Har du også nummen tær? (Numne tær) - Årsaker og hva du bør gjøre

Føler du plutselig at tærne dine prikker og er numne? Denne prikkende følelsen, som føles som om noen stikker deg med nåler , er en veldig irriterende opplevelse. Som oftest er det ingenting å bekymre seg for. Det kan være fordi skoene dine er for trange. Men noen ganger kan det være et tegn på en alvorlig tilstand som diabetes . Så i dag skal vi snakke om hvorfor tærne våre prikker, hva som forårsaker det og hva vi kan gjøre med det.

Når bør du søke øyeblikkelig legehjelp?

Som oftest er prikking i tærne ikke skadelig. Men hvis du har noen av følgende symptomer, bør du oppsøke lege eller dra til legevakten så snart som mulig. Dette kan være tegn på en alvorlig tilstand.

Noen av hovedårsakene til nummenhet i fingrene

Hvis det ikke er en nødsituasjon, kan det være en rekke andre grunner til at fingrene dine kan være numne. La oss se på hver enkelt av dem én etter én.

1. Diabetes (Diabetes Mellitus)

Den viktigste og vanligste årsaken til prikking i tærne er diabetes. En person med diabetes har høye nivåer av sukker og fett i blodet. Dette høye sukkernivået skader de delikate nervene i kroppen vår over tid. Det er som rust som spiser på et lik. Leger kaller denne tilstanden diabetisk nevropati . Når denne nerveskaden påvirker hender og føtter, kalles det perifer nevropati . Denne tilstanden kan ramme opptil halvparten av personer med diabetes.

Hvis fingrene dine er nummen på grunn av diabetes, kan du også legge merke til andre symptomer som:

• Føler seg raskt sliten.
• Føler seg overdrevent sulten og tørst .
• Tåkesyn.
• Behov for å urinere ofte.
• Sår tar tid å gro.

2. Mortons nevrom

Dette høres kanskje litt rart ut, men enkelt sagt er det en fortykkelse av vevet rundt en nerve som går til tærne. Tenk på det som en plasthylse rundt en ståltråd som hever seg. Denne fortykkelsen komprimerer nerven. Dette kan forårsake smerter i fotsålen og nummenhet i tærne.

Denne tilstanden er spesielt vanlig blant kvinner som bruker trange sko eller høye hæler . En lege kan undersøke dette og stille en nøyaktig diagnose. I de fleste tilfeller kan det kontrolleres ved å bytte til komfortable, løse sko og bruke spesielle skoinnlegg . Noen ganger er steroidinjeksjoner nødvendig for å redusere smerte.

3. Metatarsalgi

Navnet kommer fra de lange knoklene i føttene våre (metatarsalsknoklene) som ligger foran tærne. Denne tilstanden kan forårsake smerter i fotballen, sammen med nummenhet eller en prikkende følelse i tærne.

Selv om vi ikke kjenner alle de eksakte årsakene, er det mulig at fotens form (for eksempel høy fotbue, inngrodde tær) og overdreven belastning på foten kan bidra til dette. Langdistanseløpere har høyere risiko. Vektøkning kan også være en faktor.

Som oftest krever ikke dette medisinsk behandling. Ting som å skifte sko, hvile og bruke is kan hjelpe. Men hvis smerten og nummenheten ikke avtar etter noen dager, er det best å oppsøke lege.

4. Raynauds fenomen

Når noen mennesker utsettes for ekstrem kulde eller stress, reduseres blodstrømmen til føttene. Dette kalles Raynauds fenomen. I løpet av denne tiden kan tærne bli nummen og til og med endre farge – de kan bli røde, hvite eller blå .

Det finnes to typer av dette. Primærtypen forekommer uten kjent årsak og er vanligvis ufarlig. Sekundærtypen kan forekomme ved andre sykdommer som påvirker kroppens immunsystem, som revmatoid artritt eller lupus . Legen din kan diagnostisere det og fortelle deg om det er relatert til andre tilstander.

5. Guillain-Barré syndrom

Dette er en sjelden, men svært alvorlig tilstand. Det som skjer er at kroppens eget immunsystem angriper våre egne nerver. Dette skader det beskyttende laget rundt nervene, noe som forårsaker nummenhet, som starter i tærne.

Fordi dette kan spre seg veldig raskt, vær veldig oppmerksom på følgende symptomer:

• Svakhet som starter i beina og sprer seg til de øvre delene av kroppen.
• Pustevansker (spesielt når man ligger nede).
• Vanskeligheter med å kontrollere ansiktsuttrykk eller bevege øynene.
• Hjertebank.

Andre årsaker til nummenhet

I tillegg til hovedårsakene nevnt ovenfor, kan flere andre medisinske tilstander også forårsake nummenhet i tærne.

• Hjerneslag: En nødsituasjon forårsaket av en blokkering i blodtilførselen til hjernen.
• Hjerne- eller ryggmargslidelser: Skade på nervene på grunn av en ulykke eller svulst.
• Multippel sklerose: En annen immunsykdom som påvirker nervesystemet.
• Infeksjoner: Noen infeksjoner, som for eksempel Lyme-sykdom eller syfilis.
• Kreftbehandling (kjemoterapi):Noen kreftmedisiner kan forårsake nerveskade som en bivirkning.
• Vitamin B12-mangel: Mangel i kroppen på B12, et vitamin som er essensielt for nervesystemets sunne funksjon.