Er skjeden tørr? Er det smertefullt? La oss snakke om dette ubehaget (Tørrhet i skjeden)

Tørrhet i skjeden er et problem mange kvinner synes er flaue over å snakke om, men det har stor innvirkning på livene deres. I dag skal vi snakke åpent om dette ubehaget som kan føles ikke bare under sex, men også når man bare står, sitter, går og bruker undertøy. Ikke tro at dette er noe som bare skjer med deg, dette er en veldig vanlig tilstand. Så det er ingen grunn til å være redd eller skamfull.

Hva er vaginal tørrhet?

Enkelt sagt, for å forstå dette, må vi først forstå hvordan skjeden normalt fungerer. Veggene i en sunn skjede er konstant våte av en tynn, fuktig væske, som er tykk og litt elastisk. Mye som spyttet i munnen vår. Denne naturlige fuktigheten, eller smøringen, er det som holder skjedevevet sunt og komfortabelt.

Men når tørrhet i skjeden oppstår, blir dette vevet tørt, tynt og mister fuktighet. Dette forårsaker ubehag og smerter i dette området, spesielt under samleie.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene til dette?

Den viktigste og vanligste årsaken til dette er en reduksjon i hormonet østrogen i kroppen . Østrogen er et svært viktig hormon for kvinnekroppen. Dette hormonet bidrar til å holde skjedeveggene sunne, tykke og fuktige.

Når vi blir eldre, spesielt under og etter overgangsalderen , synker østrogennivået naturlig. Dette er hovedårsaken til vaginal tørrhet. I medisinske termer kaller vi denne tilstanden vaginal atrofi .

Men det er ikke bare overgangsalderen, det er mange andre årsaker som kan påvirke dette.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

De viktigste symptomene på vaginal tørrhet er smerte og ubehag, men det kan også være flere andre symptomer.

• Betennelse og kløe: En brennende eller kløende følelse i skjeden og området rundt (vulva).
• Lett blødning etter samleie: Tørre, tynne skjedevegger kan bli lett skadet av friksjonen som oppstår under samleie, og selv en liten ripe kan forårsake blødning.
• Hyppige urinveisinfeksjoner (UVI) eller soppinfeksjoner: Vaginas naturlige forsvarssystem er svekket, noe som gjør den mer utsatt for infeksjoner.
• Hyppig behov for å urinere.
• Redusert interesse for sex: Smerte kan føre til frykt og aversjon mot sex.
• Vaginal smerte (sårhet).

Hvordan diagnostiserer en lege dette?

Ikke vær redd for å snakke om dette. Når du oppsøker lege, vil han stille deg noen spørsmål og om nødvendig utføre en enkel test for å diagnostisere tilstanden.

• Snakk om symptomene dine: Legen vil spørre deg om symptomene dine, medisinene du tar og helsehistorien din.
• Bekkenundersøkelse: Dette innebærer å undersøke innsiden av skjeden din. Legen kan sjekke om veggene er tynne, røde eller tørre.
• Blodprøver: En blodprøve kan tas for å se om endringer i hormonnivåer eller en annen medisinsk tilstand forårsaker dette.
• En test for utflod: Noen ganger kan en prøve av utflod testes for å bekrefte om det er en infeksjon.

Hva er behandlingene for dette?

Den gode nyheten er at det finnes mange trygge og effektive behandlinger for dette. Disse kan deles inn i to hovedkategorier.

Reseptbelagte behandlinger

Disse virker ved å erstatte hormonet østrogen eller noe lignende. Disse bør kun tas på resept fra lege .

• Lavdose østrogen: Disse kommer som krem, tablett eller ring. Fordi de settes direkte inn i skjeden, er det mindre sannsynlig at hormonet sprer seg til andre deler av kroppen. Kremen og tabletten er vanligvis foreskrevet for bruk daglig først, deretter én gang i uken. Ringen kan bli liggende i skjeden i opptil 3 måneder.
• Ospemifen (Osphena): Dette er en oral pille som fungerer som østrogen i kroppen og reduserer smerte under sex.
• Dehydroepiandrosteron (DHEA): Dette er også en vaginal stikkpille. Det gis også som behandling for smertefullt samleie forårsaket av overgangsalderen.

Reseptfrie produkter

Disse kan kjøpes på apotek eller i supermarked uten resept fra lege. Det finnes to typer å være oppmerksom på her.

1. Fuktighetskremer for ansiktet: Disse fungerer som en fuktighetskrem for ansiktet. De er ikke ment å brukes før sex. De påføres innsiden av skjeden med noen få dagers mellomrom for å bidra til å bevare fuktigheten og holde vevet sunt. (F.eks.: Replens™, Luvena®)

2. Vaginale glidemidler: Disse brukes rett før sex . Hensikten er å redusere friksjon og smerte under sex. De finnes i flere typer: vannbaserte, silikonbaserte og oljebaserte. (Eksempel: Astroglide®, KY® Jelly)

Finnes det noen naturlige ting man kan gjøre hjemme?

• Drikk rikelig med vann: Å holde kroppen godt hydrert bidrar til generell helse og vevsfuktighet.
• Naturlige oljer: Naturlige oljer som kokosolje og olivenolje kan brukes som et utvortes glidemiddel før sex. Men husk én veldig viktig ting . Hvis du bruker oljebaserte glidemidler, kan de skade kondomer . Derfor, hvis du bruker kondom for å forhindre graviditet, er det tryggest å bruke et vannbasert glidemiddel .
• Forspill: Ta dere nok tid før sex til at dere begge blir opphisset. Dette vil øke produksjonen av naturlig glidemiddel. Snakk åpent med partneren din om dette.

Bør jeg oppsøke lege?

Dette er vanligvis ikke et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. Men hvis det påvirker livet ditt, bør du absolutt søke legehjelp. Du bør absolutt oppsøke lege hvis noe av det følgende oppstår:

• Hvis dette ubehaget påvirker dine daglige aktiviteter .
• Hvis det påvirker sexlivet ditt eller forholdet til partneren din .
• Hvis behandlingene du får på apoteket ikke hjelper .
• Hvis du har uvanlig eller kraftig vaginal blødning .