Når du nærmer deg fødsel, er det mye som dukker opp i tankene, ikke sant? Det er normalt å føle en blanding av følelser, som litt frykt, nysgjerrighet og glede. Hvor fint ville det ikke være å ha noen som kan holde deg i hånden, gi deg styrke og være ved din side gjennom hele reisen på dette tidspunktet? I dag snakker vi, i tillegg til det medisinske personalet, om noen som gir deg spesiell mental og fysisk støtte. Det er assistenten som kalles en «doula».
Hvem er en doula? Enkelt sagt...
En doula er ikke en lege, sykepleier eller jordmor. De tilbyr ikke medisinsk behandling . Det betyr at de ikke kan føde en baby, administrere medisiner eller gi medisinske råd.
Så hva er deres rolle?
Enkelt sagt er en doula en trent støtteperson som gir emosjonell og fysisk støtte til deg og familien din under graviditet, fødsel og de første ukene etter fødselen. De er som din egen pålitelige, kunnskapsrike venn. De er der for å ivareta dine behov, være din styrke og bidra til å gjøre denne opplevelsen så vakker og komfortabel som mulig.
Det viktigste er at en doula ikke er en erstatning for medisinsk personell. De er et ekstra ledd som støtter deg sammen med det medisinske teamet.
Hva er mulighetene for å bruke en doula?
En doulas tjenester kan variere avhengig av dine behov. Det er tre hovedsituasjoner der du kan søke hjelp. La oss se på hva de er.
| Mulighet til å gi støtte | Hvordan de hjelper deg |
|---|---|
| Fødselsdoula |
|
| Fødselsdoula |
|
| Etter fødsel (fødselsdoula) |
|
Er doula og jordmor den samme personen?
Ja. Dette er noe mange blir forvirret av. «Jordmoren» eller helsepersonell som vi kjenner så godt på Sri Lanka, og en doula er to helt forskjellige roller. Det er veldig viktig å forstå denne forskjellen.
| Del | Doula | Jordmor (familiehelsetjenesteansvarlig) |
|---|---|---|
| Opplæring | Ingen medisinsk utdanning. Jeg har fullført sertifiserte opplæringsprogrammer i å yte assistanse. | En registrert, medisinsk utdannet helsepersonell. (Utdannet helsepersonell). |
| Hovedrolle | Å gi mental og fysisk støtte. Å stå opp for moren. | Overvåking av lavrisikosvangerskap og fødsler. Tilby medisinske tjenester. |
| Ting som kan gjøres | Tilby trøst, massasje, lære bort pusteteknikker og formidle morens tanker til det medisinske teamet. | Gjennomføre medisinske undersøkelser, føde barnet, behandle grunnleggende gynekologiske problemer, gi råd om amming og familieplanlegging. |
| Ting som ikke kan gjøres | Gi medisinske råd, foreskrive medisiner, føde et barn og utføre medisinske tester. | Høyrisikofødsler eller komplekse operasjoner (som krever spesialistleger). |
Hva er fordelene med en doula?
Forskning har til og med bekreftet at det å motta støtte fra en doula gir mange fordeler for en mor og familie.
- En mer positiv opplevelse: Med hjelp av en doula kan fødsel bli en mer positiv og styrkende opplevelse for moren.
- Redusert fødselstid: Noen studier har vist at mødre som mottar doula-støtte kan ha kortere fødselstid.
- Redusert antall keisersnitt: Det finnes bevis for at behovet for keisersnitt reduseres ved hjelp av en doula.
- Redusert bruk av smertestillende: Fordi en doula hjelper med smertebehandling og komfort, kan det være mindre behov for smertestillende.
- Suksess med amming:En doula kan være til stor hjelp for å gjøre ammingen vellykket etter fødselen.
Hvordan finner jeg en doula? Hvor mye koster det?
Siden konseptet med doulaer fortsatt er relativt nytt på Sri Lanka, kan det være vanskelig å finne dem som sykehuspersonale. Du må gjøre litt personlig innsats for å gjøre dette.
Det beste du kan gjøre er å spørre legen din om dette. De kjenner kanskje til noen som tilbyr denne tjenesten. Du kan også spørre venner og familie om dette.
Før du velger en doula, er det lurt å møte og snakke med dem personlig hvis du kan. Ikke glem å stille spørsmål som disse:
- Hva er utdannelsen din? Hvor fikk du utdannelsen din?
- Hvilke sertifikater har du?
- Hvor mange fødsler har du vært med på?
- Hvor mye tar dere for tjenesten deres?
- Hvordan opptrer du i en nødsituasjon?
Når det gjelder kostnader, dekker helseforsikringen vanligvis ikke dette. Så du må betale hele kostnaden. Prisene kan variere mye avhengig av hver doula og tjenestene de tilbyr. Så sørg for å diskutere dette på forhånd.
Det viktigste er å velge noen som passer godt for deg, noen du kan stole på, noen som har kunnskap og noen du føler deg komfortabel med.
Hilsen til hjemmet
- En doula er en trent, men ikke-medisinsk, støtteperson som gir emosjonell og fysisk støtte til moren før, under og etter fødsel.
- De utfører ikke medisinsk behandling, administrerer medisiner eller føder babyer.
- En doula og en jordmor (familiehelsearbeider) er to personer som utfører to helt forskjellige roller .
- Studier har vist at det å ha støtte fra en doula har mange fordeler, som færre keisersnitt, redusert bruk av smertestillende og en mer positiv fødselsopplevelse.
- Du bør prøve å finne en doula i Sri Lanka på egenhånd, og kostnadene dekkes vanligvis ikke av forsikringen. Snakk med legen din om hva som helst.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din