Na go na le go elela mo gonyenyane ga madi maotong? A re ithuteng ka teko ya ABI! (Tšhupetšo ya Leqaqailaneng-Brachial - ABI) .

Na o kwa bohloko maotong a gago, kudukudu dinamaneng tša gago, ge o sepela bokgole bjo bo kopana? Na bohloko bo a kokobela ge o ema lebakanyana gomme o thoma go sepela gape? Se ga se selo seo o swanetšego go fo se hlokomologa. E ka ba pontšho ya gore go na le bothata bja go elela ga madi maotong a gago. Lehono, re ya go bolela ka teko ye bonolo kudu, ye e se nago bohloko go hwetša.

Tšhupetšo ya Leqaqailaneng-Matsogo (ABI) ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Ankle-Brachial Index (ABI) ke teko e bonolo yeo e sa kwešego bohloko yeo e elago kgatelelo ya madi leqaqailaneng le letsogong la gago. Kudukudu e hlahloba bolwetši bja ditšhika tša ka thoko (PAD) , e lego boemo bjoo go bjona dipeeletšo tša makhura di kgoboketšwago ditšhika tšeo di rwalago madi maotong a gago, e lego seo se dirago gore a tshesane .

Go fo etša ge phaephe ya meetse yeo e thibegilego e diegiša go elela ga meetse, go bjalo le ka go tshesane ga ditšhika maotong a rena. Teko ya ABI e ela phokotšego ye ya go elela ga madi. ABI ya gago e balwa ka go arola kgatelelo ya gago ya madi ya leqaqailaneng ka kgatelelo ya madi ya gago ya letsogo.

Ke swanetše go dira tlhahlobo ya ABI neng?

Go na le mabaka a mmalwa ao ka ona ngaka ya gago e ka laelago tlhahlobo ye. O ka ba le dika goba wa se be le tšona.

O dira bjang teko ye?

Ye ke tshepedišo ye bonolo kudu. Gantši mooki o dira teko ye. Kgateletšo ya madi e elwa ka ditšhika tše itšego matsogong le maqaqailaneng a gago.

Se se diriša cuff ya kgatelelo ya madi, go fo swana le tlhahlobo ya ka mehla ya kgatelelo ya madi. E phuthetšwe letsogong la gago le leqaqailaneng, e tee ka e tee, ke moka ya gatelelwa ka metsotswana e sego kae, ganyenyane-ganyenyane e lokolla moya.

Methapo e megolo yeo e hlahlobjago mo ke:

• The brachial mothapo ka matsoho.
• Mothapo wa dorsalis pedis goba mothapo wa tibial wa ka morago ke mothapo wo o kgokaganyago maqaqailaneng.

Ge ngaka goba mooki a dutše a ela kgateletšo ye, gape o theetša modumo wa madi ao a elelago ka ditšhika tše a diriša sedirišwa sa ultrasound seo se swarwago ka seatla (Doppler).

Ye ke teko yeo e sa hlaselego , e ra gore ga go na dinalete goba go segwa ga letlalo. Go fo swana le tlhahlobo ya gago ya ka mehla ya kgatelelo ya madi, ka ntle le gore e dirwa ditho ka moka tše nne.

O swanetše go itokišeletša bjang pele ga teko?

Latela magato a go hwetša dipoelo tše di nepagetšego le go go nolofaletša teko.

• O se ke wa nwa selo seo se nago le khafeine (kofi, teye, dino-tagi tše dingwe) ka letšatši la teko.
• O se ke wa šomiša ditšweletšwa tša motšoko goba bjala iri e tee pele ga teko.
• O se ke wa itšhidulla iri pele ga teko.
• Apara diaparo tše di lokologilego le tša boiketlo tšeo di go dumelelago go bea gabonolo cuff ya kgateletšo letsogong la gago la ka godimo le leqaqailaneng.
• Pele o eya tlhahlobong, eya ntlwaneng ya boithomelo gomme o tšholle sebudula sa gago.

Le gona, ge e ba o kile wa buiwa le ge e le gofe bakeng sa go kaonefatša go elela ga madi maotong a gago, botša motho yo a dirago tlhahlobo ka seo.Ruri mpotše .

Go direga eng nakong ya teko?

