A re ithuteng ka botlalo ka 'flu' ye (influenza) yeo motho yo mongwe le yo mongwe a e hwetšago, akere?

Ka fao, bolwetši bjo go bolelwago ka bjona gohle matšatšing a, gomme mohlomongwe le wena o fodile, goba mohlomongwe o bone motho ka lapeng la gago a babja gomme a tlaišwa ke bjona, bo bitšwa ‘flu’. Batho ba bangwe gape ba e bitša ‘viral flu’. Ka fao lehono, a re boleleng ka ' flu ' ka mantšu a bonolo. Re tla lebelela dilo tše dintši go swana le gore ke eng, gore ke ka lebaka la eng e direga, gore o ka e phema bjang, le gore o ka dira eng ge o ka e hwetša.

Ge e le gabotse influenza ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, mouta ke bolwetši bjo bo bakwago ke twatši yeo e bitšwago influenza. Ge o e hwetša, o ka ba le dika tša go swana le go opša ke hlogo, go opša ke mmele, go opa ga kgokgokgo le phišo, gomme ka dinako tše dingwe tše e ka ba tše šoro. Mouta o tlwaelegile kudu nakong ya sehla sa go tonya. Ka nako ye nngwe, e ama batho ba bantši ka nako e tee, gomme re e bitša leuba.

Ke nako efe ya ngwaga yeo mouta o tlwaelegilego kudu?

Dinageng tša Karolong ya Leboa ya Lefase, tše bjalo ka United States, sehla sa flu se lebelelwa e le sa go tloga ka October go fihla ka May. Le ge go le bjalo, tlhora ya bolwetši, yeo e rago gore bontši bja batho ba a babja, gantši ke magareng ga December le February. Kua Sri Lanka, mohuta wo wa letšhollo la twatši gantši o bonwa gantši kudu nakong ya dihla tša go tonya le tša pula.

Mouta o tlwaelegile gakaakang?

Ge e le gabotse, mouta ke bolwetši bjo bo tlwaelegilego kudu bjo bo fetelago. Akanya, nageng ya go swana le Amerika, batho ba magareng ga dimilione tše 20 le tše 40 ba hwetša bolwetši bjo nakong ye nngwe le ye nngwe ya sehla sa flu. Ka gona o ka akanya kamoo se se phatlalalago ka pela ka gona.

Phapano ke efe magareng ga mouta le sedidi se se tlwaelegilego?

Ye ke potšišo yeo batho ba bantši ba nago le yona. Bobedi flu le sedidi se se tlwaelegilego di ka ba le dika tše di swanago, tše bjalo ka go tšhologa ga nko le go khohlela. Lega go le bjalo , dika tša go tonya gantši ga se tše šoro gakaakaa, mola dika tša flu e ka ba tše šoro gomme ka dinako tše dingwe di lebiša mathateng a kotsi. Gopola gore malwetši a a mabedi a bakwa ke mehuta e mebedi e fapanego ya dikokwana-hloko.

Ke tseba bjang ka nnete gore ke na le flu goba COVID-19?

Ye gape ke potšišo ya bohlokwa kudu, ka gobane dika tša bobedi di swana kudu. Ka fao, go tseba ka nnete gore o na le flu goba COVID-19, ruri o swanetše go dira diteko. Go na le kotsi ya go ba le maemo a šoro ka malwetši a ka bobedi. Eupša ka ge malwetši a a mabedi a bakwa ke mehuta e mebedi e fapanego ya dikokwana-hloko, dingaka di a alafa ka mehuta e fapanego ya dihlare.

Ke mang yo a lego kotsing e kgolo ya mathata a tšwago go flu?

Batho ba bangwe ba ka swarwa ke mouta o šoro kudu. Se se bolela gore ba ka ba le mathata ao a beago bophelo kotsing gomme ba ka ba ba swanelwa ke go robatšwa sepetlele. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago, o kotsing e kgolo ya go babja o šoro ka baka la mouta:

