Na o na le bohloko lengoleng goba sekonokono? A re ithuteng ka diteko tše tša (Valgus) le (Varus).

Ka dinako tše dingwe gatee-tee re ka kwa bohloko ka mangweleng goba di- elbow, akere? Goba re ka ba le kotsi ye nnyane go swana le go thelela le go wa ge re bapala goba re sepela gomme ra thoma go kwa bohloko lefelong leo. Ge o eya ngakeng ka dinako tše bjalo, e tla dira diteko tše dingwe go hwetša gore kgobalo ya gago ke efe le gore tshenyo e kae gabotse. Diteko tše pedi tše bohlokwa bjalo ke `(Valgus Stress Test)` le `(Varus Stress Test). A re boleleng ka tše ka tsela e bonolo.

Ke diteko dife tše tša `(Valgus)` le `(Varus)`? Ge re bolela ka bonolo...

Ka mantšu a bonolo, diteko tše tša kgateletšego tša ``Valgus'' le ``Varus'' ke mokgwa wo ngaka ya gago e o šomišago go utolla tshenyo ya ditlemo tša lengoleng goba sekonokono sa gago, kudukudu ditlemo tša tšhireletšo.

Akanya ngaka ya gago e go swere lengwele goba sekonokono, e se šuthišetša pele le morago, e gateletša go bona ge e ba o ekwa bohloko le ge e le bofe goba selo le ge e le sefe se se sa tlwaelegago. Ye ke karolo ya motheo ya teko ye. Gantši kudu, diteko tše di dirwa mangweleng le dikhutlo tša gago. Eupša ka sewelo kudu, matsogo a gago goba maqaqailaneng le ona a ka lekwa.

Diteko tše kudu-kudu di nyaka tshenyo ya ditlemo tša gago tša tšhireletšo . Ka moka ga rena re na le ditlemo tše tša tšhireletšo ka mangweleng le di- elbow.

• Ka gare ga lengwele, ke gore, ka lehlakoreng leo le lebeletšego ka gare ge maoto a mabedi a kopantšwe, go na le ligament yeo e bitšwago `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Ka mo go swanago, go na le `(MCL)` ye ka lehlakoreng la sekonokono leo le lego kgauswi le ka gare ga mmele.
• Ka ntle ga lengwele, ke gore lehlakore leo le pepentšhitšwego ge maoto a arogane, go na le ligament yeo e bitšwago `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Gape go na le `(LCL)` ye ka ntle ga sekonokono.

Diteko tše tša `(Valgus)` le `(Varus)` ke diteko tše bonolo tšeo di ka dirwago ka ofising ya ngaka, ntle le didirišwa tše di kgethegilego goba peeletšo ye e arogilego. Tše di ka dirwa nakong ya tlhahlobo ya mathomo ge o eya ngakeng bakeng sa bohloko bja lengwele, bohloko bja dikonotswana goba ka morago ga kotsi. Le ge go le bjalo, ka morago ga diteko tše, ruri o tla swanelwa ke go dira `(Diteko tša go tšea diswantšho)` e tee goba tše ntši go tiišetša tshenyo ya ditlemo goba mathata afe goba afe a mangwe. Ka nako ye nngwe, ge o hloka go lokiša tshenyo ka gare ga lelokololo la gago ka go buiwa, o ka swanelwa gape ke go dira `(Arthroscopy)`.

Diteko tše di dirwa neng? Matshwao ke afe?

Ge o na le bohloko lengoleng goba sekonokono, goba ge o bile le kotsi ka leoto goba letsogo la gago, ngaka ya gago e ka dira teko ya ``Valgus'' goba ``Varus''. Diteko tše di ka lekola tshenyo ya ``Collateral Ligaments'' tšeo di thekgago manonyeletšo a gago.

