Ge o swarwa ke sedidi, o hwetša dika tše dintši ka nako e tee, tše bjalo ka phišo, go opša ke mmele, go khohlela le go pitlagana ga dinko. Ka gona, go e na le go nwa sehlare se tee bakeng sa se sengwe le se sengwe sa tše, re tlwaetše go reka pilisi e tee khemising bakeng sa go fodiša tše ka moka. Eupša na o tseba seo ge e le gabotse se lego ka gare ga pilisi ye e tee, gomme ke dilo dife tšeo o swanetšego go ba šedi ka tšona ge o e diriša? A re boleleng ka seo lehono.
Ge e le gabotse go direga’ng ka dihlare tše?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, tše ke motswako wa mehuta e mmalwa ya dihlare. Di dirišetšwa go laola dika tša gago ka nakwana. Ga di fodiše bolwetši bja gago (tshwaetšo ya twatši), eupša di fokotša go se iketle le go fa kimollo matšatšing a bolwetši. Pilisi ya go swana le ye gantši e ka ba le dilo tše ka moka tše nne goba go feta moo.
| Ditswaki | Kgato |
|---|---|
| Acetaminophen ya go swana le | Ye ke paracetamol yeo ka moka re e tsebago. E fokotša phišo le go opa ga mmele. |
| Dextromethorphan ya go swana le yona | Se se thuša go laola go khohlela, kudukudu go khohlela mo go omilego. |
| Guaifenesin, e lego | Se se thuša go lokolla mucus ka sehubeng le go dira gore go be bonolo go khohlela godimo. Se se ra gore e fa kimollo go tšwa go go khohlela ga phlegmy. |
| Pseudoephedrine ya go dira dilo | Se se fokotša go ruruga ka gare ga nko gomme se bula nko yeo e thibetšwego, e lego seo se dirago gore go be bonolo go hema. |
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o diriša sehlare se
Go bohlokwa kudu go botša ngaka ya gago ge e ba o e-na le maemo afe goba afe a tša maphelo pele o nwa mohuta wo wa dihlare, ka ge sehlare se se sa swanela batho ka moka.
- Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri .
- Ge e ba o na le bolwetši bja pelo goba kgatelelo ya madi .
- Ge e ba o le monwi wa ka mehla .
- Ge e ba o na le bolwetši bja dipshio goba bolwetši bja sebete .
- Ge e ba o na le bolwetši bja maswafo , ka mohlala, asthma goba COPD.
- Ge e ba o le monna, o na le mathata a prostate .
- Ge e ba o na le boemo bja thyroid .
- Ge e ba o nwele MAOI (e.g. Parnate, Nardil) bakeng sa kgateletšego goba boemo bjo bongwe mo dibekeng tše pedi tše di fetilego. Se se bohlokwa kudu.
- Ge e ba o kile wa ba le karabelo ya go se dumelelane le dijo tše goba dihlare tše dingwe, dijo goba dilo tšeo di bolokago dijo.
- Ge e ba o imile goba o leka go ima .
- Ge o le mma yo a amušago .
Ge e le gabotse o šomiša sehlare se bjang?
Nka moriana ona ka khalase ea metsi. Latela ditaelo tšeo di lego paketeng ya dihlare goba lebotlelong. Le ka mohla o se ke wa diriša tekanyo e fetago yeo e laetšwego.
Ge e ba o nea bana ba banyenyane sehlare se, ruri o swanetše go botšiša ngaka ka sona. Ka dinako tše dingwe tše di fiwa bana, eupša go na le megato e kgethegilego ya tšhireletšo. Le gona, batho ba nywaga ya ka godimo ga e 65 ba ka arabela ka mo go šoro kudu go sehlare se, ka gona ba ka nyaka tekanyo e nyenyane.
Tekanyetšo e feteletšego
Ge e ba o belaela gore o nwele dihlare tše dintši kudu, o se ke wa diega. Eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la kgauswi ka pela. Goba leletša Setsi sa Bosetšhaba sa Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo bakeng sa keletšo.
