Har du munnsår (stomatitt)? La oss snakke om dette i detalj!

Får du noen ganger munnsår som er så smertefulle at du ikke engang kan spise? Eller får du små blemmer på leppene som plager deg? Dette er det vi kaller «stomatitt» eller munninfeksjoner. Det er ingenting å bekymre seg for, dette er noe som skjer med mange. La oss finne ut mer om det i dag.

Hva er stomatitt?

Enkelt sagt er stomatitt en betennelse eller hevelse i slimhinnene (også kalt «slimhinner» eller «mukosa») i munnen, inkludert leppene. Strengt tatt faller denne tilstanden inn under den større kategorien «mukositt». «Mukositt» refererer til betennelse i disse slimhinnene, ikke bare i munnen, men i hele fordøyelsessystemet (mage-tarmkanalen).

Tenk på det, når vi får et sår et sted på kroppen, blir det området rødt, hovent og smertefullt. Det samme skjer inne i munnen vår. Hvis disse delikate membranene i munnen vår blir skadet på noen måte, er kroppens naturlige reaksjon å forårsake denne betennelsen. Derfor er det viktig å kjenne til disse symptomene. Som oftest er årsakene til denne betennelsen ikke så alvorlige, og den leges av seg selv. Men noen ganger er det tider når medisinsk råd og medisiner er nødvendig.

Hva er hovedtypene av stomatitt?

Det finnes forskjellige typer stomatitt. La oss se på de vanligste typene.

Munnsår (Aftøs stomatitt)

Disse er de vanligste. De dannes inni munnen, noen ganger på innsiden av leppene, under tungen eller inni kinnene. De ser vanligvis ut som små, hvite sår med en rød kant rundt seg. De kan være litt smertefulle. For eksempel får noen disse sårene etter å ha spist noe sterkt eller etter å ha sovet for lite, ikke sant?

Blemmer på leppene (forkjølelsessår / herpetisk stomatitt)

Dette er små, vannaktige blemmer som vanligvis dannes på eller rundt leppene. Noen ganger kan det oppstå én enkelt blemme, eller de kan oppstå i klynger. De er forårsaket av et virus som kalles «(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)». De kan også være smittsomme.

I tillegg til disse to hovedtypene finnes det andre sjeldnere typer:

• Angular cheilitt / Angular stomatitt: Dette er betennelse, sprekker og sår som utvikler seg i munnvikene. Munnvikene blir røde, tørre og noen ganger blør. Dette kan også være forårsaket av visse vitaminmangler.
• Trøske (Candida stomatitt): Dette oppstår når en type sopp kalt Candida vokser over i munnen. Det viser seg vanligvis som hvite flekker på tungen og innsiden av kinnene. Det er vanligere hos små barn og personer med svekket immunforsvar.
• Kontaktstomatitt: Dette kan skje når du kommer i kontakt med noe du er allergisk mot, for eksempel visse matvarer (for noen mennesker, ting som ananas og tomater), medisiner eller til og med tannkrem.
• Stomatitt ved protese:Dette forekommer ofte hos personer som bruker proteser. Ganen blir rød og betent. Noen ganger kan dette ledsages av en tilstand som kalles «candida stomatitt». Dette er også forårsaket av at protesene ikke rengjøres ordentlig.
• Gingivostomatitt: Dette er en betennelse i munnen og tannkjøttet forårsaket av en virus- eller bakterieinfeksjon. Tannkjøttet kan bli hovent og blø.
• Nikotinstomatitt: Dette forekommer hos personer som røyker eller bruker tobakk. Det kan vise seg som hvite, ru flekker på ganen. Hvis dette vedvarer, er det risiko for kreft.

Hva er symptomene på stomatitt?