Bohlokwa: Dikgobalo tša ligament ke e nngwe ya dikgobalo tše di tlwaelegilego kudu tšeo di bonwago gare ga bo-ramabelo. Re bitša dikgobalo tša ligament ``Sprain``E bitšwa gape ``Megokgo'' . Gaešita le ge bontši bja di- sprain e le tše dinyenyane, go gagoga ga ditlemo ka dinako tše dingwe e ka ba dikgobalo tše šoro.

• `(Teko ya Kgateletšego ya Valgus)` kudu e lebelela tshenyo ya `(MCL)` ya gago.
• `(Teko ya Kgateletšego ya Varus)` e lebelela tshenyo ya `(LCL)` ya gago.

Ge e ba e nngwe ya ditlemo tša gago e senyegile, o ka ba le dika tše bjalo ka:

• Go fetoga ga mmala wa botalalerata goba go fetoga ga mmala lefelong leo le gobetšego.
• Go kwagala eka lelokololo le lokologile, bjalo ka ge eka ga se la tia ka mo go lekanego .
• Bohloko .
• Go kwa goba go kwa modumo wa "go kgotla" goba wa "go kgotla" .
• Go ruruga .
• Ge e ba e le leoto, go thata go ema ka boima bja lona , gomme ge e ba e le sekonokono, go thata go šišinya letsogo la gago .
• Go ikwa o fokola lelokololong leo.

Ke mang yo a dirago diteko tše tša `(Valgus)` le `(Varus)`?

E bonolo kudu. Ngaka ya gago e dira diteko tše ka phapošing ya yona. Ga e nyake didirišwa le ge e le dife tše di kgethegilego goba go ya lefelong le le arogilego.

Ge e le gabotse diteko tše di dirwa bjang?

Diteko tše tša `(Valgus)` le `(Varus)` ke lelokelelo la metsamao yeo e dirwago go lekola dika tša gago le gore o ka sepetša lelokololo la gago bokgoleng bofe (Range of Motion). Diteko tše di bonolo kudu, gomme megato ke ye:

1. Sa pele, o tla dirwa gore o robale ka mokokotlo .

2. Ke moka ngaka e tla emišetša letsogo goba leoto la gago godimo ganyenyane go feta mmele wa gago ka moka .

3. Se se latelago, ngaka e tla diriša kgateletšo e bofefo ka godimonyana ga lengwele goba sekonokono sa gago.

• Ka ``Valgus Stress Test'', ba kgoromeletša ka gare, ke gore, go leba bogareng bja mmele wa gago .
• Ka go ``Varus Stress Test'', di kgorometšwa ka ntle, go ra gore kgole le mmele wa gago .

Ge o dira diteko tše lengoleng la gago, ngaka mohlomongwe e tla di dira gabedi – gatee lengole la gago le kobegile gannyane, gomme ka nako ye nngwe lengole la gago le otlologile.

Maemo a a fapa-fapanego le dikgateletšo di bea kgateletšego e nyenyane ditlemong tša gago. Metšhene ye e swana kudu le kgatelelo yeo o itemogelago yona ge o diriša lengwele goba sekonokono sa gago ka letšatši le le tlwaelegilego.

Ge ngaka e šišinya lengwele goba sekonokono sa gago, ruri e tla botšiša ge e ba o ekwa bohloko le ge e le bofe . O tla ela hloko gape ge e ba o kwa modumo wa "click" goba o kwa selo le ge e le sefe ka seatla sa gago. Se se tla ba thuša go kwešiša gore ligament ya gago e ka gagoga kae le gore gampe gakaakang.

Phapano ke efe magareng ga diteko tša `(Valgus)` le `(Varus)`?

Diteko tše tše pedi ge e le gabotse di swana kudu. Phapano e nnoši ke gore ngaka e tla lebelela ka lehlakoreng la lengwele goba sekonokono sa gago go bona ge e ba go e-na le tshenyo le ge e le efe ya ditlemo.

