Har du noen gang hatt en merkelig kul på lilletåen? Her er en historie om «Skredderens hallux valgus»!

Har du noen gang lagt merke til at det er en liten kul på utsiden av foten din, på stortåsiden ? Kanskje det gjør litt vondt, eller det føles som om det sitter fast når du tar på deg skoene. Det er det vi skal snakke om i dag, en «Skredder-Halviks». Noen kaller det også en «Bunionette», fordi det ser ut som en liten versjon av en stor hallviks.

Hva er denne «(Skredderens hallux valgus)»? For å si det veldig enkelt ...

Enkelt sagt er en «Skredderhallux valgus» en benete kul som utvikler seg nær leddet der lilletåen er koblet til foten , det vil si leddet på utsiden av foten. For å være presis oppstår det nær leddet der lilletåen er koblet til fotroten, det femte «metatarsofalangealleddet», eller «MTP-leddet» som legene kaller det.

Vet du hvorfor den fikk navnet «skredder»? Tidligere jobbet skreddere ofte med beina i kors og fotsålene presset mot gulvet eller en stol. Så på grunn av det ekstra trykket på leddet over lengre tid, var det mer sannsynlig at de utviklet denne hallux valgus. Det er derfor den fikk navnet «skredderhallux».

Hvis du har en slik hallux valgus, kan du føle den og se den med øynene. Men hvis du opplever smerter, stivhet eller noe annet uvanlig i beinet, er det best å oppsøke lege eller fotterapeut.

Hva er symptomene på en «Skredderhallux valgus»?

Det vanligste symptomet er en beinklump nær urinlederen . Noen har kanskje ingen andre symptomer, spesielt hvis klumpen er liten eller ny.

Men hvis du opplever symptomer på grunn av en «Skredderhallus», kan disse forekomme:

• Du kan oppleve smerter i lysken eller på utsiden av beinet .
• Det kan føles som et trykkpunkt, spesielt når man bruker sko .
• Det kan være hevelse i det området.
• Det kan være en endring i farge eller rødhet .
• Liktorn eller hard hud kan dannes på huden på tåneglen .

Noen ganger kan denne «skredderhallux valgus» føre til at tærne bøyer seg ut av sin naturlige posisjon, slik at stortåen trekkes mot de andre tærne. Tenk deg, Nadeesha bruker alltid høyhælte sko med lukket tå når hun går på kontoret. Over tid har hun lagt merke til at det har dannet seg en liten kul på stortåen hennes , som gjør vondt og setter seg fast når hun tar på seg skoene. Det kan være en «skredderhallux valgus».

Hvorfor oppstår denne «Skredderens hallux valgus»?

Hovedårsaken er at det er ekstra press på urinrøret eller leddet.Når noe legger press på stortåleddet over en lengre periode (vanligvis år), kan trykket presse leddet ut av sin naturlige posisjon og peke det mot de andre tærne. Når tåen din til slutt er ute av posisjon, kompenserer kroppen din ved å danne en «bunionette», en benete kul, nær leddet.

Hovedårsakene til at metatarsalleddet legger ekstra press er:

• Bruk sko som er smale og spisse foran. Disse skoene kan føre til at tærne presses sammen.
• Noen problemer med måten du går på (fotmekanikk).
• Noen sykdommer som forårsaker betennelse , for eksempel tilstander som «(revmatoid artritt)» eller «(lupus)».
• Å stå lenge eller gjøre en jobb som legger mye vekt på beina.

Hvem har størst risiko for å utvikle dette?

Hvem som helst kan utvikle «Skredderens Hallux valgus». Noen grupper har imidlertid større sannsynlighet for å utvikle det:

• Kvinner: Dette kan skyldes bruk av spesielt trange sko.
• De som har foreldre som har hatt hallux valgus eller problemer med å gå: Mer enn 70 % av personer med hallux valgus har foreldre som også har hatt tilstanden.
• Personer med benskader (inkludert idrettsutøvere).

Hva skjer hvis en «skredderhallus» ikke behandles?

Du tenker kanskje at hvis du ikke behandler denne «Skredderens Hallux valgus» og ikke fikser den, vil den bare bli verre over tid. Bensporen vil bli større, og sjansene for symptomer som smerte og hevelse vil øke.