• Go wenaGe o na le bolwetši bja maswafo bjo bo sa folego bja go swana le asthma goba COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease).
• Ge e ba o na le bolwetši bja peleng bja dipshio, sebete, tshepedišo ya megalatšhika , pelo goba methapo ya madi (bjalo ka go hwa lehlakore).
• Ge e ba o e-na le boemo bja tša kalafo bjo bo kgomago go šoma ga mešifa goba bjo bo dirago gore go be thata go khohlela, go metša goba go tloša mucus maswafong.
• Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri (Diabetes Mellitus) .
• Ge e ba tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši e fokola (mohlala, ka baka la HIV/AIDS, kankere, goba go nwa dihlare tša go gatelela masole a mmele).
• Ge e ba o na le bolwetši bjo bo tswalanago le madi , mohlala, bolwetši bja sekele.
• Ge e ba body mass index (BMI) ya gago e feta 30 (seo se bolelago gore o nonne kudu).
• Ge o le ngwana wa mengwaga ya ka fase ga ye 5 , goba ge o na le mengwaga ya go feta ye 65 .
• Ge e ba o le mma yo a imilego .
• Ge e ba o le ka tlase ga nywaga e 19 gomme o e-nwa aspirin ka mehla.
• Ge e ba o dula lefelong la tlhokomelo ya nako e telele.

Go bohlokwa kudu gore batho ba dihlopheng tše tša kotsi, kudukudu bao ba lego kotsing, ba nyake keletšo ya tša kalafo gateetee ge dika tša flu di tšwelela.

Ke dika dife tša flu?

Dika tša flu gantši di tšwelela gatee-tee. O ka ba le tše dingwe goba ka moka ga tše:

• Letadi
• Go tonya
• Mmele o bohloko
• Gohlola
• Hlogo e opago
• Mogolo o bohloko
• Runny nko kapa nko pitlagano
• Go ikwa o lapile e bile o sa phele
• Letšhollo goba go hlatša (se se bonwa gantši go bana ba bannyane) .

Ke dibaki dife tša flu?

Bjalo ka ge re boletše pejana, flu e bakwa ke twatši yeo e bitšwago influenza. Mehuta yeo e fetetšago batho gantši ke influenza A, B, le C. Go tše, mehuta ye mebedi, influenza A le B, ke ya sehla (i.e., gantši kudu nakong ya sehla sa go tonya), gomme dika tša yona ga se tše šoro kudu. Influenza C ga e hlole dika tše šoro bjalo, ebile ga se ya sehla - e begwa ka palo ye e swanago ya ditiragalo ngwaga ka moka.

Bobedi H1N1 (yeo gape e bitšwago "mouta wa dikolobe") le mouta wa dinonyana, tšeo re kwelego ka tšona, ke mehuta ye mennyane ya twatši ya influenza A.

Na flu e a fetela?

Ee, ruri mouta ke bolwetši bjo bo fetelago. Gantši, motho yo a nago le flu a ka fetetša motho o tee goba ba babedi ba bangwe.

Mouta o fetišwa bjang?

Baerase ya influenza e phatlalatšwa ka go kopana thwii goba ka go se lebanye le motho yo a fetetšwego. Tše dingwe tša ditsela tše dikgolo tšeo mouta o ka phatlalatšwago ka tšona ke tše:

• Ge motho yo a babjago a khohlela, a ethimola goba a bolela, marothodi a ka kotama diatleng tša gago goba a hemelwa ka go lebanya nkong goba molomong wa gago. Go tloga moo, twatši e ka sepela go ya maswafong a gago.
• Ka go kgoma bokagodimo bjo bo nago le twatši yeo gomme ka morago wa kgoma sefahlego sa gago, nko, molomo goba mahlo. Ka mohlala, di- doorknob, dideseke, dikhomphutha le megala.
• Ka go kgoma diatla goba sefahlego sa motho yo a nago le flu gomme ka morago wa kgoma sefahlego sa gago, nko, molomo goba mahlo.

Go tšea nako ye kaakang gore twatši ye e tsene mmeleng gomme e bontšhe dika?

Ge o fetetšwe ke twatši, dika gantši di thoma go tšwelela mo letšatšing le tee go ya go a mane (nako ya go duša).

Mouta o lemogwa bjang?

Ngaka e tla botšiša ka dika tša gago gomme ya dira diteko tša sampole ya mucus go tšwa nkong ya gago go kgonthišetša mouta. Ba tla tsenya swab ye boleta, ya ntlha ya kgapetla (swab) ka nkong ya gago go nyaka twatši ya influenza. Diteko tše dingwe di ka go fa dipoelo ka metsotso, goba ka nako ye nngwe sampole e ka romelwa lapeng la go dira diteko gomme dipoelo di ka amogelwa ka letšatši goba a mabedi.