• ``(Valgus)`` ka mantšu a kalafo e ra go šuthišwa go leba bogareng bja mmele wa gago, ke gore, go ya ka gare.Leina la teko ye ke ``Valgus Stress Test'', yeo go yona ngaka e kgoromeletšago lengwele goba sekonokono sa gago ka gare, go leba mmeleng wa gago.
• ``(Varus)`` ke leina leo le filwego taba ya gore mmele wa gago o kgorometšwa ka ntle, ke gore, go leba ka ntle . Se ke se se fapanego le ``(Valgus)``. Ka go ``(Varus Stress Test)``, ngaka e diriša kgatelelo lengoleng goba sekonokono sa gago go ya ka ntle, kgole le mmele wa gago.

Na ke swanetše go lokišetša selo le ge e le sefe pele ga diteko tše?

Aowa, ga go nyakege gore o itokišetše diteko tše tša ``(Valgus)`` goba ``(Varus)``. Selo se nnoši seo o swanetšego go se dira ke go bona ngaka ka pela ka mo go kgonegago ge e ba o na le kgobalo lengoleng goba sekonokono, goba ge e ba o e-na le dika tše difsa manonyeletšong a gago.

Ke eng seo ke swanetšego go se letela nakong ya teko?

Leka go dula o iketlile ka mo go kgonegago ge ngaka e šišinya lengwele goba sekonokono sa gago.

Ka lebaka la gore diteko tše tša ``(Valgus)`` le ``(Varus)`` ke lelokelelo la metšhene ya go šišinya mmele, o swanetše go botša ngaka ya gago se sengwe le se sengwe seo o se kwago – kudu ge e le gore motšhene ofe goba ofe o bohloko goba o sa phuthologa.

Bohloko le ge e le bofe, go se iketle goba dika tše dingwe tšeo o di kwago nakong ya tlhahlobo di tla thuša ngaka ya gago go kwešiša moo ditlemo tša gago di senyegilego gona, goba gore ke dikgobalo dife tše dingwe tšeo o ka bago o e-na le tšona.

Go tla direga eng ka morago ga diteko tše?

Diteko tša Valgus le Varus gantši ke mogato wa mathomo feela wa go alafa kgobalo ya bunion. Ge e ba ngaka ya gago e ikwa goba e e-kwa selo le ge e le sefe se se sa tlwaelegago nakong ya tlhahlobo, e ka laela gore go dirwe diteko tše oketšegilego tša go tšea diswantšho goba ya thoma kalafo bakeng sa go thuša go imolla dika tša gago.

Ka morago ga diteko tša valgus goba varus, go ka swanelwa ke go dira bonyenyane teko e tee ya go tšea diswantšho . Diteko tše di tšea diswantšho tša ka gare ga lelokololo la gago gomme di ka lebelela tshenyo ya ditlemo goba ditlhalenama tše dingwe. Diteko tše di tlwaelegilego kudu tša go tšea diswantšho ke:

• Di-X-ray tša
• Go tšea diswantšho ka makenete (MRI) .
• Diteko tša ultrasound

Ngaka ya gago e tla go botša gore ke diteko dife tša go tšea diswantšho tšeo o swanetšego go ba le tšona le gore ke dikgobalo tša mohuta mang tšeo di di nyakago.

O ka swanelwa ke go dira arthroscopy gore o lebelele ka gare ga lengwele goba sekonokono go bona seo se fošagetšego goba go se lokiša. Arthroscopy ke mokgwa wa go bua wo o sa hlaselego kudu wo o dirišago khamera e nyenyane go lebelela ka gare ga lelokololo la gago. Bontši bja go buiwa ga arthroscopy go dirwa motheong wa balwetši ba ka ntle, go ra gore o ka ya gae ka lona letšatši leo.

Na go na le dikotsi ka diteko tše tša `(Valgus)` le `(Varus)`?

Aowa, ga go na kotsi go mangwele goba dikhutlo tša gago ge o dira teko ya ``Valgus'' goba ``Varus''.

