Har du også sår hals? La oss snakke om denne såren hals (faryngitt)!

Det er noen dager når du våkner om morgenen og halsen din klør, og det gjør vondt når du svelger, ikke sant? Du føler at halsen din klør selv når du snakker. Dette er det vi vanligvis kaller «sår hals». Dette er faktisk en tilstand som kalles «(faryngitt)» i medisinske termer. La oss se på noen detaljer om dette.

Hva er sår hals (faryngitt)?

Enkelt sagt er sår hals når baksiden av halsen, den delen der svelget er, blir infisert, hovent og smertefull. For å være presis, blir slimhinnen i halsen hoven. Dette er når du føler smerte ikke bare når du svelger mat og spytt, men noen ganger til og med når du bare snakker. Tenk på det som et lite sår i halsen.

Hva er symptomene på sår hals?

Sår hals starter veldig subtilt. I starten kan halsen føles tørr og kløende. Du tenker kanskje: «Åh, halsen min føles litt rar.» Men etter hvert som dette gradvis øker, begynner du å føle en skarp smerte i halsen når du svelger mat eller drikker litt vann. Noen føler at denne smerten går til begge ørene og begge sider av nakken.

Hvis denne såre halsen er forårsaket av en infeksjon, kan du oppleve andre symptomer. Disse inkluderer:

• Følelsen av å ha feber, kanskje faktisk få feber.
• Hodepine.
• En urolig mage , det vil si en følelse av kvalme eller oppkast.
• Hovne lymfeknuter rundt halsen. Disse er som kroppens sikkerhetskontrollpunkter.
• Tett nese, rennende nese.
• Hoste.
• Føler meg veldig sliten.
• Stemmen blir hes, kanskje til og med hes.
• Halsen og de to mandlene i halsen blir røde og hovne. Dette kan sees hvis du lyser med en lommelykt og ser i et speil.
• Noen ganger kan du se hvite flekker eller prikker på mandlene eller inne i halsen. Hvis du ser disse, bør du være litt bekymret, da de kan være et tegn på en bakteriell infeksjon.

Hvorfor får vi sår hals?

Det vil si at omtrent nitti prosent av sår hals er forårsaket av virusinfeksjoner . Tenk deg at når du har forkjølelse eller influensa, så gjør halsen vondt, ikke sant? Det er sånn det er. Disse virusene er oftest ansvarlige for dette.

Men det er ikke bare virus. Det finnes flere andre grunner til at sår hals kan oppstå.

• Bakteriell infeksjon : Noen typer bakterier kan også forårsake sår hals. Du har kanskje hørt om en som kalles «halsbetennelse». Det er ett eksempel. I denne tilfellet gjør halsen mye vondt, det er feber, og det kan dukke opp hvite flekker. Bakterielle bihulebetennelser kan også forårsake sår hals.
• Tonsillitt (`(Mandelbetennelse)`)Dette er når de to mandlene på hver side av halsen vår blir infiserte og hovne opp. Dette kan være forårsaket av både virus og bakterier. Vi husker kanskje at mandlene våre var hovne opp hele tiden da vi var barn.
• Allergier : Noen er allergiske mot ting som støv, pollen, dyreflass og mugg. Dette fører til at en slimlignende væske renner fra nesen og inn i halsen (postnasal drypp). Dette kan også forårsake sår hals og en kløende følelse. Det føles som om noe sitter fast i halsen.
• Sure oppstøt: Du har kanskje hørt om GERD (gastroøsofageal reflukssykdom). Dette er når magesyre strømmer tilbake opp i spiserøret, noe som kan forårsake en brennende følelse i brystet og smerter i halsen. Dette kalles også halsbrann. Det er derfor noen føler en merkelig følelse i halsen når de våkner om morgenen.
• Slitasje i halsen eller ting som er dårlige for halsen : Å rope høyt, heie på en sportskamp, ​​synge lenge, eller noen som snakker hele dagen, som en lærer, kan forårsake sår hals. Det kan også forårsake sår hals. Å spise krydret mat, røyke (dette er veldig dårlig for halsen!) og drikke veldig varme ting kan også forårsake sår hals.
• Munnpust : Noen mennesker, spesielt mens de sover, puster gjennom munnen i stedet for nesen. Dette skjer når nesen er tett. Dette kan forårsake tørr hals og gjøre at de våkner med sår hals om morgenen.
• Svulster : Dette er svært sjeldent . Sår hals kan imidlertid også være et symptom på kreftsvulster eller godartede svulster i halsen. Dette er imidlertid svært sjeldent, så ikke få panikk hvis du har sår hals. Hvis halssmertene vedvarer, er det best å oppsøke lege.