Mouta o alafša bjang?

Maemong a mangwe, dingaka di ka laela dihlare tša go lwantšha twatši bakeng sa mouta. Dihlare tše di ka fokotša kotsi ya gago ya go babja kudu le go khutsufatša nako yeo o babjago ka yona. Lega go le bjalo, batho ba bantši ba ka fenya mouta ka ntle le dihlare tše. Dingaka di laela dihlare tše tša go lwantšha twatši maemong a a latelago:

• Ge e ba dika di bile gona diiri tša ka tlase ga tše 48, go šoma gabotse ga dihlare tše go ka fokotšwa ge e ba dika di bile gona ka matšatši a fetago a mabedi. Se ke ka gobane ka nako yeo twatši e phatlaletše kudu mmeleng gomme mmele o thomile go e lwantšha ka dithibela-maikwelo.
• Ge e ba o e-na le boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo lego ka tlase ga bjona, goba ge e ba o le kotsing ya go ba le bolwetši bjo šoro, ngaka ya gago e ka go nea sehlare se gaešita le ge e šetše e le diiri tše fetago tše 48 ga e sa le dika tša gago di thoma.
• If the symptoms are very severe , dihlare di ka newa le ge bolwetši bo tšea matšatši a fetago a mabedi.
• Go lokile ge o dula le goba o hlokomela batho bao ba ka bago le mathata a magolo go tšwa go flu.

Ke dihlare dife tša flu?

Dihlare-tagi tše dingwe tša go lwantšha twatši bakeng sa influenza ke tše:

• Oseltamivir fosfate (leina la leina la Tamiflu®). Se se tšewa ka molomo bjalo ka pilisi goba seela. Gantši e tšewa matšatši a mmalwa.
• Zanamivir (leina la leina la Relenza®). Se se hemelwa ka molomo ka go šomiša sedirišwa sa go hema. Gape e swanetše go tšewa matšatši a mmalwa. Ga e kgothaletšwe batho bao ba nago le mathata a go hema a go swana le asthma goba COPD.
• Peramivir (leina la leina la Rapivap®). Ye ke sehlare seo se fiwago thwii ka gare ga mothapo (IV) ke ngaka. Gantši e fiwa ka tekanyo e tee.
• Baloxavir marboxil (leina la leina la Xofluza®). Se se tšewa gape ka molomo bjalo ka letlapa goba seela. E tšewa bjalo ka tekanyo e tee. Ga e kgothaletšwe go basadi ba baimana, bo-mma bao ba amušago, balwetši bao ba robetšego sepetlele le batho bao ba nago le maemo a mangwe a itšego a tša kalafo.

Ge e ba o na le maemo a mangwe a tša kalafo, ruri o swanetše go botša ngaka ya gago pele o thoma sehlare sa go lwantšha twatši sa go swana le se.

Ditlamorago tša kalafo

Sehlare se sengwe le se sengwe sa antiviral se ka ba le ditlamorago tše di fapanego. Lega go le bjalo, tšeo di tlwaelegilego kudu ke go nyema moko le letšhollo. Dihlare tše di hemelwago ka dinako tše dingwe di ka baka bronchospasm.

Tsela ya go laola dika tša flu ka gae?

Batho ba bantši ba ka kgona go laola dika tša flu ka gae. Dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) le dikalafo tše dingwe di ka thuša:

• Khutša gabotse ka mo go kgonegago.
• Enwa diela tše dintši, tše bjalo ka meetse le sopo. Se se ka thuša go thibela go felelwa ke meetse mmeleng.
• Go tlotša mokotla wa meetse a go fiša mmeleng go ka thuša ka bohloko.
• O ka nwa dihlare tša go okobatša bohloko tša go swana le acetaminophen (mohlala, Tylenol®) goba di-NSAID (mohlala, Advil®, Motrin®, Aleve®) go fokotša phišo, go opša ke hlogo, le go opša ke mmele.
• Bakeng sa go pitlagana ga nko goba go elela ga nko, o ka diriša di- spray tša nko goba di- decongestant tša molomo, tše bjalo ka phenylephrine goba pseudoephedrine .
• Go laola go khohlela kgafetšakgafetša, o ka nwa dihlare tša go lwantšha malwetši tše bjalo ka dextromethorphan .
• Di- expector, tše bjalo ka guaifenesin , di thuša go lokolla mucus maswafong.

