Hvis du er en som venter barn, vet du sannsynligvis hvor viktig det er å vite dine fruktbare dager, eller « fruktbare vinduet ». For hvis du kjenner disse dagene nøyaktig, kan du øke sjansene dine for å bli gravid betydelig. Så i dag skal vi snakke om «eggløsningstesten», som kan gjøres hjemme, og som er veldig nyttig i denne forbindelse.
Enkelt sagt, hva er en eggløsningstest?
Det er veldig enkelt. En eggløsningstest er en enhet du kan bruke hjemme for å hjelpe deg med å bestemme den omtrentlige dagen for eggløsningen din. Teststrimlene i dette testsettet måler nivået av et spesielt hormon i urinen din. Dette kan hjelpe deg med å avgjøre om du er nær eggløsning.
Disse er veldig enkle å bruke og kan hjelpe deg med å finne frem til ditt fruktbare vindu.
Det viktigste er at dette testsettet ikke garanterer at du blir gravid. Det forteller deg imidlertid nøyaktig når de beste dagene å prøve å få barn er. Dette vil øke sjansene dine betraktelig.
Du finner disse på alle apotek, ofte der graviditetstester selges. De finnes i en rekke merker.
Når bør jeg ta denne testen?
Det er viktig å ha litt forståelse av menstruasjonssyklusen din. Dette vil spare deg tid og penger, uten å kaste bort teststrimler.
La oss forstå dette på denne måten. Tenk deg at menstruasjonssyklusen din er 28 dager lang.
- Den første dagen i syklusen din er dagen mensen starter. Menstruasjonen kan vare i omtrent 3–5 dager.
- Etter at menstruasjonen er over, forbereder eggstokkene seg på å frigjøre et nytt egg.
- Rundt midten av syklusen, rundt dag 14 av en 28-dagers syklus, øker plutselig kroppens luteiniserende hormon (LH) dramatisk. Dette kalles en «LH-bølge».
- Denne «(LH-stigningen)» er det som gir eggstokken signalet: «Greit, slipp ut egget nå.» Denne prosessen med å slippe ut egget er det vi kaller eggløsning .
- Etter eggløsning forblir egget levende i en kort periode, omtrent 12–24 timer. Unnfangelse skjer først når det forenes med en sædcelle.
Sædceller kan imidlertid leve inne i kroppen din i opptil 5 dager, så det fruktbare vinduet begynner noen dager før eggløsning .
Dette betyr at hvis syklusen din er 28 dager lang, er det best å begynne å bruke denne testen rundt dag 10 eller 11. Hvis syklusen din er kortere eller lengre, beregn den midterste dagen i syklusen din deretter og begynn å teste noen dager før det. Hvis du har uregelmessige sykluser, er det best å beregne dagene basert på den korteste syklusen din.
Hvis du synes det er vanskelig å beregne disse tallene, kan du også installere en menstruasjonsapp på telefonen din. Den vil gi deg en idé om dagene du har eggløsning basert på menstruasjonssyklusen din.
Hvordan bruker jeg testen og ser resultatene?
Dette er veldig enkelt. Les alltid instruksjonene i settet nøye først. Slik gjøres det vanligvis.
1. Forberedelse: Fjern dekselet fra teststrimmelen og ta ut den absorberende tuppen.
2. Test: Du kan gjøre dette på to måter. Enten hold den absorberende delen av strimmelen i urinstrålen i omtrent 5–7 sekunder mens du urinerer. Eller samle litt urin i en ren kopp og dypp teststrimmelen i den i omtrent 15 sekunder.
3. Venting: Plasser deretter teststrimmelen horisontalt og vent i omtrent 3–5 minutter. Denne tiden kan variere for noen merker, så sjekk instruksjonene på pakken.
4. Lese av resultatet: Dette er den viktigste delen. Du vil se to linjer på de fleste teststrimler.
- Kontrolllinje: Denne forteller deg bare om testen fungerer som den skal eller ikke. Den forteller deg ingenting om eggløsningen din.
- Testlinje: Dette er linjen som viser eggløsningsstatusen din.
La oss forklare dette nærmere med tabellen nedenfor.
| Status for testlinje | Hva det betyr (betydning) |
|---|---|
| Testlinjen er lysere enn kontrollinjen, eller ingen linje er synlig i det hele tatt. | Dette er negativt (-)Et resultat. Det betyr at LH-hormonnivået ditt ikke har steget ennå. Det er fortsatt tid til eggløsning. Test igjen neste dag. |
| Teststreken er like mørk som kontrollstreken, eller enda mørkere . | Dette er et positivt (+) resultat! LH-stigningen din har forekommet. Eggløsning vil mest sannsynlig skje innen de neste 24–36 timene . Dette er ditt fruktbare vindu. |
Noen nye digitale testsett har smilefjessymboler i stedet for linjer, noe som gjør det lettere å forstå resultatene.
Greit, testen var positiv. Hva gjør du nå?
Et positivt resultat betyr at du vil ha eggløsning innen de neste 24–36 timene. Så hvis du vurderer å få barn, er i dag og neste dag de beste tidspunktene å prøve.
Er denne testen alltid nøyaktig? Kan den gi feilaktige resultater?
Selv om disse ofte er nøyaktige, finnes det tilfeller der resultatene fra disse testene kanskje ikke er 100 % nøyaktige, spesielt hvis du har noen av følgende tilstander:
- PCOS (polycystisk ovariesyndrom): Noen kvinner med PCOS kan ha litt høyere LH-hormonnivåer enn normalt, noe som kan forårsake et falskt positivt resultat selv når eggløsning ikke forekommer.
- I overgangsalderen: Siden LH-hormonnivåene også øker i løpet av denne tiden, kan resultatene være unøyaktige.
- Uregelmessige sykluser: Hvis syklusen din er uregelmessig, kan det være vanskelig å fastslå nøyaktig hvilken dag du skal starte testingen, noe som kan være sløsing med penger.
- Hvis du tar visse fertilitetsmedisiner: Disse medisinene kan endre hormonnivåene dine.
Hvis du har en slik situasjon, er det best å snakke med legen din og søke råd før du bruker en eggløsningstest.
Hilsen til hjemmet
- En eggløsningstest oppdager økningen i LH-hormonet (LH-økning) i urinen din og hjelper deg med å forutsi dine fruktbare dager.
- Begynn å teste noen dager før midten av menstruasjonssyklusen.
- Hvis testlinjen har samme farge som kontrollinjen eller er mørkere, er det et positivt resultat. Dette betyr at eggløsning sannsynligvis vil skje snart.
- Resultatene av disse testene er kanskje ikke like nøyaktige for personer med visse helsetilstander, som PCOS.
- Hvis du har problemer med å bli gravid etter å ha brukt denne testen og prøvd en stund, ikke få panikk. Sørg for å oppsøke en kvalifisert lege for å få råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din