O ka kwa bohloko bjo itšego goba go se iketle nakong ya teko. Lega go le bjalo, gaešita le ge o gobala ligament, ga se wa swanela go kwa bohloko le ge e le bofe bjo šoro ge ngaka e dira tlhahlobo.

Eupša gopola, diteko tša `(Valgus)` le `(Varus)` ga se tšona feela diteko tšeo o swanetšego go di dira. Ga se tsela e phethagetšego ya go hwetša ge e ba go e-na le kgobalo goba tshenyo. Lega go le bjalo, ke mogato wa pele o holago wo ngaka ya gago e swanetšego go o gata e le gore e hwetše gore kgobalo ya gago ke efe. Diteko tša go tšea diswantšho ke karabo ye e tiilego kudu, ke ka lebaka leo o swanetšego go ba le bonyane teko e tee ya go tšea diswantšho ka morago ga teko ya `(Valgus)` goba `(Varus)`.

Ke dipoelo dife tšeo ke di hwetšago? Ba mpotša eng?

Dipoelo tša diteko tša `(Valgus)` le `(Varus)` ga se dipoelo tše di lebanyago go swana le tše dingwe tša diteko tšeo o bilego le tšona pele. Ke gore, go e na le go nea tekanyo e itšego goba palo e itšego, diteko tše di nea ngaka ya gago kgopolo e kaone ya ge e ba go ka ba le kgobalo lelokololong la gago le kamoo kgobalo yeo e lego e kgolo ka gona.

Tše di swana kudu le dipotšišo tša "go nepagala goba tše di fošagetšego" , e sego mathata a dipalo ao a nago le karabo ye e tiilego. Ngaka ya gago e tla hlopha teko ya gago bjalo ka "positive" ge e hwetša selo le ge e le sefe seo se šišinyago gore o na le kgobalo ya ligament ya tšhireletšo. Sephetho sa "negative" se ra gore ngaka ga se ya ikwa goba ya kwa selo se se sa tlwaelegago nakong ya teko.

Bohlokwa: Mafelelo a mabe ga a bolele gore ga o na kgobalo. Go no ra gore ngaka ga se ya hwetša selo se se sa tlwaelegago nakong ya tlhahlobo, e ka ba ``Valgus'' goba ``Varus''. O ka no ba o sa na le ligament yeo e gagogilego, goba o ka ba o e-na le mohuta o mongwe wa kgobalo.

Ke swanetše go leletša ngaka ya ka mogala neng?

Ge e ba dika tša gago, tše bjalo ka bohloko goba go ruruga, di mpefala ka morago ga matšatši a sego kae, bona ngaka.

Eya phapošing ya tšhoganetšo ka pela ge e ba o itemogela dika tše:

• Bohloko bjo bo šoro kudu .
• Ge e ba go ruruga go mpefala .
• Ge o bona go fetoga ga mmala .
• Ge e ba o sa kgone go šišinya lengwele goba sekonokono le gatee .

Dilo tšeo o swanetšego go di Gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

``(Valgus)`` le ``(Varus)`` diteko tša kgateletšego ke dikgato tša mathomo tša ka pela, tše bonolo tšeo di thušago dingaka go bona ge e ba go na le kgobalo ya ditlemo tša lengoleng goba sekonokono sa gago. While they don’t provide a definitive answer , ba ka thuša go hlahla megato e latelago ya go hlahloba le go alafa kgobalo ya gago.

Ge o gobatša lengwele goba sekonokono – kudu ge o sa kgone go di šomiša goba go di šišinya – bona ngaka goba o ye phapošing ya tšhoganetšo ka yona nako yeo. Go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse ke selo sa bohlokwa kudu!

` Bohloko bja lengwele, Bohloko bja sekonokono, Dikgobalo tša ligament, Teko ya kgateletšego, Teko ya Valgus, Teko ya Varus, Mathata a manonyeletšo