Visste du om den lengste venen i beinet ditt? Alt om vena saphena

Har du noen gang lagt merke til at noen har blå eller lilla årer på beina, spesielt i lysken? Kanskje du også har måttet stå hele dagen, og om kvelden føles beina hovne, tunge og verkende. Mange av oss tror at dette er normale ting, men bak dette ligger en historie om et veldig viktig venesystem i kroppen vår. Hovedpersonen i den historien er «venen saphena». I dag snakker vi om denne, den lengste venen i kroppen vår.

Enkelt sagt, hva er vena saphena?

Greit, la oss si det slik. Saphenavenene er blodårene som hjelper med å frakte blodet fra beina tilbake til hjertet. Dette er bare små veier som fører fra beina til hjertet. Vi har to typer saphenavener i hvert av bena våre.

1. Vena saphena stor: Også kjent som den lange vena saphena, er dette den lengste venen i hele kroppen vår . Tenk deg, den går fra foten din og helt opp til beinet, helt til toppen av låret.

2. Liten saphenøs vene: Denne venen starter også i foten, går opp baksiden av beinet, langs lysken og ender bak kneet.

Begge disse venene gjør en god jobb med å frakte blod fra beina våre tilbake til hjertet.

Hva er egentlig funksjonen til dette karsystemet?

Saphenavenen din, i likhet med mange andre vener i kroppen vår, fører oksygenfattig, «skittent» blod tilbake til hjertet. Saphenavenene samler blod fra de mange små venene i føttene og bena våre. Saphenavenene fører deretter dette blodet til de større venene i overbena. Derfra beveger blodet seg høyere opp i beinet, og slutter seg til slutt til en av hovedvenene i kroppen vår , den nedre hulvenen, som går rett til hjertet.

Hele denne prosessen er en del av sirkulasjonssystemet vårt. Tenk på det som et nettverk av veier i en by. Blod er kjøretøyene som beveger seg på disse veiene. Disse kjøretøyene har en konstant jobb å gjøre. Det er å frakte oksygen og næringsstoffer til hver celle og vev i kroppen vår. Dette skjer uten å stoppe et eneste minutt.

Det «rene» blodet, rikt på oksygen, går tilbake til hjertet. Hjertet pumper deretter blodet gjennom kroppen. Etter å ha sirkulert gjennom kroppen og fordelt oksygen, går det oksygenfattige blodet tilbake til venene og begynner reisen tilbake til hjertet. Denne syklusen fortsetter uendelig.

Er det sant at denne venen brukes til hjertebypassoperasjon?

Ja, den historien er sann. Noen ganger tar kirurger en del av vena saphena din og bruker den som et «transplantat» et annet sted i kroppen din. Dette gjelder spesielt under koronar bypassoperasjon (CABG) .

Enkelt sagt, når en persons koronararterier, som forsyner hjertet med blod, blokkeres av fettavleiringer, får ikke hjertemuskelen det blodet den trenger. Dette er en svært farlig tilstand. CABG-kirurgi innebærer å lage en ny bane for blodet å strømme rundt blokkeringen. Det er som å bygge en bypass for å omgå en trafikkert vei.

For å lage denne nye blodbanen trenger kirurger et godt blodkar. Da tar de en vene fra en annen del av kroppen vår. Den vanligste venen som brukes til dette er saphenavenen i beinet. Fordi fjerning av denne venen ikke vil ha stor innvirkning på blodsirkulasjonen i beinet. Fordi vi har et annet system av dype vener i beina våre som gjør den jobben.

Hvor ligger denne venen, og hvordan ble den dannet?

Saphenøse vener er overfladiske vener som ligger på overflaten av huden vår, ikke veldig dype. Det er derfor de noen ganger ser ut som de er utbulende.

Veggene i disse venene består av tre hovedmembranlag:

• Tunica adventitia: Dette er det ytterste laget. Det gir venen dens styrke og form.
• Tunica media: Mellomlaget. Det inneholder glatte muskelceller. Dette laget hjelper venen med å utvide seg og trekke seg sammen avhengig av mengden blod som strømmer.
• Tunica intima: Det innerste laget. De glatte cellene lar blodet strømme lett uten hindringer.