Å ha en bunionette kan øke risikoen for å utvikle andre tilstander som påvirker tærne. For eksempel:

• Bursitt (betennelse i en væskepose rundt et ledd)
• `(Hammertær)` (Bøyer tærne på midten)
• `(Fotleddgikt)` (Fotleddgikt)

Så ikke ignorer selv en liten knute. Hvis du har smerter, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Hvordan vet leger sikkert om det er en «Skredderhalluzin»?

En lege vil diagnostisere en «Skredderhallux valgus» ved å gjøre en fysisk undersøkelse . Han eller hun vil undersøke tærne og foten din og spørre om symptomene dine. Du må fortelle legen om når du først la merke til en klump på stortåen din og hvilke aktiviteter som forverrer symptomene dine.

Legen din kan bestille et røntgenbilde av beinet ditt for å ta bilder av beinene i beinet. Et røntgenbilde kan vise hvor mye hallux valgus har vokst og hvor mye det har påvirket tåens naturlige posisjon.

Hva er behandlingene for en «Skredderhallus»?

Legen eller fotterapeuten din vil anbefale behandlinger som reduserer det ekstra trykket på stortåen og forhindrer at skredderhallux valgus blir større. De vanligste behandlingene for bunionette er:

• Skobytte: Å bytte til sko med en dyp, bred tåboks kan bidra til å redusere trykket på tærne. Det finnes også strekkanordninger som kan hjelpe deg med å strekke skoene dine.
• Hallux valgus-puter og taping: Hallux valgus-puter, som er tilgjengelige på apotek, kan plasseres rundt «Skredderens Hallux valgus» for å gi demping og redusere trykk. Legen din kan også anbefale bruk av medisinsk tape for å holde tærne på plass.
• Ortotiske innleggssåler: Ortotiske innleggssåler er innleggssåler som plasseres inni skoene dine for å støtte føttene dine. Disse kan kjøpes på apotek eller lages spesialtilpasset for deg. Legen din kan også anbefale en avstandsstykke mellom tærne.
• Smertestillende midler: Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan bidra til å redusere smerte og hevelse. Disse kan tas som piller eller som topiske NSAIDs. Ta imidlertid ikke NSAIDs i mer enn 10 dager uten legehjelp.
• Is: Det kan også gi lindring å legge en ispose eller en kald klut på den berørte fingeren. Ikke plasser isposen direkte på huden, men pakk den inn i en tynn klut.
• Kortikosteroider: Dette er en type medisin foreskrevet av en lege som reduserer betennelse.
• Kirurgi: Hvis andre behandlinger ikke lindrer symptomene dine, eller hvis smertene er så sterke at du ikke kan gå, kan legen din anbefale kirurgi for korrigering av hallux valgus. Legen eller kirurgen din vil forklare deg hvilken type operasjon du vil ha og hva du kan forvente etterpå.

Hvordan fjerner man en «skredderhallus» helt?

Faktisk er den eneste måten å fjerne en «skredderhallus» fullstendig på å operere.

Du trenger imidlertid ikke nødvendigvis å fjerne en hallux valgus kirurgisk for å være frisk. Mange kan håndtere symptomene sine uten kirurgi. Legen eller fotterapeuten din vil bare anbefale kirurgi hvis symptomene dine er alvorlige nok til å forstyrre dine daglige aktiviteter eller gange.

Hva kan jeg forvente hvis jeg har en «skredderhallus»?

Mange med «Skredderhallux valgus» kan håndtere symptomene sine uten kirurgi og uten vesentlig innvirkning på hverdagen. Legen din vil samarbeide med deg for å finne en kombinasjon av behandlinger som vil redusere symptomene dine og bidra til å holde føttene og tærne dine sunne.

Selv om du har operert for å fjerne en «skredderhallus», vil du kunne gjenoppta alle dine normale aktiviteter innen få måneder.

Det viktigste er å oppsøke lege hvis du oppdager en ny klump eller utvekst på beinet, spesielt hvis den er smertefull, hovent eller har endret farge. Jo før du starter behandlingen, desto mindre sannsynlig er det at du vil utvikle alvorlige symptomer eller komplikasjoner.

