Ting du trenger å vite om sædceller: La oss snakke!

Har du noen gang lurt på hva sædceller egentlig er, hvordan de dannes og hva deres funksjon er? Du synes kanskje det er litt flaut å snakke om dem. Men de er en veldig viktig del av kroppen vår. Så i dag skal vi snakke om alt om disse sædcellene, veldig enkelt og på en måte du kan forstå.

Hva er egentlig sædceller?

Enkelt sagt er sædceller mannlige kjønnsceller . De er en type celle som er formet som en liten frosk og bare kan sees under et mikroskop. Når en manns sædceller forenes med en kvinnes egg, dannes et embryo og en baby begynner å vokse. Vi kaller vanligvis denne prosessen «(unnfangelse)» eller «(befruktning)». Oftest skjer dette etter samleie gjennom skjeden. Noen ganger kan dette imidlertid også skje gjennom kunstig inseminasjon, for eksempel «(In Vitro Fertilization - IVF)».

En gutt begynner vanligvis å produsere sædceller når han når puberteten , mellom 10 og 12 år. Etter det har han evnen til å produsere sædceller gjennom hele livet.

Sperm har flere andre navn:

• Mannlige reproduktive celler
• Gameter
• Spermatozoa (entall: spermatozoon)

Hva er det eneste vi menn har med sædceller å gjøre?

Faktisk er sædcellenes eneste og viktigste funksjon å befrukte et kvinnelig egg. Det vil si å bidra til å skape et barn.

Noen lurer kanskje på om det å ikke ejakulere, det vil si å ikke ejakulere sæd, vil forårsake helseproblemer . Det er ikke tilfelle. Sædcellene som ikke ejakuleres fra kroppen din, blir reabsorbert av kroppen din selv. Så det er ingenting å bekymre seg for.

Hvor mange sædceller er det i sæd?

Sæd er et klebrig stoff som inneholder sædceller. En frisk manns sæd kan inneholde alt fra 15 millioner til over 200 millioner sædceller i én milliliter (omtrent 0,2 teskjeer). Tenk deg hvor mye sæd som er pakket inn i et så lite område!

Hvis det er færre enn 15 millioner sædceller per milliliter sæd, kaller vi denne tilstanden oligospermi . Dette kan være en av grunnene til vanskeligheter med å bli gravide.

Hva skjer med sædceller når de kommer inn i en kvinnes kropp?

Under ubeskyttet vaginalt samleie reiser sædcellene gjennom kvinnens reproduksjonssystem. Denne reisen tar dem gjennom skjeden, livmorhalsen, livmoren og til slutt inn i egglederne.

Men denne reisen er ikke så enkel. Kvinnens immunsystem behandler disse sædcellene som fremmede inntrengere. Derfor prøver immunsystemet å ødelegge disse sædcellene. Hvis noen få sædceller overlever ved å overvinne alle disse hindringene og nå egglederne, hvis det er et egg der, prøver de å trenge inn i det egget. Hvis én sædcelle lykkes, oppstår graviditet.

Hvor lenge kan sædceller leve?

Dette varierer avhengig av anledningen.

• Inne i det kvinnelige reproduksjonssystemet: Sædceller kan leve i opptil fem dager. Dette betyr at graviditet kan oppstå flere dager etter samleie.
• I testiklene: Uejakulerte sædceller lever inne i testiklene i omtrent 2,5 måneder. Etter det dør de og blir absorbert på nytt av kroppen.
• Utenfor kroppen: Dette avhenger i stor grad av omgivelsestemperaturen. Ved normal romtemperatur (rundt 20 grader Celsius) kan sædceller leve i omtrent en time. Men hvis temperaturen endrer seg plutselig, vil sædcellene dø raskt.
• Sædbank: Hvis du banker sæden din, kan den trygt lagres under kryogene forhold i flere tiår.

Hvor produseres sædceller? Hva er veien de kommer ut av?

