Får du plutselig problemer med å puste? La oss lære om stemmebåndsdysfunksjon / induserbar larynxobstruksjon!

Føler du noen ganger at du plutselig kveles og ikke får puste? Du har sannsynligvis opplevd dette mens du snakker, trener eller bare er stille. Selv om det kan være litt skremmende, skal vi i dag snakke om en tilstand som kan forårsake dette. Dette kalles stemmebåndsdysfunksjon (VCD) , noen ganger kalt induserbar laryngeal obstruksjon (ILO) .

Hva er stemmebåndsdysfunksjon (VCD/ILO)?

Enkelt sagt er det når stemmebåndene dine, eller den delen av halsen som styrer stemmen din, kalt strupehodet (stemmekassen), ikke fungerer som de skal. Tenk på det, når vi vanligvis inhalerer, skal stemmebåndene våre åpne seg for å slippe luft inn i lungene. Men i denne tilstanden, kalt VCD, prøver stemmebåndene dine å lukke seg når du inhalerer, eller rettere sagt, de lukkes på feil tidspunkt. Det gjør det vanskelig å puste, ikke sant?

Dette er lettere å forstå hvis du lærer litt mer om stemmebåndene våre. Dette er to muskelvev inni strupehodet vårt. De fungerer som to små dører i halsen vår.

• Når vi puster: disse to dørene åpnes, slik at luft kan passere inn i lungene uten noen hindring.
• Når vi snakker: Disse to dørene kommer sammen, møtes i midten og vibrerer. Det er denne vibrasjonen som produserer stemmen vår. På samme måte, når vi svelger noe, kremter eller hoster, kommer disse stemmebåndene sammen og lukkes for å hindre at disse tingene kommer inn i luftrøret.

Så det som skjer med noen med VCD er at når de prøver å puste inn, lukkes stemmebåndene feil når de burde være åpne. Det er derfor ting som pustevansker og kvelningsfornemmelse oppstår. For noen mennesker kan dette skje ofte og alvorlig. På den tiden føles det som om det er veldig vanskelig å puste.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Hvis du har stemmebåndsdysfunksjon (VCD), kan du føle en klump i halsen (en følelse av en klump i svelget ) eller en tetthet i halsen. Det finnes noen andre symptomer, se om disse høres kjent ut for deg:

• Pustevansker: Dette er det viktigste og ofte mest skremmende symptomet. Det føles som om du kveles, som om du ikke får puste ned i halsen.
• Har stadig lyst til å kremte , som om noe sitter fast i halsen.
• Følelse av svimmelhet eller ørhet (ørhet).
• En følelse av at du kveles eller holder på å kveles.
• Det kommer en lyd fra halsen når du puster inn (stridor eller støyende pust ved innånding). Det kan høres ut som en susende lyd.
• Prikkende følelse i hender og føtter.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Eksperter er ennå ikke sikre på hva som forårsaker dette. Men de tror at det kan være mer enn én årsak. Ting som kan utløse, starte eller forverre denne tilstanden kan deles inn i flere kategorier:

• Treningsindusert larynxobstruksjon (EILO): Dette er, som navnet antyder, en tilstand som oppstår under trening. Det er spesielt vanlig blant unge idrettsutøvere . Tenk deg for eksempel at når du driver med skoleidrett, løper eller hopper, får du plutselig problemer med å puste.
• Andre medisinske tilstander: Enkelte medisinske tilstander kan også øke risikoen for venøs kreft (VCD). For eksempel:
• Astma
• Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) (Vi kaller det sure oppstøt, halsbrann, det er det det er)
• Øvre luftveisinfeksjoner (f.eks. forkjølelse, halsinfeksjoner)
• Psykiske helsetilstander: Enkelte psykiske helsetilstander kan også forverre VCD. Ting som stress og angst forårsaket av disse kan påvirke stemmebåndenes funksjon. For eksempel:
• Generalisert angstlidelse
• Klinisk depresjon
• Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCPD)
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Irriterende stoffer du inhalerer: Noen ganger kan dette være forårsaket av ting vi inhalerer. Disse kan være en «trigger», eller stimulus, for stemmebåndene våre. Her er noen eksempler:
• Veldig kald, tørr vind.
• Giftige gasser, som ammoniakk eller blekemiddel.
• Rengjøringskjemikalier for rengjøring av hus og bad.
• Sterke lukter eller parfymer, røkelsesrøyk.
• Røyk, det vil si ikke bare sigarettrøyk, men også røyk fra vedovner, eksos fra biler og andre typer forbrenning.