Ga se dihlare ka moka tša OTC tšeo di šomago go motho yo mongwe le yo mongwe, ka gona ke kgopolo e botse go hlahloba le ngaka ya gago pele o di diriša. Le gona, kgonthišetša gore o lekola ge e ba dihlare tše itšego di šireletšegile go di nwa gotee goba le ditlaleletšo tše dingwe tšeo o di nwago. O se ke wa fa bana ba mengwaga ya ka fase ga ye 16 aspirin ntle le ge ngaka e laetšwe.

O ka thibela bjang go swarwa ke flu?

Tsela ye kaone ya go fokotša kotsi ya go swarwa ke flu ke go hwetša moento wa flu ngwaga o mongwe le o mongwe.Se se ka fiwa bjalo ka ente goba bjalo ka sefahlego sa nko. Go bohlokwa go hwetša moento ngwaga o mongwe le o mongwe ka gobane twatši ya influenza e ka fetoga.

Ditsela tše dingwe tša go fokotša kotsi ya gago ya go swarwa ke flu ke tše:

• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa le meetse ka mehla. Ge e ba sesepa le meetse di sa hwetšagale, diriša sehlatswa diatla seo se nago le bjala .
• Khupetša nko le molomo ge o khohlela goba o ethimola. Go kaone go khohlela/go ethimola ka gare ga sekonokono goba tissue go feta go tsena ka seatleng sa gago.
• Phema go ba kgauswi le batho ba bangwe ge e ba wena goba motho yo mongwe a na le bolwetši bjo bo fetelago, bjalo ka mouta. Ge o babja gomme o swanetše go ba kgauswi le batho ba bangwe, apara mask.
• Phema go kgoma sefahlego sa gago, mahlo, nko le molomo.
• O se ke wa abelana dijo, dino goba didirišwa (dikhaba, diforoko, dikomiki) le ba bangwe.

Go direga eng ge nka swarwa ke flu? Go tšea nako e kaaka’ng gore o fole?

Bontši bja batho ba ka kgona go laola dika tša bona tša flu ka gae gomme ba fola ka matšatši a sego kae goba beke. Lega go le bjalo, e ka ba e šoro, ka gona go bohlokwa go hlokomela dika tša gago le go nyaka keletšo ya tša kalafo ge e ba go nyakega. Se se bohlokwa kudu ge e ba o e-na le maemo a mangwe a motheo a tša maphelo.

Ge e ba o na le flu, o swanetše go phema go gwerana le batho ba bangwe ka ntle le ge o nyaka keletšo ya tša kalafo.

Mouta o tšea nako e kaaka’ng?

Mouta o ka tšea go tloga matšatšing a sego kae go ya go dibeke tše ka bago tše pedi. Dika tša go swana le phišo le go opša ke mmele di tšwelela gatee-tee, eupša di fela ka pela go feta dika tše dingwe. Go khohlela goba go tšhologa ga nko go ka tšea lebakanyana.

Mouta o fetela nako e kaaka’ng?

O ka phatlalatša mouta go tloga letšatšing pele o thoma go ba le dika go fihla mo e ka bago beke ka morago ga ge o thomile go ba le dika. E fetela kudu matšatšing a mathomo a mararo go ya go a mane ka morago ga ge dika di thomile. Batho bao ba nago le tshepedišo e fokolago ya go lwantšha malwetši le bana ba banyenyane ba ka phatlalatša bolwetši le pejana.

Nka boela neng mošomong/sekolong?

Go thibela go phatlalatša mouta go ba bangwe, o swanetše go leta bonyenyane diiri tše 24 ka morago ga ge o se na phišo (ntle le go nwa dihlare tša go fokotša phišo) pele o boela mošomong goba sekolong. Lefelo la gago la mošomo goba sekolo se ka ba le melao e fapanego.