Stomatitt kan forårsake forskjellige symptomer hos forskjellige personer. La oss ta en titt på noen av de vanligste symptomene:

• Rødhet og hevelse i munnen.
• Dannelsen av en liten blemme (eller flere blemmer) på eller rundt leppene.
• Ett eller flere sår i munnen. Disse er vanligvis hvite, grå eller gule i fargen . De kan også ha en rød kant rundt seg.
• Hvite eller grå flekker på tungen, ganen eller innsiden av kinnene (spesielt ved trøske).
• En brennende følelse på tungen og ganen.
• En følelse av konstant, noen ganger sterk smerte eller ubehag . Dette kan gjøre det vanskelig å spise, svelge og til og med snakke.
• Dårlig ånde.
• Noen ganger kan du få feber.

Det viktigste er at selv om du har ett eller to av disse symptomene, ikke ignorer dem. Noen ganger kan det være noe enkelt, men noen ganger må du søke legehjelp.

Hva er årsakene til stomatitt?

Det er mange årsaker til stomatitt. Mange faktorer kan bidra til det, som virusinfeksjoner, munnskader og immunforsvarssvikt. La oss se nærmere på disse årsakene.

• Infeksjoner: Hovedårsaken til stomatitt er infeksjon. Oftest er herpesviruset HSV-1, som forårsaker forkjølelsessår, ansvarlig. Andre virus (som vannkopper), bakterier og sopp kan også forårsake stomatitt. For eksempel kan du noen ganger få denne infeksjonen ved å putte hendene i munnen med skitne hender eller ved å dele en tallerken med noen som er smittet.
• Munnskader: Hvis den delikate slimhinnen i munnen din er skadet på noen måte, starter kroppens helingsmekanisme og forårsaker betennelse. For eksempel kan en dårlig tilpasset protese gnis mot innsiden av munnen, tannkjøttet ditt blir skadet når du pusser tennene for hardt, munnen din brenner etter å ha drukket noe varmt, munnen din blir knust når du spiser hard mat, eller varmen fra å røyke en sigarett kan forårsake dette.
• Allergiske reaksjoner eller munnirritasjon: Oral mukositt kan være forårsaket av ting du er allergisk mot eller ting som irriterer munnen. Eksempler inkluderer visse tannkremer, munnskyll, kosmetikk (f.eks. leppestift) og krydret mat. Noen får munnsår selv etter å ha spist mat som ananas og tomater, ikke sant? Det stemmer.
• Behandlinger: Oral mukositt er en vanlig bivirkning av noen kreftbehandlinger. Selv om behandlinger som cellegift og strålebehandling dreper kreftceller, kan de også skade friske celler. Cellene i disse delikate membranene i munnen er spesielt utsatt for denne skaden.
• Medisiner: Enkelte medisiner kan også forårsake oral mukositt. For eksempel betablokkere (en type medisin som brukes til å behandle høyt blodtrykk), immunsuppressiva (medisiner som undertrykker immunforsvaret) og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) (smertestillende). Hvis du utvikler munnsår etter at du har startet med ny medisin, bør du informere legen din.
• Systemiske tilstander: Stomatitt kan også være forårsaket av visse sykdommer som påvirker hele kroppen . For eksempel Behçets sykdom (som forårsaker munnsår, kjønnssår og øyeinfeksjoner) og cøliaki (en følsomhet for proteinet gluten). Stomatitt kan også være forårsaket av hudsykdommer som bulløs pemfigoid og lichen planus.
• Ernæringsmangler: Stomatitt kan utvikle seg hvis kroppen ikke får nok næringsstoffer til å reparere den skadede slimhinnen i munnen. Dette gjelder spesielt hvis du har mangel på næringsstoffer som folat, jern, vitamin B12, vitamin C og sink. Du vet hvor viktig det er å spise et balansert kosthold, ikke sant?

Hvem har høyere risiko for å utvikle stomatitt?

Noen har større risiko for å utvikle stomatitt enn andre. La oss se hvem de er:

• Folk som ikke pusser tennene ordentlig: Hvis du ikke tar godt vare på tennene og munnhelsen din, har du høyere risiko for å utvikle infeksjoner. Å pusse tennene to ganger om dagen og bruke tanntråd kan bidra til å redusere denne risikoen.
• Personer med munntørrhet: Spytt fungerer som et beskyttende lag for de delikate membranene i munnen vår. Når det ikke er nok spytt, er det større sjanse for sår og infeksjoner i munnen. Munntørrhet kan være forårsaket av visse medisiner eller visse sykdommer.
• Personer med svekket immunforsvar: Personer med sykdommer som hiv/aids, de som gjennomgår kreftbehandling eller de som tar immunsuppressive medisiner er mer utsatt for infeksjoner på grunn av sitt svekkede immunforsvar.
• Folk som røyker og drikker alkohol.
• Personer med høyt stressnivå.