Hvordan diagnostiserer leger denne tilstanden?

Faktisk kan denne tilstanden være litt vanskelig for leger å diagnostisere med en gang, fordi symptomene kan ligne på andre luftveissykdommer, som astma. Noen studier har vist at leger noen ganger forveksler stemmebåndsdysfunksjon (VCD) med astma eller krupp (en luftveissykdom som rammer små barn).

Så, for å vite dette nøyaktig, vil en lege vanligvis gjøre disse tingene:

1. Det utføres en fysisk undersøkelse .

2. Spør om din fullstendige sykehistorie (tidligere sykdommer, medisiner du tar, om noen i familien din har hatt lignende tilstander osv.).

3. Spør om aktiviteter eller eksponeringer du ble utsatt for før denne kortpustetheten oppsto (f.eks. trente du? Ble du utsatt for en bestemt lukt?).

I tillegg kan disse testene også utføres:

• Laryngoskopi: Dette er ofte den viktigste testen. Dette innebærer at legen setter inn et lite kamera på et tynt, fleksibelt rør i nesen eller halsen for å se på stemmebåndene dine. Ikke bekymre deg, de vil sørge for at du har det komfortabelt mens de gjør dette (de kan gi deg litt medisin for å bedøve halsen). Dette vil la dem se hvordan stemmebåndene dine åpner og lukker seg når du puster og snakker. Noen ganger, mens legen ser på halsen din, kan de også gjøre noe som kan utløse VCD (for eksempel kan de be deg om å lukte på en bestemt duft eller ta noen raske åndedrag). Dette kalles en provokasjonstest . Dette vil la dem se nøyaktig hva som skjer med stemmebåndene dine når du har pustevansker.
• Lungefunksjonstester og spirometri: I disse testene blir du bedt om å puste inn og ut i en enhet som kalles et spirometer . Denne måler hvor mye luft du kan inhalere og puste ut, og hvor raskt du kan puste den ut. Legen din vil utføre denne testen for å utelukke andre tilstander, for eksempel astma. Noen ganger kan endringer i flow-volum-sløyfen (flow-volume loop) fra denne testen tyde på at du har VCD. Men det viktigste å huske er at disse lungefunksjonstestene alene ikke kan si sikkert om du har VCD. De er bare en veiledning.

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingsalternativene kan variere avhengig av tilstanden din, inkludert utløserne som forårsaker kortpustethet, hvor ofte det forekommer og hvor alvorlige symptomene dine er (milde, moderate eller alvorlige). Vanlige behandlinger for stemmebåndsdysfunksjon (VCD) inkluderer:

• Respiratorisk omskoleringsterapi: Dette er den viktigste og mest effektive behandlingen . Spesialtrente logopeder lærer deg pusteøvelser. Disse øvelsene hjelper deg med å kontrollere pusten din når du har VCD. De lærer deg hvordan du kan slappe av stemmebåndene og endre pustemønsteret ditt. For eksempel:
• Pusting med sammenpressede lepper: Puster ut med sammenpressede lepper, som om du plystrer. Dette bidrar til å holde luftveiene åpne.
• Diafragmatisk pust: Vi kaller det magepust, som betyr å puste dypt og rolig.

Noen ganger kan bare noen få økter med denne pusteterapien redusere symptomene betydelig. Hvis du lærer det riktig, kan du ta kontroll over denne tilstanden selv.

• Behandling av utløsende tilstander: Hvis du for eksempel har en kronisk tilstand som GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) , er det viktig å behandle den riktig. Magesyre kan gjøre stemmebåndene mer hovne og følsomme når den kommer tilbake opp i halsen. Leger anbefaler også å kontrollere og behandle forkjølelse og andre infeksjoner som kan utløse VCD-symptomer. Hvis stress eller angst er medvirkende faktorer, er det også viktig å søke rådgivning eller behandling for disse.

Kan denne tilstanden kureres fullstendig?

