Vet du om kroppens «hovedkontrollrom»? La oss snakke om hypothalamus!

Har du noen gang lurt på hvordan du føler deg sulten til rett tid, hvordan kroppstemperaturen din holder seg den samme, eller hvordan du sovner om natten? Alt dette skjer ikke bare av seg selv. Bak mange av disse svært viktige prosessene i kroppen vår står en liten, men svært mektig «sjef». Han er hypothalamus . I dag skal vi snakke om denne delen av kroppen vår som er på størrelse med en liten mandel, men som gjør en utrolig jobb.

Enkelt sagt, hva er hypothalamus?

Hypothalamus er en liten kjertel i hjernen din. Det er hovedkontrollsenteret for kroppens hormonsystem, eller det endokrine systemet. Akkurat som termostaten i huset ditt. Akkurat som klimaanlegget slår seg på når temperaturen i huset stiger og slår seg av når den synker, mottar hypothalamus signaler fra forskjellige deler av kroppen og gjør de nødvendige tingene for å opprettholde homeostase.

Hypothalamus gjør ikke denne jobben alene. Den instruerer sin hovedassistent , hypofysen . Vi kaller også hypofysen for «hovedkjertelen» fordi det, ifølge instruksjoner fra hypothalamus, er den som frigjør hormonene som trengs av de andre kjertlene i kroppen (som skjoldbruskkjertelen, binyrene, nyrene og reproduksjonsorganene).

Tenk på hypothalamus som administrerende direktør i et stort selskap. Den forteller hypofysen (lederen) hva den skal gjøre. Lederen instruerer deretter de andre delene (kroppens organer) til å gjøre nettopp det.

Forskjellen mellom thalamus og hypothalamus

Disse to navnene er litt like, så noen kan bli forvirret. Begge er deler av hjernen i midten. Men de har forskjellige funksjoner.

• Thalamus: Dens jobb er å motta signaler fra sansene våre (unntatt lukt), velge ut det som er viktig og sende dem til hjernebarken, den delen av hjernen som utfører funksjoner på høyere nivå. Den hjelper med ting som hukommelse, læring og oppmerksomhet.
• Hypothalamus : Det greske ordet «hypo» betyr «under». Denne ligger altså under thalamus. Som vi diskuterte tidligere, er dens hovedfunksjon å kontrollere kroppens hormonsystem og opprettholde den indre balansen i kroppen.

Hva er hypothalamus' hovedfunksjoner?

Hypothalamus spiller en stor rolle i å holde kroppen vår sunn og i balanse. Ta en titt på denne listen.

• Kroppsvekst og cellereparasjon
• Salt og vann i kroppenBalansere
• Kontroll av kroppstemperatur
• Hjertefrekvens og blodtrykk
• Pustefrekvens
• Fremkaller sult og tørst
• Fordøyelseskontroll
• Kontroll over søvn og våkenhet ( søvnsyklus )
• Humør
• Seksuell stimulering
• Melkeproduksjon hos ammende mødre

Viktige hormoner som frigjøres av hypothalamus

Hypothalamus kontrollerer to typer hormoner. Noen hormoner produseres og sendes til hypofysen, som frigjør dem til organene som trenger dem. To andre hormoner produseres og lagres i hypofysen, og frigjøres bare når det er behov for det.

Hva er de mulige årsakene til hypothalamisk dysfunksjon?

Hvis funksjonen til en så viktig del blir svekket, kan hele kroppen bli satt ut av balanse. Dette kan skyldes flere årsaker.

• Fødselsskader: Unormal utvikling som oppstår i hjernen eller hypothalamus mens babyen vokser i mors livmor.
• Genetiske sykdommer: For eksempel Prader-Willi syndrom eller Kallmann syndrom.
• Traumatisk hjerneskade: Skade på hjernen forårsaket av en ulykke.
• Hjernesvulster: Svulster som er lokalisert i nærheten av eller legger press på hypothalamus.
• Hjernekirurgi, strålebehandling eller cellegiftbehandling.
• Hjerneinfeksjoner eller betennelsestilstander: for eksempel multippel sklerose.
• Ernæringsmangler og stress: Spiseforstyrrelser , overdreven trening, for lite kaloriinntak og alvorlig psykisk stress kan føre til at kroppen produserer mer av hormonet kortisol. Dette kan svekke hypothalamus' funksjon.

Mulige sykdommer relatert til hypothalamus

Ulike sykdommer kan oppstå på grunn av nedsatt funksjon av hypothalamus.

Hypothalamisk fedme

Skade på hypothalamus kan forstyrre balansen mellom sultfølelse og mengden kalorier kroppen forbrenner. Dette kan føre til symptomer som å føle seg sulten uansett hvor mye du spiser , rask vektøkning, søvnproblemer og problemer med å regulere kroppstemperaturen.

Funksjonell hypothalamisk amenoré

Dette er en tilstand som rammer kvinner. Når kroppen ikke får den nødvendige energien (dårlig kosthold, overdreven trening) eller når det er alvorlig stress, reduserer hypothalamus frigjøringen av hormonet GnRH. Dette forhindrer eggløsning. Som et resultat kan menstruasjonen stoppe i mer enn 3 måneder .

Sentral diabetes insipidus

Dette er en sjelden autoimmun sykdom. Ved denne tilstanden skader immunforsvaret hypothalamus. Dette forårsaker en mangel på hormonet vasopressin, som kontrollerer kroppens vannnivå. Som et resultat oppstår overdreven vannlating og overdreven tørste .

Viktig: Denne tilstanden, kalt diabetes insipidus, er helt forskjellig fra diabetes mellitus vi vanligvis kjenner.

Diagnose og behandling

Hvis du har disse symptomene, vil legen din gjennomgå sykehistorien din og deretter bestille nødvendige tester basert på symptomene dine.

• Blod- og urinprøver: for å sjekke ulike hormonnivåer (skjoldbruskkjertel, kortisol, kjønnshormoner), natriumnivåer osv.
• Hjerneskanninger: En MR- eller CT-skanning kan sjekke om det er en svulst eller annen skade på hjernen.
• Synsfelttester

Behandlingsalternativene avhenger av årsaken til sykdommen og symptomene dine. Disse inkluderer:

• Kirurgi eller strålebehandling for svulster.
• Hormonbehandling for hormonmangel.
• Kosthold og livsstilsendringer.
• Rådgivning om psykisk helse.

Enhver av disse behandlingene bør kun gjøres etter råd fra legen din.