Mathata a flu

Baerase ya influenza ka boyona e ka hlola mathata, goba e ka fokodiša tshepedišo ya gago ya go lwantšha malwetši gomme ya dumelela dipaketheria go fetetša dikarolo tše di fapanego tša mmele wa gago (tshwaetšo ya bobedi). Mathata a bjalo le ditwatši tša bobedi di akaretša:

• Diphetetšo tša ditsebe
• Diphetetšo tša sinus
• Nyumonia, tshwaetšo e šoro ya maswafo. Nyumonia e ka lebiša maemong ao a beago bophelo kotsing a go swana le Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS).
• Tahlegelo ya boimana/go senyegelwa ke mpa.
• Diphošo tša diphaephe tša ditšhika (NTD) di direga ka lesea leo le golago ka popelong ya mma yo a imilego.

Nakong ya leuba le le tlwaelegilego la flu nageng e swanago le United States, go akanyetšwa gore batho ba magareng ga 20 000 le 50 000 ba hwa ka baka la flu ngwaga o mongwe le o mongwe. Batho ba bangwe ba 300 000 go ya go 500 000 ba babja o šoro gomme ba swanelwa ke go robatšwa sepetlele.

O swanetše go bona ngaka neng?

Ge o nagana gore o na le flu, go bohlokwa go dira diteko ka pela. Ke moka, ge e ba ngaka ya gago e go laela dihlare tša go lwantšha twatši, di tla šoma kudu. Bona ngaka gatee-tee ge e ba:

• Ge e ba o e-na le dika tša flu gomme o e-na le boemo bjo bongwe bja tša kalafo bjo bo go beago kotsing e kgolo ya go babja o šoro .
• Ge dika di sa kaonefale ka morago ga matšatši a šupago go ya go a lesome, goba ge phišo e phegelela matšatši a go feta a mararo.
• Ge e ba o le mma yo a imilego gomme o na le phišo goba dika tše dingwe tša flu .

O swanetše go ya neng Yuniting ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) ?

Ge e ba o e-na le dika tša bolwetši bjo šoro, o swanetše go ya phapošing ya tšhoganetšo goba o nyake keletšo ya tša kalafo ka pela. Dika tše bjalo di akaretša:

• Letšhollo le legolo (ka godimo ga 103 Fahrenheit/40 Celsius).
• Bothata bja go hema.
• Aowa goba go tšwa moroto o monyenyane kudu.
• Bohloko bja sehuba goba bja mala (ka mpeng) bjo bo sa felego.
• Go dikologela mo go phegelelago.
• Tlhakatlhakano.
• Bohloko bjo bogolo bja mešifa goba go fokola.
• Go thothomela.
• Blue mmala wa letlalo, melomo, goba manala ( cyanosis - se se ra gore go na le maemo a fase a oksitšene mading a gago goba ditlhalenama).
• Letšhollo goba go khohlela go a kaonefala, ke moka go mpefala gape.
• Go mpefala ga maemo a mangwe a sa folego a tša kalafo.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka ya gago?

• Ge e le gabotse ke nwa bjang sehlare se?
• Ke mehuta efe ya dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka (OTC) tšeo nka di rekago khemising?
• Nka laola bjang dika tša ka ka gae?
• Ke dika dife tše šoro tšeo ke swanetšego go tshwenyega ka tšona?
• Ke swanetše go ya neng phapošing ya tšhoganetšo?
• Ke swanetše go go bona neng gape?
• Go tla tšea nako e kaaka’ng gore ke fole?

Na flu ya ka mpeng e swana le influenza?

Aowa Gastroenteritis, yeo ka tlwaelo e tsebjago e le flu ya ka mpeng, ga e bakwa ke twatši ya influenza. Ke bolwetši bjo bo arogilego bjo bo sa amanego le flu ya sehla.

Sa mafelelo, dilo tšeo o swanetšego go di gopola

Gaešita le ge mouta e le bolwetši bjo bo tlwaelegilego kudu, go bohlokwa go gopola gore bo ka baka mathata ao a beago bophelo kotsing. Go hwetša thunyo ya flu ke tsela e kaone ya go ithibela go babja le go šireletša baratiwa ba gago le baagišani.Ge e ba o e-na le maemo a mangwe a motheo a tša kalafo goba o imile, boledišana le ngaka ya gago ka ditsela tša go fokotša kotsi ya gago ya go swarwa ke mouta. Go hwetša mouta ga se mo go thabišago, eupša go batho ba bantši, ke boemo bjo bo ka alafšago ka filimi e botse le sekotlelo sa sopo ya kgogo. Lega go le bjalo, go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ge go nyakega.