Får du plutselig pustevansker? La oss lære om stemmebåndsdysfunksjon (VCD)!

Har du noen gang plutselig fått pustevansker, og følt at halsen lukker seg? Når du prøver å ta et pust, føles det som om den lukker seg, og det er skremmende. Mange tror at dette er astma på et tidspunkt som dette. Men det er ikke alltid den samme astmaen. I dag skal vi snakke om en tilstand som har lignende symptomer, men som er forskjellig fra astma. Det er stemmebåndsdysfunksjon, eller VCD forkortet.

Enkelt sagt, hva er stemmebåndsdysfunksjon (VCD)?

For å forstå dette, la oss først lære litt om stemmebåndene våre. Disse stemmebåndene sitter i halsen, nærmere bestemt i strupehodet. De er som to muskelbånd.

Tenk på det som en port. Når du puster inn, skal denne porten (stemmebåndene) åpne seg helt , slik at luft kan komme inn i lungene uten hindringer. Når du snakker, hoster eller kremter, lukkes denne porten. Vibrasjonen av disse to båndene sammen skaper stemmen din.

Nå opplever en person med en tilstand som kalles stemmebåndsdysfunksjon (VCD) det motsatte av denne prosessen. Det vil si at stemmebåndene, som skal åpne seg når du puster inn, lukkes eller trangeres ved et uhell . Tenk deg hva som skjer når luftveiene plutselig trangeres? Det er det som skjer med VCD. Dette gjør det svært vanskelig å puste. For noen kan denne tilstanden oppstå ofte og alvorlig.

Hva er de vanligste symptomene på VCD?

En person med VCD kan plutselig utvikle disse symptomene. Dette kan være en skremmende opplevelse. Men det er svært viktig å være oppmerksom på disse symptomene.

Hvorfor skjer dette? Årsaker til VCD

Leger vet fortsatt ikke den eksakte årsaken til VCD. Men de har identifisert flere faktorer som kan bidra til, eller «utløse», tilstanden. Disse kan deles inn i flere hovedkategorier.

1. Trening

Noen mennesker, spesielt unge idrettsutøvere, kan utvikle VCD under eller etter trening . Dette kalles «treningsindusert laryngeal obstruksjon (EILO)». Det er mer sannsynlig at det oppstår under anstrengende trening, som løping eller svømming.

2. Andre medisinske tilstander

VCD kan også forverres av andre sykdommer du har.

• Astma: Selv om astma og VCD er to forskjellige ting, er det mer sannsynlig at en person med astma utvikler VCD.
• Gastritt eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD): Magesyre kan føre til at stemmebåndene hovner opp og blir følsomme, noe som forårsaker VCD.
• Infeksjoner i øvre luftveier:Denne tilstanden kan være forårsaket av hevelse i stemmebåndene på grunn av ting som forkjølelse og halsinfeksjoner.

3. Psykiske helsetilstander

Stress og angst kan være en viktig årsak til VCD.

• Generalisert angstlidelse: Konstant bekymring og frykt kan føre til at musklene i kroppen strammes. På samme måte kan musklene i halsen strammes, noe som forårsaker venøs ventrikelsykdom (VCD).
• Klinisk depresjon
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

4. Inhalerte irritanter

Innånding av visse ting i miljøet vårt kan gjøre stemmebåndene sensibiliserte og føre til at de plutselig lukker seg.

• Kald, tørr luft
• Støv, røyk (myggspiralrøyk, sigarettrøyk)
• Sterke dufter som parfymer og luftfriskere
• Sterke kjemikalier som blekemiddel og ammoniakk
• Krydderet som kommer fra å lage mat til noen mennesker (tre eller fem krydder)

Hvordan vet du sikkert at dette ikke er astma, men VCD?

Dette er den største utfordringen. Fordi symptomene på VCD er så like astma, kan noen ganger selv leger forveksle de to tilstandene. Derfor er det svært viktig å få en nøyaktig diagnose. Ellers vil du ikke få noen lindring av astmabehandlingen din.