Hva er de mulige komplikasjonene av stomatitt?

Noen ganger er smertene og hevelsen forårsaket av stomatitt så alvorlig at du ikke engang kan spise eller drikke noe. Det er normalt å føle at du vil hoppe over måltider. Men hvis du ikke får i deg næringsstoffene og væsken kroppen din trenger, kan det føre til alvorlige helseproblemer som underernæring og dehydrering .

Stomatitt kan være forårsaket av en infeksjon, og stomatitt kan også være forårsaket av en infeksjon. Hvordan er det mulig? Når det er et sår inne i munnen, er det større sjanse for at bakterier kommer inn. Dette kan føre til ytterligere betennelse og vevsskade. Noen ganger kan disse infeksjonene komme inn i blodet og spre seg gjennom kroppen (sepsis), som er en farlig tilstand.

Derfor er det best å oppsøke lege og søke behandling uten å vente på at tilstanden skal forverres.

Hvordan diagnostiseres stomatitt?

Når du går til legen, kan han eller hun ofte gjenkjenne vanlige typer stomatitt, som munnsår og munnsår, på stedet. Å snakke om din sykehistorie og symptomer kan også hjelpe med diagnosen. Hvis du for eksempel behandles for kreft, kan legen din tro at munnsårene dine er en bivirkning av behandlingen. Hvis du har symptomer i andre deler av kroppen, ikke bare i munnen, kan det være et tegn på en systemisk sykdom som påvirker hele kroppen.

Noen ganger er det også nødvendig med tester for å diagnostisere stomatitt. Disse inkluderer:

• Å ta en prøve fra såret og teste den for virus-, bakterie- eller soppinfeksjoner.
• Blodprøver tas for å sjekke din generelle helse eller for å sjekke om det er sykdommer som påvirker hele kroppen. De kan for eksempel sjekke om det er ernæringsmessige mangler.
• Allergitetester gjøres for å se om årsaken til stomatitt er en allergi.
• Noen ganger, hvis andre tester er ufullstendige, kan det tas en biopsi (en vevsprøve) for å sjekke om det er en alvorlig tilstand. Dette gjøres svært sjelden, for eksempel hvis såret ikke har grodd og fortsatt er der.

Hvis munnsårene dine er forårsaket av et kjemikalie eller irritasjonsmoment, kan det ta litt tid å finne det ut. Hvis legen din for eksempel mener at munnvannet du bruker forårsaker sårene, kan han eller hun foreslå å bytte det og se om sårene bedrer seg.

Hvordan behandles stomatitt?

Stomatitt behandles avhengig av årsaken. For å kurere stomatitt fullstendig, må årsaken til problemet behandles eller kontrolleres. Her er noen behandlingsalternativer:

• Reseptfrie medisiner er tilgjengelige på apotek for å behandle munnsår og forkjølelsessår.
• Medisiner mot infeksjoner. For eksempel antivirale midler, antibiotika og soppmidler. Disse bør kun tas av lege.
• Ta vitaminer eller kosttilskudd for å sikre at du får i deg de næringsstoffene du trenger (f.eks. vitamin B, C, jern).
• Hold deg unna mat eller produkter som forårsaker betennelse i munnen.
• Inntil munnsårene har leget, bør du praktisere god munnhygiene for å holde munnen fri for skadelige bakterier. For eksempel, pusse tennene regelmessig med en myk tannbørste og skylle munnen med saltvann (1/2 teskje salt i en kopp varmt vann) flere ganger om dagen.
• Smertelindrer: Du kan ta smertestillende midler som paracetamol.

