Uforklarlige smerter i skjeden? La oss snakke om vulvodyni!

Lider du av vedvarende smerter i underlivet uten noen åpenbar grunn? Det kan føles som en brennende, stikkende eller prikkende følelse. Denne smerten kan gjøre det vanskelig for deg å utføre dine daglige aktiviteter og kan til og med gjøre deg deprimert. Hvis du føler deg alene, ute av stand til å snakke med noen om det, ute av stand til å finne ut hvorfor det skjer, eller ute av stand til å finne ut hva som forårsaker det, vil dette emnet vi snakker om i dag være svært viktig for deg.

Enkelt sagt, hva er vulvodyni?

Vulvodyni (vul-vo-dee-nia) er kroniske smerter i den ytre delen av skjeden (det vi medisinsk kaller «vulvaen») som varer i mer enn tre måneder uten noen åpenbar årsak.

Nå tenker du kanskje: «Dette området er smertefullt på grunn av infeksjoner eller hudsykdommer.» Ja, det er sant. Men vulvodyni er smerte som oppstår når en spesifikk årsak (f.eks. en soppinfeksjon eller hudsykdom) ikke kan finnes . Denne smerten kan være så alvorlig at du til og med kan bli lei av tingene du liker å gjøre. Du kan til og med ikke klare å tenke på å ha sex.

Finnes det hovedtyper av vulvodyni?

Ja, vi deler dette inn i to hovedtyper avhengig av hvor smerten oppstår.

1. Lokalisert vulvodyni: Dette er når smerten kjennes i et spesifikt område av skjeden. Oftest kjennes denne smerten i huden mellom de indre kjønnsleppene og skjedeåpningen (kalt «vulvavestibulen») eller i klitoris.

2. Generalisert vulvodyni (smerte spredt over hele området): Her er smerten ikke begrenset til ett sted. Smerten kan oppstå i forskjellige deler av vaginalområdet, til forskjellige tider. Noen ganger kan smerten kjennes i hele vaginalområdet.

Denne smerten kan også kategoriseres etter hvordan den oppstår. Noen opplever smerte når noe berører eller berører dem (f.eks. under sex, når man setter inn en tampong). For andre oppstår smerten selv når de bare sitter og ikke gjør noe.

Hvordan påvirker denne situasjonen en persons liv?

Vulvodyni er ikke bare en smerte. Det er noe som kan snu opp ned på en persons liv. Tenk bare ...

• Påvirkning på arbeidet: Hvis du jobber på et kontor, kan det hende du ikke klarer å gjøre arbeidet ditt ordentlig på grunn av smertene som følger med å sitte på ett sted for lenge.
• Påvirkning på forhold: Samleie kan være smertefullt eller til og med umulig, noe som kan ha betydelig innvirkning på forholdet ditt til mannen eller partneren din. Dette kan forårsake betydelig psykisk stress.
• Søvnforstyrrelser: Smerter kan hindre deg i å sove godt om natten.
• Påvirkninger på klesvalg:Jeg kan ikke bruke klær eller jeans i fengselet. Jeg må alltid velge løse klær.

På grunn av alt dette har forskning funnet at mange mennesker med vulvodyni også opplever psykiske problemer som depresjon og angst .

Hva er symptomene på vulvodyni?

Måten denne smerten oppleves på er forskjellig fra person til person. Måten smerten starter, stopper og forverres på kan også variere fra person til person.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene til vulvodyni?

Dessverre har forskere ennå ikke funnet en definitiv årsak til dette, men det er flere faktorer de tror kan bidra til det.

• Betennelse: En betennelsestilstand i kroppen.
• Hormonelle faktorer: Endringer i hormoner.
• Genetiske faktorer: En predisposisjon som er arvelig.
• Nevropatiske problemer: Det er skade på nervene i vaginalområdet eller en funksjonsfeil.
• Langtidseffekter av gamle infeksjoner: En langsiktig reaksjon fra kroppen på tidligere vaginale infeksjoner.
• Svekkede bekkenbunnsmuskler: Svekkelse eller hyppige spasmer i musklene i bekkenområdet.
• Skadelige ting for huden: Hudirritasjon forårsaket av ting som sterke såper og parfymer.

Hvordan gjenkjenne denne tilstanden?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først diagnostisere vulvodyni etter å ha utelukket alle andre mulige årsaker til smertene dine. Dette kan innebære flere tester.

• Medisinsk historie: Legen vil spørre deg om symptomene dine (hvor, hvordan og hvor lenge smertene har vært der), sexlivet ditt og eventuelle operasjoner du har hatt.
• Fysisk undersøkelse: Legen vil undersøke vaginalområdet ditt og kan også bruke en enhet kalt et «spekulum» for å undersøke vaginaen og livmorhalsen.
• Bomullspinnetest: Dette er en veldig viktig test. Her brukes en liten bomullspinne til å forsiktig berøre forskjellige områder av skjeden og spørre hvor og hvordan du føler smerten. Dette gjør det lettere å finne den nøyaktige plasseringen av smerten.
• Testing for infeksjoner: En prøve av vaginal utflod tas og testes for ting som seksuelt overførbare infeksjoner (STI), bakteriell vaginose eller soppinfeksjoner.

Svært sjelden kan legen din anbefale en kolposkopi eller en biopsi, som innebærer å ta et lite hudbit og undersøke det for å forsikre deg om at det ikke er andre medisinske tilstander.

Hva er behandlingene for vulvodyni?

Vulvodyni kan ta litt tid å behandle. Det kan kreve litt eksperimentering å finne riktig behandling eller kombinasjon av behandlinger for deg. Så tålmodighet er nøkkelen.

Ting du kan gjøre selv for å håndtere smerte

Å ta vare på hygienen i vaginalområdet ditt hjelper også mye med å kontrollere smerte.

Bra ting å gjøre:

• Ta et bad i lunkent vann med Epsom-salt eller kolloidal havregryn.
• Bruk en uparfymert, mild såpe (eller bare vann) til å vaske vaginalområdet.
• Bruk et mildt, parfymefritt vaskemiddel til å vaske undertøyet.
• Bruk undertøy laget utelukkende av bomull om dagen. Sov uten undertøy om natten.
• Når smerten er alvorlig, bruk kalde kompresser i ikke mer enn 15 minutter.
• Hvis du har sex, bruk et glidemiddel som er uparfymert eller smaksatt, og som ikke har kjølende eller varmende egenskaper.
• Hvis du må sitte lenge, bruk en pute som en «donut» som reduserer trykket på vaginalområdet.
• Få en god natts søvn (mellom 7–9 timer) hver dag.

Ting du ikke bør gjøre (må absolutt unngå):

• Unngå å bruke tettsittende klær som bukser, jeans og strømpebukser.
• Ikke bruk parfymert toalettpapir, tamponger eller bind.
• Ikke bruk vått badetøy eller svette treningsklær for lenge.
• Unngå å skylle eller bruke ting som parfymer og boblebad inne i skjeden.
• Hold deg unna øvelser som legger press på vaginalområdet, som sykling og ridning, en stund.