Sehlare se ke sa gago fela. Le ka mohla o se ke wa nea ba bangwe dihlare tša gago.
Dilo tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o dutše o e-nwa sehlare
Ge dika tša gago di sa kaonefale ka morago ga matšatši a 7, goba ge di mpefala, kgonthišetša gore o bona ngaka.
Tlhokomelo e kgethegilego go Paracetamol (Acetaminophen)!
Se ke selo sa bohlokwa kudu. Meriana ena e na le paracetamol. Ge o ka nwa dihlare tše dingwe tša phišo le bohloko (e.g. Panadol, Calpol) ka nako e tee, palomoka ya paracetamol yeo e tsenago mmeleng wa gago e ka ba godimo kudu.
Go nwa acetaminophen (paracetamol) e ntši go ka baka tshenyo e kgolo ya sebete. O ka no se be le dika le ge e le dife, eupša ge e ba o belaela gore o nwe kudu, nyaka tlhokomelo ya tša kalafo gatee-tee. E ka ba e phološago bophelo.
Dikarabelo tše šoro tša letlalo tšeo di ka bago gona
Ke ka sewelo, sehlare se se ka baka karabelo e šoro ya letlalo. Se se ka direga le dibeke ka morago ga go thoma sehlare. Ge e ba o e-na le phišo, go opa ga mmele, letšhollo le lehubedu goba le le pherese, letlalo le le tšhogilego goba le ebolago, goba letšhollo le lehubedu leo le nago le go ruruga ga sefahlego goba melomo, bona ngaka gatee-tee.
Ditlamorago tše di ka bago gona
Le ge e se bohle bao ba ka bago le ditla-morago tše mpe ka baka la go nwa sehlare se, batho ba bangwe ba ka ba le tšona. A re di aroleng ka magoro a mabedi.
| Ditlamorago tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ka pela | |
|---|---|
| Dikarabelo tša Allergic | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, melomo, leleme. |
| Kgobalo ya Sebete | Moroto o mosehla kapa o sootho o mofubelu, ho mosehla ha mahlo kapa letlalo, bohloko ka lehlakoreng le letona la ka holimo la mpa, ho lahleheloa ke lijo. |
| Letlalo la go ba le makhopho goba le le ebolago | Go ba le mmala o mohwibidu, go ba le makhopho goba go ebola ga letlalo, go akaretša le ka gare ga molomo. |
| Bolwetši bja Serotonin | Go se iketle, kgakanego, letšhollo, go betha ga pelo ka lebelo, go thothomela ga mešifa, phišo e kgolo, go fufulelwa. |
| Nngwe | Go oketšega ga kgatelelo ya madi, go thothomela. |
| Gantši ga se e šoro (eupša botša ngaka ya gago ge e ba e phegelela) . | |
| |
Na sehlare se ke sebolaya-ditwatši se tee goba tše pedi?
Ee, se ruri ga se sebolaya-ditwatši. Dibolaya twatši di bolaya ditwatši tša dipaketheria. Bontši bja malwetši, go swana le go tonya le flu, a hlolwa ke dikokwanahloko. Sehlare se se laola feela dika tša tshwaetšo yeo ya twatši. Ga e tloše twatši ye.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Mohuta wo wa sehlare e fo ba motswako wo o imollago dika ka nakwana, e sego selo seo se fodišago bolwetši.
- Ka mehla botša ngaka ya gago ka maemo afe goba afe a mangwe a kalafo ao o nago le ona (bolwetši bja swikiri, bolwetši bja pelo, kgatelelo ya madi) le dihlare tše dingwe tšeo o di nwago pele o nwa sehlare.
- Hlokomela kudu ka tekanyo e feteletšego ya acetaminophen (paracetamol). Phema go nwa dihlare tše dingwe tšeo di nago le paracetamol ge o dutše o e-nwa sehlare se.
- Ge e ba dika di sa kaonefale ka gare ga beke, di mpefala goba ge e ba go direga tshenyo e kgolo ya letlalo, bona ngaka gatee-tee.
- Phema go fa bana ba bannyane sehlare se ntle le keletšo ya ngaka.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago