Pale e makatšago ya seatla le letsogo la rena (Anatomy of the Hand and Wrist) .

Na o kile wa no nagana kamoo diatla le matsogo a rena di šomago ka mo go makatšago ka gona? Nagana fela, go tloga go swara komiki ya teye mesong, go thaepa mo founong, go ngwala puku, le go emiša boima, re dira dilo tše sekete ka diatla tše tše pedi. Eupša ga re nagane kudu ka gore ke dilo tše dintši tše di raraganego tšeo di šomago gotee sebakeng se se senyenyane, na ga go bjalo? Lehono, a re boleleng ka lefase le le makatšago ka gare ga seatla sa gago le letsogo.

Matsogo le matsogo ke eng? Ba dira’ng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, seatla sa gago le letsogo ke dikarolo tše pedi tše di raraganego kudu tša mebele ya rena. Di re thuša go dirišana le lefase la ka ntle, go kgoma, go kwa le go laola dilo. Ge re nagana ka go kgoma, ke diatla tšeo di tlago monaganong.

Letsogo la gago le letsogo di šoma gotee go dira mo e nyakilego go ba selo se sengwe le se sengwe seo o se dirago letšatši ka moka. Thekgo ya bona e bohlokwa bakeng sa selo le ge e le sefe seo o se dirago, e ka ba e le go swara, go kgoma goba go diriša selo se itšego.

Tše di hwetšwa kae?

Letsogo le le ka tlase ga seatla sa gago, moo letsogo la pele le felelago gona. Go swana le hinge magareng ga seatla le letsogo. Lelokololo le le re dumelela go bea seatla sa rena ka tsela le ge e le efe yeo re e nyakago.

Letsogo la gago le thoma moo letsogo la gago le felelago gona. E akaretša seatla sa gago, menwana le monwana o mogolo.

Sebopego sa tšona se bopša bjang?

Sebopego sa seatla le letsogo se hlametšwe go re dumelela go koba, go sotha le go swara dilo ka tsela le ge e le efe yeo re e nyakago.

Akanya o bapala papadi ya crane ka lefelong la go bapala dipapadi. Letsogo le swana le manala leo le swarago meputso. Letsogo le swana le lelokololo la motšhene leo le sepedišago manala godimo, fase le ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. Ke kamoo letsogo le re dumelelago go sepetša seatla sa rena ka lehlakoreng le ge e le lefe le go dira mošomo.

Main dikarolo tsa letsoho le wrist

Dikarolo tša seatla sa rena le letsogo di rulagantšwe ka dillaga, e nngwe e le godimo ga e nngwe. Se ke sona se e fago sebopego sa yona sa mahlakore a mararo gomme se e dumelela go sepela le go šoma gabotse.

Letsogo le letsogo di bopilwe kudu ka dikarolo tše:

• Marapo: Fana ka marapo a matla.
• Mešifa: E nea motšhene wa go šikinyega le matla.
• Methapo: Laola maikutlo le mesifa.
• Ditšhika: Kgokaganya mešifa le marapo.
• Ditlemo: Di kgokaganya marapo gomme di tiiša manonyeletšo.
• Methapo ya madi: phepelo ya madi.
• Methapo ya lymphatic: Karolo ya tshepedišo ya lymphatic.

Bjale a re lebelele e nngwe le e nngwe ya tše ka botlalo go se nene.

Masapo a letsoho le letsoho

Masapo a fana ka motheo o ka sehloohong sebopeho sa letsoho le letsoho. Ke gore, di šoma bjalo ka ditshetledi tšeo di di fago sebopego le go kgokaganya dikarolo tše dingwe.

Masapo ka seatleng

Go na le marapo a 19 ka seatleng sa gago. Di hlophilwe ka dihlopha go ya ka moo di lego gona le seo di se dirago.

Masapo a ka letsohong

Letsogo la gago ke lelokololo le le raraganego leo le bopilwego ka marapo a manyenyane a seswai ao a rulagantšwego ka methaladi e mebedi. Tše di bitšwa gape marapo a carpal.

Mesifa ya letsoho le letsoho

Mešifa ke dinama tše boleta tšeo di bopilwego ka ditlhale tša elastic. Mešifa yeo e lego ka gare ga seatla (mešifa ya ka gare) le mešifa yeo e lego ka ntle ga seatla, ke gore, letsogo (mešifa ya ka ntle), e šoma mmogo go fa seatla maatla le bokgoni bja go dira metsamao ye mebotse.

The meatballs ka letsoho

O na le mešifa e 34 letsogong le tee. Di arotšwe ka dihlopha tše mmalwa tše kgolo.

Metsamao e kopantšwego ya mešifa ye e feleletša ka mehuta e mebedi e megolo ya go swara:

• Power grip: Ke mo matla a ka seatleng sa gago a tšwago gona. Nagana ka dilo tše bjalo ka go emiša lepokisi le boima goba go bula kepisi ya lepotlelo yeo e tswaletšwego ka thata.
• Go swara ka go nepagala: Go šomiša seatla le menwana go swara le go sepetša dilo tše nnyane. Mehlala e akaretša go topa pene tafoleng goba go bula lebati ka senotlelo.

The lump ka letsohong

Gape go na le mešifa ya letsogong yeo e dirago metšhene e mmalwa e megolo.

• Go koba: Mešifa yeo e thušago go koba letsogo go ya fase go leba seatleng.
• Katološo: Mešifa yeo e thušago go gogela letsogo godimo, bjalo ka ge eka e bontšha motho gore a "eme."
• Adduction (go koba ka gare): Mešifa yeo e thušago go koba letsogo go leba bogareng bja mmele.
• Go thopša: Mešifa yeo e thušago go koba letsogo ka ntle go tšwa bogareng bja mmele.

Methapo ya tšhika ya letsogo le letsogo

Methapo ya tšhika e laola mešifa ya gago. Le gona di go thuša go ikwa o e-na le maikwelo a fapanego le go rwala tsebišo yeo bjokong bja gago.

• Kgokaganyo
• Themphereitšha
• Bohloko
• Kgatelelo

Go na le methapo e meraro e megolo yeo e neago maikwelo seatleng le letsogong.

• Methapo ya radial
• Methapo ya median
• Methapo ya tšhika ya Ulnar

Neteweke ya ditšhika tše dinyenyane tšeo di arogago makala go tšwa methapong ye e meraro e megolo e phatlalala seatleng le letsogong ka moka.

Tendons le Ligaments

Bobedi bja tšona ke mehuta ya ditlhalenama tše di kgokaganyago, eupša go na le phapano magareng ga tše pedi.

Ditšhika tša ditšhika

Ditšhika di swana le dithapo tše matla le tše di feto-fetogago tšeo di kgokaganyago mešifa ya gago le marapo a gago . Go na le mehuta ye mebedi ya ditšhika ka seatleng le letsogong:

• Ditšhika tša go oketša: Ditšhika tšeo di thušago go katološa menwana, seatla le letsogo.
• Ditšhika tša go koba: Ditšhika tšeo di thušago go koba menwana, seatla le letsogo.

Ditlemo tša ditlemo

Ditšhika di swana le dithapo, mola ditlemo di swana le dithapo tše koto tša raba . Mešomo ya bona ye megolo ke:

• Go thuša manonyeletšo go sepela ka thelelo.
• Go šireletša manonyeletšo go tšwa go go koba mo go feteletšego.
• Go boloka manonyeletšo a le boemong bjo bo nepagetšego.

Ho na le mefuta e 'maloa ea ligaments ka letsoho le letsohong. Mohlala, `ditlemo tša tšhireletšo` ka lehlakoreng le lengwe le le lengwe la menwana di emiša menwana go sepela kgole kudu.

Methapo ya Madi & Lymphatics

Letsogo la gago le letsogo di amogela madi go tšwa ditšhika tše pedi tše dikgolo. Mothapo wa radial o sepela go bapa le lehlakore la monwana wa gago o mogolo, gomme mothapo wa ulnar o sepela go bapa le lehlakore la monwana wa gago o monyenyane. Methapo e menyenyane ya madi e makala go tšwa ditšhika tše gomme e nea madi menwaneng ya gago.

Tshepedišo ya lymphatic ke netweke ya ditšhika tšeo di kgoboketšago plasma e feteletšego mebeleng ya rena gomme ya e bušetša mading. Dikanale tše dinyenyane tša lymph matsogong di tlaleletša modirong wo.

Maemo a tlwaelegilego a seatla le a letsogo

Go na le dibaki tše dintši tšeo di ka bago gona tša bohloko bja diatla goba bja letsogo. Maemo a mangwe a tlwaelegilego kudu a ke a:

• Bolwetši bja Thanele ya Carpal
• Ramatiki ya letsoho kapa letsoho - mohlala, ramatiki ramatiki, osteoarthritis.
• Tendinitis - Go ruruga ga ditšhika.
• Monwana wa go hlohleletša goba monwana o mogolo wa go hlohleletša - Modumo wa go kgotla goba wa "go tšhoša" ge monwana o kobegile.
• Dupuytren o contracture - thickening ya dinama tse nyenyane tse tlas'a letlalo la palema, ho etsa hore menwana e kobeha ka hare.

Tsela ya go boloka diatla le matsogo a gago di phetše gabotse?

Tsela e kaone ya go boloka diatla le matsogo a gago di phetše gabotse ke go phema go di diriša ka mo go feteletšego . Mošomo le ge e le ofe goba mošomo wo o akaretšago go boeletša tšhišinyego e swanago leboelela o ka baka Kgobalo ya Kgateletšego e Boeletšago .

Hlokomela dilo tše ge o bapala dipapadi goba mediro e mengwe ya go itšhidulla:

• Apara didirišwa tša polokego tše di nepagetšego.
• Ge e ba o ekwa bohloko nakong ya modiro goba ka morago ga wona, o se ke wa "bapala ka wona."
• Efa mmele wa gago nako ya go khutša le go fola ka morago ga go dira mošomo o thata.
• Ruthetša gabotse pele o bapala dipapadi goba o itšhidulla.
• Fodiša gomme o otlolle gabotse ka morago ga mošomo.
• Phema go otlolla matsogo le matsogo ka mo go feteletšego goba go koba.

Bohloko ka seatleng goba letsogong bo tlwaelegile kudu. Eupša yonaLe ka mohla o se ke wa e hlokomologa. Ge e ba o e-na le bohloko bjo bofsa, goba ge e ba bohloko bja gago bo mpefala ge nako e dutše e e-ya, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago . Ka tsela yeo, o ka hwetša tharollo ya bothata bjo bonyenyane pele e ka ba bjo bogolo.