Kan jeg forhindre utviklingen av «Skredderhallux valgus»?

Noen «(Skredders hallux valgus)» utvikler seg av grunner du ikke kan endre, så du kan ikke alltid forhindre dem. Å bruke godt passende, løstsittende sko er imidlertid den beste måten å forebygge «(Skredders hallux valgus)» (og mange andre fot- og tåproblemer).

Følg disse tipsene for å finne komfortable sko som passer føttene dine godt:

• Unngå å bruke sko med smale, spisse tær – spesielt hvis de er for trange på tærne.
• Selv om du vet skostørrelsen din, bør du prøve et par sko for å være sikker på at du får den beste passformen. Skostørrelsene kan variere litt fra merke til merke og stil til stil.
• Før du kjøper nye sko, prøv dem på ved å sitte, stå og gå i dem. Sjekk om tærne dine gjør vondt, setter seg fast eller blir klemt i noen stilling eller bevegelse.
• Å prøve sko på slutten av dagen kan gi deg en mer nøyaktig passform (føttene dine hovner naturlig litt opp i løpet av dagen, så de er litt større om ettermiddagen enn om morgenen).

Legen eller fotterapeuten din kan anbefale den beste skotypen eller -merket for føttene dine. Hvis du har andre strukturelle fotproblemer, som platføtter eller høy fotbue, spør legen din om du trenger ortoser for å forhindre hallux valgus.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har noen av disse symptomene, bør du oppsøke lege eller fotterapeut så snart som mulig:

• Hvis du har smerter i beinet eller tærne .
• Hvis du har problemer med å gå eller bevege deg.
• Hvis du har en synlig klump nær urinrøret .
• Hvis du har hevelse i eller rundt fingrene .

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Du kan stille legen spørsmål som disse:

• Har jeg en «skredderhallus», eller er det et annet fotproblem?
• Hva slags behandling trenger jeg?
• Vil jeg trenge kirurgi?
• Bør jeg unngå å bruke visse typer sko?

Kan man få skredderhallux valgus til å krympe naturlig?

Ordet «naturlig» har ingen presis medisinsk definisjon, men mange med «Skredders hallux valgus» kan behandles uten kirurgi.

Det finnes imidlertid ingen annen måte å få en «skredderhallux valgus» til å krympe enn ved å fjerne den kirurgisk. Husk at det ikke er noe «unaturlig» ved å kreve kirurgi for å behandle en medisinsk tilstand, inkludert en «skredderhallux valgus». Den beste behandlingen for deg er den som fungerer for deg og får deg tilbake til ditt normale liv.

Du kan bli forvirret når du oppdager at du har en «skredderhallux valgus» når du ikke engang eier en symaskin. Det spiller ingen rolle om du vet hvordan du reparerer et par revne jeans eller fikser en løs knapp, en «skredderhallux valgus» kan være en smertefull og irriterende tilstand.

Ikke ignorer symptomene dine, selv om de er små. Du trenger ikke å leve med konstante smerter i bena, hevelse eller andre problemer som gjør deg ukomfortabel. Hvis du har problemer med beina, spesielt hvis du legger merke til noe nytt som en klump i nærheten av stortåen , bør du oppsøke lege eller fotterapeut.

De viktigste tingene å huske (Take Home-melding)

Greit, så nå har du en god forståelse av hva vi har snakket om, «Skredderens hallux valgus». Det viktigste er:

• Unngå å bruke trange sko, spesielt spisse sko, så mye som mulig. La tærne bevege seg fritt.
• Hvis du merker noe som en klump, smerte eller hevelse i nærheten av urinrøret , må du ikke ignorere det og oppsøke lege.
• I de fleste tilfeller er kirurgi ikke nødvendig. Denne tilstanden kan kontrolleres med enkle behandlinger, som å skifte sko og bruke innlegg.
• Det kan også være arvelig. Så hvis noen i familien din har det, er det best at du også er litt forsiktig.

Ikke bekymre deg, dette er en behandlingsbar tilstand som rammer mange. Ta vare på beina dine, for det er de som bærer deg overalt!

` Taylors hallux valgus, hallux valgus, fotsmerter, sko, lilletåhallux valgus, fotbein, fothelse