Får du også neseblod under graviditeten? Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette!

Graviditet er en veldig spesiell og skiftende tid i en mors liv. Noen ganger kan du oppleve mindre ubehag som svimmelhet når du våkner om morgenen, tap av matlyst osv. Samtidig er en annen ting som noen mødre opplever neseblod uten noen åpenbar grunn. Dette kan skje når du vasker ansiktet om morgenen, tar en dusj, eller bare når du sitter. Du kan bli veldig redd når du ser dette og tenke: «Åh, vil noe skje med meg og babyen?» Men i virkeligheten er dette mesteparten av tiden ikke noe å være redd for. Dette er en veldig vanlig tilstand under graviditet. La oss snakke tydelig om dette i dag.

Hvorfor oppstår neseblod under graviditet?

Det er flere hovedgrunner til dette. Det er alt på grunn av de fantastiske endringene kroppen din går gjennom for å gi næring til en baby. I medisinske termer kaller vi neseblod for epistaksis .

Enkelt sagt er dette forårsaket av de fysiske endringene som skjer under graviditeten.

• Økt blodvolum: Når du blir gravid, øker blodvolumet med omtrent 50 % sammenlignet med normalt. Tenk deg at alt dette ekstra blodet må reise gjennom kroppen din. Dette økte trykket kan belaste de små blodårene (kapillærene) i nesen din. Akkurat som når du fyller en ballong med vann, sprekker den etter en stund, disse små blodårene sprekker og begynner å blø.

• Hormonelle forandringer: Graviditet er en tid med hormonelle omveltninger. De samme hormonene som fortykker livmorveggene i løpet av denne tiden påvirker også slimhinnene i nesen. Dette kan føre til at nesehinnene hovner opp og føles blokkerte, og blodårene i dem kan lett bli skadet og blø.

• Dehydrering: Under graviditet trenger du mer vann enn vanlig. Hvis du ikke drikker nok vann, kan du bli dehydrert. Når dette skjer, kan slimhinnene i nesen tørke ut og sprekke. Disse sprekkene kan også forårsake blødning.

• Allergier og forkjølelse: Hvis du har allergier, for eksempel mot støvmidd, eller hvis du er forkjølet, kan blodårene i nesen hovne opp og bli mer følsomme. Selv det å snøre seg for hardt kan forårsake neseblod. Noen utvikler en tilstand som kalles graviditetsrhinitt, som er unik for graviditet. Dette fører til at slimhinnen i nesen hovner opp og gjør at nesen føles konstant tett. Dette kan også øke risikoen for neseblod.

Hvordan stopper du en neseblod?

Hvis du plutselig begynner å blø fra nesen, ikke få panikk og følg disse trinnene.

• Sitt rett: Først, sett deg i en stol og hold hodet rett . En feil mange gjør er å vippe hodet bakover. Dette kan føre til at blodet renner ned i halsen, noe som forårsaker hoste og kvelning. Så len deg litt fremover.
• Klyp nesen: Bruk pekefingeren og tommelen til å forsiktig klype den myke delen av nesen (begge neseborene) sammen i omtrent 10 minutter . Pust gjennom munnen. Slipp etter 10 minutter. Hvis det fortsatt blør, klyp i ytterligere 10 minutter.
• Påfør is: Plasser noen isbiter pakket inn i et klede eller en pose med kalde grønnsaker fra kjøleskapet på neseryggen. Kulden vil trekke sammen blodårene og bidra til å stoppe blødningen.

Er det en sammenheng mellom neseblod og anemi?

Dette er også et problem som mange har. Under graviditet, ettersom mengden blod i kroppen øker, kan konsentrasjonen av røde blodlegemer i blodet synke noe. Vi kaller dette mild anemi , og i de fleste tilfeller er dette normalt.

Selv om personer med anemi kan ha neseblod, er ikke anemi hovedårsaken til neseblod . På den annen side, hvis du har hyppige, kraftige neseblod, kan du være anemisk. Hvis du har symptomer som ekstrem tretthet, hyppig besvimelse eller blek hud, bør du informere legen din. Han eller hun kan bestille en blodprøve om nødvendig.

Hva kan gjøres for å forhindre denne situasjonen?

Selv om det noen ganger er umulig å forhindre dette helt, er det et par ting du kan gjøre for å redusere risikoen.

• Drikk rikelig med vann: Drikk den nødvendige mengden vann daglig uten unntak. Dette vil forhindre dehydrering og redusere tørrhet i nesen.
• Snyt nesen sakte: Når du snyter nesen , gjør det veldig sakte og forsiktig . Unngå å snyte nesen med kraft.
• Ikke stikk fingrene inn i nesen: Denne vanen kan skade delikate blodårer.
• Snør med åpen munn: Hvis du holder munnen åpen mens du snorker, vil trykket på nesen minke.
• Bruk en luftfukter: Hvis luften på rommet ditt er tørr, spesielt hvis du sover i rom med klimaanlegg, bør du vurdere å bruke en luftfukter.Å bruke en av dem tilfører fuktighet til luften og reduserer tørrhet i nesen.
• Spør legen din om nesespray: Hvis nesen din er veldig tørr, finnes det saltvannsnesesprayer (saltvann) som du kan bruke for å fukte den. Sørg imidlertid for å spørre legen din før du bruker noe under graviditet .

Når bør du oppsøke lege?

Selv om dette vanligvis ikke er alvorlig, er det i noen tilfeller viktig å søke legehjelp. Hvis du har noen av følgende symptomer, må du informere legen din umiddelbart .

Vanligvis er en enkelt neseblødning under graviditet ingenting å bekymre seg for. Men hvis du har noen bekymringer, sørg for å nevne dette for legen din ved ditt neste besøk på klinikken.