Er dette ekte fødselssmerter? Er det falske fødselssmerter? La oss lære om (Braxton Hicks-sammentrekninger)

Hvis du er gravid, kan du ha opplevd en plutselig, skarp smerte i magen, etterfulgt av en dump verk som går over. Du kan være litt redd og tenke: «Å, er dette smerten ved fødsel?» Som oftest er dette ikke selve starten på fødselen. Det er dette vi snakker om i dag, kalt « falske rier » eller Braxton Hicks-rier. La oss snakke om dette tydelig og enkelt.

Enkelt sagt, hva er Braxton Hicks?

Braxton Hicks-rier er «falske rier» eller «øvingsrier». For å være presis er de en liten øvelse som kroppen din, spesielt livmoren din, gjør for å forberede seg på den store dagen, som er fødsel. Disse riene betyr ikke at fødselen har begynt eller er i ferd med å begynne.

Disse er vanligvis mest vanlige i tredje trimester av svangerskapet. Noen kan imidlertid oppleve dette så tidlig som i andre trimester. Dette er veldig vanlig, så det er ingen grunn til å bekymre seg for mye om det.

Hvordan føles denne falske smerten?

Mange beskriver dette som en følelse av stramhet i ett område av magen, spesielt den øvre delen, og deretter en følelse av utløsning. Det er som en muskel i magen som strammer seg og deretter gir etter. For noen kan det føles som en mild magepine, slik som den du får når mensen starter.

Slik skiller disse seg fra den virkelige varen:

• Smerten øker ikke i hyppighet, den forblir den samme.
• Smerten blir ikke verre.
• Det kjennes vanligvis bare i den fremre delen av magen.

Hvorfor oppstår disse Braxton Hicks-kontraksjonene?

Det er flere grunner til dette. Tenk på livmoren din som en idrettsutøver som forbereder seg til en stor konkurranse. Den trener litt etter litt. Det er på samme måte.

Her er noen av hovedårsakene:

• Dehydrering: Den viktigste og vanligste årsaken til dette er at kroppen ikke får i seg nok vann. Det er svært viktig å drikke rikelig med vann i løpet av dagen under graviditeten.
• Dine aktiviteter: Denne typen smerte kan oppstå hvis du står lenge, løfter tunge gjenstander eller har sex.
• Babyens bevegelser:Denne smerten kan også oppstå når babyen i livmoren beveger seg frem og tilbake, noe som stimulerer livmoren.
• Blærefyllhet: Denne smerten kan oppstå selv når du må urinere og holder den tilbake.
• Oppkast eller kvalme: Hvis du kaster opp på grunn av en sykdom, kan du også oppleve magekramper som dette på den tiden.

Det største spørsmålet: Hvordan vet du om dette er ekte smerte eller falsk smerte?

Dette er det største spørsmålet alle gravide mødre har. «Må jeg dra til sykehuset nå? Eller vil dette bare forsvinne?» lurer du kanskje på. Still deg selv disse spørsmålene for å virkelig forstå forskjellen mellom de to. Denne oversikten vil hjelpe deg mye.

Andre magesmerter under graviditet

Foruten Braxton Hicks finnes det andre årsaker til magesmerter under graviditet, og det er viktig å være oppmerksom på disse også.

Urinveisinfeksjon (UVI)

Risikoen for urinveisinfeksjoner øker under graviditet. Etter hvert som livmoren vokser, presser den på blæren, noe som kan hindre urinstrømmen. Hvis du har symptomer som hyppig vannlating sammen med smerter i nedre del av magen og svie ved vannlating, kan det være en urinveisinfeksjon. Hvis den ikke behandles, kan den utvikle seg til nyreinfeksjon og føre til for tidlig fødsel, så kontakt legen din umiddelbart hvis du har disse symptomene.

Gass eller forstoppelse

Under graviditeten bremser hormonelle forandringer fordøyelsesprosessen. Dette kan føre til gass , oppblåsthet og forstoppelse. Selv om dette ikke skader babyen, kan det være svært ubehagelig for deg. Du kan kontrollere dette ved å drikke rikelig med vann og spise mat med mye fiber (frukt, grønnsaker).

Placentalabrupsjon

Dette er en nødsituasjon . Morkaken, som gir oksygen og næring til babyen, løsner fra livmorveggen før babyen blir født. Dette skjer vanligvis mot slutten av svangerskapet. Hvis du opplever plutselige, sterke mage- eller ryggsmerter, eller vaginal blødning, må du oppsøke sykehus eller akuttmottak uten forsinkelse.

Smerter i runde ligamenter

Etter hvert som livmoren vokser, strekker leddbåndene som støtter den seg. Dette kan forårsake skarp, stikkende smerte i siden av magen. Denne smerten kan komme og gå i noen sekunder når du reiser deg brått, ruller rundt eller hoster. Dette er ikke farlig.

Når bør vi være bekymret for Braxton Hicks?

Oppsøk legehjelp umiddelbart, spesielt hvis du har disse symptomene:

• Hvis det er noen form for vaginal blødning .
• Hvis vannet går i stykker (kontinuerlig strøm av en vannlignende væske)
• Hvis du viser tegn på ekte fødsel (gradvis økning i smerte, som kommer med jevne mellomrom) før uke 37 .
• Hvis du har sterke smerter hvert 5. minutt i en time .
• Smerten er så sterk at du ikke engang kan gå med den.
• Hvis babyens bevegelser (røring) har blitt betydelig redusert (vanligvis færre enn 10 bevegelser i løpet av 2 timer ).

Hvordan få lindring av Braxton Hicks-smerter?

Dette er ikke en sykdom, så ingen spesiell behandling er nødvendig. Du kan imidlertid prøve disse enkle tingene for å redusere ubehaget:

• Drikk et glass eller to med vann. Denne smerten oppstår ofte når kroppen er dehydrert.
• Endre stilling. Hvis du står, sett deg ned. Hvis du sitter, gå litt rundt.
• Ta et varmt bad. Varmt vann avslapper muskler og gir lindring.
• Slapp av. Ta en lur, lytt til favorittsangen din, les en bok. Slapp av.
• Få en lett massasje.