Legen din kan utføre flere tester for å diagnostisere denne tilstanden.

• Laryngoskopi: Dette er den beste måten å diagnostisere VCD på. I denne testen føres et veldig tynt, fleksibelt rør med et kamera festet inn gjennom nesen og ned i halsen for å se direkte på stemmebåndene dine. Legen vil be deg puste og snakke normalt mens han observerer hvordan stemmebåndene dine fungerer. Noen ganger kan du få en trigger (for eksempel en sterk lukt) for å se om stemmebåndene dine lukker seg. Dette kalles en provokasjonstest .

• Lungefunksjonstester (spirometri): Denne testen måler hvor godt lungene dine fungerer. Du blir bedt om å blåse luft inn i en enhet som kalles et spirometer. Hvis du har astma, kan resultatene av denne testen være forskjellige. Siden det vanligvis ikke er noe galt med lungene til en person med VCD, kan denne testen ofte være normal. Imidlertid kan formen på grafen («flow-volume loop») på denne testen noen ganger gi mistanke om VCD.

Hva er behandlingene for VCD?

Når du behandler VCD, er det viktig å vurdere hva som forårsaker tilstanden din, hvor ofte den forekommer og hvor alvorlige symptomene dine er.

Det finnes to hovedbehandlingsmetoder:

1. Respiratorisk omskoleringsterapi: En spesialutdannet logoped vil hjelpe deg med dette. Når du har VCD, vil du lære noen spesielle pusteøvelser som vil hjelpe deg med å kontrollere pusten din. For eksempel:

• Pusting med sammenpresset leppe: Puster sakte inn gjennom nesen og puster sakte ut gjennom munnen som om man blåser i en fløyte.
• Diafragmatisk pust: Øver på å puste fra magen. Denne teknikken slapper av musklene i halsen og lar stemmebåndene åpne seg igjen. Du vil føle en stor forskjell etter bare noen få økter med denne behandlingen.

2. Behandling av utløsende tilstander: Det er også svært viktig å behandle den underliggende årsaken til VCD.

• Hvis du har GERD (gastritt) , bør du bruke medisinen nøyaktig slik legen din har foreskrevet.
• Hvis du har angst eller stress , er det viktig å oppsøke en psykiater for råd og behandling.

Noen av de viktigste spørsmålene om dette

Kan denne tilstanden kureres fullstendig?

Nei, det finnes ingen universalkur for dette. Ved å identifisere og behandle årsakene til venøs kløe (VCD), og ved å praktisere riktige pusteøvelser, kan du imidlertid bidra mye til å forhindre at denne tilstanden oppstår, og hvis den oppstår, kan du bedre kontrollere den.

Er stemmebåndsdysfunksjon livstruende?

Nei. Dette er det viktigste du trenger å vite. Selv om VCD kan være skremmende og livstruende, er det ikke en livstruende tilstand . Selv om du kanskje føler at du har problemer med å puste, får kroppen din oksygenet den trenger.

Ignorer imidlertid aldri kortpustethet. Hvis du fortsatt har pustevansker, bør du umiddelbart dra til nærmeste sykehus akuttmottak (ETU). Testene der kan bekrefte om du virkelig mangler oksygen eller ikke.

Hvordan kan jeg beskytte meg mot denne situasjonen?

Den beste måten å forebygge VCD på er å identifisere faktorene som gjør deg mottakelig for det og holde deg unna dem.

• Hvis dette er forårsaket av sterke dufter, unngå å bruke slike ting.
• Bruk maske når du går til støvete steder.
• Hvis dette skjer på grunn av stress, prøv å roe ned sinnet ditt gjennom ting som meditasjon og yoga.
• Snakk med legen din og lag en plan for å håndtere denne tilstanden som fungerer for deg.