Føler du noen ganger at du hører en lyd inni hodet eller i ørene som ingen andre kan høre? Det kan være en «ringelyd», en «susende» lyd, en lyd som vind, eller en lyd som høres ut som hjerteslagene dine. Noen ganger er denne lyden så svak at du ikke engang kan høre den. Men for noen er denne lyden så høy at de ikke engang kan høre lydene rundt seg. Så hvis dette er noe bare du hører, snakker vi i dag om denne tilstanden du står overfor, som er tinnitus .
Hva er egentlig tinnitus?
Enkelt sagt er tinnitus ikke en sykdom. Det er et symptom. Akkurat som hoste er et symptom på et luftveisproblem, er tinnitus et symptom på et problem med ørene våre eller nervesystemet relatert til hørselen. Denne lyden er noe bare du kan høre. For noen mennesker, når den blir uutholdelig, blir det vanskelig å konsentrere seg om arbeidet sitt eller sove. Over tid kan dette føre til angst, frustrasjon og til og med depresjon .
Forskning har funnet at omtrent 15 % av verdens befolkning lider av denne tilstanden. Selv om den kan utvikle seg i alle aldre, er den vanligst hos personer mellom 40 og 80 år.
Hva er hovedårsakene til tinnitus?
Eksperter er fortsatt ikke sikre på nøyaktig hvorfor noen opplever denne typen øresus og andre ikke. Men det er tydelig at det er knyttet til visse helsetilstander. La oss ta en titt på hva disse årsakene er.
| Grunn | En enkel forklaring |
|---|---|
| Hørselstap med aldring | Etter hvert som vi blir eldre, reduseres hørselen vår naturlig. Hjernen får mindre lydstimulering. Men hørselsnerven prøver å fungere på samme måte som før. Dette kan føre til at vi hører lyder som egentlig ikke er der. |
| Eksponering for overdreven støy (støyindusert hørselstap) | Denne tilstanden kan oppstå hos personer som jobber på steder med høye støynivåer over lengre tid (f.eks. fabrikker, klesfabrikker) eller plutselig blir utsatt for høy lyd (f.eks. en bombeeksplosjon, skudd). Hørselstap kan forekomme. |
| Farer for øret | En skade på hodet eller øret kan skade nervene eller delene av hjernen som er involvert i hørselen. Når dette skjer, høres lyd vanligvis bare i ett øre. |
| Andre øreproblemer | Ting som ørevoks og ørebetennelser kan midlertidig redusere hørselen og forårsake denne typen støy. |
| Noen medisiner | Noen medisiner, som antibiotika, antidepressiva, kreftmedisiner og smertestillende midler (NSAIDs) , kan forårsake tinnitus som en bivirkning. |
| Relativt mindre vanlige årsaker | |
| |
Aller viktigst er det at ting som stress og søvnmangel kan forverre tinnitus. Det er en veldig irriterende syklus. Støyen holder deg våken, og mangelen på søvn gjør støyen verre.
Hvordan behandles dette?
Tinnitus behandles ved å finne årsaken. Når du oppsøker lege, vil han eller hun først gjøre en fysisk undersøkelse for å se etter synlige problemer med ørene dine. Han eller hun vil også spørre om din sykehistorie og om du har blitt utsatt for høye lyder i det siste. Du kan også bli henvist til en øre-, nese- og halslege (ØNH-lege).
Fordi tinnitus er et symptom på en annen tilstand, kan behandling av den underliggende tilstanden noen ganger kurere eller kontrollere tinnitustilstanden fullstendig. Dette krever en nøyaktig diagnose. Dette kan inkludere tester som:
- Hørselstester: Ulike tester utføres for å se hvor god hørselen din er.
- Blodprøver: Sjekk for hjertesykdom eller andre helsetilstander.
- Radiologiske tester: MR (magnetisk resonansavbildning) eller CT (computertomografi) om nødvendig.
Du kan også oppsøke en tannlege for å finne ut om denne tilstanden er forårsaket av et problem med kjeveleddet (TMJ).
Hva er de beste måtene å leve med tinnitus på?
For mange kan lydterapi bidra til å redusere denne irriterende støyen. En audiograf kan anbefale ting som:
- Bruk av støymaskin: Når du lytter til «hvit støy», som er en rytmisk lyd, eller naturlyder (som regndråper eller en foss), blir hjernens oppmerksomhet avledet fra støyen du hører. Det finnes maskiner som er spesielt utviklet for dette. Lyden av en vifte eller noen luftfuktere kan imidlertid også hjelpe. Du kan også laste ned apper som denne til telefonen din.
- Støygeneratorer i ørene: Disse er som ørepropper. De avgir en mild «hvit støy» gjennom dagen. Dette kan hjelpe deg med å glemme ringingen i ørene. Det er imidlertid ikke en god idé å sove med disse på.
unbehandelt gelassene Tinnitus-Komplikationen
Hvis tinnitus ikke behandles, kan det føre til ytterligere problemer.
- Angst
- Depresjon
- Raskt å bli sint
- Vanskeligheter med å konsentrere seg
- Kommunikasjonsproblemer
Når bør jeg oppsøke lege om dette?
Hvis du har noen av følgende symptomer, må du sørge for å søke legehjelp.
- Hvis øresusen vedvarer i mer enn en uke .
- Hvis du føler at du har nedsatt hørsel.
- Hvis du har svimmelhet eller vertigo .
- Hvis du kan høre rytmen av hjertet ditt slå i ørene dine.
Husk at du bør oppsøke lege umiddelbart, spesielt hvis du opplever plutselig hørselstap i tillegg til tinnitus. Hvis mulig, oppsøk akuttmottaket på nærmeste sykehus. Det er svært viktig å behandle slike tilstander innen de tre første dagene.
Kan tinnitus forebygges?
Fordi tinnitus er et symptom på en annen tilstand, kan det ikke alltid forebygges. Men du kan redusere risikoen ved å ta grep for å beskytte hørselen din.
- Bruk ørepropper hvis du jobber på støyende steder, for eksempel byggeplasser eller fabrikker.
- Reduser eksponering for høy støy på steder som musikkonserter og kinoer.
- Hold volumet lavt når du bruker hodetelefoner eller ørepropper . Dette er veldig viktig i disse dager.
- Selv når du gjør husarbeid (f.eks. bruker en kvern eller drill), må du ta vare på ørene dine.
Hilsen til hjemmet
- Tinnitus er ikke en sykdom, det er et symptom på et annet helseproblem.
- Hvis du stadig hører ringing i ørene, er det svært viktig å oppsøke lege og finne ut årsaken uten å ignorere den.
- Denne tilstanden kan håndteres ved å behandle den underliggende årsaken og bruke metoder som lydterapi.
- Å beskytte ørene mot høye lyder bidrar til å redusere risikoen for tinnitus.
- Vær oppmerksom på ting som fullstendig stillhet, overdreven stress og mangel på søvn, da disse kan forverre symptomene.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment