Vi føler oss alle slitne på et tidspunkt. Noen føler seg slitne hele tiden. Men dette handler ikke om vanlig tretthet. Dette handler om en helt annen, alvorlig type utmattelse. Kanskje du har opplevd dette også. Føler du at du ikke har energi, og at du ikke klarer å gjøre noe, selv etter å ha sovet godt og hvilt hele dagen? Da vil denne artikkelen være veldig viktig for deg.
Hva er egentlig kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS)?
Dette er medisinsk kjent som «myalgisk encefalomyelitt» / «kronisk utmattelsessyndrom» (ME/CFS). Enkelt sagt er dette ikke bare en hvilken som helst tretthet. Dette er en ny, alvorlig type tretthet som varer i minst 6 måneder . Denne trettheten kan være så alvorlig at den kan gjøre det vanskelig å utføre vanlige daglige aktiviteter, som husarbeid og arbeid.
Det viktigste er at selv om en person med denne tilstanden hviler eller sover godt, avtar ikke trettheten.
Det er flere andre spesielle trekk ved denne sykdommen:
- Selv litt arbeid gjør at du føler deg sliten: Selv om du gjør litt fysisk aktivitet, som å gå et lite stykke eller gjøre litt husarbeid, føler du deg veldig sliten etterpå, spesielt dagen etter . Kroppen din verker, og du føler deg enda mer sliten. Leger kaller dette «post-exertional malaise».
- Trøtt selv etter søvn: Du våkner om morgenen og føler at du ikke har sovet godt om natten. Du føler deg trøtt som om du har vært våken hele natten. Det er også vanlig å våkne ofte om natten uten grunn.
- Konsentrasjonsvansker: Det kan være veldig vanskelig å holde fokus på én ting og gjøre flere ting samtidig. Det kan føles som om hodet er dekket av tåke.
- Ubehag når du står: Når du plutselig reiser deg fra sittende eller liggende stilling, føler du deg svimmel, eller blir øynene dine blå? Føler du at brystet dunker? Når du står en stund, føles det veldig ubehagelig, og du vil bare legge deg ned igjen.
- Gode dager og dårlige dager: Denne sykdommen er som en berg-og-dal-bane. Noen dager føler du deg litt bedre, men andre dager er det skikkelig ille. Men husk at selv på gode dager vil du ikke føle deg helt tilbake til normalen.
Det finnes ingen spesifikk kur for dette ennå, men det finnes ulike behandlinger for å kontrollere symptomene.
Skal vi lære litt mer om denne situasjonen?
Denne sykdommen kan ramme hvem som helst. Den kan ramme selv små barn og unge voksne. Den er imidlertid vanligst hos kvinner mellom 40 og 50 år. Kvinner har større sannsynlighet for å utvikle denne sykdommen enn menn.
De fleste har milde eller moderate symptomer. Dette betyr at hvis du har milde symptomer, kan du kanskje være i stand til å gjøre jobben din med litt vanskeligheter. Hvis du har moderate symptomer, kan du ha problemer med å bevege deg rundt, og du kan til og med trenge å sove på dagtid.
Imidlertid kan omtrent én av fire personer utvikle alvorlige symptomer . Denne alvorlige tilstanden kan ligne på virkningen på livskvaliteten for noen med en tilstand som lupus, hjertesykdom eller revmatoid artritt.
Hvorfor skjer dette med oss? Hva er årsakene?
Legene vet fortsatt ikke den eksakte årsaken til denne tilstanden, men de har identifisert flere abnormaliteter som sees i kroppen til personer med denne tilstanden.
| Mulig årsak | Enkel forklaring |
|---|---|
| Problemer med immunforsvaret | Noen deler av immunforsvaret til personer med ME/CFS fungerer annerledes, men dette er ikke et svekket immunforsvar som HIV/AIDS. |
| Problemer med energiproduksjon | Det blir vanskelig for kroppens celler å produsere nok energi. Dette er hovedårsaken til tretthet. |
| Hjerneavvik | Skanninger som MR og CT kan vise noen endringer i hjernen. De kan også vise endringer i hormonnivåer og elektrisk aktivitet (hjernebølger) i hjernen. Dette er ikke permanente endringer. |
| Blodtrykks- og pulsfall | Når du reiser deg opp, kan blodtrykket synke og pulsen øke. Det er dette som gjør deg svimmel. |
| Genetisk predisposisjon | Forskning har funnet at noen mennesker har en genetisk predisposisjon for å utvikle denne sykdommen. Dette betyr at hvis noen i familien din har den, kan du ha større sannsynlighet for å utvikle den. |
| Infeksjoner eller andre sykdommer | Denne sykdommen oppstår ofte etter en infeksjon, som forkjølelse, influensa eller sår hals. Smittestoffer som Epstein-Barr-virus og Lyme-sykdomsbakterier kan utløse den. |
| Hormoner og kjemikalier | Endringer i nivåene av serotonin, et viktig kjemisk stoff i hjernen, og kortisol, et stressresponsivt hormon, har vist seg å påvirke disse symptomene. |
Hvordan vet jeg om jeg også har denne tilstanden?
Dette er det viktigste spørsmålet. Husk at dette ikke er noe du kan avgjøre alene.
Dessverre finnes det fortsatt ingen spesifikk blodprøve eller skanning som kan fortelle deg med en gang om du har denne sykdommen eller ikke.
Ekstrem tretthet er et vanlig symptom på mange andre sykdommer, som diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer og anemi. Derfor er det første legen din vil gjøre å sjekke om du har andre lignende tilstander.
Derfor, hvis du har disse symptomene, er det beste du kan gjøre å oppsøke en kvalifisert lege umiddelbart og gjennomgå en fullstendig medisinsk sjekk . Fortell legen tydelig om alle symptomene du opplever, som tretthet, søvnproblemer, oppmerksomhetsproblemer og kroppssmerter. Legen vil utføre de nødvendige testene og stille en nøyaktig diagnose på tilstanden din.
Hilsen til hjemmet
- Kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS) er ikke bare normal utmattelse. Det er alvorlig utmattelse som varer i mer enn 6 måneder og forstyrrer daglige aktiviteter.
- De viktigste symptomene er å føle seg mer sliten dagen etter, selv etter å ha jobbet litt («post-exertional malaise»), å føle seg sliten uansett hvor mye søvn du får, og konsentrasjonsvansker.
- Selv om den eksakte årsaken er ukjent, antas den å være relatert til problemer med immunforsvaret, hjernen og energiproduksjonsprosesser.
- Selv om det ikke finnes noen spesifikk kur ennå, finnes det ulike behandlinger for å håndtere symptomer og forbedre livskvaliteten.
- Viktigst av alt: Hvis du mistenker at du har disse symptomene, må du ikke ta avgjørelser på egenhånd, men oppsøke legen din for å få en nøyaktig diagnose.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din