Sædceller produseres i et system av små rør i testiklene dine. Disse rørene kalles sædkanaler. Når sædcellene frigjøres (ejakuleres), beveger de seg langs denne banen:

1. Først kommer den ut av testiklene.

2. Deretter beveger den seg til et rør bakerst i testiklene (bitestikkelen), hvor videre modning av sædcellene skjer.

3. Derfra beveger den seg langs et spiralformet rør («sædlederen»).

4. Passerer gjennom prostata. Det er her de andre komponentene i sædvæsken samles opp.

5. Til slutt forlater urinen urinrøret gjennom urinrørsmeatusen på penisspissen.

Hva er delene av en sædcelle? Det er utrolig hvor mye detaljer som finnes i noe så lite!

En sædcelle er en veldig kompleks liten celle. Den har tre hoveddeler:

1. Hode: Sædcellens hode inneholder den genetiske informasjonen, eller «DNA» . Hodet til en frisk sædcelle er formet som en mandel og er litt spiss. Hodet er dekket av en hette som kalles «(akrosom). Denne inneholder enzymer. Denne mandelformen på hodet, og enzymene i akrosomet, hjelper en sædcelle med å trenge inn i en eggcelle.

2. Midtstykke/hals: Denne delen inneholder mitokondriene. Mitokondriene er cellenes kraftverk. Disse gir energien som trengs til sædcellens hale.

3. Hale/Flagellum:Halen er den lengste delen av en sædcelle. Det er denne korketrekkerlignende roterende bevegelsen som driver sædcellene fremover. Den hjelper også sædcellene med å trenge inn i et egg.

Spiller sædmorfologi noen rolle?

Ja, definitivt! Sædcellens morfologi er formen på en sædcelle:

• Hodeform og størrelse.
• Hvordan den midtre delen ser ut.
• Halens struktur.

Friske, riktig formede sædceller er de som kan svømme godt og rett. Denne evnen er viktig for å nå og befrukte et egg.

Her er noen eksempler på unormal sædmorfologi:

• Acefalisk sæd
• Sædceller med et lite hode (mikrocefali)
• Sædceller med stort hode (makrocefali)
• Sædceller med et ekstra hode (f.eks. dobbelt sædcellehode)
• Acaudat sædceller
• Bøyd eller trukket hale
• Krøllet hale
• Korthalede sædceller (dysplasi av fibrøs skjede-sædceller)

Hvis det er unormale former som dette, kan det hende at sædcellene ikke kan svømme ordentlig eller trenge inn i egget.

Hvilke tilstander påvirker sædceller?

Mannlig infertilitet kan skyldes problemer med sædcellene. Det er mange ting som kan påvirke sædcellenes helse eller bevegelse. Du vet imidlertid kanskje ikke at sædcellene er påvirket før du og partneren din har problemer med å bli gravide.

Noen tilstander som kan påvirke sædhelsen inkluderer:

• Åreknuter: Dette er en tilstand der venene rundt testiklene hovner opp. Dette fører til at blod samler seg på ett sted og temperaturen i testiklene øker. Dette kan påvirke sædutviklingen.
• Testikkeltraume: Hvis testiklene blir skadet, kan de bli skadet og redusere evnen til å produsere sædceller.
• Noen seksuelt overførbare infeksjoner (SOI): Noen SOI, som klamydia og gonoré, kan skade sædcellene dine.
• Visse medisiner: Noen medisiner kan påvirke sædkvaliteten som en bivirkning. Eksempler:
• Flutamid og bicalutamid (dette er legemidler som brukes til å behandle prostatakreft)
• Spironolakton (et legemiddel mot høyt blodtrykk og hjertesykdom)

Testosteronbehandling hindrer også kroppen i å produsere sædceller. Disse behandlingene finnes i forskjellige former, som injeksjoner, kapsler, plaster, piller og geler som påføres huden.

