La oss bekjempe bivirkningene av brystkreftbehandling.

Hvis du kjemper mot brystkreft, er det første du må vite at du er en sterk person. Vi vet at denne reisen ikke er enkel. Medisinene som gis for å drepe kreftceller, som cellegift, er svært kraftige. Det er derfor kroppen vår noen ganger føles litt hard under behandlingen, og vi opplever ulike bivirkninger. Men det beste er at det finnes måter å bekjempe disse bivirkningene på og gjøre deg mer komfortabel. Det viktigste er å snakke åpent med legen din om eventuelle ubehag du føler. Da kan han eller hun finne den beste måten å hjelpe deg på.

Kvalme og oppkast

Dette er et vanlig problem som mange som gjennomgår kreftbehandling står overfor. Cellegiftbehandling kan forårsake magesmerter som dette.

Men ikke bekymre deg, det finnes ting du kan gjøre med det. Legen din vil foreskrive deg kvalmestillende medisiner. Noen gis før cellegiftbehandlingen. Andre gis under eller etter behandlingen. Det viktigste er å snakke med legen din om hvordan du føler deg. Han eller hun kan justere medisinen din etter behov.

I tillegg kan små endringer i spisevanene dine bidra til å redusere dette ubehaget.

Tretthet og sløvhet

Under kreftbehandling er det vanlig å føle seg ekstremt sliten og sløv gjennom dagen, selv om du sover godt. Denne trettheten kan gradvis øke etter hvert som behandlingen fortsetter.

Gjør noe lite som du kan. Tenk på det som en rask spasertur eller en beroligende yogastilling. Husk å gjøre det med lavere intensitet enn du gjorde før du fikk kreft. Du kan gradvis øke den igjen når du føler deg bedre.

Rådfør deg imidlertid med legen din før du starter noen form for trening. Hvis immunforsvaret ditt er svekket av behandlingen, er det kanskje ikke lurt å trene på et sted med mange mennesker, som et treningsstudio. Legen din vil også sjekke om trettheten din er forårsaket av andre tilstander, som anemi eller skjoldbruskkjertelproblemer.

Smerter eller nummenhet i hender og føtter (perifer nevropati)

Noen cellegiftmedisiner kan forårsake denne tilstanden. Leger kaller det «perifer nevropati». Dette er en prikkende eller prikkende følelse i hender og føtter.

Hva bør jeg gjøre?

Det er viktig å informere legen din så snart du merker noen av disse symptomene. Han eller hun kan kanskje justere doseringen din eller legge til en annen medisin for å lindre ubehaget.

Avskalling og rødhet i huden på hender og føtter (hånd-fot syndrom)

Enkelte medisiner mot brystkreft kan føre til at huden på håndflatene og fotsålene blir rød, solbrent og noen ganger smertefull, med avskalling. Dette kalles også «hånd-fot-syndrom».

Hva kan dette gjøre?

• Påfør en tykk, parfymefri mykgjørende krem ​​flere ganger om dagen.
• Bruk sokker eller hansker når du sover om natten.
• Å ta et vitamin B6-tilskudd kan også hjelpe.
• Hvis disse tingene ikke hjelper, snakk med legen din. Han eller hun kan kanskje endre doseringen, gi deg smertestillende medisiner eller foreskrive en krem ​​du skal smøre på.

Munnsår

Cellegift og strålebehandling kan forårsake munnsår. Det er vanlig at disse er så smertefulle at du ikke kan spise eller drikke.

Enkle ting som kan redusere dette ubehaget:

• Bruk en veldig myk tannbørste .
• Ikke bruk munnskyll og sterke tannkremer som inneholder alkohol.
• Sug på isbiter eller ispopper i munnen.
• Ikke spis krydret, sprø mat.
• Unngå sure drikker som tomater og appelsiner, alkohol og kullsyreholdige drikker.
• Bruk sugerør når du drikker drikkevarer.
• Hvis smertene er for mye selv etter å ha gjort disse tingene, spør legen din om smertestillende.

Hevelse i arm eller hender (lymfødem)

Hvis du har fått fjernet lymfeknuter fra armhulen eller brystområdet under brystkreftkirurgi eller strålebehandling, kan du være i faresonen for en tilstand som kalles lymfødem. Enkelt sagt er dette en tilstand der lymfevæske bygger seg opp i fettvevet under huden, noe som forårsaker hevelse i armen eller det berørte området.

Hva kan gjøres for å forhindre denne situasjonen?

• Bruk den andre hånden når du injiserer medisiner, tar blod og sjekker blodtrykket når det er mulig.
• Bruk hansker når du gjør husarbeid og lager mat.
• Selv om det er et lite kutt, påfør en antibiotikakrem.
• Hvis du skal på en lang flytur, bruk kompresjonshylser.
• Unngå å løfte vekter på den berørte siden.

Hvis du allerede har lymfødem, bør du be legen din om å henvise deg til en spesialutdannet fysioterapeut. Han eller hun vil foreskrive spesielle bandasjer og øvelser for å redusere hevelse.

Hårtap

Noen cellegiftmedisiner forårsaker hårtap. Dette kan være svært plagsomt og følelsesmessig utmattende for mange. Men husk at dette er midlertidig. Håret ditt vil begynne å vokse tilbake når behandlingen er over.

I mellomtiden har du en rekke alternativer for å dekke hodet. Du kan bruke en «parykk», pynte hodet med et vakkert skjerf eller en lue, eller la det være som det er. Det er helt opp til deg. Kanskje du kan beholde noen hodeplagg i forskjellige stiler og bruke dem vekselvis.