Pele teko e thoma, o tla kgopelwa go robala mpeteng gomme o khutše metsotso e 10 go ya go e 30. O tla kgopelwa go robala fase o lebeletše godimo matsogo a gago nakong ka moka ya teko. Ka dinako tše dingwe, e le gore o hwetše mmalo o nepagetšego kudu, diatla tša gago le maqaqailaneng di ka swanelwa ke go phagamišwa ka selo se sengwe se se swanago le mosamo o monyenyane e le gore di be boemong bjo bo swanago le bja pelo ya gago.

Ke moka, mohlahlobi o ela kgatelelo ka tatelano ye:

1. Kgatelelo ya madi e lekantšwe ka letsogo le tee.

2. Kgatelelo ya madi e lekantšwe leqaqailaneng la leoto ka lehlakoreng le tee le letsogo.

3. Lekanya kgatelelo ya madi leqaqailaneng la leoto le lengwe.

4. Lekanya kgatelelo ya madi ka letsogong le lengwe.

Ba tla go botša ge e ba tekanyo e swanetše go boeletšwa. Tshepedišo ka moka ya go ela kgateletšo e tšea nako e kopana feela, magareng ga metsotso e 10 le e 20 .

Na go na le dikotsi le ge e le dife ka teko ye?

Teko ya ABI ke teko ye e bolokegilego kudu . Gantši ga go na dikotsi. Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago, o swanetše go botša ngaka ya gago goba mohlahlobi e sa le pele:

• Ge e ba o e-na le dintho tše di bulegilego goba dišo leotong la gago, cuff ya kgateletšo e ka se bewe godimo ga lebadi leo. O ka swanelwa ke go dira teko e nngwe.
• Ge e ba o sa tšwa go buiwa ka go kgaotša methapo , e ka ba kotsi go gateletša lefelong le bjalo ka seširo sa kgateletšo, ka ge go e-na le kotsi ya gore go bopege di- clot tša madi.

Tsela ya go kwešiša dipoelo?

Tsela ya go bala boleng bja ABI

Se se bonolo kudu. O tšea boleng bja godimodimo bja systolic (ke gore, palo ya godimo ya kgatelelo) go tšwa go dipalo tša gago tše pedi tša kgatelelo ya maqaqailaneng gomme o di arola ka boleng bja godimodimo bja systolic go tšwa go dipalo tša gago tša kgatelelo ya matsogo a mabedi.

Ka mohlala, ela hloko:

• Kgateletšo leqaqailaneng la gago la nngele ke 105/65, gomme leqaqailaneng la gago la le letona ke 100/60.
• Kgateletšo letsogong la gago la nngele ke 130/85, gomme letsogong la gago la le letona ke 125/80.

Bjale a re tšeeng boleng bjo bo phagamego go tšwa leqaqailaneng (105) gomme re bo arole ka boleng bjo bo phagamego go tšwa seatleng (130).

105 ÷ 130 = 0,8

Go ya ka boleng bjo bja 0.8, o ka bolela gore o na le PAD ye bonolo.

Bokao ba diphetho

Boleng bja ABI ka tlwaelo bo swanetše go ba magareng ga 1.0 le 1.3. Boleng bja ABI bja 0.9 goba ka fase ga moo bo laetša gore o na le PAD.

Ka nako ye nngwe boleng bja ABI bo ka ba godimo go feta 1.4 . Se se ra gore ditšhika tša gago di thatafetše (calcified) ka lebaka la botšofadi goba bolwetši bja swikiri. Maemong a bjalo, teko ya ABI e nnoši e ka se kgone go bolela ka kgonthe ge e ba o e-na le PAD. Boemong bjoo, ngaka ya gago e ka laela teko e nngwe, e bjalo ka toe-brachial index (yeo e elago kgateletšo monwaneng o mogolo wa leoto go e na le leqaqailaneng).

Ke neng moo o swanetšego go boledišana le ngaka ya gago?

Ge e ba o sa hwetše dipoelo tša gago gatee-tee, boledišana le ngaka ya gago yeo e laetšego tlhahlobo. Go ithekgile ka dipoelo tša gago, o ka nyaka diteko tše dingwe goba kalafo.

Ge e ba ABI ya gago e ka ntle ga tekanyo e tlwaelegilego, o ka swanelwa ke go boeletša teko ye nako le nako. Se se tla thuša ngaka ya gago go bona ge e ba PAD ya gago e mpefala goba ge e ba kalafo e šoma.