Finnes det forskjellige typer sår hals?

Ja, leger deler sår hals inn i to hovedtyper, avhengig av hvor lenge du har hatt symptomer.

• Akutt faryngitt («(Akutt faryngitt)») : Dette er den vanligste typen . I dette tilfellet vil sår hals bli bedre i løpet av omtrent tre til ti dager. Nesten alle av oss får denne typen. En sår hals som kommer med en forkjølelse er et godt eksempel på dette.
• Kronisk faryngitt : I dette tilfellet varer sår hals i mer enn ti dager, noen ganger uker. Eller det kan bli bedre, bli verre, bli bedre og bli verre igjen. I slike tilfeller må du undersøke litt, fordi det kan være en annen underliggende årsak (f.eks. allergier, sure oppstøt).

Hvordan finner en lege dette?

Når du oppsøker lege for sår hals, vil han først spørre deg om symptomene dine. Han vil stille spørsmål som: «Hvor lenge har halsen din vært sår?», «Har du feber?», «Er det vanskelig å svelge?», «Hvilke andre problemer har du?» Han kan også spørre om din sykehistorie. Deretter vil han undersøke deg. Han vil se på halsen, tungen og muligens ørene dine. Han vil også kjenne etter hevelse i nakken.

Noen ganger kan legen din også ta en «streptokokkertest». Det er en veldig enkel test. De tar en vattpinne fra baksiden av halsen din og kan teste for en bakteriell infeksjon kalt «halsbetennelse» på noen få minutter. Disse testene er viktige fordi det noen ganger er vanskelig å si ut fra symptomene alene om det er forårsaket av et virus eller bakterier. Resultatene vil avgjøre hva slags behandling du trenger.

Hva kan man gjøre for å behandle sår hals?

Behandlingen avhenger av årsaken til sår hals.

• Hvis det er et virus... : Sår hals forårsaket av virusinfeksjoner går vanligvis over av seg selv i løpet av omtrent en uke. Det finnes egentlig ingen spesifikk medisin for dette. Kroppens immunsystem bekjemper viruset. I mellomtiden kan legen din råde deg til å bruke reseptfrie medisiner for å lindre sår hals.
• Hvis det er en bakteriell infeksjon... : Hvis du har en bakteriell infeksjon, for eksempel halsbetennelse, må du ta antibiotika . Du må vanligvis ta disse medisinene i omtrent ti dager. Det er svært viktig å ta medisinen nøyaktig slik legen din har foreskrevet. Ikke slutt å ta den bare fordi du føler deg bedre. Ellers kan det hende at infeksjonen ikke blir helt bedre og kommer tilbake, eller bakteriene kan bli resistente mot medisinen.
• Behandling av andre årsaker :
• Hvis det skyldes allergier : Ved drypp forårsaket av allergier kan legen din foreskrive et antihistamin.
• Hvis det skyldes sure oppstøt : Medisiner som syrenøytraliserende midler kan hjelpe med syreproblemet som forårsaker halsbrann og sår hals. Du må kanskje også gjøre livsstilsendringer, for eksempel å ikke spise sent på kvelden og ikke legge deg for tidlig, og redusere krydret mat.
• I noen alvorlige tilfeller : Hvis du for eksempel har alvorlig sår hals på grunn av en tilstand som kreft, kan legen din foreskrive et spesielt munnskyll. Dette kalles også et «magisk munnskyll». Det inneholder et bedøvende middel (som lidokain), Benadryl® og Maalox® for å midlertidig lindre halssmerter.

Hva skjer når du får sår hals?

Sår hals er vanligvis ikke en alvorlig sykdom. Som oftest er det bare et mildt ubehagelig symptom på forkjølelse eller influensa.

En sår hals forårsaket av et virus blir vanligvis bedre innen tre til ti dager. Men hvis den såre halsen varer lenger enn dette, kan det være et tegn på en tilstand som krever medisiner eller annen behandling fra en lege.

Hvordan kan du forebygge sår hals?

Virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa forårsaker ofte sår hals. Så det å beskytte seg mot disse infeksjonene kan bidra til å redusere risikoen for å få sår hals. Her er noen ting du kan gjøre:

• Få vaksinene dine mot influensa og COVID-19.
• Vask hendene ofte med såpe og vann i minst 20 sekunder, eller bruk en alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel. Spesielt før du spiser, etter å ha vært på toalettet og etter å ha vært utendørs.
• Ikke del mat, drikke, brukt tallerken, bestikk osv. med andre.
• Hold deg så langt unna som mulig fra personer med smittsomme luftveissykdommer som forkjølelse.
• Når du er syk, reduser risikoen for å spre sykdommen til andre ved å begrense kontakten med andre så mye som mulig. Dekk til munnen og nesen med en serviett når du hoster eller nyser.