• Miljøfaktorer:
• Alkoholinntak, røyking (sigaretter eller vape), bruk av marihuanaSlike ting kan påvirke sædkvaliteten og -mengden.
• Langvarig eksponering for høye temperaturer er også skadelig for sædcellene. Hyppige badstuer eller boblebad kan for eksempel også øke temperaturen i testiklene, i likhet med lange opphold i en stol eller rullestol.
• Antisperm-antistoffer: Dette er når ditt eget immunsystem feilaktig identifiserer sædceller som en fremmed inntrenger og sender antistoffer for å ødelegge dem.

Hvilke sykdommer er forbundet med sædceller?

Sædrelaterte sykdommer kan påvirke kvaliteten og mengden sæd du produserer. Noen av dem er:

• Oligospermi: Dette er en reduksjon i sædkvaliteten. Det vil si mindre enn 15 millioner sædceller per milliliter sæd.
• Azoospermi: I denne tilstanden er det ingen sædceller i sæden. Dette kan skje hvis det er blokkering i rørene i reproduksjonssystemet.
• Teratospermi: Dette er når det er en høy konsentrasjon av unormalt formet sæd i sæden. Som vi diskuterte tidligere, reduserer unormal sædform sædcellenes evne til å bevege seg ordentlig og trenge inn i et egg.

Hvordan sjekke sædhelsen?

Den beste måten en lege kan analysere sædkvaliteten din på er å utføre en sædanalyse . Denne testen ser på:

• Sædkvalitet
• Sædcellenes form/morfologi
• Sædaktivitet/motilitet

En sædprøve til denne testen kan gis på en fertilitetsklinikk, et laboratorium eller hjemme. Hvis du gir prøven hjemme, må den imidlertid tas med til klinikken eller laboratoriet så snart som mulig (vanligvis innen en time).

Hvordan kan jeg forbedre sædkvaliteten min?

Det finnes et par enkle ting som kan bidra til å forbedre sædkvaliteten din. Prøv disse:

• Slutte å røyke: Dette er definitivt noe du bør gjøre.
• Begrens alkoholforbruket: Det er best å redusere det så mye som mulig.
• Spis mye frukt og grønnsaker: Antioksidantene i disse er bra for sædcellene.
• Hold en sunn vekt som passer deg.
• Økt fysisk aktivitet: Det betyr å trene daglig.
• Stresshåndtering: Ting som yoga og meditasjon kan hjelpe.
• Bruk av beskyttelsesmetoder (som kondomer, kvinnekondomer) under sex: Dette kan beskytte deg mot kjønnssykdommer.

Husk at disse vanene tar litt tid å utvikle, men i det lange løp er de svært viktige for din generelle helse så vel som sædhelsens helse.

Hvor mange sædceller trengs for befruktning?

Tenk deg, det kreves bare én sædcelle for å bli gravid! Imidlertid frigjøres titalls millioner, kanskje hundrevis, av sædceller under hver utløsning. Dette store antallet frigjøres for å øke sjansene for at den ene heldige sædcellen finner og befrukter egget.

Til slutt, husk ...

Sædcellenes eneste formål er å befrukte et egg slik at DNA-et ditt, eller den genetiske informasjonen, kan videreføres til neste generasjon. Du tenker sannsynligvis ikke så mye på sædcellene dine før du prøver å få barn.

Men hvis du og partneren din har problemer med å bli gravide, vil en lege sannsynligvis bestille en sædanalyse for å bestemme størrelsen, formen og funksjonen til sædcellene dine.

Du kan også bidra til å holde sædcellene dine sunne. Det innebærer enkle ting som å slutte å røyke, begrense alkoholinntaket, være fysisk aktiv og beskytte deg mot kjønnssykdommer. Disse tingene vil føre til din generelle helse og et sunnere farskap. Så la oss ta oss av dette, ikke sant?

` Sæd, mannlig fertilitet, sædprøve, sædkvalitet, sædform, lavt sædtall, infertilitet