Lider din kjære av Alzheimers sykdom ensom? La oss gjøre dem sosiale!

Har du lagt merke til at moren, faren din eller noen du er glad i sakte forandrer seg på grunn av Alzheimers sykdom? Snakker han ikke lenger som han pleide? Føler han seg ensom og fastlåst hjemme? Dette er virkelig en veldig følsom og byrdefull ting. Men for deg å ta vare på en så kjær person, vil det å snakke om dette og kjenne fakta være en stor styrke. Så i dag skal vi snakke om hvordan vi kan befri våre kjære som lever med Alzheimers sykdom fra ensomhet og hjelpe dem å bli lykkelige.

Hvorfor er det så viktig å holde en Alzheimer-pasient sosial?

Enkelt sagt, som mennesker trenger vi alle andres kjærlighet og fellesskap. Dette behovet er enda større når vi er syke. Noen med Alzheimers eller en annen type demens kan lett føle seg ensomme og isolerte.

Tenk deg at moren din, som pleide å smile og snakke med alle, nå har problemer med å finne ord og er tilbaketrukket. Denne ensomheten kan forverre depresjonen og angsten deres. Ikke bare det, men leger sier at denne sosiale isolasjonen til og med kan akselerere den kognitive nedgangen deres.

I noen tilfeller, når du er borte fra familie og venner, kan noe av atferden knyttet til sykdommen til og med øke. For eksempel:

• Vandrer rundt uten grunn
• Aggresjon
• Å se eller høre ting som ikke er der (hallusinasjoner)

Hvilke sosiale aktiviteter passer for dem?

Dette avhenger virkelig av sykdomsstadiet og pasientens ønsker. Det viktigste er å oppmuntre dem til å fortsette å gjøre de tingene de allerede liker å gjøre, så mye som mulig. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, må vi kanskje justere disse aktivitetene litt for å tilpasse dem til deres evner.

Du kan få en god idé om dette fra tabellen nedenfor.

Hva er hindringene for at de skal være sosiale?

Dette er ikke lett å gjøre. På den ene siden kan pasienten prøve å distansere seg fra samfunnet på grunn av frykten for at noe vondt vil skje med ham på grunn av sykdommen, eller at han vil slurve ordene sine når han snakker.

På den annen side kan til og med venner og slektninger noen ganger bli litt fjerne. Det er ikke fordi de gjør det av ondskap. Kanskje de tenker: «Han husker ikke disse tingene nå», eller «Han vil sikkert være alene nå.» Misforståelser som disse kan gjøre at pasienten føler seg enda mer alene og isolert.

Hvis din kjære er i de tidlige stadiene av sykdommen, oppfordre dem til å:

• Fortell andre hvilke sosiale aktiviteter du synes er komfortable og liker.
• Fortell dem at de ikke må være redde for å be om hjelp når de trenger det.
• Fokuser på å styrke støttende og tillitsfulle relasjoner.
• Ikke tenk for mye på folk som snakker negativt og ikke støtter deg. Det kan ta tid for dem å lære om sykdommen.

Du må også tenke på deg selv som verge.

Dette er veldig viktig. Du kan glemme deg selv når du tenker på din kjære hele dagen. Forskning har vist at ensomhet i middelalderen og alderdommen er en faktor som øker risikoen for å utvikle demens i fremtiden.

Spesielt når man mister ektefellen sin, går den daglige sosiale kontakten tapt. Siden koner i vårt land ofte blir enker før ektemennene sine, kan kvinner føle effekten av denne ensomheten mer.

Så tenk på din egen mentale helse. Bare hvis du har det bra, kan du ta godt vare på din kjære.

• Når en venn ringer, ikke si «nei» og gå ut en liten stund. Gå og ta en kaffe, ta en matbit og snakk med en venn selv.
• Gjør det til en vane å tilbringe litt tid med venner, barn og barnebarn minst én gang i uken.
• Bli frivillig til noe du brenner for. Du vil møte likesinnede.
• Bli med i en boklesegruppe eller noe sånt som tempelets dayak Sabha.

Hvis du ønsker mer informasjon om dette, eller hvis du eller en av dine nærmeste trenger psykologisk støtte, kan du snakke med fastlegen din. De vil kunne gi deg riktig veiledning.