Hvilke behandlinger kan gjøres hjemme?

Uansett årsak til sår hals, finnes det et par ting du kan gjøre hjemme for å lindre ubehaget inntil det er behandlet og du blir frisk. Disse kan gi deg litt lindring.

• Bruk reseptfrie smertestillende midler. Paracetamol (f.eks. Tylenol®), naproksennatrium (f.eks. Aleve®) og ibuprofen (f.eks. Advil®) kan hjelpe mot sår hals. Det er imidlertid best å spørre legen din eller apoteket før du tar disse, spesielt hvis du tar medisiner for en annen tilstand.
• Sug på halspastiller eller tygg tyggegummi eller søtsaker. Dette vil øke spyttproduksjonen og holde halsen fuktig. Ikke gi disse til barn under 5 år , da de kan forårsake sår hals.
• Sug på isbiter eller kald mat. Å suge på ting som isbiter og ispinner kan også bidra til å lindre sår hals.
• Drikk væske som lindrer halsen. Varm te med sitron og honning (honning er ikke egnet for veldig små barn), kyllingkraft eller buljong osv. kan bidra til å lindre en tørr, kløende hals. Hvis du føler at noe kaldt er bra for halsen, drikk noen slurker med isvann.
• Gurgle med saltvann. Gurgle med en halv teskje salt i en kopp lunkent vann flere ganger om dagen kan bidra til å redusere hevelse og tetthet i halsen. Men ikke svelg.
• Bruk en luftfukter eller fordamper. Å tilføre fuktighet til miljøet, spesielt soverommet ditt, kan bidra til å lindre en tørr hals. Eller du kan inhalere damp fra et varmt bad.
• Gi stemmen din en pause. Hvis halsen din gjør vondt av å rope, synge eller snakke mye, kan det hjelpe å gi stemmen en pause. Snakk så lite som mulig.
• Hold deg unna ting som er skadelige for halsen. Hold deg unna passiv røyking. Unngå ting som irriterer halsen, som krydret mat og veldig varme væsker. Hvis du er røyker, er dette et godt tidspunkt å prøve å slutte. Søk hjelp fra en lege.

Når bør du absolutt oppsøke lege?

De fleste tilfeller av sår hals vil bli bedre i løpet av noen dager, men noen ganger bør du absolutt oppsøke lege. Dette er tilfellene:

• Hvis halsbetennelsen din har vart i mer enn en uke .
• Hvis du har alvorlig sår hals , kan du kanskje ikke engang klare å svelge.
• Pust, hvis det er vanskelig å svelge mat.
• Hvis du har feber , spesielt hvis den er høyere enn 38 grader Celsius, og ikke går ned i mer enn to eller tre dager.
• Hvis det er noe som ser ut som en klump bakerst i halsen .
• Hvis du ser blod i spyttet eller slimet .
• Hvis det er utslett hvor som helst på kroppen .
• Hvis klumpene på halsen er veldig hovne og smertefulle.
• Hvis det er vanskelig å åpne munnen.

Hvis du har noen av disse symptomene, ikke kast bort tiden og oppsøk lege umiddelbart, da dette kan være tegn på en alvorlig tilstand.

Spørsmål å stille legen

Når du går til legen, kan du også stille spørsmål. På den måten kan du få en bedre forståelse av situasjonen. Noen spørsmål du kan stille er:

• «Doktor, hva forårsaker sår hals?»
• «Hvis dette blir verre, hvilke symptomer kan jeg se etter?»
• «Trenger jeg behandling, eller kan jeg håndtere dette med ting jeg kan gjøre hjemme?»
• « Hvor lenge vil den såre halsen min vare?»
• «Er det noe jeg kan gjøre for å forhindre at dette skjer igjen?»

De viktigste tingene vi må huske

Greit, så vi har snakket mye om sår hals. Til slutt, det viktigste du må huske er at det som oftest ikke er noe å bekymre seg for sår hals. Det er vanligvis forårsaket av et virus og vil gå over i løpet av noen få dager.

Men hvis halsbesværet varer i mer enn en uke, har alvorlige symptomer som pustevansker, høy feber, svelgevansker, eller hvis du har sår hals som oppstår ofte , bør du absolutt oppsøke lege for å få råd. Det finnes mange hjemmemedisiner du kan bruke for å redusere smertene. Du kan også følge de enkle trinnene vi har diskutert for å forhindre sår hals. Helsen din ligger i dine hender! Hold deg frisk!

`Sår hals, faryngitt, sår hals, halsinfeksjon, forkjølelse, influensa, betennelse i mandlene