Føler du deg ofte svimmel? (Svimmelhet) – La oss lære om årsakene og løsningene.

Føler du noen ganger at hodet ditt snurrer , som om verden snurrer? Blir øynene dine blå når du prøver å reise deg? Dette er det vi kaller «svimmelhet». For noen er dette veldig lite og går over etter en stund, men for andre kan det være alvorlig og komme med andre symptomer som hodepine og oppkast. Så i dag skal vi snakke litt mer i dybden om dette emnet som kalles svimmelhet.

Hva er denne svimmelheten?

Svimmelhet er egentlig ikke en sykdom, men et symptom. Det kan oppleves på mange forskjellige måter.

• Følelsen av å sveve lett, uten noen vekt på hodet.
• Følelse av å være livløs og uten liv.
• Det føles som å få et raserianfall.
• Følelsen av at tingene rundt oss eller verden snurrer rundt, selv om vi står stille.

Denne tilstanden er svært ubehagelig. Noen ganger kan den være ledsaget av kvalme.

Hva er hovedårsakene til svimmelhet?

Enkelt sagt samarbeider flere deler av kroppen vår for å opprettholde balanse. Øynene, hjernen, det indre øret og nervene i bena og ryggraden hjelper med dette. Tenk deg hva som ville skjedd hvis det var en liten feilstilling i noen del av dette systemet. Det er da vi føler oss svimmel.

Det er mange årsaker til svimmelhet.

• Problemer med det indre øret, for eksempel svimmelhet .
• Infeksjoner i det indre øret.
• Mangel på visse næringsstoffer i kroppen (spesielt jern).
• Hjertesykdom .
• Hjernerystelse er en tilstand som oppstår når man slår hodet et sted.
• Sykdommer som påvirker hjernen.
• Dehydrering av kroppen .
• Stress og angst.
• Noen medisiner.
• Reisesyke .
• Lavt blodsukker.

La oss lære om Vertigo: En av hovedtypene av svimmelhet

Hvis du føler at rommet snurrer rundt deg selv når du står stille, eller hvis du har problemer med å holde balansen når du går, kan du ha en type svimmelhet som kalles «vertigo». Dette er et symptom på flere tilstander som påvirker det indre øret og «vestibulærsystemet», som kontrollerer balansen.

Den vanligste tilstanden til BPPV

Det fulle navnet på dette er «Benign Paroxysmal Posisjonell Vertigo (BPPV).» Selv om navnet er stort, er det ikke noe å være redd for. Dette er den vanligste lidelsen i det indre øret. Det som skjer er at små kalsiumkrystaller i det indre øret forsvinner og går til steder der de ikke skal være. Da blir dette systemet forvirret og sender feil signaler til hjernen.

Denne tilstanden er vanligst når cellene eldes og brytes ned. Den kan også være forårsaket av et hardt slag mot hodet. Svimmelheten oppstår når du snur på hodet, går, spesielt når du ruller rundt i sengen, og når du står opp av sengen. BPPV er ikke alvorlig og går vanligvis over av seg selv. Alternativt kan legen din lære deg spesielle hoderistingsøvelser som kan bidra til å flytte kalsiumavleiringene tilbake på plass.

Menières sykdom

Personer med Ménières sykdom har for mye væske i det indre øret. Dette forårsaker alvorlige episoder med svimmelhet som varer i flere timer. I løpet av disse episodene kan du føle en fylde eller trykk i det ene øret. Du kan også oppleve symptomer som øresus, hørselstap og kvalme. Du kan også føle deg veldig sliten etter at svimmelheten forsvinner. Den eksakte årsaken er ukjent. Behandlingen inkluderer et saltfattig kosthold og medisiner for å kontrollere svimmelheten.

Infeksjoner i det indre øret

Vertigo kan også være forårsaket av en infeksjon som forårsaker hevelse i nervene i øret. Vestibulær nevritt og labyrintitt er to typer slike infeksjoner. Disse er ofte forårsaket av et virus.

Forholdet mellom hjertesykdom og svimmelhet

Noen ganger kan svimmelhet være et tidlig tegn på hjertesykdom. Hvis for eksempel arteriene blokkeres av fettavleiringer (aterosklerose), reduseres blodstrømmen. Hjertet må da jobbe hardere og pumpe blod raskere. Dette kan forårsake svimmelhet sammen med hjertebank.

Andre vanlige årsaker til svimmelhet

Bortsett fra disse finnes det flere andre vanlige årsaker til svimmelhet. La oss se på dem i tabellen nedenfor.

Hva gjør du når du føler deg svimmel?

Hvis du plutselig føler deg svimmel, ikke få panikk og prøv disse tingene.

• Legg deg umiddelbart ned på en seng eller gulvet.
• Etter noen minutter, sett deg sakte rett opp. Ikke gjør noen brå bevegelser.
• Reis deg deretter sakte opp.

Avhengig av årsaken er det ting du kan gjøre:

• Hvis du er dehydrert: Drikk rikelig med vann eller en sukkerholdig drikk (f.eks. Jeevani). Hvil på et kjølig og skyggefullt sted.
• Hvis blodsukkeret ditt er lavt: Spis eller drikk noe med sukker (f.eks. et glass fruktjuice, et stykke godteri).
• For reisesyke: Hvis du er i en bil, sitt i forsetet. Se på en gjenstand på avstand. Hvis du er på en båt, ligg ned. Sug på en ingefærskive eller ingefærkaramell.

Når du skal søke øyeblikkelig legehjelp

Det er ingen grunn til å være redd for vanlig svimmelhet. Men hvis du har noen av følgende symptomer i tillegg til svimmelhet, bør du oppsøke sykehusets akuttmottak (ETU) umiddelbart. Kjør aldri bil alene, da svimmelhet kan føre til en ulykke.