Du søker også på internett for å finne ut om en sykdom, en medisin eller måter å holde seg sunn på, ikke sant? Det er faktisk en veldig god vane. Men har du noen gang tenkt på hvor trygge dine personlige opplysninger, informasjon om hva du ser på, er mens du søker etter slik informasjon? I dag skal vi snakke om hvordan du kan beskytte personvernet til helseopplysningene dine i denne digitale verdenen.
Hvordan beskytter pålitelige nettsteder deg?
Når du leter etter helseinformasjon, spesielt på et nettsted som krever at du registrerer deg med ting som navn, alder og e-postadresse, har nettstedet et stort ansvar for å beskytte informasjonen din. Gode, pålitelige nettsteder bruker en rekke teknologier for å gjøre dette.
SSL-sikkerhetslås
Enkelt sagt er det som å konvertere informasjonen du gir til et nettsted til et spesielt kodespråk og sende det sikkert. Dette kaller vi SSL (Secure Sockets Layer) . Denne metoden bidrar til å sikre at ingen kan avlytte informasjonen når den beveger seg fra datamaskinen din til nettstedets server.
Det er enkelt å se om et nettsted du bruker har SSL- sikkerhet . Hvis det er et lite pilsymbol i begynnelsen av nettadressen i adressefeltet i nettleseren din, og adressen starter med `https://` i stedet for `http://`, har det SSL-sikkerhet.
Brannmurer
Ikke vær redd for navnet. En brannmur er som en mur rundt hjemmet ditt. Den hindrer uønskede personer i å komme inn i hjemmet ditt, og den bidrar også til å forhindre at uønskede personer (tyver eller hackere) får tilgang til nettstedet ditt. Hver tilkobling som prøver å få tilgang til serveren som inneholder informasjonen din, sjekkes gjennom denne brannmuren , og hvis den ser noe usikkert, stoppes den umiddelbart.
Bruker-ID og passord
For å logge inn på de fleste nettsteder trenger du et unikt brukernavn (bruker-ID) og passord (passord), ikke sant? Dette er også et viktig sikkerhetstiltak. Dette lar nettstedet identifisere deg korrekt (autentisering) og bare tillate deg å logge inn på kontoen din (autorisasjon). På grunn av SSL-teknologi sendes passordet ditt aldri direkte over internett, det går gjennom krypteringsmetoden vi snakket om tidligere.
Hvordan kan du beskytte deg selv?
Uansett hvor mye sikkerhet nettsteder tilbyr, er det fortsatt noen ting du må gjøre på egenhånd. Fordi du er ansvarlig for sikkerheten til datamaskinen eller telefonen din. Her er noen ting du kan gjøre.
| Skritt du bør ta | Hvorfor er det viktig? |
|---|---|
| Bruk et sterkt passord. | Sørg for at passordet ditt er minst 8–10 tegn langt, med bokstaver, tall og symboler som #, @ og $. På den måten kan ingen lett gjette det. Ikke bruk det samme passordet overalt. Det er også lurt å endre passordet ditt nå og da. |
| Bruk din egen brannmur. | Akkurat som med nettsteder kan du sette opp en personlig brannmur på datamaskinen din. Disse er innebygd i nyere operativsystemer som Windows og Mac OS. Hold den slått på. Dette vil blokkere uønskede tilkoblinger fra Internett til datamaskinen din. |
| Beskytt deg mot skadelig programvare | Dette er typer programvare som oppfører seg som tyver. De kan stjele informasjonen din, stoppe datamaskinen din fra å fungere og sende e-post fra kontoene dine. Sørg derfor for å installere god antivirus- og antispionprogramvare og oppdatere den regelmessig. |
Hva er skadelig programvare og spionprogrammer?
Enkelt sagt er skadelig programvare (Malware) all programvare som er laget for å skade datamaskinen din, stjele informasjonen din eller på annen måte operere på datamaskinen din uten din kontroll.
- Virus: Disse sprer seg fra en datamaskin til en annen, som en sykdom.
- Spionprogrammer: Disse spionerer i hemmelighet på datamaskinen din. De stjeler informasjon som nettstedene du besøker og tingene du skriver (til og med passord ) og sender dem til noen andre.
Den beste måten å beskytte deg mot disse på er å bruke pålitelig sikkerhetsprogramvare . Installer også regelmessig sikkerhetsoppdateringer utgitt av operativsystemet (Windows, Android, iOS) på datamaskinen eller telefonen din.
Hvordan bruker nettsteder informasjonen din?
Når du registrerer deg hos et pålitelig helsenettsted, bruker de informasjonen din til å tilby deg tjenestene du trenger. For eksempel til å sende deg e-postmeldinger om relevante helseartikler.
Gode selskaper vil aldri selge din personlig identifiserbare informasjon (PII) til andre selskaper eller bruke den til reklameformål uten din tillatelse. Så det er lurt å lese personvernerklæringen deres før du registrerer deg på et nettsted.
Hvis du logger deg på kontoen din fra en datamaskin på et offentlig sted (offentlig bibliotek, internettkafé), må du ikke glemme å «Logg ut» når du er ferdig. Hvis du ikke gjør det, kan noen som bruker datamaskinen etter deg logge seg på kontoen din.
Internett er et hav av kunnskap. Det er svært viktig å bruke det riktig. Det er også viktig å tenke på sikkerheten din når du surfer på dette havet av kunnskap.
Hilsen til hjemmet
- Sjekk om adressen til nettstedet du bruker starter med h TTP s:// og om den har nøkkelsymbolet . Det er det første tegnet på sikkerhet.
- Passordet ditt bør være sterkt og vanskelig å gjette. Bruk bokstaver, tall og symboler.
- Installer god antivirus- og anti-malware -programvare på datamaskinen og telefonen din, og oppdater den regelmessig.
- Tenk deg om to ganger før du klikker på lenker eller vedlegg i e-poster fra ukjente personer.
- Før du registrerer deg på et nettsted, bør du lese deres personvernerklæring.
- Hvis du har spørsmål om helsetilstanden eller behandlingen din, bør du alltid konsultere en kvalifisert medisinsk fagperson (lege) og ikke stol utelukkende på informasjon du finner på internett.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment