Virker det som om stemmen din også forandrer seg? (Stemmeendring) – La oss snakke om dette!

Du blir eldre. Så kroppen din går gjennom mange forandringer. Du har sikkert lagt merke til at stemmen din har endret seg litt, ikke sant? Føler du noen ganger at stemmen din sprekker eller går i stykker når du snakker? Ikke bekymre deg, dette er veldig normalt. I denne artikkelen skal vi snakke om hvorfor dette skjer, hva som forårsaker det, og når det vil bli bedre.

Hvorfor forandrer stemmen vår seg så plutselig?

Enkelt sagt er en av endringene som skjer når du kommer i puberteten endringen i stemmen din. Spesielt hos gutter begynner et hormon som kalles «(testosteron)» å bli produsert i store mengder i løpet av denne tiden. Dette hormonet er ansvarlig for mange endringer i kroppen, og en endring i stemmen er en av dem. Tenk deg at i halsen din, nærmere bestemt over hovedpusterøret («(trakea)» eller luftrøret), er det en liten bokslignende del. Vi kaller dette strupehodet. Noen kaller dette også «stemmeboksen». Denne strupehodet er hovedstedet der stemmen din lages. Inne i denne strupehodet er det to muskler strukket over. Som to gummistrikk. Dette er det vi kaller stemmebåndene.

• Når du bare puster, er disse stemmebåndene avslappede og hviler mot veggene i strupehodet. Dette gjør at luft kan strømme inn og ut av lungene uten noen hindring.
• Men når du snakker, kommer disse stemmebåndene («(Stemmebåndene)») sammen og strekker seg over strupehodet . Når luften fra lungene passerer gjennom disse stemmebåndene og kommer ut, vibrerer disse stemmebåndene. Det er denne vibrasjonen som får stemmen din til å høres ... ut .

Når du senker stemmen, blir stemmebåndene løse og avslappede. Når du hever stemmen, blir de veldig stramme. Du kan prøve dette selv. Du kan også føle at stemmebåndene i halsen strammes og løsnes når du hever stemmen. Så når du blir eldre, blir strupehodet større på grunn av påvirkningen fra hormonet «(testosteron)». Deretter blir stemmebåndene lengre og tykkere. Ikke bare det, men ansiktsbeina dine vokser også. Steder som nesehulen, hulrommene bakerst i halsen og bihulene blir større. Dette gir stemmen din mer plass til å «resonere». Alt dette sammen gjør stemmen din dypere.

Tenk på en gitar. Når du plukker en lav streng, lager den en høyfrekvent lyd, ikke sant? Men når du plukker en høy streng, lager den en veldig dyp lyd. Det er slik stemmene våre er. Når du er ung, er strupehodet ditt lite og stemmebåndene dine er tynne. Det er derfor stemmen din er høyfrekvent, som et barns. Men når du blir eldre, sammen med resten av kroppen din, blir stemmen din dypere, som en voksens.

Med alle disse endringene i kroppen din, kan du legge merke til at halsen din også forandrer seg litt. Etter hvert som gutters strupehode vokser, stikker det litt ut og ser ut som en liten klump foran i halsen. Dette er det vi kaller adamseplet deres. Jenters strupehode vokser også, men ikke så stort som gutters. Det er derfor jenters adamseple er mindre synlig.

Synes du det er vanskelig å kontrollere stemmen din? Stammer du når du snakker?

Inntil kroppen din har blitt vant til det nye, forstørrede strupehodet og stemmebåndene, kan det være vanskelig å kontrollere stemmen din. Stemmen din kan plutselig «sprekke» eller «brekke» når du snakker. Det er som å hoppe fra én tonehøyde til en annen. Ikke bekymre deg for dette. Denne sprekken eller bruddet er bare midlertidig . Det varer vanligvis ikke mer enn noen få måneder. Stemmen din brytes heller ikke hver gang du snakker. Det skjer bare av og til. Noen gutters stemmer kan gradvis bli dypere. Andre kan endre seg plutselig. Du kan føle deg litt flau, flau eller til og med litt nervøs for dette. Dette er veldig normalt. Husk at dette er forskjellig for alle. Vennene, søsknene og yngre søsknene dine har sannsynligvis gått gjennom dette, eller er i ferd med å gå gjennom det. Over tid vil kroppen din bli veldig vant til det nye, forstørrede strupehodet og den nye stemmen.

Når vil stemmen min begynne å forandre seg?

Du legger kanskje merke til at stemmene til noen av vennene dine allerede sprekker. Andre har blitt mye dypere. Men andre har fortsatt den samme stemmen som da de var små, som om ingenting har forandret seg. Dette er det viktigste: alles timing er forskjellig. Noen menneskers stemmer begynner å endre seg tidligere, noen litt senere. Det varierer fra person til person. I gjennomsnitt begynner en gutts stemme å endre seg mellom 11 og 15 år. Men for noen kan det skje tidligere, for andre senere. Det er greit. Alt avhenger av når du kommer i puberteten. Noen gutter kommer i puberteten tidligere enn andre, mens andre er sent ute. Så ikke bekymre deg hvis vennens stemme endrer seg tidligere. Din vil endre seg når din tid kommer.

Hvor dyp vil den nye stemmen min være?

Dette er også et spørsmål mange stiller seg. Hvor dyp vil stemmen min være? Vil den være veldig høy? Hvor stort strupehodet (stemmekassen) til en gutt er, hvor tykke stemmebåndene (stemmekassen) hans er, og hvor stort resonansområdet som skapes av hulrommene i ansiktet og halsen hans som jeg nevnte tidligere, avgjør hvor dyp stemmen hans vil være. Det er som lyden av de tykke strengene på den gitaren. Når strupehodet (stemmekassen) ditt har vokst godt, vil stemmen din være veldig dyp.Den vil bli stabil og lettere å kontrollere. Den knitrende lyden vil forsvinne. Men selv da er ikke stemmen din fullt utviklet! Selv etter disse ungdommelige endringene fortsetter stemmen din å utvikle seg. Selv om den knitrende, brytende lyden ikke varer lenge, modnes og stabiliseres ikke de fleste guttestemmer helt før de er i tjueårene. Så du må være tålmodig.

Så, hva er det viktigste å huske på ut fra det vi har snakket om?

Greit, jeg tror du nå har en god idé om stemmeendringer. La oss også huske dette:

• Stemmeendringer er en veldig normal og naturlig ting som skjer når du blir eldre, spesielt i puberteten.
• Hos gutter er hovedårsaken til dette forstørrelse av strupehodet og endringer i stemmebåndene på grunn av hormonet «( testosteron )».
• At stemmen sprekker og brister er midlertidig. Det er bare midlertidig . Det skjer bare til kroppen din venner seg til de nye endringene. Så ikke bekymre deg for det.
• Alles stemme endrer seg til forskjellige tider . Stemmen din kan endre seg tidligere eller senere enn vennene dine. Det er normalt.
• Hvor dyp stemmen din vil være, avhenger av kroppens utvikling. Den vil gradvis stabilisere seg over tid.
• Det er ingen grunn til å skamme seg, være redd eller selvironisk over dette. Dette er en opplevelse alle står overfor.

Det viktigste er at du ikke går gjennom dette alene! Vennene, lærerne og foreldrene dine vet om dette, og de vil forstå deg. Hvis du har noen problemer eller bekymringer, snakk med dem.

Så når stemmen din forandrer seg, omfavn det som et vakkert kapittel i livet ditt. Det viser at du vokser opp sunt!

---

Stemmeforandring, pubertet, testosteron, strupehode, stemmebånd, adamseple, stemmeforandring i puberteten