I mellomtiden kan legen din anbefale noen spesifikke behandlinger for å kontrollere smertene. Eksempler inkluderer lokalbedøvelse, spesialutviklede munnskyll (som kan inneholde smertestillende, syrenøytraliserende midler og antihistaminer) og kortikosteroider (en type medisin som reduserer betennelse – i form av kremer eller piller).

Hva skjer hvis du får stomatitt?

Noen typer stomatitt leges av seg selv. For eksempel leges munnsår og munnsår vanligvis innen to uker, ofte uten medisiner. Medisiner kan hjelpe deg med å bli raskere frisk. Men fordi det ikke finnes noen kur for herpesviruset som forårsaker munnsår, kan disse sårene komme tilbake igjen og igjen gjennom hele livet. Men de er vanligvis ikke alvorlige.

For andre typer stomatitt vil rekonvalesensen avhenge av hva som forårsaket den. Mange årsaker kan behandles eller kontrolleres.

Kan oral mukositt forebygges?

Selv om vi ikke kan forhindre alle årsaker til stomatitt, er det ting vi kan gjøre for å redusere risikoen:

• Pusse tennene to ganger om dagen med en myk tannbørste , bruke tanntråd daglig og få regelmessig tannrens.
• Spis et balansert kosthold (mer frukt, grønnsaker og salat) og drikk nok vann daglig.
• Unngå røyking og bruk av tobakk (og hvis du allerede gjør det, prøv å slutte).
• Unngå å dele mat, drikke og leppepomade med noen som har forkjølelsessår, og unngå intim kontakt med dem, som kyssing og oralsex.
• Vær forsiktig når du spiser krydret, varm mat og drikke .
• Prøver å redusere stress (meditasjon, trening osv.).

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har munnsår og immunforsvaret ditt er svekket (immunkompromittert) , må du oppsøke lege umiddelbart. Hvis du er forelder eller omsorgsperson for en nyfødt baby og legger merke til et forkjølelsessår på babyens leppe, må du oppsøke barnelege umiddelbart. Stomatitt kan føre til alvorlige infeksjoner i disse tilfellene.

Hvis du har et munnsår som ikke gror etter 10–14 dager , og du har andre symptomer som disse, bør du bestille time hos lege:

• Hvis feberen er høyere enn 38 grader Celsius (100,4 grader Fahrenheit).
• Hvis du har blemmer eller utslett på huden.
• Hvis du har øyesmerter, rødhet, tåkesyn eller hevelse.
• Hvis munnsår forekommer ofte.
• Hvis det er så mye smerte at du ikke kan svelge mat.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Når du går til legen, er det lurt å stille disse spørsmålene:

• Hva er grunnen til at jeg har stomatitt?
• Vil dette leges av seg selv? Eller hvor lang tid vil det ta?
• Hva slags behandling trenger jeg for å bli kvitt dette?
• Hvilke behandlinger kan bidra til å redusere symptomene inntil betennelsen leges? Finnes det ting jeg kan gjøre hjemme?
• Hva bør jeg gjøre for å forhindre at dette skjer igjen?
• Trenger jeg å endre noe på hva jeg spiser og drikker?

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Stomatitt, eller oral mukositt, er en svært ubehagelig tilstand, uansett årsak. Symptomene på munnsår og blemmer kan være pinlige til tider. Den gode nyheten er at dette ubehaget vanligvis er kortvarig, og betennelsen vil bli bedre over tid. Avhengig av årsaken kan du fremskynde helbredelsesprosessen med reseptfrie eller reseptbelagte medisiner.

Det viktigste er at hvis du har et munnsår som ikke vil gro, eller hvis du har andre uvanlige symptomer, må du sørge for å oppsøke lege. Han eller hun kan finne årsaken og anbefale behandlinger som vil hjelpe deg. Å ta vare på munnhelsen din er veldig viktig! Fordi en sunn munn er en god start på en sunn kropp.

` Munnsår, Stomatitt, Oral mukositt, Munninfeksjoner, Leppeblemmer, Munnsår, Forkjølelsessår, Munnbetennelse, Munnhelse, Munnsykdommer