La oss lære mer om dette spesielle hulrommet (Ethmoid Sinus) i nesen og ansiktet ditt.

Har du noen gang lurt på om det finnes mange små hulrom, eller mellomrom, inni ansiktet vårt? Du har kanskje hørt om disse når du er forkjølet, har tett nese eller har hodepine. I dag skal vi snakke om «(Ethmoid Sinus)», som sitter i ansiktet vårt og spiller en svært viktig rolle. For å være presis, hva er disse, hvor befinner de seg, hva gjør de, hva slags sykdommer kan de forårsake, og hvordan man holder dem sunne.

Hva er denne etmoid sinus?

Enkelt sagt er etmoidbihulene dine et av fire parvise hulrom i ansiktet ditt, kalt bihulene. Disse bihulene inkluderer:

• De pannebihulene på hver side av pannen din
• Vår hovedperson, Etmoidbihulene
• Sphenoidbihulene (sphenoidbihulene)
• Og «maksillære bihuler» på begge sider av kinnene.

Alle disse bihulene fungerer sammen som et dreneringssystem. Dette systemet er det som gjør at slim kan renne ut av nesen din, og bære bakterier og allergener. For å være presis, i likhet med de andre bihulene, drenerer de etmoide bihulene slim inn i nesehulen. De er plassert mellom øynene dine, bak neseryggen.

Hva skjer med sinus etmoid?

Etmoidbihulene dine er en del av nettverket som renser luften du puster inn. De produserer også slim. Dette slimet er det som holder vevet i nesen fuktig og sunt. Tenk deg at alle de skadelige tingene som kommer inn i nesen, som støv og bakterier, setter seg fast i dette slimet, og så kommer det ut av nesen med slimet. De fleste tenker på slim som noe veldig ubehagelig, ikke sant? Men faktisk er slim et godt tegn på at bihulesystemet ditt fungerer som det skal og kvitter seg med ting som kan gjøre deg syk.

Ikke bare det, din etmoid sinus antas å utføre flere andre funksjoner:

• Fordi disse bihulene er tomme, bidrar de til å redusere vekten på hodeskallen din .
• Hvis hodet ditt treffer noe, kan disse bidra til å absorbere skaden på hjernen din fra støtet .
• Disse etmoidbihulene kan også bidra til å gi stemmen din en unik sødme og dybde (resonans) .

Hvor er etmoidbihulene plassert?

Etmoideumbihulene dine er plassert inne i etmoideumbeinet. Dette er et svampaktig, firkantet bein som skiller nesehulen fra hjernen og øyehulen.

Tenk deg at du har evnen til å se som et røntgenbilde. Hvis du står foran et speil, vil du se at bihulene i nesen er plassert bak neseryggen, mellom øynene. Den ene bihulen i nesen er på venstre side av neseryggen, og den andre er på høyre side.

Men du ser ikke bare to tomme, luftfylte hulrom. Fordi inni hver etmoidbihule er det flere andre små hulrom, eller «lommer», kalt luftceller. En voksen kan ha alt fra tre til atten (3–18) av disse luftcellene på den ene siden. Til sammen kan etmoidbihulene dine holde mellom 2 og 3 milliliter luft (det er omtrent en halv teskje).

Hvordan er strukturen på disse?

Etmoidbihulene dine kan deles inn i to hoveddeler. Denne inndelingen er basert på de ulike veiene som drenerer slim fra etmoidbihulene og inn i nesehulen. Alle disse veiene kalles samlet sett Ostiomeatalkomplekset.

• Fremre etmoide bihuler: Noen av disse etmoide luftblærene drenerer gjennom en passasje kalt Hiatus Semilunaris. Dette er også måten frontale bihuler i pannen og maksillære bihuler i kinnene drenerer gjennom denne passasjen. Noen drenerer gjennom en struktur kalt etmoidal bulla.
• Bakre etmoide bihuler: Disse cellene drenerer inn i et rom som kalles den sfenoetmoidale fordypningen. Denne ligger inne i en struktur som kalles den øvre meatus. Sphenoidbihulene, som ligger dypt inne i hodeskallen, drenerer også inn i dette rommet.

Denne strukturen er faktisk litt komplisert. Det viktigste å huske er at etmoidbihulene dine drenerer slim gjennom spesifikke veier. Noen ganger deler de felles veier med andre bihuler. Disse veiene bidrar til å holde slimet flytende og hjelper luften å bevege seg inn og ut når du puster gjennom nesen.

Hva er de vanlige tilstandene og sykdommene som påvirker denne kroppsdelen?

Problemene er oftest forårsaket av forkjølelse, allergier og en tilstand som kalles etmoid bihulebetennelse . Denne betennelsen, som betyr hevelse og rødhet, kan noen ganger føre til infeksjoner. Husk at disse vanlige passasjene som luft strømmer gjennom og slim renner fra bihulene dine er svært smale. Så hvis de blir hovne på grunn av betennelse, kan bakterier bli fanget inni og forårsake irriterende symptomer.

Vanligvis forårsaker ikke disse tilstandene alvorlige problemer og løser seg av seg selv over tid.

Selv om det er sjeldne, kan godartede, precancerøse og kreftsvulster også utvikle seg i etmoidbihulene. Dette er imidlertid svært sjeldent.

Hva er tegnene/symptomene som indikerer at noe ikke fungerer som det skal?

Symptomer på en infeksjon som påvirker etmoidbihulene kan omfatte:

• Øyesmerter eller hevelse rundt øyet
• Hodepine
• Tap av luktesans (anosmi)
• Følelse av smerte eller trykk i området rundt neseryggen
• Rennende nese (rennende nese)
• Nesetetthet

Viktig: Hvis du plutselig begynner å se dobbeltsyn (diplopi) uten forvarsel, kan det være et tegn på en svulst i sinus etmoideus. Hvis dette skjer, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Hvordan er jeg sunn?

Den beste måten å holde etmoidbihulene sunne på er å holde seg unna allergener og ta grep for å holde seg sunn. Dette inkluderer å vaske hendene ofte, få nok søvn og spise et næringsrikt kosthold.

Hvis du har symptomer på etmoid bihulebetennelse, er det noen ting du kan gjøre hjemme for å finne lindring:

• Bruk neseskylling for å rense etmoidbihulene eller redusere tett nese.
• Bruk en luftfukter for å fukte og helbrede hovent vev.
• For å redusere betennelse, ta reseptfrie smertestillende midler (NSAIDs) (f.eks. ibuprofen) som anvist av legen din.
• Bruk nesespray med steroider (f.eks. de som inneholder flutikason) som anvist av legen din for å redusere betennelse.

Hvis symptomene dine ikke bedres etter to uker, eller hvis de blir verre, må du oppsøke lege.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Vanligvis trenger du ikke å bekymre deg for etmoidbihulene med mindre du har en tilstand som betennelse. Det er vanligvis når du har symptomer på forkjølelse eller bihulebetennelse at du mistenker et problem med paranasale bihuler. Heldigvis kan de fleste bli bedre med hjemmemedisiner. Men hvis tilstanden ikke blir bedre, er det på tide å oppsøke lege.

I mellomtiden vil det å vite hvordan bihulene dine fungerer hjelpe deg å sette pris på den fantastiske måten bihulene dine samarbeider på for å holde deg frisk! Så ikke glem å ta godt vare på disse små, men svært viktige vennene dine!

Etmoidbihule , bihulebetennelse, tett nese, forkjølelse, hodepine, tap av luktesans, neseskylling