eller psykisk krise, bør du vurdere «(fritidsterapi)». Snakk med legen din om dette.Noen ganger, på måter vi aldri tenker på, kan det å gjøre det vi elsker gi oss den største helbredelsen!

Rekreasjonsterapeut , Rekreasjonsterapi, Rekreasjonsterapi, Mental helse, Rehabilitering, Livskvalitet, Funksjonelle mål, Emosjonell helbredelse