En annen svært viktig egenskap ved disse venene er enveisventilene . Tenk på dem som små dører. Disse dørene åpnes bare én vei, som er oppover. Når blod strømmer opp fra beina mot tyngdekraften, lukkes disse ventilene og hindrer blodet i å strømme ned igjen. Det er vanligvis 10 til 12 av disse ventilene i den store saphena-venen.

Vanlige tilstander som påvirker vena saphena

Ulike medisinske tilstander kan svekke funksjonen til venene i beina våre. Disse kan også påvirke saphenavenene.

Hvordan vet du om det er et problem med denne venen? (Symptomer)

Hvis du har et problem med vena saphena eller en annen vene i beinet, kan du oppleve disse symptomene. Det er viktig å være oppmerksom på disse.

Hva gjør du som behandling?

Behandlingsmetoden avhenger av tilstanden din. Ikke alle vil få samme behandling. Det er best å snakke med legen din om hvilken behandling som er best for deg.

Her er noen vanlige behandlinger:

• Livsstilsendringer: Dette er det første trinnet. Dette inkluderer å stå i lange perioder, redusere sitting, holde føttene hevet på en stol, gå ned i vekt og bruke kompresjonsstrømper som foreskrevet av legen din.
• Skleroterapi: En spesiell væske eller skum injiseres direkte i venen, noe som får den til å krympe og forsvinne over tid.
• Endovenøs termisk ablasjon: Dette bruker laserstråler eller radiobølger for å varme opp og forsegle den skadede venen fra innsiden.
• Kirurgi (veneligatur og stripping): Den skadede venen bindes av og fjernes fullstendig gjennom kirurgi.
• Blodfortynnende medisiner: Hvis det har dannet seg en blodpropp i en vene, kan legen din foreskrive disse medisinene for å løse den opp og forhindre at det dannes ytterligere blodpropper.

Så hvordan holder vi disse årene sunne?

Det er mange enkle ting du kan gjøre hver dag for å opprettholde helsen til venene dine.

• Unngå tobakksprodukter fullstendig. Røyking forårsaker stor skade på blodårene dine.
• Hold deg så aktiv som mulig.Ikke bli i samme stilling for lenge. Hvis du jobber på et kontor, stå opp og gå rundt minst én gang i timen.
• Oppretthold en sunn vekt. Følg et hjertevennlig kosthold.
• Gå i minst 30 minutter, minst fem dager i uken. Dette er en veldig god trening for helsen til venene dine.
• Hvis du må sitte lenge (f.eks. på en langtur), ta korte pauser og strekk på beina. Hvis du ikke kan stå oppreist, sett deg ned og rull anklene opp og ned.

Noen ofte stilte spørsmål

Er vena saphena en åreknut?

Nei. Vena saphenaen din kan være frisk og fri for problemer. En åreknuter er en vene som er hoven, skadet og ikke fungerer som den skal. Forskning har imidlertid vist at når noen utvikler åreknuter, påvirker det oftest vena saphenaen. Fordi de sitter på hudoverflaten, er de lett synlige når de hovner opp og blir vridde.

Er det mulig å leve uten vena saphena?

Ja, det kan det absolutt. Det er fordi du har et annet stort system av vener (de dype venene) som fører blod opp fra beina dine. Faktisk fører de dype venene et mye større volum blod enn de overfladiske venene. Så hvis du fjerner vena saphena, kan de andre venene overta den jobben.

Er dette en dyp vene?

Nei. Både vena saphena stor og vena saphena liten er overfladiske vener. De samler blod fra området rundt huden og fører det til de dype venene.

Vi glemmer ofte hvor hardt blodårene våre jobber. Vi tenker ikke engang på dem før et problem oppstår. Selv om åreknuter er vanlige, kan de noen ganger bli alvorlige hvis de ikke behandles. Derfor er det svært viktig å oppsøke legen din så snart du merker hevelse, smerter eller forandringer i beina.