Nei, det finnes ingen kur for dette ennå . Men ikke bekymre deg. Det er en håndterbar tilstand. Leger kan hjelpe deg med å finne ut hva som forårsaker stemmebåndsdysfunksjonen din (VCD). De kan også anbefale behandlinger, spesielt pusteøvelser, for å hjelpe deg med å håndtere kortpustetheten. Da kan du leve et normalt liv uten å føle deg kortpustet.

Hvordan kan dette forhindres?

Den eneste måten å redusere forekomsten av disse pustevanskene på er å unngå og kontrollere årsakene og tilstandene som bidrar til pustevanskene dine.

• Tenk deg at hvis du vet at du vil utvikle disse symptomene når du blir utsatt for et bestemt kjemikalie på arbeidsplassen din, kan du redusere risikoen ved å bruke beskyttende åndedrettsutstyr.
• Hvis du vet at ting som sterke parfymer og røyk er skadelige for deg, prøv å holde deg unna dem.
• Hvis du har en tilstand som GERD, ta riktig kosthold og medisiner.
• Hvis dette skjer mens du trener, kan ting som oppvarming før start og nedtrapping etter trening hjelpe. Snakk også med legen din om hvilke øvelser som passer for deg.

Er denne stemmebåndsdysfunksjonen livstruende?

Faktisk kan det føles livstruende når denne VCD-tilstanden oppstår. Det er en veldig skremmende og forstyrrende opplevelse. Men det er egentlig ikke en livstruende tilstand. Fordi stemmebåndene er helt lukket og du ikke kan puste, kommer du ingen vei. Men hvis du har store pustevansker, bør du dra til akuttmottaket uten å nøle. Testene som gjøres der vil ofte vise at kroppen din får den mengden oksygen den trenger, selv om du ikke vet det.

Viktig:Hvis du har alvorlige pustevansker, kan det være vanskelig å si selv om det er venøs knokkelsvulst eller noe annet. Det kan også være en mer alvorlig tilstand, som astma. Så det er lurt å søke legehjelp umiddelbart.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Det er svært viktig at du diskuterer denne stemmebåndsdysfunksjonen (ILO/VCD) med et team av leger som har ekspertise (en ØNH-spesialist, en logoped). Da kan du bedre forstå hva som skjer med deg og hva du skal gjøre når du har denne typen pustevansker (for eksempel pusteøvelser). De vil lage en behandlingsplan som er skreddersydd for deg personlig.

Når bør jeg oppsøke legen min?

Hvis du har gjort pusteøvelsene riktig, håndtert eventuelle underliggende tilstander (som GERD) og unngått de tingene som utløser denne tilstanden, men du fortsatt har symptomer, må du oppsøke legen din. Behandlingen din må kanskje endres, eller det kan være behov for flere tester.

Hvis du har kortpustethet som ikke avtar av en eller annen grunn, hvis det er ledsaget av brystsmerter, hvis leppene dine blir blå, eller hvis du føler at du mister bevisstheten, ring umiddelbart 1990 Suwaseriya ambulansetjeneste eller dra til nærmeste akuttmottak.

Hva vi bør huske på fra det vi har diskutert (Take Home Hiss)

Vi har alle tider der vi synes det er vanskelig å puste. Tenk på det når du trener hardt, løper for å ta bussen, eller når noe stressende skjer. Men hvis du har stemmebåndsdysfunksjon (VCD) eller induserbar larynxobstruksjon (ILO), kan du ha problemer med å puste uten noen åpenbar grunn.

Selv om VCD ikke er livstruende, kan det være en svært plagsom og skremmende opplevelse. Derfor er det ikke tilrådelig å ignorere den. Selv om leger ikke kan kurere denne tilstanden fullstendig, kan de hjelpe deg med å finne ut hva som utløser det. De kan også lære deg behandlingsmetoder, spesielt pusteøvelser, som kan hjelpe deg med å kontrollere kortpustetheten når den oppstår. Derfor, hvis du har disse symptomene, er det best å ikke være redd eller flau og søke legehjelp. Det finnes folk som kan hjelpe deg og veilede deg til å leve vellykket med denne tilstanden.

Stemmebåndsdysfunksjon , induserbar larynxobstruksjon, pustevansker, tett hals, strupehode, laryngoskopi